وفد عسكري أوغندي قرب جوبا    تقارير تكشف خسائر مشغلّي خدمات الاتصالات في السودان    والي الخرطوم يشيد بمواقف شرفاء السودان بالخارج في شرح طبيعة الحرب وفضح ممارسات المليشيا المتمردة    مجاعة تهدد آلاف السودانيين في الفاشر    تجدّد إصابة إندريك "أحبط" إعارته لريال سوسيداد    توجيه الاتهام إلى 16 من قادة المليشيا المتمردة في قضية مقتل والي غرب دارفور السابق خميس ابكر    لدى مخاطبته حفل تكريم رجل الاعمال شكينيبة بادي يشيد بجامعة النيل الازرق في دعم الاستقرار    شغل مؤسس    عثمان ميرغني يكتب: لا وقت للدموع..    السودان..وزير يرحب بمبادرة لحزب شهير    الهلال السوداني يلاحق مقلدي شعاره قانونيًا في مصر: تحذير رسمي للمصانع ونقاط البيع    محمد خير مستشاراً لرئيس الوزراء كامل إدريس    "ناسا" تخطط لبناء مفاعل نووي على سطح القمر    ريال مدريد الجديد.. من الغالاكتيكوس إلى أصغر قائمة في القرن ال 21    تيك توك يحذف 16.5 مليون فيديو في 5 دول عربية خلال 3 أشهر    وفد المعابر يقف على مواعين النقل النهري والميناء الجاف والجمارك بكوستي    الناطق الرسمي باسم قوات الشرطة يكشف عن إحصائيات بلاغات المواطنين على منصة البلاغ الالكتروني والمدونة باقسام الشرطةالجنائية    الشان لا ترحم الأخطاء    صقور الجديان في الشان مشوار صعب وأمل كبير    الإسبان يستعينون ب"الأقزام السبعة" للانتقام من يامال    السودان.."الشبكة المتخصّصة" في قبضة السلطات    مقتل 68 مهاجرا أفريقيا وفقدان العشرات إثر غرق قارب    ريال مدريد لفينيسيوس: سنتخلى عنك مثل راموس.. والبرازيلي يرضخ    مسؤول سوداني يردّ على"شائعة" بشأن اتّفاقية سعودية    غنوا للصحافة… وانصتوا لندائها    توضيح من نادي المريخ    حرام شرعًا.. حملة ضد جبّادات الكهرباء في كسلا    شاهد بالفيديو.. بأزياء مثيرة وعلى أنغام "ولا يا ولا".. الفنانة عشة الجبل تظهر حافية القدمين في "كليب" جديد من شاطئ البحر وساخرون: (جواهر برو ماكس)    امرأة على رأس قيادة بنك الخرطوم..!!    وحدة الانقاذ البري بالدفاع المدني تنجح في إنتشال طفل حديث الولادة من داخل مرحاض في بالإسكان الثورة 75 بولاية الخرطوم    الخرطوم تحت رحمة السلاح.. فوضى أمنية تهدد حياة المدنيين    "الحبيبة الافتراضية".. دراسة تكشف مخاطر اعتماد المراهقين على الذكاء الاصطناعي    المصرف المركزي في الإمارات يلغي ترخيص "النهدي للصرافة"    أنقذ المئات.. تفاصيل "الوفاة البطولية" لضحية حفل محمد رمضان    لجنة أمن ولاية الخرطوم تقرر حصر وتصنيف المضبوطات تمهيداً لإعادتها لأصحابها    انتظام النوم أهم من عدد ساعاته.. دراسة تكشف المخاطر    خبر صادم في أمدرمان    اقتسام السلطة واحتساب الشعب    شاهد بالصورة والفيديو.. ماذا قالت السلطانة هدى عربي عن "الدولة"؟    شاهد بالصورة والفيديو.. الفنان والممثل أحمد الجقر "يعوس" القراصة ويجهز "الملوحة" ببورتسودان وساخرون: (موهبة جديدة تضاف لقائمة مواهبك الغير موجودة)    شاهد بالفيديو.. منها صور زواجه وأخرى مع رئيس أركان الجيش.. العثور على إلبوم صور تذكارية لقائد الدعم السريع "حميدتي" داخل منزله بالخرطوم    إلى بُرمة المهدية ودقلو التيجانية وابراهيم الختمية    رحيل "رجل الظلّ" في الدراما المصرية... لطفي لبيب يودّع مسرح الحياة    زيادة راس المال الاسمي لبنك امدرمان الوطني الي 50 مليار جنيه سوداني    وفاة 18 مهاجرًا وفقدان 50 بعد غرق قارب شرق ليبيا    احتجاجات لمرضى الكٌلى ببورتسودان    السيسي لترامب: ضع كل جهدك لإنهاء حرب غزة    تقرير يسلّط الضوء على تفاصيل جديدة بشأن حظر واتساب في السودان    استعانت بصورة حسناء مغربية وأدعت أنها قبطية أمدرمانية.. "منيرة مجدي" قصة فتاة سودانية خدعت نشطاء بارزين وعدد كبير من الشباب ووجدت دعم غير مسبوق ونالت شهرة واسعة    مقتل شاب ب 4 رصاصات على يد فرد من الجيش بالدويم    دقة ضوابط استخراج أو تجديد رخصة القيادة مفخرة لكل سوداني    أفريقيا ومحلها في خارطة الأمن السيبراني العالمي    السودان.. مجمّع الفقه الإسلامي ينعي"العلامة"    ترامب: "كوكاكولا" وافقت .. منذ اليوم سيصنعون مشروبهم حسب "وصفتي" !    بتوجيه من وزير الدفاع.. فريق طبي سعودي يجري عملية دقيقة لطفلة سودانية    نمط حياة يقلل من خطر الوفاة المبكرة بنسبة 40%    عَودة شريف    لماذا نستغفر 3 مرات بعد التسليم من الصلاة .. احرص عليه باستمرار    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



في المران الصباحي للمريخ
الصدى نشر في الصدى يوم 04 - 12 - 2016

العجب يبهر الأتراك بلعبة هوائية.. وباسكال يفاجئ مدربه بلياقة بدنية عالية
الأجواء الباردة تفرض اللون الأسود في التدريبات.. وتمديد المعسكر حتى الخامس من يناير وإضافة تجربتين
واصل المريخ تحضيراته الجادة من خلال معسكره الإعدادي بأنطاليا وتدرب الفريق يوم أمس على فترتين, وأصبحت تمارين الكرة حاضرة حتى في المران الصباحي بعد أن ركز هاي بصورة واضحة في الجزء الثاني من الإعداد بتركيا على التمارين التكتيكية من أجل تثبيت طريقة اللعب التي يرغب في الاعتماد عليها في الموسم الجديد.
أدى فريق الكرة الأول بنادي المريخ أولى تدريباته الصباحية على ملعب التدريبات الخاص بمنتجع (تايتنك) ضاحية (بليك) بمدينة أنطاليا التركية مقر إقامة بعثة المريخ تحضيراً لموسم 2017 القادم, وشارك جميع اللاعبين الذين رافقوا البعثة في التدريب عدا القائد راجي عبد العاطي الذي يخضع للتأهيل والعلاج الطبيعي رفقة زميله محمد عبد المنعم عنكبة, واستمتعت المجموعة بتدريب قوي استمر لمدة ساعة ونصف الساعة أشرف عليه الألماني أنتوان هاي بمعاونة كابتن فاروق جبرة ومسئول اللياقة البدنية والأحمال التركي كابتن كيمال هيلات وبحضور رئيس البعثة حاتم عبد الغفار والطاقم الاداري المكوّن من عبد الرحيم الشفيع وكابتن احمد السيد ضابط المعسكر.
تدريبات بدنية قوية
بداية التدريب اهتمت بالجوانب البدنية، حيث أشرف كابتن كيمال هيلات على تدريبات اللياقة البدنية والأحمال عقب الجري حول الملعب وبعض تدريبات الرشاقة والخفة مستخدماً العلامات وحواجز القفز ثم بعض التدريبات البدنية بملامسة الكرة, وكان تركيز هاي واضحاً على تنمية مهارات اللاعبين ورفع جودة التمريرات والاحتفاظ بالكرة تحت الضغط والتمرير من لمسة واحدة تحت ضغط، وكانت هذه أبرز سمات العشرين دقيقة الأولى من فترة التدريب وكلها جاءت بإشراف كيمال هيلات مسئول اللياقة البدنية والأحمال بالفريق.
تقسيمة ثلاثية.. ومنافسة قوية
قام الطاقم الفني للمريخ بقيادة اللألماني انتوان هاي، بتقسيم اللاعبين إلى ثلاث مجموعات تتبارى فيما بينها لمدة 5 دقائق لكل مجموعة, وجاءت المشاركات قوية وحماسية للغاية حيث استطاع فريق باسكال ورمضان عجب التفوق على بقية الفرق ونالوا إشادة مدربهم الألماني أنتوان هاي الكبيرة بهم, وأدت كل مجموعة بصورة طيبة للغاية، واستمرت هذه التدريبات لمدة 40 دقيقة حيث يخرج الفريق المهزوم بعد خمس دقائق.. وكانت مجموعة باسكال وعجب صاحبة الكعب الأعلى على الرغم من وجود مجموعة علي جعفر وبكري المدينة، اضافة لمجموعة السماني الصاوي ومحمد عبد الرحمن بمنافسة شرسة للغاية.
خلفية رمضان عجب.. تبهر الأتراك
نهض أفراد الشركة المنظمة لمعسكر المريخ من مقاعدهم بعد الهدف الرائع الذي سجّله نجم المريخ رمضان عجب في شباك منجد النيل من لعبة خلفية (باكوورد) بصناعة مميزة من الايفواري سيرجيو واوا باسكال من قلب الدفاع الى داخل منطقة ال18 ياردة لم يتوان رمضان عجب في وضعها بالشباك بصورة أذهلت كل الحضور وجعلت الجميع ينهض لتحية اللاعب بلعبته الجميلة.
ضابط المعسكر يشيد بالانضباط
اعتبر كابتن أحمد السيد، عضو الطاقم الاداري لفريق الكرة الأول بنادي المريخ، بالانضباط الموجود بين أفراد البعثة في منتجع (تايتنك) ضاحية (بليك) بمدينة أنطاليا التركية حيث يقيم الفريق معسكره الإعدادي للموسم الجديد 2017, وعلّق كابتن أحمد السيد، ضابط معسكر الفريق، على انضباط اللاعبين باللوائح والتزامهم بمواعيد الوجبات والنزول قبل فترة كافية لأداء التدريبات, وذكر أحمد السيّد أن السلوك الاحترافي الذي بات سمة بين افراد البعثة فور وصولهم لمقر المعسكر الأوروبي شجع الجهاز الفني على أداء عمله باتقان, وأضاف: سيعود هذا المعسكر بفوائد جمّة وسيصنع فريقاً لا يُقهر الموسم المقبل, لا بد من الإشادة بمجهودات اللاعبين وتعاونهم مع الجهازين الفني والإداري من أجل الاستفادة القصوى من التحضيرات المميزة، وثمن أحمد السيد المجهودات المقدرة التي بذلها مجلس إدارة نادي المريخ من أجل توفير معسكر نموذجي يمكن أن يحدث نقلة كبرى في أداء الأحمر في الموسم الجديد, وخص أحمد السيد اللاعبين بإشادة خاصة وقال إنهم ليسوا بحاجة لفرض الانضباط عليهم من أي جهة بعد أن تحلوا بالانضباط التام منذ لحظة الوصول ولم يكن تفكيرهم في شيء إلا الخروج بمكاسب كبيرة من هذا المعسكر وتقديم أداء مميز في الموسم الجديد.
معدات نوعية
أخذ المريخ معه في رحلته إلى تركيا كمية كبيرة من معدات التدريبات إلى جانب المعدات التي تم شحنها إلى أنطاليا قبل وصول البعثة الحمراء, بيد أن الأحمر لم يجد نفسه بحاجة لاستعمال تلك المعدات بفضل المعدات الحديثة التي وجدها المريخ في المعسكر والذي يحظى بتجهيزات مبالغ فيها لاستقبال المعسكرات.
باسكال يفاجئ مدربه
كان الألماني أنتوان هاي مهموماً بالسباق في الزمن الذي ينتظره في أنطاليا من أجل مساعدة الإيفواري باسكال الذي لم يشارك إلا في تدريب وحيد بالخرطوم في اللحاق بالمجموعة التي قطعت شوطاً بعيداً في التدريبات, لكن باسكال بدد مخاوف مدربه عندما ظهر في مران الأمس بلياقة بدنية وذهنية ممتازة, وكان من أبرز اللاعبين في التقسيمة إلى جانب رمضان عجب وبالتالي لن يكون باسكال بحاجة لإعداد خاص وسيواصل مع المجموعة بصورة طبيعية حتى يقدم نفسه بقوة ضمن تشكيلة هاي في الموسم الجديد.
تخصيص صالة الجية لراجي وعنكبة
خصص فندق تايتنك صالة الجيم الملحقة به لثنائي المريخ راجي عبد العاطي ومحمد عبد المنعم عنكبة في الفترة من السابعة صباحاً وحتى التاسعة وذلك من أجل مساعدة الثنائي على إكمال عمليات التأهيل, ويبدو أن عنكبة لن يكون بحاجة إلى الصالة مجدداً بعد أن منحه الجهاز الطبي الضوء الأخضر للعودة والمشاركة مع المجموعة اعتباراً من اليوم في حين يحتاج راجي لعشرة أيام على الأقل حتى يتمكن من الانضمام للتحضيرات.
جكت البرد يغطي على الأحمر والأصفر
الأناقة لا تفارق البعثة الحمراء مطلقاً بفضل المعدات الحديثة والزي الجديد الذي وفره المجلس للاعبين من إحدى الشركات العالمية المتخصصة في توفير المعدات لأكبر الأندية في العالم, وظل الأحمر يتدرب يومياً بطقمين من الفنائل, بحيث يتدرب صباحاً بالقمصان الحمراء, في حين يؤدي المران المسائي باللون الأصفر, غير بروضة الطقس في تركيا فرضت لوناً جديداً على اللاعبين طغى في الفترات الصباحية والمسائية وهو الجكت الأسود الذي غطى على الزي الرسمي للمريخ تماماً.
المريخ يضع ذكرى خالدة بتايتنك
يبدو أن المريخ في طريقه لأن يضع ذكرى خالدة ضمن سلسلة الأندية الكبيرة التي عسكرت في أنطاليا, وتحوي صالة المجمع الرياضي بفندق تايتنك على قمصان تزكارية للأندية التي عسكرت في فندق تايتنك كنادي هانوفر الألماني وسيسكا موسكو الروسي, وسيتم إضافة زي المريخ ضمن سلسلة الأندية التي مرت من هنا.
++
تمديد المعسكر يهدد معسكر قطر
تقرر رسمياً وبناءً على طلب الجهاز الفني تمديد معسكر المريخ بأنطاليا حتى الخامس من يناير بعد أن رأى الجهاز الفني أن مواصفات هذا المعسكر النموذجي لن يجدها الأحمر في أي مكان آخر, وأصبحت زيارة المريخ إلى الدوحة على المحك حيث لا يرغب الأحمر في الذهاب إلى هناك إلا في حال توفير تجربة عالمية من العيار الثقيل.
+++
عوض رمرم يجتمع بتجمع قروبات دعم المريخ
يلتقي ظهر اليوم الاحد بالمكتب التنفيذي قروب تجمع قروبات دعم المريخ بالاستاذ عوض الكريم رمرم امين مال مجلس المريخ وذلك في لقاء تشاوري في إطار دعم القروبات و للتفاكر في تطوير عمل القروبات و كيفية استفادة خزينة المريخ من النفرات و الدعم الذي يقدمه الجمهور, ولعبت النفرات الحمراء دوراً بارزاً في تقديم الدعم المالي للمريخ لكنها أصبحت بحاجة لتفعيلها بصورة أفضل حتى تقدم المزيد من الدعم للخزانة الحمراء.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.