شاهد بالصورة.. الطالب "ساتي" يعتذر ويُقبل رأس معلمه ويكسب تعاطف الآلاف    شاهد بالفيديو.. الفنانة ميادة قمر الدين تعبر عن إعجابها بعريس رقص في حفل أحيته على طريقة "العرضة": (العريس الفرفوش سمح.. العرضة سمحة وعواليق نخليها والرجفة نخليها)    شاهد بالفيديو.. أسرة الطالب الذي رقص أمام معلمه تقدم إعتذار رسمي للشعب السوداني: (مراهق ولم نقصر في واجبنا تجاهه وما قام به ساتي غير مرضي)    بالصورة.. مدير أعمال الفنانة إيمان الشريف يرد على أخبار خلافه مع المطربة وإنفصاله عنها    وحدة السدود تعيد الدولة إلى سؤال التنمية المؤجَّل    قرارات اجتماع اللجنة التنسيقية برئاسة أسامة عطا المنان    تراجع أسعار الذهب عقب موجة ارتفاع قياسية    عثمان ميرغني يكتب: لماذا أثارت المبادرة السودانية الجدل؟    شول لام دينق يكتب: كيف تستخدم السعودية شبكة حلفائها لإعادة رسم موازين القوة من الخليج إلى شمال أفريقيا؟    الخارجية ترحب بالبيان الصحفي لجامعة الدول العربية    ألمانيا تدعو لتحرك عاجل: السودان يعيش أسوأ أزمة إنسانية    ياسر محجوب الحسين يكتب: الإعلام الأميركي وحماية الدعم السريع    الفوارق الفنية وراء الخسارة بثلاثية جزائرية    نادي القوز ابوحمد يعلن الانسحاب ويُشكّل لجنة قانونية لاسترداد الحقوق    السعودية..فتح مركز لامتحانات الشهادة السودانية للعام 2025م    كامل ادريس يلتقي نائب الأمين العام للأمم المتحدة بنيويورك    محرز يسجل أسرع هدف في كأس أفريقيا    شاهد بالصور.. أسطورة ريال مدريد يتابع مباراة المنتخبين السوداني والجزائري.. تعرف على الأسباب!!    وزير الداخلية التركي يكشف تفاصيل اختفاء طائرة رئيس أركان الجيش الليبي    سر عن حياته كشفه لامين يامال.. لماذا يستيقظ ليلاً؟    "سر صحي" في حبات التمر لا يظهر سريعا.. تعرف عليه    والي الخرطوم: عودة المؤسسات الاتحادية خطوة مهمة تعكس تحسن الأوضاع الأمنية والخدمية بالعاصمة    فيديو يثير الجدل في السودان    إسحق أحمد فضل الله يكتب: كسلا 2    ولاية الجزيرة تبحث تمليك الجمعيات التعاونية الزراعية طلمبات ري تعمل بنظام الطاقة الشمسية    شرطة ولاية نهر النيل تضبط كمية من المخدرات في عمليتين نوعيتين    الكابلي ووردي.. نفس الزول!!    حسين خوجلي يكتب: الكاميرا الجارحة    احذر من الاستحمام بالماء البارد.. فقد يرفع ضغط الدم لديك فجأة    في افتتاح منافسات كأس الأمم الإفريقية.. المغرب يدشّن مشواره بهدفي جزر القمر    استقالة مدير بنك شهير في السودان بعد أيام من تعيينه    كيف تكيف مستهلكو القهوة بالعالم مع موجة الغلاء؟    4 فواكه مجففة تقوي المناعة في الشتاء    اكتشاف هجوم احتيالي يخترق حسابك على "واتسآب" دون أن تشعر    ريال مدريد يزيد الضغط على برشلونة.. ومبابي يعادل رقم رونالدو    رحيل الفنانة المصرية سمية الألفي عن 72 عاما    قبور مرعبة وخطيرة!    شاهد بالصورة.. "كنت بضاريهم من الناس خائفة عليهم من العين".. وزيرة القراية السودانية وحسناء الإعلام "تغريد الخواض" تفاجئ متابعيها ببناتها والجمهور: (أول مرة نعرف إنك كنتي متزوجة)    حملة مشتركة ببحري الكبرى تسفر عن توقيف (216) أجنبي وتسليمهم لإدارة مراقبة الأجانب    عزمي عبد الرازق يكتب: عودة لنظام (ACD).. محاولة اختراق السودان مستمرة!    انخفاض أسعار السلع الغذائية بسوق أبو حمامة للبيع المخفض    ضبط أخطر تجار الحشيش وبحوزته كمية كبيرة من البنقو    البرهان يصل الرياض    ترامب يعلن: الجيش الأمريكي سيبدأ بشن غارات على الأراضي الفنزويلية    قوات الجمارك بكسلا تحبط تهريب (10) آلاف حبة كبتاجون    مسيّرتان انتحاريتان للميليشيا في الخرطوم والقبض على المتّهمين    إسحق أحمد فضل الله يكتب: (حديث نفس...)    حريق سوق شهير يسفر عن خسائر كبيرة للتجار السودانيين    مياه الخرطوم تكشف تفاصيل بشأن محطة سوبا وتنويه للمواطنين    محافظ بنك السودان المركزي تزور ولاية الجزيرة وتؤكد دعم البنك لجهود التعافي الاقتصادي    الصحة الاتحادية تُشدد الرقابة بمطار بورتسودان لمواجهة خطر ماربورغ القادم من إثيوبيا    مقترح برلماني بريطاني: توفير مسار آمن لدخول السودانيين إلى بريطانيا بسهولة    الشتاء واكتئاب حواء الموسمي    عثمان ميرغني يكتب: تصريحات ترامب المفاجئة ..    "كرتي والكلاب".. ومأساة شعب!    ما الحكم الشرعى فى زوجة قالت لزوجها: "من اليوم أنا حرام عليك"؟    حسين خوجلي: (إن أردت أن تنظر لرجل من أهل النار فأنظر لعبد الرحيم دقلو)    حسين خوجلي يكتب: عبد الرجيم دقلو.. إن أردت أن تنظر لرجل من أهل النار!!    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



هل تريد أن تكون محبوباً.. 10 طرق تجعلك أكثر جاذبية
هافغنتون بوست نشر في النيلين يوم 14 - 08 - 2016

يحب معظمنا – إن لم يكن جميعنا – أن يبدو جذاباً يحبه الجميع، يستمعون إليه باحترام وتقدير، ويمتلك القدرة على التأثير في الآخرين، وكم يتمنى أن يكون مصدر إلهام لغيره.
ونعلم أيضاً أن إجماع كل الناس على رأي واحد تجاه شخص ما من الأمور الصعبة، لكن مع ذلك يمكنك أن تكون جذاباً في نظر الغالبية، وأن تؤثر بجاذبيتك على أكبر عدد من الناس بتغييرات طفيفة على تصرفاتك.
إليك بعض الأمور التي تجعلك جذاباً في نظر الآخرين:
1- البسمة والضحك يأسران قلوب الآخرين
هل سبق أن خرجت يوماً من منزلك متضايقاً من أمر ما مقطب الجبين، ثم قابلت شخصاً يبتسم لك ربما لا تعرفه؟ هل رددت الابتسامة، وانشرح صدرك ونسيت ما كان يضايقك؟ البسمة جميلة بالفعل وتأثر القلوب وتحسن المزاج!
الضحك أيضاً وسيلة رائعة لتجذب الناس إليك، فغالباً تجد نفسك تميل إلى الشخص الفكاهي أو الاستماع لبرنامج كوميدي ما بعد يوم طويل مرهق لتساعد نفسك على الاسترخاء، حتى تجد نفسك تعاود الابتسام بمجرد تذكر نكتة طريفة سمعتها، صنع البسمة من الأمور التي تجعل الآخرين ينجذبون إليك ويحبونك.
لكن لا تبالغ في ذلك حتى لا يظن عنك البعض أنك شخص هزلي غير جدي، وتأخذ كل الأمور بفكاهة، ويفضلون ألا يعتمدوا عليك في بعض الأمور.
2- كن كريماً
الكرم والسخاء وتجبن البُخل مع الناس يجعلهم يقدرونك كثيراً، والكرم هنا لا يتعلق فقط بالمال والأمور المادية، فيمكن أن تكون كريماً مع الآخرين بوقتك، بأن صديق أراد أن تستمع إليه وأنت تعاني الإرهاق بعد يوم طويل أو يشغلك شيء آخر، وتكون كريماً بأن تترك ذلك الوقت لصديقك، إذ إنه عندما يُدرك الآخرون أنك مستعد للقيام بشيء جيد من أجلهم يجعلهم يقدرون هذا ويفضلونك.
3- المظهر المنمق يجذب أيضاً
لا شك أن مظهر الآخرين أحد الأسباب الرئيسية التي تجعلك تطلق الأحكام عليهم، وهو ذات الأمر الذي يجعلهم يطلقون حكماً إيجابياً أو سلبياً عليك، لذلك لابد عليك أن تهتم بمظهرك.
ولمظهر جذاب يجب أن تتمتع بصحة جيدة، لذا يُمكن أن تمارس التمارين الرياضية من 3 – 5 أيام في الأسبوع على الأقل، وذلك لمدة من 30 – 45 دقيقة فقط، إذ يُساعدك هذا في الحفاظ على وزن مناسب، كما أن له فوائد على المدى الطويل.
حافظ أيضاً على نظام غذائي سليم ومتوازن، إذ يُساعد ذلك على التمت ببشرة نضرة جميلة، وحافظ أيضاً على شرب الماء، الذي يُساعد على نمو الخلايا، وتفيدك تلك الأمور أيضاً في الحصول على صحة جيدة.
وحاول أيضاً أن تبدو بمظهر منمق، وملابس مكوية وغير متسخة، وتكون متناسقة مع بعضها البعض، والحفاظ على شعر مرتب، وأسنان نظيفة، ورائحة مقبولة، فلن تكون جذاباً بالطبع وأنت تظهر هيئة مهرجلة.
4- وسع مداركك وثقافتك
الأشخاص الذين يتمتعون بدرجة ثقافة ومعارف وخبرات كبيرة يجذبون الآخرين إليهم، خاصةً أولئك الذين يريدون من يطفئ لهيب فضولهم، أو من يبحثون عن إجابات لاستفسارات تشغلهم، ولاشك أن هناك العديد من الطرق التي تكتسب الثقافة بها، ولا يقتصر على الأدب والعلم فقط، بل على الأمور الحياتية أيضاً، الموسيقى، الفن.. إلخ.
5- كيف تجذب ثقة الآخرين دون أن تثق بنفسك؟
الثقة من السمات التي تجذب الآخرين إليك، وأيضاً تمكنك من التواصل مع الآخرين بسهولة، ويمكن إظهار أن شخص واثق بنفسه بعدة طرق بسيطة، مثل أن تنظر إلى عيون الآخرين عند الحديث معهم، كما أنها تزيد مشاعر الألفة بينكم، فهذا يعطي عنك انطباعاً إيجابياً، وحافظ على إشارات متزنة لليد.
واحرص على ألا تنظر برأسك إلى الأسفل طيلة الوقت، وحافظ عليها بوضع مستقيم، أو أن يكون ظهرك منحنياً، وبالنسبة للرجال فالمشي بخطوة واسعة، يعطي انطباعاً عنهم أنهم واثقون من أنفسهم، والثقة في المشية عموماً تعطي هذا الانطباع، ولكن لا تبالغ حتى لا يسمك البعض بأنك شخص متكبر.
6- لك قناعاتك.. وللآخرين قناعاتهم
كلٌ منا يمتلك مجموعة معتقدات وقناعات يؤمن بها من داخله ويصعب أن تتغير، هذا شيء جميل طبعاً، وتمسكك بقناعتك يجعل منك شخصاً واثقاً بنفسه جذاباً، لكن ليس معنى هذا أن تجبر الآخرين على اقتناء ذات القناعات والأفكار، فاحترامك لقناعات الآخرين حتى وإن كانت مخالفة لما تعتقده يجعلهم ينجذبون إليك ويقدرونك.
7- كن مستمعاً جيداً.. وجديراً بالثقة
عندما يتحدث الناس عن أنفسهم، فإنهم يريدون من الآخرين أن يهتموا لحديثهم وينصتوا إليه بشكل جيد، فاستماعك للآخرين بشكل جيد، وترك فرصة مناسبة لهم لكي يتحدثوا فيها ويفصحوا عما يريدوا، يجعلهم يفضلونك، وهذا أيضاً يشمل الاهتمام لأمرهم، ولعواطفهم.
في الوقت ذاته، أثبت أنك شخص جدير بالثقة وأمين، ولا تثرثر في الأمور الشخصية التي قالوها لك، خاصةً تلك الأمور التي أخبروك أنها سر بينك وبينهم، وهذا يشمل ألا تخبرهم عن أسرار الآخرين، فمن الطبيعي أن إخبارهم أسرار الآخرين يعني أن أسرارهم ستذاع يوماً هي الأخرى.
8- كن هادئاً ومتواضعاً
غالباً ما ننجذب إلى الأشخاص الهادئين غير المزعجين، فنشعر براحة بقربهم، لذا عليك أن تحاول الحفاظ على الهدوء والاسترخاء، والتواضع أيضاً من أبرز الأسباب التي تجعل الشخص جذاباً. لا بأس أن تضحك على نفسك دون مبالغة بالطبع، ليرى الناس أنك غير متكبر أو نرجسي، ولا تأخذ مزاح الآخرين على محمل الجد، وسيجعلك ذلك محبوباً أكثر.
9- لا تظهر المشاعر السلبية
لن ينجذب أحد إلى شخص سلبي يشعر باليأس، دائم التذمر، والنظر إلى كل قبيح فيمن حوله، ونقد كل شيء وشخص يراه عينه، تلك الصفات منفرة ولن تجعلك جذاباً أبداً لذا ابتعد عنها.
10- احترم الآخرين
الاحترام من أهم الصفات التي تجعل الآخرين يقدرونك، قدر كل ما يفعلونه ولا تقلل منهم ومما يفعلونه، عاملهم بلطف، ونادهم بالأسماء المفضلة إليهم.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.