كشف علماء أن رياضات السباحة والمضرب والتمارين الإيقاعية، لها علاقة بدرء خطر الموت بسبب مرض القلب أو الجلطة، مؤكدين أن الممارسة أظهرت فوائد كبيرة على الصحة العامة، ودعوا الأطباء وصناع السياسات إلى تشجيع الناس عليها. وبعد دراسة لأشكال مختلفة من التمارين ومستويات الخطورة فيها خلص الباحثون إلى أن ممارسة أنواع معينة من الرياضة أظهرت فوائد كبيرة. وأضاف البحث الذي نشرته الدورية البريطانية للطب الرياضي أنه ما من فائدة إضافية تعود على من يفضلون الجري وكرة القدم لكن خبراء مستقلين قالوا إن الأمر يعود إلى طريقة إجراء الدراسة فحسب. وحللت الدراسة بيانات 11 مسحاً سنوياً للصحة في إنجلترا وأسكتلندا بين عامي 1994 و2008 على 80306 بالغين بمتوسط عمر 52 عاماً. وبشكل عام توصلت الدراسة إلى أن خطر الوفاة كان أقل بنسبة 47 بالمئة بين من يلعبون رياضات المضرب وأقل بنسبة 28 بالمئة بين من يمارسون السباحة وأقل بنسبة 27 بالمئة بين من يمارسون التمارين الرياضية الإيقاعية.