إكتمال الترتيبات اللوجستية لتأهيل استاد حلفا الجديدة وسط ترقب كبير من الوسط الرياضي    تواصل دورة شهداء معركة الكرامة بمدينة رفاعة    كساب والنيل حبايب في التأهيلي    "كرتي والكلاب".. ومأساة شعب!    كأس العالم.. أسعار "ركن السيارات" تصدم عشاق الكرة    تقارير تكشف ملاحظات مثيرة لحكومة السودان حول هدنة مع الميليشيا    شاهد بالفيديو.. على طريقة "الهوبا".. لاعب سوداني بالدوري المؤهل للممتاز يسجل أغرب هدف في تاريخ كرة القدم والحكم يصدمه    شاهد.. المذيعة تسابيح خاطر تعود بمقطع فيديو تعلن فيه إكتمال الصلح مع صديقها "السوري"    شاهد بالفيديو.. البرهان يوجه رسائل نارية لحميدتي ويصفه بالخائن والمتمرد: (ذكرنا قصة الإبتدائي بتاعت برز الثعلب يوماً.. أقول له سلم نفسك ولن أقتلك وسأترك الأمر للسودانيين وما عندنا تفاوض وسنقاتل 100 سنة)    رئيس تحرير صحيفة الوطن السعودية يهاجم تسابيح خاطر: (صورة عبثية لفتاة مترفة ترقص في مسرح الدم بالفاشر والغموض الحقيقي ليس في المذيعة البلهاء!!)    شاهد بالصورة والفيديو.. القائد الميداني بالدعم السريع "يأجوج ومأجوج" يسخر من زميله بالمليشيا ويتهمه بحمل "القمل" على رأسه (انت جاموس قمل ياخ)    شاهد الفيديو الذي هز مواقع التواصل السودانية.. معلم بولاية الجزيرة يتحرش بتلميذة عمرها 13 عام وأسرة الطالبة تضبط الواقعة بنصب كمين له بوضع كاميرا تراقب ما يحدث    شاهد بالصورة والفيديو.. القائد الميداني بالدعم السريع "يأجوج ومأجوج" يسخر من زميله بالمليشيا ويتهمه بحمل "القمل" على رأسه (انت جاموس قمل ياخ)    انتو ما بتعرفوا لتسابيح مبارك    شرطة ولاية الخرطوم : الشرطة ستضرب أوكار الجريمة بيد من حديد    البرهان يؤكد حرص السودان على الاحتفاظ بعلاقات وثيقة مع برنامج الغذاء العالمي    عطل في الخط الناقل مروي عطبرة تسبب بانقطاع التيار الكهربائي بولايتين    رونالدو: أنا سعودي وأحب وجودي هنا    رئيس مجلس السيادة يؤكد عمق العلاقات السودانية المصرية    مسؤول مصري يحط رحاله في بورتسودان    "فينيسيوس جونيور خط أحمر".. ريال مدريد يُحذر تشابي ألونسو    كُتّاب في "الشارقة للكتاب": الطيب صالح يحتاج إلى قراءة جديدة    مستشار رئيس الوزراء السوداني يفجّر المفاجأة الكبرى    لقاء بين البرهان والمراجع العام والكشف عن مراجعة 18 بنكا    السودان الافتراضي ... كلنا بيادق .. وعبد الوهاب وردي    وزير الطاقة يتفقد المستودعات الاستراتيجية الجديدة بشركة النيل للبترول    المالية توقع عقد خدمة إيصالي مع مصرف التنمية الصناعية    أردوغان: لا يمكننا الاكتفاء بمتابعة ما يجري في السودان    أردوغان يفجرّها داوية بشأن السودان    وزير سوداني يكشف عن مؤشر خطير    شاهد بالصورة والفيديو.. "البرهان" يظهر متأثراً ويحبس دموعه لحظة مواساته سيدة بأحد معسكرات النازحين بالشمالية والجمهور: (لقطة تجسّد هيبة القائد وحنوّ الأب، وصلابة الجندي ودمعة الوطن التي تأبى السقوط)    إحباط محاولة تهريب عدد 200 قطعة سلاح في مدينة عطبرة    السعودية : ضبط أكثر من 21 ألف مخالف خلال أسبوع.. و26 متهماً في جرائم التستر والإيواء    محمد رمضان يودع والده لمثواه الأخير وسط أجواء من الحزن والانكسار    وفي بدايات توافد المتظاهرين، هتف ثلاثة قحاتة ضد المظاهرة وتبنوا خطابات "لا للحرب"    مركزي السودان يصدر ورقة نقدية جديدة    "واتساب" يطلق تطبيقه المنتظر لساعات "أبل"    بقرار من رئيس الوزراء: السودان يؤسس ثلاث هيئات وطنية للتحول الرقمي والأمن السيبراني وحوكمة البيانات    ما الحكم الشرعى فى زوجة قالت لزوجها: "من اليوم أنا حرام عليك"؟    غبَاء (الذكاء الاصطناعي)    مخبأة في باطن الأرض..حادثة غريبة في الخرطوم    صفعة البرهان    حرب الأكاذيب في الفاشر: حين فضح التحقيق أكاذيب الكيزان    دائرة مرور ولاية الخرطوم تدشن برنامج الدفع الإلكتروني للمعاملات المرورية بمركز ترخيص شهداء معركة الكرامة    السودان.. افتتاح غرفة النجدة بشرطة ولاية الخرطوم    5 مليارات دولار.. فساد في صادر الذهب    حسين خوجلي: (إن أردت أن تنظر لرجل من أهل النار فأنظر لعبد الرحيم دقلو)    حسين خوجلي يكتب: عبد الرجيم دقلو.. إن أردت أن تنظر لرجل من أهل النار!!    عملية دقيقة تقود السلطات في السودان للقبض على متّهمة خطيرة    وزير الصحة يوجه بتفعيل غرفة طوارئ دارفور بصورة عاجلة    الجنيه السوداني يتعثر مع تضرر صادرات الذهب بفعل حظر طيران الإمارات    تركيا.. اكتشاف خبز عمره 1300 عام منقوش عليه صورة يسوع وهو يزرع الحبوب    (مبروك النجاح لرونق كريمة الاعلامي الراحل دأود)    المباحث الجنائية المركزية بولاية نهر النيل تنهي مغامرات شبكة إجرامية متخصصة في تزوير الأختام والمستندات الرسمية    دراسة تربط مياه العبوات البلاستيكية بزيادة خطر السرطان    والي البحر الأحمر ووزير الصحة يتفقدان مستشفى إيلا لعلاج أمراض القلب والقسطرة    شكوك حول استخدام مواد كيميائية في هجوم بمسيّرات على مناطق مدنية بالفاشر    السجائر الإلكترونية قد تزيد خطر الإصابة بالسكري    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



في المران الصباحي للمريخ
الصدى نشر في الصدى يوم 04 - 12 - 2016

العجب يبهر الأتراك بلعبة هوائية.. وباسكال يفاجئ مدربه بلياقة بدنية عالية
الأجواء الباردة تفرض اللون الأسود في التدريبات.. وتمديد المعسكر حتى الخامس من يناير وإضافة تجربتين
واصل المريخ تحضيراته الجادة من خلال معسكره الإعدادي بأنطاليا وتدرب الفريق يوم أمس على فترتين, وأصبحت تمارين الكرة حاضرة حتى في المران الصباحي بعد أن ركز هاي بصورة واضحة في الجزء الثاني من الإعداد بتركيا على التمارين التكتيكية من أجل تثبيت طريقة اللعب التي يرغب في الاعتماد عليها في الموسم الجديد.
أدى فريق الكرة الأول بنادي المريخ أولى تدريباته الصباحية على ملعب التدريبات الخاص بمنتجع (تايتنك) ضاحية (بليك) بمدينة أنطاليا التركية مقر إقامة بعثة المريخ تحضيراً لموسم 2017 القادم, وشارك جميع اللاعبين الذين رافقوا البعثة في التدريب عدا القائد راجي عبد العاطي الذي يخضع للتأهيل والعلاج الطبيعي رفقة زميله محمد عبد المنعم عنكبة, واستمتعت المجموعة بتدريب قوي استمر لمدة ساعة ونصف الساعة أشرف عليه الألماني أنتوان هاي بمعاونة كابتن فاروق جبرة ومسئول اللياقة البدنية والأحمال التركي كابتن كيمال هيلات وبحضور رئيس البعثة حاتم عبد الغفار والطاقم الاداري المكوّن من عبد الرحيم الشفيع وكابتن احمد السيد ضابط المعسكر.
تدريبات بدنية قوية
بداية التدريب اهتمت بالجوانب البدنية، حيث أشرف كابتن كيمال هيلات على تدريبات اللياقة البدنية والأحمال عقب الجري حول الملعب وبعض تدريبات الرشاقة والخفة مستخدماً العلامات وحواجز القفز ثم بعض التدريبات البدنية بملامسة الكرة, وكان تركيز هاي واضحاً على تنمية مهارات اللاعبين ورفع جودة التمريرات والاحتفاظ بالكرة تحت الضغط والتمرير من لمسة واحدة تحت ضغط، وكانت هذه أبرز سمات العشرين دقيقة الأولى من فترة التدريب وكلها جاءت بإشراف كيمال هيلات مسئول اللياقة البدنية والأحمال بالفريق.
تقسيمة ثلاثية.. ومنافسة قوية
قام الطاقم الفني للمريخ بقيادة اللألماني انتوان هاي، بتقسيم اللاعبين إلى ثلاث مجموعات تتبارى فيما بينها لمدة 5 دقائق لكل مجموعة, وجاءت المشاركات قوية وحماسية للغاية حيث استطاع فريق باسكال ورمضان عجب التفوق على بقية الفرق ونالوا إشادة مدربهم الألماني أنتوان هاي الكبيرة بهم, وأدت كل مجموعة بصورة طيبة للغاية، واستمرت هذه التدريبات لمدة 40 دقيقة حيث يخرج الفريق المهزوم بعد خمس دقائق.. وكانت مجموعة باسكال وعجب صاحبة الكعب الأعلى على الرغم من وجود مجموعة علي جعفر وبكري المدينة، اضافة لمجموعة السماني الصاوي ومحمد عبد الرحمن بمنافسة شرسة للغاية.
خلفية رمضان عجب.. تبهر الأتراك
نهض أفراد الشركة المنظمة لمعسكر المريخ من مقاعدهم بعد الهدف الرائع الذي سجّله نجم المريخ رمضان عجب في شباك منجد النيل من لعبة خلفية (باكوورد) بصناعة مميزة من الايفواري سيرجيو واوا باسكال من قلب الدفاع الى داخل منطقة ال18 ياردة لم يتوان رمضان عجب في وضعها بالشباك بصورة أذهلت كل الحضور وجعلت الجميع ينهض لتحية اللاعب بلعبته الجميلة.
ضابط المعسكر يشيد بالانضباط
اعتبر كابتن أحمد السيد، عضو الطاقم الاداري لفريق الكرة الأول بنادي المريخ، بالانضباط الموجود بين أفراد البعثة في منتجع (تايتنك) ضاحية (بليك) بمدينة أنطاليا التركية حيث يقيم الفريق معسكره الإعدادي للموسم الجديد 2017, وعلّق كابتن أحمد السيد، ضابط معسكر الفريق، على انضباط اللاعبين باللوائح والتزامهم بمواعيد الوجبات والنزول قبل فترة كافية لأداء التدريبات, وذكر أحمد السيّد أن السلوك الاحترافي الذي بات سمة بين افراد البعثة فور وصولهم لمقر المعسكر الأوروبي شجع الجهاز الفني على أداء عمله باتقان, وأضاف: سيعود هذا المعسكر بفوائد جمّة وسيصنع فريقاً لا يُقهر الموسم المقبل, لا بد من الإشادة بمجهودات اللاعبين وتعاونهم مع الجهازين الفني والإداري من أجل الاستفادة القصوى من التحضيرات المميزة، وثمن أحمد السيد المجهودات المقدرة التي بذلها مجلس إدارة نادي المريخ من أجل توفير معسكر نموذجي يمكن أن يحدث نقلة كبرى في أداء الأحمر في الموسم الجديد, وخص أحمد السيد اللاعبين بإشادة خاصة وقال إنهم ليسوا بحاجة لفرض الانضباط عليهم من أي جهة بعد أن تحلوا بالانضباط التام منذ لحظة الوصول ولم يكن تفكيرهم في شيء إلا الخروج بمكاسب كبيرة من هذا المعسكر وتقديم أداء مميز في الموسم الجديد.
معدات نوعية
أخذ المريخ معه في رحلته إلى تركيا كمية كبيرة من معدات التدريبات إلى جانب المعدات التي تم شحنها إلى أنطاليا قبل وصول البعثة الحمراء, بيد أن الأحمر لم يجد نفسه بحاجة لاستعمال تلك المعدات بفضل المعدات الحديثة التي وجدها المريخ في المعسكر والذي يحظى بتجهيزات مبالغ فيها لاستقبال المعسكرات.
باسكال يفاجئ مدربه
كان الألماني أنتوان هاي مهموماً بالسباق في الزمن الذي ينتظره في أنطاليا من أجل مساعدة الإيفواري باسكال الذي لم يشارك إلا في تدريب وحيد بالخرطوم في اللحاق بالمجموعة التي قطعت شوطاً بعيداً في التدريبات, لكن باسكال بدد مخاوف مدربه عندما ظهر في مران الأمس بلياقة بدنية وذهنية ممتازة, وكان من أبرز اللاعبين في التقسيمة إلى جانب رمضان عجب وبالتالي لن يكون باسكال بحاجة لإعداد خاص وسيواصل مع المجموعة بصورة طبيعية حتى يقدم نفسه بقوة ضمن تشكيلة هاي في الموسم الجديد.
تخصيص صالة الجية لراجي وعنكبة
خصص فندق تايتنك صالة الجيم الملحقة به لثنائي المريخ راجي عبد العاطي ومحمد عبد المنعم عنكبة في الفترة من السابعة صباحاً وحتى التاسعة وذلك من أجل مساعدة الثنائي على إكمال عمليات التأهيل, ويبدو أن عنكبة لن يكون بحاجة إلى الصالة مجدداً بعد أن منحه الجهاز الطبي الضوء الأخضر للعودة والمشاركة مع المجموعة اعتباراً من اليوم في حين يحتاج راجي لعشرة أيام على الأقل حتى يتمكن من الانضمام للتحضيرات.
جكت البرد يغطي على الأحمر والأصفر
الأناقة لا تفارق البعثة الحمراء مطلقاً بفضل المعدات الحديثة والزي الجديد الذي وفره المجلس للاعبين من إحدى الشركات العالمية المتخصصة في توفير المعدات لأكبر الأندية في العالم, وظل الأحمر يتدرب يومياً بطقمين من الفنائل, بحيث يتدرب صباحاً بالقمصان الحمراء, في حين يؤدي المران المسائي باللون الأصفر, غير بروضة الطقس في تركيا فرضت لوناً جديداً على اللاعبين طغى في الفترات الصباحية والمسائية وهو الجكت الأسود الذي غطى على الزي الرسمي للمريخ تماماً.
المريخ يضع ذكرى خالدة بتايتنك
يبدو أن المريخ في طريقه لأن يضع ذكرى خالدة ضمن سلسلة الأندية الكبيرة التي عسكرت في أنطاليا, وتحوي صالة المجمع الرياضي بفندق تايتنك على قمصان تزكارية للأندية التي عسكرت في فندق تايتنك كنادي هانوفر الألماني وسيسكا موسكو الروسي, وسيتم إضافة زي المريخ ضمن سلسلة الأندية التي مرت من هنا.
++
تمديد المعسكر يهدد معسكر قطر
تقرر رسمياً وبناءً على طلب الجهاز الفني تمديد معسكر المريخ بأنطاليا حتى الخامس من يناير بعد أن رأى الجهاز الفني أن مواصفات هذا المعسكر النموذجي لن يجدها الأحمر في أي مكان آخر, وأصبحت زيارة المريخ إلى الدوحة على المحك حيث لا يرغب الأحمر في الذهاب إلى هناك إلا في حال توفير تجربة عالمية من العيار الثقيل.
+++
عوض رمرم يجتمع بتجمع قروبات دعم المريخ
يلتقي ظهر اليوم الاحد بالمكتب التنفيذي قروب تجمع قروبات دعم المريخ بالاستاذ عوض الكريم رمرم امين مال مجلس المريخ وذلك في لقاء تشاوري في إطار دعم القروبات و للتفاكر في تطوير عمل القروبات و كيفية استفادة خزينة المريخ من النفرات و الدعم الذي يقدمه الجمهور, ولعبت النفرات الحمراء دوراً بارزاً في تقديم الدعم المالي للمريخ لكنها أصبحت بحاجة لتفعيلها بصورة أفضل حتى تقدم المزيد من الدعم للخزانة الحمراء.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.