منع قناة تلفزيونية شهيرة في السودان    وزارة الصحة تلتقي الشركة المصرية السودانية لترتيب مشروعات صحية مشتركة    ماذا قال ياسر العطا لجنود المدرعات ومتحركات العمليات؟! شاهد الفيديو    تم مراجعة حسابات (398) وحدة حكومية، و (18) بنكاً.. رئيس مجلس السيادة يلتقي المراجع العام    انطلاق مناورات التمرين البحري المختلط «الموج الأحمر 8» في قاعدة الملك فيصل البحرية بالأسطول الغربي    شاهد بالصور.. ما هي حقيقة ظهور المذيعة تسابيح خاطر في أحضان إعلامي الدعم السريع "ود ملاح".. تعرف على القصة كاملة!!    تقارير صادمة عن أوضاع المدنيين المحتجزين داخل الفاشر بعد سيطرة الدعم السريع    لقاء بين البرهان والمراجع العام والكشف عن مراجعة 18 بنكا    السودان الافتراضي ... كلنا بيادق .. وعبد الوهاب وردي    د.ابراهيم الصديق على يكتب:اللقاء: انتقالات جديدة..    لجنة المسابقات بارقو توقف 5 لاعبين من التضامن وتحسم مباراة الدوم والأمل    المريخ (B) يواجه الإخلاص في أولي مبارياته بالدوري المحلي بمدينة بربر    الهلال لم يحقق فوزًا على الأندية الجزائرية على أرضه منذ عام 1982….    شاهد بالصورة والفيديو.. ضابطة الدعم السريع "شيراز" تعبر عن إنبهارها بمقابلة المذيعة تسابيح خاطر بالفاشر وتخاطبها (منورة بلدنا) والأخيرة ترد عليها: (بلدنا نحنا ذاتنا معاكم)    شاهد بالصور.. المذيعة المغضوب عليها داخل مواقع التواصل السودانية "تسابيح خاطر" تصل الفاشر    جمهور مواقع التواصل بالسودان يسخر من المذيعة تسابيح خاطر بعد زيارتها للفاشر ويلقبها بأنجلينا جولي المليشيا.. تعرف على أشهر التعليقات الساخرة    المالية توقع عقد خدمة إيصالي مع مصرف التنمية الصناعية    أردوغان: لا يمكننا الاكتفاء بمتابعة ما يجري في السودان    وزير الطاقة يتفقد المستودعات الاستراتيجية الجديدة بشركة النيل للبترول    أردوغان يفجرّها داوية بشأن السودان    وزير سوداني يكشف عن مؤشر خطير    شاهد بالصورة والفيديو.. "البرهان" يظهر متأثراً ويحبس دموعه لحظة مواساته سيدة بأحد معسكرات النازحين بالشمالية والجمهور: (لقطة تجسّد هيبة القائد وحنوّ الأب، وصلابة الجندي ودمعة الوطن التي تأبى السقوط)    إحباط محاولة تهريب عدد 200 قطعة سلاح في مدينة عطبرة    السعودية : ضبط أكثر من 21 ألف مخالف خلال أسبوع.. و26 متهماً في جرائم التستر والإيواء    الترتيب الجديد لأفضل 10 هدافين للدوري السعودي    «حافظ القرآن كله وعايشين ببركته».. كيف تحدث محمد رمضان عن والده قبل رحيله؟    محمد رمضان يودع والده لمثواه الأخير وسط أجواء من الحزن والانكسار    وفي بدايات توافد المتظاهرين، هتف ثلاثة قحاتة ضد المظاهرة وتبنوا خطابات "لا للحرب"    أول جائزة سلام من الفيفا.. من المرشح الأوفر حظا؟    مركزي السودان يصدر ورقة نقدية جديدة    برشلونة ينجو من فخ كلوب بروج.. والسيتي يقسو على دورتموند    "واتساب" يطلق تطبيقه المنتظر لساعات "أبل"    بنك السودان .. فك حظر تصدير الذهب    بقرار من رئيس الوزراء: السودان يؤسس ثلاث هيئات وطنية للتحول الرقمي والأمن السيبراني وحوكمة البيانات    ما الحكم الشرعى فى زوجة قالت لزوجها: "من اليوم أنا حرام عليك"؟    غبَاء (الذكاء الاصطناعي)    مخبأة في باطن الأرض..حادثة غريبة في الخرطوم    رونالدو يفاجئ جمهوره: سأعتزل كرة القدم "قريبا"    صفعة البرهان    حرب الأكاذيب في الفاشر: حين فضح التحقيق أكاذيب الكيزان    دائرة مرور ولاية الخرطوم تدشن برنامج الدفع الإلكتروني للمعاملات المرورية بمركز ترخيص شهداء معركة الكرامة    السودان.. افتتاح غرفة النجدة بشرطة ولاية الخرطوم    5 مليارات دولار.. فساد في صادر الذهب    حسين خوجلي: (إن أردت أن تنظر لرجل من أهل النار فأنظر لعبد الرحيم دقلو)    حسين خوجلي يكتب: عبد الرجيم دقلو.. إن أردت أن تنظر لرجل من أهل النار!!    الحُزن الذي يَشبه (أعِد) في الإملاء    السجن 15 عام لمستنفر مع التمرد بالكلاكلة    عملية دقيقة تقود السلطات في السودان للقبض على متّهمة خطيرة    وزير الصحة يوجه بتفعيل غرفة طوارئ دارفور بصورة عاجلة    الجنيه السوداني يتعثر مع تضرر صادرات الذهب بفعل حظر طيران الإمارات    تركيا.. اكتشاف خبز عمره 1300 عام منقوش عليه صورة يسوع وهو يزرع الحبوب    (مبروك النجاح لرونق كريمة الاعلامي الراحل دأود)    المباحث الجنائية المركزية بولاية نهر النيل تنهي مغامرات شبكة إجرامية متخصصة في تزوير الأختام والمستندات الرسمية    حسين خوجلي يكتب: التنقيب عن المدهشات في أزمنة الرتابة    دراسة تربط مياه العبوات البلاستيكية بزيادة خطر السرطان    والي البحر الأحمر ووزير الصحة يتفقدان مستشفى إيلا لعلاج أمراض القلب والقسطرة    شكوك حول استخدام مواد كيميائية في هجوم بمسيّرات على مناطق مدنية بالفاشر    السجائر الإلكترونية قد تزيد خطر الإصابة بالسكري    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



تقرير: الروتين الصباحي لبايدن يبدأ برفع الأثقال وبرامج الصباح
ديلي ميل نشر في الراكوبة يوم 24 - 05 - 2021

نشرت صحيفة "واشنطن بوست" تقريرا حول روتين الرئيس الأمريكي جو بايدن، مشيرة إلى أنه يبدأ يومه برفع الأثقال ومشاهدة برنامج "نيو داي" على شبكة CNN أو برنامج "مورنينغ جو" على MSNBC.
وفي حين أن بايدن يعيش أسلوب حياة صحي بشكل عام وعادة ما يكون صارما، إلا أنه يحب الحلويات. ووفقا لمقابلات مع سبعة أشخاص على دراية بالروتين اليومي لبايدن، فإن بعض أنواع الحلوى المفضلة لديه هي "كوكيز" برقائق الشوكولاتة وشراب orange Gatorade.
وعلى الرغم من جلسات التمارين الصباحية التي تبدأ برفع الأثقال مع مدرب خاص، قال أحد مستشاري بايدن إن "حب الرئيس للحلويات يشبه حب طفل يبلغ من العمر 5 سنوات لها"، مشيرا إلى أن المكتب البيضاوي مخزن بال"كوكيز" وحلوى من Dolle's ، وهو متجر في ريهوبوث بيتش في ولاية ديلاوير حيث لديه منزل لقضاء العطلات، كما أنه معروف بحبه لل"آيس كريم".
وبعد التمرين، يتم تسليم بايدن في مقر البيت الأبيض "النشرة"، وهي عبارة عن مجموعة من المقاطع الإخبارية الصباحية ثم يمشي إلى المكتب البيضاوي حيث يتلقى هو ونائبته كامالا هاريس الإحاطة اليومية للاستخبارات.
ثم يلتقي بايدن مع وزير الدفاع لويد أوستن أو وزير الخارجية أنتوني بلينكن مرة واحدة على الأقل في الأسبوع، فيما يلتقي بانتظام مع رئيس هيئة الأركان المشتركة الجنرال مارك ميلي.
وأسبوعيا يتناول بايدن الغداء مع هاريس – وهو تقليد تابعه منذ أن كان مستشارا للرئيس الأسبق باراك أوباما. وعادة ما يكون غداء بايدن عبارة عن سلطة مع دجاج مشوي وحساء مع شراب orange Gatorade أو coca cola zero.
ووصف مساعدو بايدن بأنه "بومة الليل" وعادة ما يعود إلى مقر إقامته في البيت الأبيض حوالي الساعة 6-7 مساء، كما يجري مكالمات مع مستشاريه بعد العشاء.
وكل ليلة قبل النوم يتصل بايدن بنجله هانتر الذي يعاني من الإدمان وإذا لم يرد على المكالمة، يقوم الرئيس بإرسال رسالة نصية إليه.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.