أجمع العديد من المواطنين الذين التقتهم (آخر لحظة) أنهم يفضلون فصل الشتاء على الصيف، مبررين ذلك بالعديد من الأشياء التي يمارسونها في حياتهم، بجانب التغييرات التي تحدث في أجسامهم مثل زيادة الوزن، كما أنه يقل فيه استهلاك الإمداد المائي والكهربائي ويكثر فيه النشاط والحيوية والحركة للقيام بالعديد من المهام سواء في العمل أو المنزل أو الأنشطة الخارجية. تقول مناهل حسن موظفة: إنها من أنصار الشتاء لأن ليله طويل وتستطيع أن تنجز العديد من المهام بجانب أنها تنوم فيه كثيراً، و تكون حالتها المزاجية 100% عكس فصل الصيف الذي يعكر مزاجها، وفي اعتقادي الجو جميل والبرد مافي. وذكر أبو القاسم الطيب أنه يحب الشتاء لأن فيه تتوفر الكهرباء والماء وكذلك الأكل يكون بكميات كبيرة وبشهية. فيما ذكر عاطف حسن أن الشتاء فصل فيه نشاط وأتعامل معه بطريقة طبيعية، استيقظ مبكراً وأخرج للعمل دون لبس سيوتر أو فنيلة، إلا إذا سافرت خارج السودان لأن الشتاء في السودان جاف عكس الدول الأخرى. وأضافت أمل أحمد أن الشتاء فصل مقدور عليه ومحبب بالنسبة لي ويمكن أقاومه باللبس (التقيل والصوف) عكس الصيف لا نستطيع أن نفعل فيه شيئاً. وقال الفاضل يس إن فصل الشتاء من الفصول الصحية لأنه يكثر فيه النشاط، وكذلك ليله طويل ويمكن أن تزداد فيه ساعات العبادة وفيه تستطيع القيام بجميع المشاوير. ونلاحظ أن فصل الشتاء تكثر فيه فرص اجتماع الأسر ويتيح الفرصة لممارسة العديد من الهوايات مثل القراءة ومشاهدة القنوات والاستماع للإذاعات المختلفة، ونجد أن المواطنين فيه أكثر «تانقاً» من خلال لبس البدل والجاكيتات كما نلاحظ أن الأفران والمطاعم الشعبية تزيد حصتها اليومية لكثرة الاستهلاك ويكثر فيه الحديث بأجهزة الاتصالات موبايل ونت وغيرها، ولكن نجد أن مصانع الثلج ومحلات صيانة الأجهزة الكهربائية والمكيفات يقل عملها عن الفصول الأخرى، كما نجد فيه العديد من الأنشطة وعلى الرغم من أن بعض الدراسات تشير إلى حالات الاكتئاب تكثر في فصل الشتاء، إلا أنها نادر حدوثها لدينا في السودان. وفي السياق التقينا بالدكتور حيدر عبد الله الزمزمي اخصائي الباطنية والحساسية ليحدثنا عن أهم الأشياء التي يجب أن يتناولها الإنسان في فصل الشتاء حتى يستطيع أن يقي الجسم من شدة البرد. يقول يجب الأكثار من تناول القريب فروت والبرتقال لانهما يحتويان على فيتامين C، وكذلك يجب تناول الخضروات لاحتوائيها على تلك الفيتامينات خاصة الطماطم والفلفلية والبصل، وأشار إلى أن فيتامين C مقاوم للبرد، وكذلك يجب الإكثار من تناول الحمضيات مثل الليمون واليوسفي والفراولة، بجانب الإكثار من تناول المشروبات الساخنة مثل الكركدي والزنجبيل.
