ولد جوناس ساكواها في العاصمة الزامبية لوساكا في العام 1983 اي انه يبلغ من العمر حاليا ( 27) عاما وبدأ مسيرته في مدارس تدريب اللاعبين بلوساكا قبل ان ينضم رسميا الى فريق زيسكو في موسم 2006 واستطاع اللاعب من تلك الفترة ان يكون ابرز نجوم فريق زيسكو والمهاجم الاول الذي اعتمدت عليه كل الاجهزة الفنية التي تعاقبت على تدريب زيسكو ، وقاد ساكواها الفريق الزامبي الى الفوز ببطولة الدوري المحلي في بلاده لموسمين على التوالي وكان خلال هذين الموسمين هو الهداف الاول للفريق وساهمت اهدافه بقوة في الالقاب المحلية للفريق الزامبي كما ساهمت في تقدم الفريق في دوري ابطال افريقيا حتى وصل الى دور المجموعات في الموسم قبل الماضي. تجربة احترافية بعد تألقه اللافت مع زيسكو في البطولة المحلية الزامبية ودوري ابطال افريقيا لفت ساكواها الانظار بقوة لدى الاندية الاوروبية وخاصة كشافي الاندية الفرنسية المعروف عنهم اهتمامهم باللاعبين الافارقة والمواهب المختلفة في معظم الدول الافريقية فكان ان وقعت عليه اعين المسؤولين بنادي لوريان الفرنسي وبالفعل تم التعاقد معه في يونيو من العام 2009 حيث لعب اللاعب وبدأ الموسم مع ناديه الفرنسي وخاض العديد من المباريات في اطار الدوري الفرنسي قبل ان يعيره النادي الى نظيره لوهافر وعلى الرغم من انه قضى ستة اشهر فقط مع لوريان الا انه استطاع ان يقدم مستويات كبيرة واحرز عددا من الاهداف في الدوري الفرنسي. مسيرته مع المنتخب بدأ مشوار ساكواها مع المنتخب الزامبي في 2008 عندما اختير لاول مرة في صفوف المنتخب الذي كان يستعد وقتها لخوض مباريات بطولة سيكافا وشارك اللاعب بالفعل اساسيا في تلك البطولة واستطاع ان يحرز هدفين كان الاول في مرمى المنتخب الجيبوتي في المباراة التي فاز فيها المنتخب الزامبي بثلاثة اهداف نال منها ساكواها هدف ونال نجم مازيمبي سنغلوما هدفين ، وعاد ساكواها للتسجيل مرة اخرى عندما حقق هدف منتخبه الوحيد امام نظيره الاثيوبي وكانت بطولة سيكافا تلك انطلاقة ساكواها مع المنتخب الزامبي بقيادة هيرفي رينارد وقدم مستويات طيبة الشئ الذي جعل الفرنسي يعتمده في قوائمه الاساسية. وعاد ساكواها وشارك مع المنتخب الزامبي في بطولة كأس الامم الافريقية للمحليين التي جرت في ساحل العاج العام الماضي وظهر اللاعب فيها بمستوى طيب وشكل ثنائيا جيدا مع المهاجم جاكوب مولينغا افضل المهاجمين الزامبيين في الفترة الحالية، ونال ساكواها اشادة المدرب على الرغم من عدم تمكنه من احراز اي هدف في تلك البطولة الا انه كان خير معين لمولينغا في خط الهجوم. اعتذار عن المنتخب كان جوناس ساكواها من ابرز العناصر التي يعتمد عليها المدرب الفرنسي للمنتخب الزامبي في بطولة امم افريقيا الاخيرة التي جرت في انغولا ووضعه على رأس القائمة المغادرة الى لواندا ولكن اللاعب اعتذر قبل البطولة بحجة ارتباطه مع ناديه الفرنسي الذي رفض التفريط فيه لأنه كان ما زال لاعبا جديدا في الفريق ومن الصعب التفريط فيه لذلك غاب عن المشاركة في امم افريقيا وضيع فرصة الظهور في اكبر المحافل الكروية الافريقية. عودة .. وفوز بالذهب وبعد انضمامه للمريخ الموسم الماضي وفوزه في ذات الموسم بلقب هداف بطولة الدوري الممتاز عاد ساكواها لمنتخب بلاده مؤخرا تحت قيادة مدربه الفرنسي حيث كان ضمن المجموعة التي تم استدعاؤها لتمثيل زامبيا في نهائيات الامم التي اقيمت بغينيا الاستوائية والجابون حيث غادر ساكواها وفي معيته لقب هداف الممتاز وسيعود موشحاً بالذهب مع منتخب بلاده.
