الهلال يرفض السقوط.. والنصر يخدش كبرياء البطل    قصة أغرب من الخيال لجزائرية أخفت حملها عن زوجها عند الطلاق!    الجيش ينفذ عمليات إنزال جوي للإمدادات العسكرية بالفاشر    كيف دشن الطوفان نظاماً عالمياً بديلاً؟    محمد الشناوي: علي معلول لم يعد تونسياً .. والأهلي لا يخشى جمهور الترجي    مطالبة بتشديد الرقابة على المكملات الغذائية    تستفيد منها 50 دولة.. أبرز 5 معلومات عن الفيزا الخليجية الموحدة وموعد تطبيقها    السودان..الكشف عن أسباب انقلاب عربة قائد كتيبة البراء    حادث مروري بمنطقة الشواك يؤدي الي انقلاب عربة قائد كتيبة البراء المصباح أبوزيد    شاهد بالصورة والفيديو.. حسناء سودانية تخطف قلوب المتابعين وهي تستعرض جمالها ب(الكاكي) الخاص بالجيش وتعلن دعمها للقوات المسلحة ومتابعون: (التحية لأخوات نسيبة)    شاهد بالصورة والفيديو.. حسناء سودانية تخطف قلوب المتابعين وهي تستعرض جمالها ب(الكاكي) الخاص بالجيش وتعلن دعمها للقوات المسلحة ومتابعون: (التحية لأخوات نسيبة)    شاهد بالصورة والفيديو.. "المعاناة تولد الإبداع" بعد انقطاع الماء والكهرباء.. سوداني ينجح في استخراج مياه الشرب مستخدماً "العجلة" كموتور كهرباء    شاهد بالفيديو.. تاجر خشب سوداني يرمي أموال "طائلة" من النقطة على الفنانة مرورة الدولية وهو "متربع" على "كرسي" جوار المسرح وساخرون: (دا الكلام الجاب لينا الحرب والضرب وبيوت تنخرب)    بالفيديو.. شاهد رد سوداني يعمل "راعي" في السعودية على أهل قريته عندما أرسلوا له يطلبون منه شراء حافلة "روزا" لهم    برشلونة يسابق الزمن لحسم خليفة تشافي    البرازيل تستضيف مونديال السيدات 2027    السودان.."عثمان عطا" يكشف خطوات لقواته تّجاه 3 مواقع    ناقشا تأهيل الملاعب وبرامج التطوير والمساعدات الإنسانية ودعم المنتخبات…وفد السودان ببانكوك برئاسة جعفر يلتقي رئيس المؤسسة الدولية    عصار تكرم عصام الدحيش بمهرجان كبير عصر الغد    إسبانيا ترفض رسو سفينة تحمل أسلحة إلى إسرائيل    مدير الإدارة العامة للمرور يشيد بنافذتي المتمة والقضارف لضبطهما إجراءات ترخيص عدد (2) مركبة مسروقة    منتخبنا فاقد للصلاحية؟؟    قيادي سابق ببنك السودان يطالب بصندوق تعويضي لمنهوبات المصارف    شاهد بالصورة.. (سالي عثمان) قصة إعلامية ومذيعة سودانية حسناء أهلها من (مروي الباسا) وولدت في الجزيرة ودرست بمصر    آفاق الهجوم الروسي الجديد    كيف يتم تهريب محاصيل الجزيرة من تمبول إلي أسواق محلية حلفا الجديدة ؟!    شبكة إجرامية متخصصة في تزوير المستندات والمكاتبات الرسمية الخاصة بوزارة التجارة الخارجية    يوفنتوس يتوج بكأس إيطاليا للمرة ال15 في تاريخه على حساب أتالانتا    إنشاء "مصفاة جديدة للذهب"... هل يغير من الوضع السياسي والاقتصادي في السودان؟    عثمان ميرغني يكتب: السودان… العودة المنتظرة    سعر الريال السعودي مقابل الجنيه السوداني في الموازي ليوم الأربعاء    وسط توترات بشأن رفح.. مسؤول أميركي يعتزم إجراء محادثات بالسعودية وإسرائيل    "تسونامي" الذكاء الاصطناعي يضرب الوظائف حول العالم.. ما وضع المنطقة العربية؟    "بسبب تزايد خطف النساء".. دعوى قضائية لإلغاء ترخيص شركتي "أوبر" و"كريم" في مصر    شاهد بالصورة.. حسناء السوشيال ميديا "لوشي" تنعي جوان الخطيب بعبارات مؤثرة: (حمودي دا حته من قلبي وياريت لو بتعرفوه زي ما أنا بعرفه ولا بتشوفوه بعيوني.. البعملو في السر مازي الظاهر ليكم)    حتي لا يصبح جوان الخطيبي قدوة    5 طرق للتخلص من "إدمان" الخلوي في السرير    انعقاد ورشة عمل لتأهيل القطاع الصناعي في السودان بالقاهرة    أسامه عبدالماجد: هدية الى جبريل و(القحاتة)    "المايونيز" وراء التسمم الجماعي بأحد مطاعم الرياض    محمد وداعة يكتب: ميثاق السودان ..الاقتصاد و معاش الناس    تأهب في السعودية بسبب مرض خطير    باحث مصري: قصة موسى والبحر خاطئة والنبي إدريس هو أوزوريس    الفيلم السوداني وداعا جوليا يفتتح مهرجان مالمو للسينما في السويد    بنقرة واحدة صار بإمكانك تحويل أي نص إلى فيديو.. تعرف إلى Vidu    أصحاب هواتف آيفون يواجهون مشاكل مع حساب آبل    كيف يُسهم الشخير في فقدان الأسنان؟    هنيدي ومحمد رمضان ويوسف الشريف في عزاء والدة كريم عبد العزيز    أسترازينيكا تبدأ سحب لقاح كوفيد-19 عالمياً    تنكُر يوقع هارباً في قبضة الشرطة بفلوريدا – صورة    معتصم اقرع: حرمة الموت وحقوق الجسد الحي    يس علي يس يكتب: السودان في قلب الإمارات..!!    يسرقان مجوهرات امرأة في وضح النهار بالتنويم المغناطيسي    بعد عام من تهجير السكان.. كيف تبدو الخرطوم؟!    العقاد والمسيح والحب    أمس حبيت راسك!    جريمة مروّعة تهزّ السودانيين والمصريين    بالصور.. مباحث عطبرة تداهم منزل أحد أخطر معتادي الإجرام وتلقي عليه القبض بعد مقاومة وتضبط بحوزته مسروقات وكمية كبيرة من مخدر الآيس    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



الجنرالان يفرضان الانضباط في تدريبات الهلال
نشر في قوون يوم 12 - 01 - 2014

واصل فريق الكرة بنادي الهلال تدريباته القوية وسط حماس وجدية من لاعبيه خلال فترتين صباح وعصر أمس بملعب الاكاديمية العسكرية العليا بأمدرمان تحت اشراف المدير الفني التونسي نصرالدين النابي وطاقمه المعاون المدرب العام مجدي مرجان والمعد البدني د. مصطفى كرم الله ومدرب الحراس ياسر كجيك ومسؤول العلاج الطبيعي محمد سعد، وقد شرف المران الصباحي سعادة اللواء يحيى محمد خير وزير الدولة بوزارة الدفاع، وقد التقى المدير الفني نصر الدين النابي الذي شرح له خططه وبرامجه للفترة القادمة، وعبّر عن ارتياحه وسعادته بالاستقبال الطيب
والتجاوب والتعاون من قبل الجهاز الفني واللاعبين، وقد اشتمل المران الصباحي على رفع معدلات اللياقة وتنفيذ العديد من الجمل التكتيكية والخططية، وأدى اللاعبون بحماس كبير وروح معنوية عالية وشكلوا حضورًا أنيقاً مما أسعد الجهاز الفني الذي أشاد بانضباط وحرص اللاعبين على انجاح برنامج الاعداد.

الهلال يكثف جرعات تحضيراته

والي الهلال تدريباته المكثفة واجرى مرانه في ذات الملعب الاكاديمية العسكرية العليا بأمدرمان عصر أمس بإشراف الجهاز الفني للأزرق بقيادة التونسي النابي ومشاركة 27 لاعباً بقيادة كابتن الفريق المعلم عمر بخيت وحرص بكري المدينة المصاب التواجد خارج الملعب لشحذ همم زملائه، بينما وصل عصر أمس مهاجم الهلال مدثر كاريكا بعد أن أدى مناسك العمرة بالأراضي المقدسة برفقة أسرته ويتوقع أن ينخرط في تدريبات اليوم للالتحاق ببرنامج فريقه الإعدادي تأهباً للمنافسات المحلية والقارية.

اهتمام كبير بالجانب اللياقي

ركز الجهاز الفني للهلال بصفة كبيرة في مران عصر أمس على رفع معدلات اللياقة البدنية للاعبين بإخضاعهم لتدريبات الجري حول الملعب في أكثر من دورة بإشراف المعد البدني د. مصطفى كرم الله ومتابعة لصيقة من المدير الفني التونسي نصر الدين النابي والمدرب العام مجدي مرجان.

النابي يركز على السرعة واللمسة الواحدة

حرص المدير الفني للأزرق التونسي النابي على الوقوف بنفسه في تنفيذ برنامجه الإعدادي والخططي، حيث شدد على اللاعبين على السرعة في تمريرة الكرة من لمسة واحدة مع تنويع اللعب والانتشار في جميع أجزاء الملعب، وقد أوقف المران أكثر من مرة حرصاً منه على التنفيذ الجيد لتوجيهاته، وكان النابي قد نبه مسؤولي الفريق الأزرق بضرورة حجز الملاعب في الوقت الراهن ذات نجيل متساوي حتى يساعد في تمرير الكرات الأرضية بين اللاعبين بقوة ودقة بينهم.

كجيك بدأ البرنامج الفعلي لحراس المرمى

بدأ منذ عصر أمس مدرب الحراس الوطني ياسر كجيك في تنفيذ برنامجه التدريبي لرباعي حراسة المرمى المعز محجوب وجمعة جينارو ويونس الطيب وأحمد الفاتح، وركز كجيك على أن تكون التدريبات بالتدرج مع اخضاع الرباعي لتمرينات قوية وشاقة في المرحلة الثانية للاعداد، وقد بدأ ياسر كجيك تدريباته بطريقة علمية من الأسهل إلى الأصعب مع اخضاع الحراس الأربعة كل حارس على حده لتدريبات شاقة منفردة، هذا وقد تابع المدير الفني نصرالدين النابي الجزء الأخير من تدريبات الحراس، وابدى اعجابه بالطريقة التي يتبعها المدرب ياسر كجيك.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.