ضياء الدين بلال يكتب: قوش وآخرون... جرد حساب!    رويترز تنشر تقريراً استقصائياً حول إنشاء معسكرات لمليشيا الدعم السريع باثيوبيا    عاطف حسن يكتب: بنك الخرطوم.. اعتذارك ماااااا بفيدك .. !!    سودانير تعلن استئناف رحلاتها من مطار الخرطوم    الهلال ينتزع صدارة الدوري الرواندي من الجيش    شاهد بالفيديو.. بعد أداء العمرة.. شيخ الأمين يعفو عن كل من أساء إليه ويدافع عن الفنانين: (أحد الصحابة كان عنده "عود" يعزف ويغني عليه)    جامعة الخرطوم تمنع لبس البنطال للطالبات والتدخين وتعاطي التمباك داخل الحرم    شاهد بالصور.. زواج شاب سوداني من فتاة "صينية" مسلمة ومطربة الحفل تكتب: (جمعتهما لغة الحب والدين الاسلامي الحنيف لمدة 14 عام)    مناوي: حرق معسكرات النزوح مخطط قاسي لإرغام النازحين على العودة قسراً إلى مدينة الفاشر التي فروا منها طلبا للأمان    بالصورة.. أمر قبض في مواجهة الشيخ محمد مصطفى عبد القادر.. ما هي الأسباب!!    شاهد.. مقطع فيديو نادر للحرس الشخصي لقائد الدعم السريع وزوج الحسناء أمول المنير يظهر فيه وهو يتجول بحذر قبل ساعات من اغتياله    شاهد بالفيديو.. جمهور ولاعبو أم مغد الكاملين يحملون مدرب الفريق على الأعناق احتفالاً بالتأهل لدوري النخبة: (جندي معانا ما همانا)    ارتفاع وارد الذرة واستقرار أسعار السمسم في بورصة محاصيل القضارف    الدولار يواصل التراجع أمام الجنيه فى منتصف تعاملات اليوم    دراسة: السمنة وراء واحد من كل عشر وفيات بالعدوى على مستوى العالم    دعوى ضد ميتا ويوتيوب بشأن إدمان الأطفال للتطبيقات    رافعًا شعار الفوز فقط... الأهلي يواجه النيل في ديربي مدينة شندي    آبل تستعد لأكبر تغيير فى تصميم آيفون منذ سنوات مع iPhone 18 Pro    أسباب ارتعاش العين وطرق العلاج    رئيس شركة نتفليكس يكشف عن تدخل ترامب فى الصفقة الجديدة.. اعرف التفاصيل    درة تكشف عن دورها فى مسلسل "على كلاى".. شخصية مركبة ومعقدة    مني أبو زيد يكتب: القبيلة والقبائلية في السودان بعد حرب الخامس عشر من أبريل    مسؤول سوداني يغادر إلى تركيا    الأهلي شندي يشكر المدرب النضر الهادي    السودان.. وزير الشباب والرياضة يصدر قرارًا    وزير المعادن: السودان ينتقل من تعدين الذهب إلى عصر المعادن الاستراتيجية والطاقة النظيفة    دوري أبطال أفريقيا يشتعل.. 3 أندية تتأهل رسميًا وصراع مفتوح على 5 بطاقات    ارتفاع في وارد المحاصيل الزراعية بسوق القضارف    رحمة أحمد تفاجئ الجمهور بظهورها بالحجاب على البوستر الرسمى لمسلسل عرض وطلب    عثمان ميرغني يكتب: كبري الحلفايا...    بإطلالة نارية وقرد صغير.. رامز جلال يلمح لمقالبه في رمضان    علامة تحذيرية لمرض باركنسون قد تظهر فى الأنف قبل سنوات من التشخيص    شاهد بالصور.. كان في طريقه للتوقيع لفريق الخرطوم.. لاعب سوداني يتعرض لإصابة نتيجة انفجار "دانة" تسببت في بتر يده ورجله والنادي يكرمه بعقد مدى الحياة    مدير عام قوات الجمارك: لن نتهاون في حماية الوطن من سموم المخدرات والسلاح    مجموعة الهلال السوداني.. صنداونز يقتنص التعادل ويبقي آمال التأهل في دوري الأبطال    الأهلي يبلغ ربع نهائي أبطال أفريقيا.. والجيش الملكي يهزم يانج أفريكانز    أفراد من الشرطة يلقون القبض على السائق الخاص بالقائد الميداني لمليشيا الدعم السريع "جلحة" داخل "ركشة" بحي بري    هلال كوستي يدشن برامجه الثقافية بليلة ثقافية كبرى وتكريم رموز النادي والمجتمع    شاهد بالفيديو.. سرقة محل مجوهرات بشارع الوادي بأم درمان وقيمة المسروقات تقدر ب(ترليون) جنيه    محاولة أوكرانية جديدة لإفشال مفاوضات السلام بعيداً عن ارض المعركة    رفض الزوج شراء سجائر لها فقتلته.. جريمة زوجة مصرية تثير الجدل    لجنة أمن ولاية الخرطوم تؤكد المضي قدما في تنفيذ موجهات رئيس مجلس السيادة لبسط الأمن وفرض القانون    ضبط اسلحة ومخدرات بكسلا    حريق كبير في سوق شرق تشاد    رسالة أخيرة في بريد الرئيس البرهان قبل تمرد الحركات المسلحة الدارفورية    ترامب يحذر إيران: الوقت ينفد والهجوم القادم سيكون أشد    مباحث الخرطوم تعلن توجيه ضربة موجعة لمافيا السيارات..إليكم التفاصيل    تلفزيون السودان يستأنف البث المباشر من مقرّه الرئيسي    وزير الصحة: التبغ عدو الحاضر والمستقبل و فاتورته الصحية تفوق عائداته الضريبية    هل قتل السحر الأسود الإسرائيلي عبد الناصر؟.. كتاب جديد يكشف خفايا خطيرة في مصر    سباق اختراق الضاحية باكورة بطولات الاتحاد العربي لألعاب القوى    شركة اتصالات في السودان تعلن عن توقف خدمات    "مَا حَرَّمَ إِسْرَائِيلُ عَلَى نَفْسِهِ"!    أحمد الشاكر: انا أعجز عن شكر جميع الإخوة الأشقاء في المملكة العربية السعودية    ترامب للإيرانيين: واصلوا الاحتجاج.. المساعدة في الطريق إليكم    السودان..حصيلة صادمة بمرض شهير في ولايتين    إسحق أحمد فضل الله يكتب: (حديث نفس...)    "كرتي والكلاب".. ومأساة شعب!    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



في المران الصباحي للمريخ
الصدى نشر في الصدى يوم 04 - 12 - 2016

العجب يبهر الأتراك بلعبة هوائية.. وباسكال يفاجئ مدربه بلياقة بدنية عالية
الأجواء الباردة تفرض اللون الأسود في التدريبات.. وتمديد المعسكر حتى الخامس من يناير وإضافة تجربتين
واصل المريخ تحضيراته الجادة من خلال معسكره الإعدادي بأنطاليا وتدرب الفريق يوم أمس على فترتين, وأصبحت تمارين الكرة حاضرة حتى في المران الصباحي بعد أن ركز هاي بصورة واضحة في الجزء الثاني من الإعداد بتركيا على التمارين التكتيكية من أجل تثبيت طريقة اللعب التي يرغب في الاعتماد عليها في الموسم الجديد.
أدى فريق الكرة الأول بنادي المريخ أولى تدريباته الصباحية على ملعب التدريبات الخاص بمنتجع (تايتنك) ضاحية (بليك) بمدينة أنطاليا التركية مقر إقامة بعثة المريخ تحضيراً لموسم 2017 القادم, وشارك جميع اللاعبين الذين رافقوا البعثة في التدريب عدا القائد راجي عبد العاطي الذي يخضع للتأهيل والعلاج الطبيعي رفقة زميله محمد عبد المنعم عنكبة, واستمتعت المجموعة بتدريب قوي استمر لمدة ساعة ونصف الساعة أشرف عليه الألماني أنتوان هاي بمعاونة كابتن فاروق جبرة ومسئول اللياقة البدنية والأحمال التركي كابتن كيمال هيلات وبحضور رئيس البعثة حاتم عبد الغفار والطاقم الاداري المكوّن من عبد الرحيم الشفيع وكابتن احمد السيد ضابط المعسكر.
تدريبات بدنية قوية
بداية التدريب اهتمت بالجوانب البدنية، حيث أشرف كابتن كيمال هيلات على تدريبات اللياقة البدنية والأحمال عقب الجري حول الملعب وبعض تدريبات الرشاقة والخفة مستخدماً العلامات وحواجز القفز ثم بعض التدريبات البدنية بملامسة الكرة, وكان تركيز هاي واضحاً على تنمية مهارات اللاعبين ورفع جودة التمريرات والاحتفاظ بالكرة تحت الضغط والتمرير من لمسة واحدة تحت ضغط، وكانت هذه أبرز سمات العشرين دقيقة الأولى من فترة التدريب وكلها جاءت بإشراف كيمال هيلات مسئول اللياقة البدنية والأحمال بالفريق.
تقسيمة ثلاثية.. ومنافسة قوية
قام الطاقم الفني للمريخ بقيادة اللألماني انتوان هاي، بتقسيم اللاعبين إلى ثلاث مجموعات تتبارى فيما بينها لمدة 5 دقائق لكل مجموعة, وجاءت المشاركات قوية وحماسية للغاية حيث استطاع فريق باسكال ورمضان عجب التفوق على بقية الفرق ونالوا إشادة مدربهم الألماني أنتوان هاي الكبيرة بهم, وأدت كل مجموعة بصورة طيبة للغاية، واستمرت هذه التدريبات لمدة 40 دقيقة حيث يخرج الفريق المهزوم بعد خمس دقائق.. وكانت مجموعة باسكال وعجب صاحبة الكعب الأعلى على الرغم من وجود مجموعة علي جعفر وبكري المدينة، اضافة لمجموعة السماني الصاوي ومحمد عبد الرحمن بمنافسة شرسة للغاية.
خلفية رمضان عجب.. تبهر الأتراك
نهض أفراد الشركة المنظمة لمعسكر المريخ من مقاعدهم بعد الهدف الرائع الذي سجّله نجم المريخ رمضان عجب في شباك منجد النيل من لعبة خلفية (باكوورد) بصناعة مميزة من الايفواري سيرجيو واوا باسكال من قلب الدفاع الى داخل منطقة ال18 ياردة لم يتوان رمضان عجب في وضعها بالشباك بصورة أذهلت كل الحضور وجعلت الجميع ينهض لتحية اللاعب بلعبته الجميلة.
ضابط المعسكر يشيد بالانضباط
اعتبر كابتن أحمد السيد، عضو الطاقم الاداري لفريق الكرة الأول بنادي المريخ، بالانضباط الموجود بين أفراد البعثة في منتجع (تايتنك) ضاحية (بليك) بمدينة أنطاليا التركية حيث يقيم الفريق معسكره الإعدادي للموسم الجديد 2017, وعلّق كابتن أحمد السيد، ضابط معسكر الفريق، على انضباط اللاعبين باللوائح والتزامهم بمواعيد الوجبات والنزول قبل فترة كافية لأداء التدريبات, وذكر أحمد السيّد أن السلوك الاحترافي الذي بات سمة بين افراد البعثة فور وصولهم لمقر المعسكر الأوروبي شجع الجهاز الفني على أداء عمله باتقان, وأضاف: سيعود هذا المعسكر بفوائد جمّة وسيصنع فريقاً لا يُقهر الموسم المقبل, لا بد من الإشادة بمجهودات اللاعبين وتعاونهم مع الجهازين الفني والإداري من أجل الاستفادة القصوى من التحضيرات المميزة، وثمن أحمد السيد المجهودات المقدرة التي بذلها مجلس إدارة نادي المريخ من أجل توفير معسكر نموذجي يمكن أن يحدث نقلة كبرى في أداء الأحمر في الموسم الجديد, وخص أحمد السيد اللاعبين بإشادة خاصة وقال إنهم ليسوا بحاجة لفرض الانضباط عليهم من أي جهة بعد أن تحلوا بالانضباط التام منذ لحظة الوصول ولم يكن تفكيرهم في شيء إلا الخروج بمكاسب كبيرة من هذا المعسكر وتقديم أداء مميز في الموسم الجديد.
معدات نوعية
أخذ المريخ معه في رحلته إلى تركيا كمية كبيرة من معدات التدريبات إلى جانب المعدات التي تم شحنها إلى أنطاليا قبل وصول البعثة الحمراء, بيد أن الأحمر لم يجد نفسه بحاجة لاستعمال تلك المعدات بفضل المعدات الحديثة التي وجدها المريخ في المعسكر والذي يحظى بتجهيزات مبالغ فيها لاستقبال المعسكرات.
باسكال يفاجئ مدربه
كان الألماني أنتوان هاي مهموماً بالسباق في الزمن الذي ينتظره في أنطاليا من أجل مساعدة الإيفواري باسكال الذي لم يشارك إلا في تدريب وحيد بالخرطوم في اللحاق بالمجموعة التي قطعت شوطاً بعيداً في التدريبات, لكن باسكال بدد مخاوف مدربه عندما ظهر في مران الأمس بلياقة بدنية وذهنية ممتازة, وكان من أبرز اللاعبين في التقسيمة إلى جانب رمضان عجب وبالتالي لن يكون باسكال بحاجة لإعداد خاص وسيواصل مع المجموعة بصورة طبيعية حتى يقدم نفسه بقوة ضمن تشكيلة هاي في الموسم الجديد.
تخصيص صالة الجية لراجي وعنكبة
خصص فندق تايتنك صالة الجيم الملحقة به لثنائي المريخ راجي عبد العاطي ومحمد عبد المنعم عنكبة في الفترة من السابعة صباحاً وحتى التاسعة وذلك من أجل مساعدة الثنائي على إكمال عمليات التأهيل, ويبدو أن عنكبة لن يكون بحاجة إلى الصالة مجدداً بعد أن منحه الجهاز الطبي الضوء الأخضر للعودة والمشاركة مع المجموعة اعتباراً من اليوم في حين يحتاج راجي لعشرة أيام على الأقل حتى يتمكن من الانضمام للتحضيرات.
جكت البرد يغطي على الأحمر والأصفر
الأناقة لا تفارق البعثة الحمراء مطلقاً بفضل المعدات الحديثة والزي الجديد الذي وفره المجلس للاعبين من إحدى الشركات العالمية المتخصصة في توفير المعدات لأكبر الأندية في العالم, وظل الأحمر يتدرب يومياً بطقمين من الفنائل, بحيث يتدرب صباحاً بالقمصان الحمراء, في حين يؤدي المران المسائي باللون الأصفر, غير بروضة الطقس في تركيا فرضت لوناً جديداً على اللاعبين طغى في الفترات الصباحية والمسائية وهو الجكت الأسود الذي غطى على الزي الرسمي للمريخ تماماً.
المريخ يضع ذكرى خالدة بتايتنك
يبدو أن المريخ في طريقه لأن يضع ذكرى خالدة ضمن سلسلة الأندية الكبيرة التي عسكرت في أنطاليا, وتحوي صالة المجمع الرياضي بفندق تايتنك على قمصان تزكارية للأندية التي عسكرت في فندق تايتنك كنادي هانوفر الألماني وسيسكا موسكو الروسي, وسيتم إضافة زي المريخ ضمن سلسلة الأندية التي مرت من هنا.
++
تمديد المعسكر يهدد معسكر قطر
تقرر رسمياً وبناءً على طلب الجهاز الفني تمديد معسكر المريخ بأنطاليا حتى الخامس من يناير بعد أن رأى الجهاز الفني أن مواصفات هذا المعسكر النموذجي لن يجدها الأحمر في أي مكان آخر, وأصبحت زيارة المريخ إلى الدوحة على المحك حيث لا يرغب الأحمر في الذهاب إلى هناك إلا في حال توفير تجربة عالمية من العيار الثقيل.
+++
عوض رمرم يجتمع بتجمع قروبات دعم المريخ
يلتقي ظهر اليوم الاحد بالمكتب التنفيذي قروب تجمع قروبات دعم المريخ بالاستاذ عوض الكريم رمرم امين مال مجلس المريخ وذلك في لقاء تشاوري في إطار دعم القروبات و للتفاكر في تطوير عمل القروبات و كيفية استفادة خزينة المريخ من النفرات و الدعم الذي يقدمه الجمهور, ولعبت النفرات الحمراء دوراً بارزاً في تقديم الدعم المالي للمريخ لكنها أصبحت بحاجة لتفعيلها بصورة أفضل حتى تقدم المزيد من الدعم للخزانة الحمراء.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.