لمعرفة أسرار المتعة الجنسية عند المرأة يجب معرفة أن الجنس عند الرجل مطلب جسدي منفصل عن الحب ولكن ليس في كل الأحوال فقد يرغب في ممارسة الجنس عندما يشعر بحب كبير تجاهها . ولكن من المهم أن يعي الرجل أن القليل الدائم خير من الكثير المتقطع . بمعني قبلة كل يوم أفضل من عناق نصف ساعة كل أسبوع . فالمرأة بحاجة إلى اهتمام وتواصل دائم ويسعدها كثيراً سلوك الزوج الرومانسي والذي يستطيع أن يحتويها . الجنس عند الأنثى المرأة لا تستطيع التفريق بين الحب والجنس وصعب أن تمارس المرأة الجنس مع شخص لا تحبه وإن حدث هذا فستكون من أقسى اللحظات عليها . هناك عدة قواعد رئيسية ترتكز عليها طبيعة المرأة فمرحلة الوصول إلى الذروة تبدأ بخطوات محددة . أولاً: فترة الإثارة والتي تحدث فيها زيادة إفرازات الغدد المحيطه بالمهبل وهي تساعد في عملية الإيلاج ويمنع حدوث آلام نتيجه الإحتكاك . ثانياً : المداعبات حتى ينتقل الزوجان إلى مرحلة الإيلاج ، ولكن قد يحدث الكثير من المفارقات فالرجل يكون عائداً من رحلة النشوة وزوجته تجتر آلامها وتطفئ وهج شهوتها في حياء فالمرأة تأخذ ثلاث أو أربع أضعاف الوقت الذي يأخذه الرجل في الوصول إلى الذروة وعدد اللواتي يصلن إلى الذروة 20 % فقط من النساء .. إذاً نحن أمام أزمة تواجه كثير من النساء. انتبه أيها الرجل : تفهم لما يحدث لزوجتك إعطها حقها في اللذة . تعرف على المناطق التي تثير فيها زوجتك قبل الجنس وتعلم بعض التمارين التي تساعد في إطالة الجماع . سيدتي : تحرري من إلتزامك ببلوغ النشوة واكتفي ببعض الأحضان والقبلات وأخبري زوجك وحاولي الإستمتاع بإسعاد زوجك استرخي تماماً وداعبي زوجك في هدوء وسعادة أولاً وقبل كل شيئ . باب النشوة : الوصول لنشوة المرأة أمر معقد حيث أن المعاشرة والإيلاج ليس هما الطريق الوحيد والمباشر لذلك فاستعداد المرأه النفسي وشعورها بالحب والأمان والحنان هما أول خطوات المتعة للمرأة . الإيلاج عكس ما يتصور الرجل لا يزيد على 9 % فقط من الإحساس الجنسي في المرأة ولا بد من أجل متعة كاملة المرور بالمرحلة النفسية مثل الغزل ومساحة كبيرة من المداعبة والملاطفة . وسائل الرعشة الجنسية عند المرأة : المرأة تصل لمرحلة الأورجازم عن طريقين " إثاره البظر " أو الإيلاج الكامل " أو بكلتيهما . النوع الأول " إثارة البظر " النسبة الأكبر من الزوجات يصلن إلى هذة الذروة من خلال إثارة البظر بغض النظر عن الإداة أو العضو المستخدم في ذلك . والبظر هو العضو الأهم والأخطر في العملية الجنسية وليس له وظيفه سوى الإحساس الجنسي . وذلك لإحتوائه عل كم هائل من الألياف العصبية ما يجعله المكان الأكثر حساسية وبه يتم إنجاح العملية الجنسية . الزوج يمكنه إثارة هذا العضو بيده أو بعضوه الذكري قبل الإيلاج بل يمكن أن يصل لمرحلة الشبق قبل الايلاج فيكون أعطى لزوجته كل ما تريد . " بإمكان المرأة أن تصل للنشوة أكثر من مرة والنشوة التي تلى الأولى تكون أكثر إمتاعاً لأنها تحدث تلقائياً وبجهد أقل " النوع الثاني " الإيلاج": وبالتحديد إثارة الجدار الأمامي لقناة المهبل خلف مجرى البول وهي المنطقة التي توجد بها جي سبوت . جي سبوت G-Spot : كتله صغيرة من الألياف والأنسجة داخل المهبل بمسافة 5 سم وهي نقطة مثيرة وقابلة للإنتصاب يمكن للزوج اكتشافها باستخدام إصبعيه السبابة والوسطى بحيث يكون كفه لأعلى ويمكن أيضاً استخدام العضو الذكري للوصول إليها ويمكن للزوج أن يضغط على أسفل البطن حتى يجدها وهو جزء أخشن قليلاً ولكن برفق حتى لا تؤذي زوجتك . واثارة هذه المنطقة من شأنه أن يحدث رعشات جنسية ممتعة وقوية لإحتوائها على جسيمات شديدة الحساسية . و يبقى احتواء المرأة بالاهتمام و الحب و الحنان هو المحرك الأساسي لها نحو علاقة زوجية ناجحة .
