واصل فريق الكرة بنادي الهلال تدريباته بقوة مساء امس بملعبه بام درمان تحت اشراف مدربه الوطني المهندس احمد ادم عافية ومدرب اللياقة نميري حماد ومدرب الحراس ياسر كجيكك وبمشاركة 23 لاعباً بقيادة كابتن الفريق عمر بخيت، مساوي، بويا، سامي، فداسي، اكانقا، نزار، الشغيل، مهند، سانييه، دومينيك، سيدي بيه، بكري، عبده جابر، محمد احمد، محمد عبد الرحمن، بشة، خليفة، سنكارا، كايا، كاريكا ، المعز، جمعة، بهاء الدين، وحارس الشباب محمد حمودة وبمتابعة دائرة الكرة ودكتور عباس عبد الكريم.
مداعبات بين الجهاز الفني واللاعبين قبل بداية المران:
شهد مران الامس الذي اجراه الهلال بملعبه استعداداً لمواجهة الخرطوم في الاسبوع الحادي عشر للممتاز روحاً طيبة بين اللاعبين والجهاز الفني للفريق وذلك قبل بداية المران مما يؤكد على الارتياح الكبير والانسجام بين المدرب ولاعبيه خلال تبادل القفشات والضحكات وقد طالب عافية من اللاعبين الاجتهاد وتحمل التدريبات حتى يسترد الهلال الصدارة.
تدريبات لياقة
انطلق المران بتدريبات اللياقة وذلك بالجري حول الملعب بمشاركة جميع اللاعبين لاكثر من عشر دقائق.
عمليات الاحماء والاستطالة
تواصل المران باجراء عمليات الاحماء والاستطالة وتفكيك العضلات بمتابعة دقيقة من مدرب اللياقة نميري حماد.
تقسيم اللاعبين لثلاث مجموعات
قسم الجهاز الفني اللاعبين لثلاث مجموعات حيث اشرف عافية على مجموعتين وذلك بإجراء تقسيمة مصغرة في جزء من الملعب والمجموعة الثالثة اشرف عليها مدرب اللياقة وذلك باخضاع المجموعة لتدريبات لياقة شاقة وبعد ذلك يقوم بتحويلها للمدرب عافية ويأخذ اخرى وذلك من اجل رفع معدل اللياقة.
تدريبات خططية وتكتيكية
اخضع الجهاز الفني للهلال اللاعبين لتدريبات تكتيكية وخططية بين عناصر الدفاع والهجوم حيث ركز المدرب على اللعب الضاغط من قبل المدافعين مع المهاجمين واستخلاص الكرة من دون ارتكاب المخالفات وطالب من المهاجمين التركيز في التمرير والتهديف حيث هاجم ثلاثة لاعبين ضد ثلاثة مدافعين وكذلك الهجوم باكمله في مواجهة الدفاع ومن ثم اجرى تقسيمة بين المدافعين ولاعبي المحور ضد المهاجمين ولاعبي الوسط اصحاب النزعات الهجومية بمشاركة المعز في المرمى.
التركيز على العكسيات
ركز الجهاز الفني على الكرات المعكوسة من الاطراف وعكسها للمهاجمين والقادمين من الخلف لحظة الاستحواذ وقد شهد تألق سيدي بيه وسنكارا واكانقا حيث احرز سيدي بيه هدفاً من ضربة رأسية وسنكارا واكانقا من تسديدات.
بشة يعود للتدريبات
شهد مران الهلال الذي اجراه مساء امس مشاركة نجم وسط الفريق محمد احمد بشير بشة بعد تماثله للشفاء واكمال فترة الراحة حيث اجرى تدريبات تأهيلية بالجري حول الملعب مع المجموعة وبعد ذلك واصل بمفرده.
