يعرف عن المرأة بأنها تمثل الرقه والشفافيه والفطرة التى ارتبطت بتكوينها وانها دائما تميل الى الانشطه التى تتناسب مع طبيعة تكوينها، وللتاكيد على ذلك وصى بهن رسول الله صلى الله عليه وسلم بقوله (رفقاً بالقوارير) ولكن طبيعة المرأة المتطلعه تدفع بها دوما الى ارتياد مجالات تشارك فيها الرجل رغم الفارق فى الامكانات والمكونات ،وامامنا الان فى هذه الساحه اتجاه آخر نزحت اليه المرأة وان كان يرتبط بالجانب الرياضى الا انه لا يتناسب كثيراً مع تكويناتها وهو رفع الاثقال الذى يتطلب تكوينات جسمية مختلفة من عضلات وقوة جسمانية واردنا من خلال هذه المساحة القصيرة ان نعرض بعض النجاحات التي حققتها. انجازات وميداليات: قالت الرياضية الشابة (عرفات أبكر آدم) ان رفع الاثقال يعتبر من اخطر واصعب انواع الرياضة الموجودة ويمنع فيها التشجيع نهائياً لتركيز اللاعب على حاسة السمع بصورة كبيرة ويمكن حدوث تشويش من الاصوات واضافت: مارست رياضة رفع الاثقال منذ سنتين واحرزت بطولة الجمهورية فى 2009م، وشاركت فى البطولة العربية فى دولة العراق عام 2010م ،و نلت اول ذهبيه رفع الاثقال بالسودان، والبطولة الافريقية فى المغرب عام 2011م ، واشارت الى احد المواقف التى لا تنسى انه عندما كانت فى معسكر خارج السودان مع رئيس الاتحاد ظل الكوتش ينادى(يا عرفة ياعرفات) ، فخرجت شابة من دولة المغرب وقالت له (انت تبحث عن اتنين.. فروح الى السودان وابحث) ثم ضحكت. تعادل مع (الرجال): واضافت عرفات: (رغم هذه الانجازات الا ان الاتحادات لا تهتم بالمناشط الرياضية خصوصاً رفع الاثقال ولا تقيم معسكرات رغم اهميته لممارسي اللعبه، وكشفت عن مهارات اخرى لها تتمثل في لعبة كرة القدم وقالت [Frown] التحقت بمنتخب السيدات لكرة القدم منذ 2008م وتطورت هذه الرياضه كثيرا وبها مهارات واضحة الا انها تعاني من الجهل رغم وجود المهارات ،ونمارس التمارين فى ملعب اكاديمية كرة القدم ، وملعب اللجنة الاولومبية، وتوقفنا فى هذه الايام لظروف معينة ، وقد فزنا على المدرسة الامريكية ، ولعبنا مع الاولاد منتخب الناشئين بالحاج يوسف ، وشباب جبرة وتعادلنا معهم. شروط للزواج: اما (زهرة ادم ابكر) والتى تعمل ضابط خدمات فى جامعة كردفان تعتبر اول امرأة رفعت الحديد في السودان وقالت: بداياتي وذكرياتى كانت فى نادي (طلعت فريد) بالخرطوم حيث اتيت للمشاركة فى بطولة الجمهورية فى عام 2003م وضم الفريق مجموعة من السيدات السودانيات من ضمنهم سارة عبدالهادى ،وامنة ابكر،وان اول من دفعها الى هذا الطريق زميلها حبيب محمد احمد،ثم اوضحت: زوجى يشجعنى ويحب الرياضه لكنه لا يمارسها والشرط الذى ارتبط ببقائى معه مواصلتى لهذه الرياضة ،ومن اهم المميزات التى اكتسبتها اننى امشي فى الشارع دون ان يعترض طريقى احد، فالكل يتجنب معاكستي خوفاً من القوة التى تسري فى جسدي من خلال ممارسة هذه اللعبة ، وايضا لا استعين باحد اذا اردت سحب دولاب من مكانه الى جهه اخرى ،كما احمل الاسمنت من الجامعة الى العربة. اب عضلات: واضافت حكمت عزالدين صديق- حاملة الحزام الاسود والتي تمارس هذه الرياضه منذ 1997م وقبل ان ترتبط بزوجها الذى لا صلة له بالرياضه- ان اختها تناديها بلقب (اب عضلات) وهذا يسعدها،وتضيف: (اكسبتني هوايتي تلك ميزات كثيره اهمها اعتدادي بنفسي واحاول ان اكون هادئه لانني اضرب من يحاول مضايقتى وحدث ان ضربت عسكريا لانه حاول ضربي عندما شب شجار بيني وصاحب اتصالات). رياضة مفيدة: يقول المدرب سعودي انه فيما يخص رفع الاثقال النسائية بالسودان فان المرأة شاركت عالمياً وعربياً فى رفع الاثقال، واستطاعت عالمياً ان ترفع 180كيلو ، اما عربيا رفعت المراة 150كيلوجرام، اما فى السودان فقد دخلت المرأة حديثا واستطاعت ان تحقق مراكز فقد احرزت المركز الثالث وهذه الرياضة بالنسبة لها لا تغير ملامحها ووظائفها كآنسة بل تزيدها رشاقة وجمالا بعكس الرجل ووظائفه الجسدية . صبر ومثابرة: واضاف سيف الدين بلال صاحب فكرة تاسيس التدريب النسوي ان اول السيدات مشاركه زهرة ادم ابكر، وسارة عبدالهادى تهامي،وامنة ابكر، ومنى ادم، وعليا احمد مدنى، ومحاسن هارون محمد ادريس . وقال مفتخرا: لقد نالت السيدات الكاسات فى كل البطولات وكانت هنالك مشاركات فى الميادين فى اعياد الثورة والاستقلال ، وهي رياضه تحتاج الى الصبر والمثابره وفي بعض الاحيان تواجهنا صعوبات حتى يستمر اللاعب فيها ، ومن المعوقات حاجتنا لمقاسات رفع الاثقال ويبلغ الثقل الخاص بالنساء 15كيلو والرجال 20كيلو.
