شاهد بالصورة.. المشجعة ونجمة السوشيال ميديا السودانية الحسناء "منية" تحتفل بتعيين والدها مديراً عاماً لنبك السودان المركزي (تتويجٌ مستحق لمسيرة وطنية حافلة)    شاهد بالصورة والفيديو.. في السودان.. إصطياد سمكة ضخمة من فصيلة "القرش" وعرضها في أحد الأسواق لبيعها بالكيلو    وزير الصحة: الإمدادات الطبية هي صمام أمان المنظومة الصحية    ترامب يحذر إيران: الوقت ينفد والهجوم القادم سيكون أشد    بيان هام من المطربين أحمد الصادق وحسين الصادق لكل السودانيين المقيمين بمصر    شاهد بالفيديو.. من وسط السوق العربي.. وزير الإعلام "الإعيسر" يخاطب المواطنين ويطالب المصور الذي رافقه بالوقوف في زاوية التصوير الصحيحة: (بعد الثورة دي عاوزين أي زول يكون بروفيشنال)    شاهد بالفيديو.. بعد تعرضه لأزمة صحية.. الصحفي الشهير بابكر سلك يوجه رسالة لشعب المريخ ويمازح "الهلالاب" من داخل المستشفى: (جاي أقفل ليكم جان كلود ونأخد كرت أحمر أنا وهو)    الخرطوم تستعيد نبضها: أول جولة دبلوماسية في قلب الخرطوم لدبلوماسي أجنبي برفقة وزير الثقافة والإعلام والسياحة والآثار    شاهد بالصور والفيديو.. في حفل زواج أسطوري.. شاب "سوداني" يتزوج من حسناء "كرواتية" بحضور أسرتها وأصدقائه والجمهور: (رفعت رأس كل الجنقو وبقينا نسابة الأسطورة مودريتش)    شاهد بالفيديو.. "بدران" الدعم السريع يعلق على ظهور "فيل" ضخم بمناطق سيطرتهم بدارفور: (دلالة على أنه وجد الأمان بيننا ولو ظهر في أرض الكيزان لقتلوه وأكلوه)    خبيرة تغذية تحذر من 7 أطعمة مُصنّعة ترفع خطر ارتفاع ضغط الدم    الصحة تبدأ انطلاقة مسار الدورة الثامنة لمنحة الصندوق العالمي للدورة الثامنة (GC8)    البروفيسور ايهاب السر محمدالياس يكتب: مكافحة القوارض .. النظر خارج الصندوق    مفاجأة سارة.. فليك يعلن قائمة برشلونة لموقعة كوبنهاجن    مباحث الخرطوم تعلن توجيه ضربة موجعة لمافيا السيارات..إليكم التفاصيل    جبريل إبراهيم يصدر قرارًا بتعيين مستشار عسكري    شرطة مكافحة المخدرات بتندلتي تضبط شخصاً بحوزته 250 قندول حشيش    رئيس جمهورية جيبوتي يستقبل رئيس الوزراء    وزير الطاقة : نتطلع إلى شراكة أعمق مع الهند لإعادة إعمار قطاع الطاقة بعد الحرب    جمارك كسلا تحبط محاولة تهريب ذخيرة عبر نهر عطبرة    النفط يواصل الصعود والذهب فوق 5300 دولار    العودة للبيت الكبير... القناص حذيفة عوض يعود إلى الأهلي الكنوز..    ما زالت خيوط الهلال على شاطئ البحر الأحمر شاحبة بالملوحة    السودان.. وزير سابق يطلق تحذيرًا للمواطنين    الى اين تسيير !!    والي الخرطوم يثبت رسوم الأنشطة التجارية للعام 2026 تخفيفاً للأعباء على المواطنين    إندريك يجهز قرارا صادما لريال مدريد    إسحق أحمد فضل الله يكتب: (عن المستقبل)    بالأرقام.. بنزيما ورونالدو الأكثر إهداراً للفرص في دوري روشن السعودي    فرنسا تقر حظر استخدام وسائل التواصل لمن هم دون 15 عاماً    بنك التنمية الأفريقي يرصد 379.6 مليون دولار للسودان    واشنطن مستعدة للتعاون مع طهران إذا "رغبت إيران في التواصل"    تلفزيون السودان يستأنف البث المباشر من مقرّه الرئيسي    الشرطة في الخرطوم تداهم منزل أحد قادة الميليشيا    اتحاد الكرة يصدر عقوبات صارمة    حبس البلوجر هدير عبدالرازق وأوتاكا 3 سنوات وغرامة 100 ألف جنيه في نشر فيديوهات خادشة    توضيح هام من الفنان مأمون سوار الدهب بعد اتهامه بالتلميح لطيقته بعد زواجها: هذا السبب هو الذي دفعني لكتابة "الحمدلله الذي اذهب عني الاذى" وهذه هي قصة أغنية "اللهم لا شماتة" التي رددتها    تمارين الرياضية سر لطول العمر وتعزيز الصحة    المُبدع الذي جَعلَ الرؤيَة بالأُذن مُمكِنة    طفرة تقنية ونقلة نوعية بإتحاد القضارف    الشرطة في الخرطوم تداهم منزل أحد قادة الميليشيا    شرطة الأزهري غرب تضع يدها على مقتنيات منهوبة    وزير الصحة: التبغ عدو الحاضر والمستقبل و فاتورته الصحية تفوق عائداته الضريبية    رشوة ب 12 ملياراً..إحباط محاولة كبرى في السودان    السودان.. انهيار منجم ذهب    هل قتل السحر الأسود الإسرائيلي عبد الناصر؟.. كتاب جديد يكشف خفايا خطيرة في مصر    بعد زيادة سعر الدولار الجمركي..غرفة المستوردين تطلق الإنذار    سباق اختراق الضاحية باكورة بطولات الاتحاد العربي لألعاب القوى    إحباط تهريب أسلحة وذخائر في ولاية نهر النيل    شركة اتصالات في السودان تعلن عن توقف خدمات    "مَا حَرَّمَ إِسْرَائِيلُ عَلَى نَفْسِهِ"!    أحمد الشاكر: انا أعجز عن شكر جميع الإخوة الأشقاء في المملكة العربية السعودية    ترامب للإيرانيين: واصلوا الاحتجاج.. المساعدة في الطريق إليكم    «تحشير بالحبر».. وادعاء بالتلاعب في سند صرف ب 2.2 مليون درهم    مستقبل اللغات في عالم متغير.. هل ستبقى العربية؟!    السودان..حصيلة صادمة بمرض شهير في ولايتين    إسحق أحمد فضل الله يكتب: (حديث نفس...)    "كرتي والكلاب".. ومأساة شعب!    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



تجنب هذه الوظائف ال 29 إذا كنت تنهار تحت الضغط النفسي!
هافينغتون بوست نشر في النيلين يوم 28 - 01 - 2016

تتراوح ضغوطات العمل بين وظيفة وأخرى، فبينما يبدع بعض الموظفين في العمل تحت الضغط وفي الوقت الضيق، ينهار البعض الآخر ويفشلون في أداء المهام المنوطة بهم، ناهيك عن الضرر النفسي الملقى على أعصابهم وأعصاب من حولهم!
وبحسب تقريرٍ نشرته صحيفة The Independent البريطانية، فإن “شبكة المعلومات المهنية” O*NET – وهي قاعدة بيانات وزارة العمل الأميركية -، كشفت مؤخراً لائحة بأكثر الوظائف ضغطاً، ليتبين أن معظمها تنصب في قطاع الصحة والاستشفاء حيث تعتمد حياة البشر على براعة الطبيب.
وللتوصل إلى هذه اللائحة، خصصت قاعدة البيانات مقياساً ل “تحمل الضغط” ل 900 وظيفة مُسجلة. يتمثل المقياس بمجموع نقاط من “صفر إلى 100”، وتقيس هذه النقاط مُعدلات تقبُل العمال للنقد المُتكرر، بالإضافة لكفاءة وجودة عملهم عندما يُوضعون تحت الضغط.
أما الوظيفة التي تسجل نقاطاً أقل، فتُصنف من الوظائف ذات الضغط الأقل، في حين تعتبر الوظائف التي سجلت نقاطاً أعلى من بين الوظائف ذات الضغط العالي.
فيما يلي الوظائف التي حصلت على نقاط 94 فما فوق. فإذا كنت من النوع الذي يتحمل ويحب العمل تحت الضغط، ويتعامل بكفاءة عالية في حالات الضغط العصبي، فتلك الوظائف ستكون الأفضل لك، أما إذا كنت ممن يصابون بالانهيار، فعليك تجنبها:
1-أطباء المسالك البولية
– معدل تحمل الضغط: 100
– متوسط الراتب السنوي في العام 2014: نحو 189،760دولار.
2- المسؤولون عن إرسال الشرطة، المطافئ وسيارات الإسعاف إلى الأشخاص الذين يحتاجونها
– معدل تحمل الضغط: 98
– متوسط الراتب السنوي في العام 2014: نحو 39،410 دولار.
3- مساعدو أطباء التخدير
– معدل تحمل الضغط: 98
– متوسط الراتب السنوي في العام 2014: نحو 97،280 دولار.
4- ممرضات التخدير
– معدل تحمل الضغط: 98
– متوسط الراتب السنوي في العام 2014: نحو 158،900 دولار.
5- موظفو مقاسم الهاتف
– معدل تحمل الضغط: 98
– متوسط الراتب السنوي في العام 2014: نحو 39،350 دولار.
7- ممرضات العناية المركزة
– معدل تحمل الضغط: 97
– متوسط الراتب السنوي في العام 2014: نحو 69،790 دولار.
8- الراقصون
– معدل تحمل الضغط: 97
– متوسط الراتب السنوي في العام 2014: نحو 43،020 دولار.
* هذا الراتب يشمل كلاً من الراقصين ومصممي الرقصات الاستعراضية.
9- أطباء النساء والتوليد
– معدل تحمل الضغط: 97
– متوسط الراتب السنوي في العام 2014: نحو 214،750 دولار.
10- الجراحون
– معدل تحمل الضغط: 96
– متوسط الراتب السنوي في العام 2014: نحو 240،440 دولار.
11- الطيارون، مساعدو الطيارين، ومهندسو الطيران
– معدل تحمل الضغط: 95
– متوسط الراتب السنوي في العام 2014: نحو 131،760 دولار.
12- محللو الأخبار المباشرة
– معدل تحمل الضغط: 95
– متوسط الراتب السنوي في العام 2014: نحو 84،380 دولار.
13- الممرضات العاملات في عيادات
– معدل تحمل الضغط: 95
– متوسط الراتب السنوي في العام 2014: نحو 69،790 دولار.
14- موظفو الرعاية الصحية والاجتماعية
– معدل تحمل الضغط: 95
– متوسط الراتب السنوي في العام 2014: نحو 53،590 دولار.
15- أطباء المعامل
– معدل تحمل الضغط: 95
– متوسط الراتب السنوي في العام 2014: نحو 31،890 دولار.
16- محققو الشرطة
– معدل تحمل الضغط: 95
– متوسط الراتب السنوي في العام 2014: نحو 80،540 دولار.
17- ممرضات الطب النفسي عاليات التدريب
– معدل تحمل الضغط: 94
– متوسط الراتب السنوي في العام 2014: نحو 69،790 دولار.
18- المعالجون باستخدام الفن
– معدل تحمل الضغط: 94
– متوسط الراتب السنوي في العام 2014: نحو 59،190 دولار.
19- الرؤساء التنفيذيون
– معدل تحمل الضغط: 94
– متوسط الراتب السنوي في العام 2014: نحو 180،700 دولار.
20- منسقو عروض الأزياء
– معدل تحمل الضغط: 94
– متوسط الراتب السنوي في العام 2014: نحو 52،190 دولار.
21- مدراء التعليم
– معدل تحمل الضغط: 94
– متوسط الراتب السنوي في العام 2014: نحو 52،190 دولار.
22- منسقو عمل ضُباط الشرطة ورجال المباحث
– معدل تحمل الضغط: 94
– متوسط الراتب السنوي في العام 2014: نحو 84،260 دولار.
23- العاملون على أجهزة التحميص، الطبخ والتجفيف في الشركات المنتجة للمواد الغذائية والتبغ
– معدل تحمل الضغط: 94
– متوسط الراتب السنوي في العام 2014: نحو 29،410 دولار.
24- أخصائي الأمراض الباطنية
– معدل تحمل الضغط: 94
– متوسط الراتب السنوي في العام 2014: نحو 190،530 دولار.
25- الممرضات المرخصات
– معدل تحمل الضغط: 94
– متوسط الراتب السنوي في العام 2014: نحو 43،420 دولار.
26- استشاريو الصحة العقلية
– معدل تحمل الضغط: 94
– متوسط الراتب السنوي في العام 2014: نحو 43،990 دولار.
27- جراحو الفم والوجه والفكين
– معدل تحمل الضغط: 94
– متوسط الراتب السنوي في العام 2014: نحو 219،600 دولار.
28- ممثلو المرضى
– معدل تحمل الضغط: 94
– متوسط الراتب السنوي في العام 2014: نحو 28،820 دولار.
29- ربابنة السُفن
– معدل تحمل الضغط: 94
– متوسط الراتب السنوي في العام 2014: نحو 79،180 دولار.
30- ضباط التأهيل السلوكي والمتخصصون بالمعالجة التصحيحية
– معدل تحمل الضغط: 94
– متوسط الراتب السنوي في العام 2014: نحو 53،360 دولار.
في المقابل فإن الوظائف التي سجلت أقل نقاط على باروميتر التوتر كانت كما يلي:
– برفيسور الجامعة
– الخياط
– تقني الوثائق الطبية
– صانع المجوهرات
– تقني المختبرات الطبية
– أخصائي السمع
– أخصائي التغذية
– مصفف الشعر
– أمين المكتبة
– مشغل الحفارات

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.