مطار الخرطوم يعود للعمل 5 يناير القادم    مصر تؤكد دعمها الكامل لوحدة وسيادة الصومال    شرطة ولاية القضارف تضع حدًا للنشاط الإجرامي لعصابة نهب بالمشروعات الزراعية    استخدام وسائل التواصل الاجتماعي وراء تزايد تشتت انتباه المراهقين    بدء أعمال ورشة مساحة الإعلام في ظل الحكومة المدنية    ما بين (سبَاكة) فلوران و(خَرمجَة) ربجيكامب    ضربات سلاح الجو السعودي لتجمعات المليشيات الإماراتية بحضرموت أيقظت عدداً من رموز السياسة والمجتمع في العالم    قرارات لجنة الانضباط برئاسة مهدي البحر في أحداث مباراة الناصر الخرطوم والصفاء الابيض    غوتيريش يدعم مبادرة حكومة السودان للسلام ويدعو إلى وقف فوري لإطلاق النار    صقور الجديان" تختتم تحضيراتها استعدادًا لمواجهة غينيا الاستوائية الحاسمة    مشروبات تخفف الإمساك وتسهل حركة الأمعاء    نيجيريا تعلّق على الغارات الجوية    منى أبو زيد يكتب: جرائم الظل في السودان والسلاح الحاسم في المعركة    شاهد بالفيديو.. فنانة سودانية مغمورة تهدي مدير أعمالها هاتف "آيفون 16 برو ماكس" وساخرون: (لو اتشاكلت معاهو بتقلعه منو)    شرطة محلية بحري تنجح في فك طلاسم إختطاف طالب جامعي وتوقف (4) متهمين متورطين في البلاغ خلال 72ساعة    «صقر» يقود رجلين إلى المحكمة    بالفيديو.. بعد هروب ومطاردة ليلاً.. شاهد لحظة قبض الشرطة السودانية على أكبر مروج لمخدر "الآيس" بأم درمان بعد كمين ناجح    ناشط سوداني يحكي تفاصيل الحوار الذي دار بينه وبين شيخ الأمين بعد أن وصلت الخلافات بينهما إلى "بلاغات جنائية": (والله لم اجد ما اقوله له بعد كلامه سوى العفو والعافية)    منتخب مصر أول المتأهلين إلى ثمن النهائي بعد الفوز على جنوب أفريقيا    شاهد بالفيديو.. وسط سخرية غير مسبوقة على مواقع التواصل.. رئيس الوزراء كامل إدريس يخطئ في اسم الرئيس "البرهان" خلال كلمة ألقاها في مؤتمر هام    شاهد بالصورة والفيديو.. الفنان شريف الفحيل يفاجئ الجميع ويصل القاهرة ويحيي فيها حفل زواج بعد ساعات من وصوله    لاعب منتخب السودان يتخوّف من فشل منظومة ويتمسّك بالخيار الوحيد    كيف واجه القطاع المصرفي في السودان تحديات الحرب خلال 2025    إبراهيم شقلاوي يكتب: وحدة السدود تعيد الدولة إلى سؤال التنمية المؤجَّل    كامل إدريس في نيويورك ... عندما يتفوق الشكل ع المحتوى    مباحث قسم الصناعات تنهي نشاط شبكة النصب والاحتيال عبر إستخدام تطبيق بنكك المزيف    عقار: لا تفاوض ولا هدنة مع مغتصب والسلام العادل سيتحقق عبر رؤية شعب السودان وحكومته    البرهان وأردوغان يجريان مباحثات مشتركة    وحدة السدود تعيد الدولة إلى سؤال التنمية المؤجَّل    تراجع أسعار الذهب عقب موجة ارتفاع قياسية    شاهد بالصور.. أسطورة ريال مدريد يتابع مباراة المنتخبين السوداني والجزائري.. تعرف على الأسباب!!    وزير الداخلية التركي يكشف تفاصيل اختفاء طائرة رئيس أركان الجيش الليبي    "سر صحي" في حبات التمر لا يظهر سريعا.. تعرف عليه    والي الخرطوم: عودة المؤسسات الاتحادية خطوة مهمة تعكس تحسن الأوضاع الأمنية والخدمية بالعاصمة    فيديو يثير الجدل في السودان    ولاية الجزيرة تبحث تمليك الجمعيات التعاونية الزراعية طلمبات ري تعمل بنظام الطاقة الشمسية    شرطة ولاية نهر النيل تضبط كمية من المخدرات في عمليتين نوعيتين    الكابلي ووردي.. نفس الزول!!    حسين خوجلي يكتب: الكاميرا الجارحة    استقالة مدير بنك شهير في السودان بعد أيام من تعيينه    كيف تكيف مستهلكو القهوة بالعالم مع موجة الغلاء؟    اكتشاف هجوم احتيالي يخترق حسابك على "واتسآب" دون أن تشعر    رحيل الفنانة المصرية سمية الألفي عن 72 عاما    قبور مرعبة وخطيرة!    عزمي عبد الرازق يكتب: عودة لنظام (ACD).. محاولة اختراق السودان مستمرة!    البرهان يصل الرياض    ترامب يعلن: الجيش الأمريكي سيبدأ بشن غارات على الأراضي الفنزويلية    مسيّرتان انتحاريتان للميليشيا في الخرطوم والقبض على المتّهمين    إسحق أحمد فضل الله يكتب: (حديث نفس...)    مياه الخرطوم تكشف تفاصيل بشأن محطة سوبا وتنويه للمواطنين    الصحة الاتحادية تُشدد الرقابة بمطار بورتسودان لمواجهة خطر ماربورغ القادم من إثيوبيا    مقترح برلماني بريطاني: توفير مسار آمن لدخول السودانيين إلى بريطانيا بسهولة    الشتاء واكتئاب حواء الموسمي    عثمان ميرغني يكتب: تصريحات ترامب المفاجئة ..    "كرتي والكلاب".. ومأساة شعب!    ما الحكم الشرعى فى زوجة قالت لزوجها: "من اليوم أنا حرام عليك"؟    حسين خوجلي: (إن أردت أن تنظر لرجل من أهل النار فأنظر لعبد الرحيم دقلو)    حسين خوجلي يكتب: عبد الرجيم دقلو.. إن أردت أن تنظر لرجل من أهل النار!!    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



في المران الصباحي للمريخ
الصدى نشر في الصدى يوم 04 - 12 - 2016

العجب يبهر الأتراك بلعبة هوائية.. وباسكال يفاجئ مدربه بلياقة بدنية عالية
الأجواء الباردة تفرض اللون الأسود في التدريبات.. وتمديد المعسكر حتى الخامس من يناير وإضافة تجربتين
واصل المريخ تحضيراته الجادة من خلال معسكره الإعدادي بأنطاليا وتدرب الفريق يوم أمس على فترتين, وأصبحت تمارين الكرة حاضرة حتى في المران الصباحي بعد أن ركز هاي بصورة واضحة في الجزء الثاني من الإعداد بتركيا على التمارين التكتيكية من أجل تثبيت طريقة اللعب التي يرغب في الاعتماد عليها في الموسم الجديد.
أدى فريق الكرة الأول بنادي المريخ أولى تدريباته الصباحية على ملعب التدريبات الخاص بمنتجع (تايتنك) ضاحية (بليك) بمدينة أنطاليا التركية مقر إقامة بعثة المريخ تحضيراً لموسم 2017 القادم, وشارك جميع اللاعبين الذين رافقوا البعثة في التدريب عدا القائد راجي عبد العاطي الذي يخضع للتأهيل والعلاج الطبيعي رفقة زميله محمد عبد المنعم عنكبة, واستمتعت المجموعة بتدريب قوي استمر لمدة ساعة ونصف الساعة أشرف عليه الألماني أنتوان هاي بمعاونة كابتن فاروق جبرة ومسئول اللياقة البدنية والأحمال التركي كابتن كيمال هيلات وبحضور رئيس البعثة حاتم عبد الغفار والطاقم الاداري المكوّن من عبد الرحيم الشفيع وكابتن احمد السيد ضابط المعسكر.
تدريبات بدنية قوية
بداية التدريب اهتمت بالجوانب البدنية، حيث أشرف كابتن كيمال هيلات على تدريبات اللياقة البدنية والأحمال عقب الجري حول الملعب وبعض تدريبات الرشاقة والخفة مستخدماً العلامات وحواجز القفز ثم بعض التدريبات البدنية بملامسة الكرة, وكان تركيز هاي واضحاً على تنمية مهارات اللاعبين ورفع جودة التمريرات والاحتفاظ بالكرة تحت الضغط والتمرير من لمسة واحدة تحت ضغط، وكانت هذه أبرز سمات العشرين دقيقة الأولى من فترة التدريب وكلها جاءت بإشراف كيمال هيلات مسئول اللياقة البدنية والأحمال بالفريق.
تقسيمة ثلاثية.. ومنافسة قوية
قام الطاقم الفني للمريخ بقيادة اللألماني انتوان هاي، بتقسيم اللاعبين إلى ثلاث مجموعات تتبارى فيما بينها لمدة 5 دقائق لكل مجموعة, وجاءت المشاركات قوية وحماسية للغاية حيث استطاع فريق باسكال ورمضان عجب التفوق على بقية الفرق ونالوا إشادة مدربهم الألماني أنتوان هاي الكبيرة بهم, وأدت كل مجموعة بصورة طيبة للغاية، واستمرت هذه التدريبات لمدة 40 دقيقة حيث يخرج الفريق المهزوم بعد خمس دقائق.. وكانت مجموعة باسكال وعجب صاحبة الكعب الأعلى على الرغم من وجود مجموعة علي جعفر وبكري المدينة، اضافة لمجموعة السماني الصاوي ومحمد عبد الرحمن بمنافسة شرسة للغاية.
خلفية رمضان عجب.. تبهر الأتراك
نهض أفراد الشركة المنظمة لمعسكر المريخ من مقاعدهم بعد الهدف الرائع الذي سجّله نجم المريخ رمضان عجب في شباك منجد النيل من لعبة خلفية (باكوورد) بصناعة مميزة من الايفواري سيرجيو واوا باسكال من قلب الدفاع الى داخل منطقة ال18 ياردة لم يتوان رمضان عجب في وضعها بالشباك بصورة أذهلت كل الحضور وجعلت الجميع ينهض لتحية اللاعب بلعبته الجميلة.
ضابط المعسكر يشيد بالانضباط
اعتبر كابتن أحمد السيد، عضو الطاقم الاداري لفريق الكرة الأول بنادي المريخ، بالانضباط الموجود بين أفراد البعثة في منتجع (تايتنك) ضاحية (بليك) بمدينة أنطاليا التركية حيث يقيم الفريق معسكره الإعدادي للموسم الجديد 2017, وعلّق كابتن أحمد السيد، ضابط معسكر الفريق، على انضباط اللاعبين باللوائح والتزامهم بمواعيد الوجبات والنزول قبل فترة كافية لأداء التدريبات, وذكر أحمد السيّد أن السلوك الاحترافي الذي بات سمة بين افراد البعثة فور وصولهم لمقر المعسكر الأوروبي شجع الجهاز الفني على أداء عمله باتقان, وأضاف: سيعود هذا المعسكر بفوائد جمّة وسيصنع فريقاً لا يُقهر الموسم المقبل, لا بد من الإشادة بمجهودات اللاعبين وتعاونهم مع الجهازين الفني والإداري من أجل الاستفادة القصوى من التحضيرات المميزة، وثمن أحمد السيد المجهودات المقدرة التي بذلها مجلس إدارة نادي المريخ من أجل توفير معسكر نموذجي يمكن أن يحدث نقلة كبرى في أداء الأحمر في الموسم الجديد, وخص أحمد السيد اللاعبين بإشادة خاصة وقال إنهم ليسوا بحاجة لفرض الانضباط عليهم من أي جهة بعد أن تحلوا بالانضباط التام منذ لحظة الوصول ولم يكن تفكيرهم في شيء إلا الخروج بمكاسب كبيرة من هذا المعسكر وتقديم أداء مميز في الموسم الجديد.
معدات نوعية
أخذ المريخ معه في رحلته إلى تركيا كمية كبيرة من معدات التدريبات إلى جانب المعدات التي تم شحنها إلى أنطاليا قبل وصول البعثة الحمراء, بيد أن الأحمر لم يجد نفسه بحاجة لاستعمال تلك المعدات بفضل المعدات الحديثة التي وجدها المريخ في المعسكر والذي يحظى بتجهيزات مبالغ فيها لاستقبال المعسكرات.
باسكال يفاجئ مدربه
كان الألماني أنتوان هاي مهموماً بالسباق في الزمن الذي ينتظره في أنطاليا من أجل مساعدة الإيفواري باسكال الذي لم يشارك إلا في تدريب وحيد بالخرطوم في اللحاق بالمجموعة التي قطعت شوطاً بعيداً في التدريبات, لكن باسكال بدد مخاوف مدربه عندما ظهر في مران الأمس بلياقة بدنية وذهنية ممتازة, وكان من أبرز اللاعبين في التقسيمة إلى جانب رمضان عجب وبالتالي لن يكون باسكال بحاجة لإعداد خاص وسيواصل مع المجموعة بصورة طبيعية حتى يقدم نفسه بقوة ضمن تشكيلة هاي في الموسم الجديد.
تخصيص صالة الجية لراجي وعنكبة
خصص فندق تايتنك صالة الجيم الملحقة به لثنائي المريخ راجي عبد العاطي ومحمد عبد المنعم عنكبة في الفترة من السابعة صباحاً وحتى التاسعة وذلك من أجل مساعدة الثنائي على إكمال عمليات التأهيل, ويبدو أن عنكبة لن يكون بحاجة إلى الصالة مجدداً بعد أن منحه الجهاز الطبي الضوء الأخضر للعودة والمشاركة مع المجموعة اعتباراً من اليوم في حين يحتاج راجي لعشرة أيام على الأقل حتى يتمكن من الانضمام للتحضيرات.
جكت البرد يغطي على الأحمر والأصفر
الأناقة لا تفارق البعثة الحمراء مطلقاً بفضل المعدات الحديثة والزي الجديد الذي وفره المجلس للاعبين من إحدى الشركات العالمية المتخصصة في توفير المعدات لأكبر الأندية في العالم, وظل الأحمر يتدرب يومياً بطقمين من الفنائل, بحيث يتدرب صباحاً بالقمصان الحمراء, في حين يؤدي المران المسائي باللون الأصفر, غير بروضة الطقس في تركيا فرضت لوناً جديداً على اللاعبين طغى في الفترات الصباحية والمسائية وهو الجكت الأسود الذي غطى على الزي الرسمي للمريخ تماماً.
المريخ يضع ذكرى خالدة بتايتنك
يبدو أن المريخ في طريقه لأن يضع ذكرى خالدة ضمن سلسلة الأندية الكبيرة التي عسكرت في أنطاليا, وتحوي صالة المجمع الرياضي بفندق تايتنك على قمصان تزكارية للأندية التي عسكرت في فندق تايتنك كنادي هانوفر الألماني وسيسكا موسكو الروسي, وسيتم إضافة زي المريخ ضمن سلسلة الأندية التي مرت من هنا.
++
تمديد المعسكر يهدد معسكر قطر
تقرر رسمياً وبناءً على طلب الجهاز الفني تمديد معسكر المريخ بأنطاليا حتى الخامس من يناير بعد أن رأى الجهاز الفني أن مواصفات هذا المعسكر النموذجي لن يجدها الأحمر في أي مكان آخر, وأصبحت زيارة المريخ إلى الدوحة على المحك حيث لا يرغب الأحمر في الذهاب إلى هناك إلا في حال توفير تجربة عالمية من العيار الثقيل.
+++
عوض رمرم يجتمع بتجمع قروبات دعم المريخ
يلتقي ظهر اليوم الاحد بالمكتب التنفيذي قروب تجمع قروبات دعم المريخ بالاستاذ عوض الكريم رمرم امين مال مجلس المريخ وذلك في لقاء تشاوري في إطار دعم القروبات و للتفاكر في تطوير عمل القروبات و كيفية استفادة خزينة المريخ من النفرات و الدعم الذي يقدمه الجمهور, ولعبت النفرات الحمراء دوراً بارزاً في تقديم الدعم المالي للمريخ لكنها أصبحت بحاجة لتفعيلها بصورة أفضل حتى تقدم المزيد من الدعم للخزانة الحمراء.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.