وكالات أظهرت دراسة طبية أن الحصول على قسط كاف من النوم ليلا وتكوين روابط قوية مع الآخرين يساعد النساء المسنات على الحفاظ على انخفاض مستوى بروتين ضار له صلة بأمراض مثل هشاشة العظام والروماتيزم وأمراض القلب والزهايمر وبعض أنواع السرطان. وتزداد كمية بروتين »إنترلويكن-6« تلقائيا في الدم نتيجة للتقدم في السن. ووجد الباحثون أن مستويات البروتين المدمر انخفضت في النساء اللاتي يتمكن من النوم بعمق ويقمن علاقات إيجابية مع الآخرين ومع البيئة التي يحين فيها بشكل عام. ونشرت نتيجة الدراسة التي أجريت على 135 سيدة تتراوح أعمارهن ما بين 61 إلى 90 عاما في دورية أبحاث »الأكاديمية الوطنية الأميركية للعلوم« مطلع الشهر الجاري وأجراها العالم إليوت فريدمان وفريق من الباحثين في جامعة ويسكنسون. واكتشف الباحثون أن مزيجا من عاملي النوم والصلات الاجتماعية هو الحل الأمثل لخفض مستوى البروتين الضار