مبعوث أمريكا إلى السودان: سنستخدم العقوبات بنظام " أسلوب في صندوق كبير"    حمّور زيادة يكتب: من الخرطوم إلى لاهاي    قيادي بالمؤتمر الشعبي يعلّق على"اتّفاق جوبا" ويحذّر    (ابناء باب سويقة في أختبار أهلي القرن)    عصار الكمر تبدع في تكريم عصام الدحيش    عبد الفضيل الماظ (1924) ومحمد أحمد الريح في يوليو 1971: دايراك يوم لقا بدميك اتوشح    الهلال يرفض السقوط.. والنصر يخدش كبرياء البطل    الجيش ينفذ عمليات إنزال جوي للإمدادات العسكرية بالفاشر    كيف دشن الطوفان نظاماً عالمياً بديلاً؟    محمد الشناوي: علي معلول لم يعد تونسياً .. والأهلي لا يخشى جمهور الترجي    مطالبة بتشديد الرقابة على المكملات الغذائية    تستفيد منها 50 دولة.. أبرز 5 معلومات عن الفيزا الخليجية الموحدة وموعد تطبيقها    السودان..الكشف عن أسباب انقلاب عربة قائد كتيبة البراء    حادث مروري بمنطقة الشواك يؤدي الي انقلاب عربة قائد كتيبة البراء المصباح أبوزيد    شاهد بالصورة والفيديو.. حسناء سودانية تخطف قلوب المتابعين وهي تستعرض جمالها ب(الكاكي) الخاص بالجيش وتعلن دعمها للقوات المسلحة ومتابعون: (التحية لأخوات نسيبة)    شاهد بالصورة والفيديو.. حسناء سودانية تخطف قلوب المتابعين وهي تستعرض جمالها ب(الكاكي) الخاص بالجيش وتعلن دعمها للقوات المسلحة ومتابعون: (التحية لأخوات نسيبة)    شاهد بالصورة والفيديو.. "المعاناة تولد الإبداع" بعد انقطاع الماء والكهرباء.. سوداني ينجح في استخراج مياه الشرب مستخدماً "العجلة" كموتور كهرباء    بالفيديو.. شاهد رد سوداني يعمل "راعي" في السعودية على أهل قريته عندما أرسلوا له يطلبون منه شراء حافلة "روزا" لهم    برشلونة يسابق الزمن لحسم خليفة تشافي    البرازيل تستضيف مونديال السيدات 2027    إسبانيا ترفض رسو سفينة تحمل أسلحة إلى إسرائيل    مدير الإدارة العامة للمرور يشيد بنافذتي المتمة والقضارف لضبطهما إجراءات ترخيص عدد (2) مركبة مسروقة    منتخبنا فاقد للصلاحية؟؟    قيادي سابق ببنك السودان يطالب بصندوق تعويضي لمنهوبات المصارف    شاهد بالصورة.. (سالي عثمان) قصة إعلامية ومذيعة سودانية حسناء أهلها من (مروي الباسا) وولدت في الجزيرة ودرست بمصر    آفاق الهجوم الروسي الجديد    كيف يتم تهريب محاصيل الجزيرة من تمبول إلي أسواق محلية حلفا الجديدة ؟!    شبكة إجرامية متخصصة في تزوير المستندات والمكاتبات الرسمية الخاصة بوزارة التجارة الخارجية    يوفنتوس يتوج بكأس إيطاليا للمرة ال15 في تاريخه على حساب أتالانتا    إنشاء "مصفاة جديدة للذهب"... هل يغير من الوضع السياسي والاقتصادي في السودان؟    سعر الريال السعودي مقابل الجنيه السوداني في الموازي ليوم الأربعاء    وسط توترات بشأن رفح.. مسؤول أميركي يعتزم إجراء محادثات بالسعودية وإسرائيل    "تسونامي" الذكاء الاصطناعي يضرب الوظائف حول العالم.. ما وضع المنطقة العربية؟    "بسبب تزايد خطف النساء".. دعوى قضائية لإلغاء ترخيص شركتي "أوبر" و"كريم" في مصر    شاهد بالصورة.. حسناء السوشيال ميديا "لوشي" تنعي جوان الخطيب بعبارات مؤثرة: (حمودي دا حته من قلبي وياريت لو بتعرفوه زي ما أنا بعرفه ولا بتشوفوه بعيوني.. البعملو في السر مازي الظاهر ليكم)    حتي لا يصبح جوان الخطيبي قدوة    5 طرق للتخلص من "إدمان" الخلوي في السرير    انعقاد ورشة عمل لتأهيل القطاع الصناعي في السودان بالقاهرة    أسامه عبدالماجد: هدية الى جبريل و(القحاتة)    "المايونيز" وراء التسمم الجماعي بأحد مطاعم الرياض    محمد وداعة يكتب: ميثاق السودان ..الاقتصاد و معاش الناس    تأهب في السعودية بسبب مرض خطير    باحث مصري: قصة موسى والبحر خاطئة والنبي إدريس هو أوزوريس    الفيلم السوداني وداعا جوليا يفتتح مهرجان مالمو للسينما في السويد    بنقرة واحدة صار بإمكانك تحويل أي نص إلى فيديو.. تعرف إلى Vidu    أصحاب هواتف آيفون يواجهون مشاكل مع حساب آبل    كيف يُسهم الشخير في فقدان الأسنان؟    هنيدي ومحمد رمضان ويوسف الشريف في عزاء والدة كريم عبد العزيز    أسترازينيكا تبدأ سحب لقاح كوفيد-19 عالمياً    تنكُر يوقع هارباً في قبضة الشرطة بفلوريدا – صورة    معتصم اقرع: حرمة الموت وحقوق الجسد الحي    يس علي يس يكتب: السودان في قلب الإمارات..!!    يسرقان مجوهرات امرأة في وضح النهار بالتنويم المغناطيسي    بعد عام من تهجير السكان.. كيف تبدو الخرطوم؟!    العقاد والمسيح والحب    أمس حبيت راسك!    جريمة مروّعة تهزّ السودانيين والمصريين    بالصور.. مباحث عطبرة تداهم منزل أحد أخطر معتادي الإجرام وتلقي عليه القبض بعد مقاومة وتضبط بحوزته مسروقات وكمية كبيرة من مخدر الآيس    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



لو سمحت يا سعادتك .. ؟ كيف سعادتك ؟!
نشر في الراكوبة يوم 27 - 03 - 2016

السعادة سؤال قديم جديد شغل الجميع الفلاسفة و الملوك و الناس من مختلف طبقاتهم . قيل قديما ان هناك اكسير معين خلطة او مادة نجدها فنجد السعادة . راي البعض انها في مقتنيات مادية من مال وظاهر حياة فخمه من فصور وجنات او مناصب عاليه او اسر او نجاح و سمعه او من جوانب روحانية او جمال جسدي وغير ذلك. لكن خبرة الحياة وما توصل اليه كثير من الباحثين تشير الي ان السعادة تتمثل في الشعور بالرضا والارتياح والاستمتاع بالحياه يحققها شعورك بأن لك رسالة في هذه الحياة ورؤية تنظر فيها الي الماضي باعتباره صندوق تجارب والي الحاضر وكأنه ملعب تحدي والي المستقبل كأنه ممر يمهد لتحقيق الاهداف وان لها جوانب متعددة من روحي و نفسي و اجتماعي وجسدي تتكامل جميعا تمكن الفرد من بلوغ السعادة باذن الله .
في الاخبار مؤخرا من دبي استحداث وزارة للسعادة و الايجابية مما يعكس اهمية وجود البيئه المساعدة . هذ بلا شك صحيح لكن في احيانا كثيرة تجد اناس في بيئات لا تتوفر فيها سبل الرفاهية الا ان الناس يشعرون بالسعادة . قد يكون ذلك ناتج من الناس في تلك البيئات ليس لديهم متطلبات حياتية كثيرة واحتياجتهم تتوفر مما عندهم وهم بعيدين من التأثر بالمناطق الحضرية فلا يتعرضون الي ضغوط المقارنات مع غيرهم ولايسود بينهم الحسد و الجقد والتنافس و الانانية وغيرها من ما تجده في غيرها من المنغصات التي تؤدي الي الشعور بالتعاسة .
هناك حديث نبوي شريف .. من اصبح منكم امنا في سربه معافى في بدنه عنده قوت يومه فكأنما حيزت له الدنيا بحذافيرها .. هنا توفرت كل مكونات الحياة الاساسية وعناصر الشعوربالسعادة و الرضا . في العصر الحالي ينص اعلان الاستقلال الاميركي علي حق الفرد في الحياة و الحرية و السعي لتحقيق السعادة
Life . liberty and pursuit to happiness
Declartion of Independence United States of America
لتحقيقها لابد يكون لك هدف وخطة تتباعها وسع دائره معارفك وعلاقاتك لكل انسان قصة تزيدك خبرة وتعطيك معاني مختلفة للحياة لا تتعجل الحكم علي الاخرين لانك لا تملك كل التفاصيل ولان لكل روايته الخاصة ضف لمعلوماتك خبرة حاول تعلم شيئ جديد في حياتك كل مرة قد تكزن لغة قد تكون هواية وسع دائرة معلوماتك كن شكورا حاول ان تساعد الاخرين جهد استطاعك حاول الاسترخاء اخرج في نزهات من وقت لاخر عش في جو الطبيعة الاهتمام بالفنون المختلفة يثري حياتك ادمج مختلف الجوانب الروحية و الاجتماعية و الماديه وغيرها في برنامجك من اجل السعادة في النهاية هي سعي وجهد تضع انت بنيته الاساسية و العلوية فتحصل عايها باذن الله .
هناك كاتب امريكي مشهور اسمه ديل كارنيجي الف كتب كثيرة عن كيفية التغلب علي المشاكل وامتساب الاصدقاء و التأثير علي الاخرين حققت نجاحا كبيرا اشهرها كتابه .. دع القلق وابدأ الحياة .. How to stop worrying and start living .. وطبعت منها طبعات كثيرة منها طبعات بالعربية بيعت منها الاف النسخ . الف علي منوالها عدد من الكتاب كالشيخ محمد الغزالي الف كتاب جدد حياتك اخذ المفاهيم وقام بكتابتها بمنظور اسلامي . كما قام الشيخ عائض القرني باعداد كاتبه لا تحزن وطبع عدة مرات . اضافة الي كتاب الشيخ محمد العريفي استمتع بحياتك وغيرها من الكتب المشابهه في الموضوع المختلفة في التناول . كما برز بعدها مفهوم الذكاء العاطفي او الذكاء الوجداني واجريت دراسات متعددة اوضحت ضرورة التعامل مع الاخرين و الحياة برفق مما يزيد من الاحساس بالسعادة و الرضا .. علينا ان نحاول وسعنا زيادة معارفنا خصوصا مع كثرة ضغوط الحياة والتحديات المستمرة مما يستدعي متابعة المستجدات في هذا المجال جتي نتمكن من مواجهة كافة المشكلات ونحن مهئين باساليب و تقنيات تساعدنا علي تجاوزها بسهولة خصوصا مع توفر المعلومات من الكتب و الشبكة ومن المختصين ومن ذوي الخبرة و التجربة فننال السعادة و الرضا في الدارين باذنه تعالي .
[email protected]


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.