شاهد بالصورة والفيديو.. رجل سوداني يُدخل نفسه داخل "برميل" تفاعلاً مع أغنيات "الطمبور" والحاضرون يحملونه ويطوفون به ساحة الحفل    شاهد بالفيديو.. بفستان مثير المودل آية أفرو تنصح النساء بطريقة ساخرة: (الرجل مثل العصفور إذا مسكتي شديد بموت ولو فكيتي بطير والحل الوحيد تنتفي ريشه)    وجبة سمك تُنهي حياة 3 سودانيين بالقاهرة وتتسبب في إصابة 4 آخرين بحالة تسمم غذائى حاد    وجبة سمك تُنهي حياة 3 سودانيين بالقاهرة وتتسبب في إصابة 4 آخرين بحالة تسمم غذائى حاد    عاجل..بيان مهم للجيش في السودان    شاهد بالصورة والفيديو.. ظهور علم السودان على ظهر سيارة بأحد شوارع مدينة "غلاسكو" الأسكتلندية    تقارير تكشف عن تفاهمات بعدم استهداف مطاري الخرطوم ونيالا    وفاة داعية سوداني بارز    وزير الشباب ووالي الخرطوم يشرفان ختام الفعاليات الرياضية بالشقيلاب    شاهد بالفيديو.. ظهر معه في الصفوف الأمامية.. مواطن سوداني يكذب جنود المليشيا الذين زعموا اعتقالهم العميد محمد منصور قائد "الكرمك"    كل ما تريد معرفته عن نزاعات الزمالك فى الفيفا وخطة النادى لحل الأزمة    تأجيل حفل شاكيرا فى الأهرامات من إبريل إلى نوفمبر 2026    شاهد بالصورة والفيديو.. شاب سوداني يقتحم عقد قران "حبيبته" يشتبك من الحاضرين ويخطف "القسيمة" من المأذون ويمزقها    جلوس أكثر من 3500 طالب وطالبة لامتحانات الشهادة المتوسطة بمحلية الخرطوم    جوجل توسّع الترجمة الحية إلى آيفون وآيباد    ماجد المصرى: الخلاف فى أولاد الراعى تجاوز المال إلى جوهر العلاقات الأسرية    الدولار يرتفع وسط توترات الشرق الأوسط    إندونيسيا تصبح أول دولة في جنوب شرق آسيا تقيد وصول الأطفال لمواقع التواصل    هل يمكن علاج الكبد الدهنى؟.. دراسة جديدة تربط الوقاية بفيتامين ب3    شاهد بالصورة والفيديو.. رئيس المريخ السابق يفجر مفاجأة كبيرة بخصوص المحترف الجزائري المنضم للمنتخب السوداني ويعد بضم محترفين أفارقة لصقور الجديان    الإعيسر .. حين يفعلها رئيس أكبر دولة يسقط عذر الآخرين.. الإعلام الصادق أمانة ومسؤولية وطنية    شاهد بالصورة والفيديو.. مشجعة الهلال الحسناء "سماحة" تطالب إدارة ناديها بتقديم "رشاوي" للحكام من أجل الفوز بالبطولة الأفريقية وتشكر "أبو عشرين"    مساعدات غذائية تصل آلاف المستفيدين بوادي حلفا عبر منظمة اضافة للمساعدات والكوارث والتنمية    بالصورة.. في مفاجأة كبيرة.. محترف جزائري ينضم لقائمة المنتخب السوداني استعداداً لمواجهة السعودية    بسبب ضعف الراتب.. وزير الثروة الحيوانية بالسودان يبحث عن عمل إضافي    هل من أمل في الكرة السودانية؟    رئيس الوزراء يصدر قرارًا بشأن الرسوم الجديدة في المعابر    بروح قتالية عالية.. الهلال يضع اللمسات الأخيرة لمواجهة «روتسيرو» بحثاً عن الصدارة والثأر    محمد عبد الباسط يكتب: لهذا تحركت باكستان الآن للوساطة بين أمريكا وإيران    عمرو دياب يحيى حفلا غنائيا فى تركيا 2 أغسطس    السكوت على هذا الأمر لا يرضي الله ولا رسوله!!    دراسة : النشاط البدني مفتاح الوقاية من السكري رغم زيادة الوزن    ارتفاع أسعار الذهب في السودان    أحمد العوضي : بشكر جمهوري إنه عمره ما خذلني وصاحب الفضل فى نجاحي    دراسة تكشف ترابطا بين أمراض معدية وخطر الإصابة بالخرف    الخليج الضحية الكبرى: إيران وجهت 83% من هجماتها إليه… و17% فقط إلى إسرائيل    مهلة أخيرة للمخالفين: خيارات متعددة لمعالجة أوضاع التأشيرات المنتهية في السعودية    ضبط 2800 قندول بنقو بالجزيرة في عملية نوعية لمكافحة التهريب    ترامب يصدر أوامره ويكشف تطورات مثيرة مع إيران    هل مخالفة ترامب خلل في الكون؟!    الأمن يداهم مخزن يبيع الوقود المهرب لعصابات التنقيب عن الذهب    تراجع معدّل التضخّم في السودان    بادي يصدر مرسوم تنظيم أعمال التعدين التقليدي وضبط آليات التعدين بالنيل الأزرق    رئيس الأهلي مدني وابنه يتعرضان لحادث مروع    المباحث تنهي مغامرات شبكة إجرامية متخصصة في الإحتيال علي أصحاب المحلات التجارية عن طريق اشعارات تطبيق بنكك المزيفة    ضبط 238 كجم من "الآيس" وأسلحة بجانب نحاس بولاية البحر الاحمر    ضبط 238 كجم من "الآيس" وأسلحة بجانب نحاس بولاية البحر الاحمر    الشيخ بن زومة.. إلى جنة الخلد    أغلى علبة كعك في مصر تشعل مواقع التواصل    قيم الهلال المتوارثة يجب أن تبقى أبد الدهر    في زمن الضجيج.. القرآن بوصلة المعنى والسكينة    د.مزمل أبو القاسم يكتب: دموع الباز.. وزاهر! (2)    السودان.. الدفاع المدني يستعين ب"التوك توك"    صوت لا يغيب.. محمد رفعت ورحلة الآذان الخالد في رمضان    أجهزة الأمن السودانية تنهي مغامرات لص الصيدليات في عطبرة    شاهد بالفيديو.. الوطن يتعافى ويعود.. تزاحم مئات المصلين في صلاة التراويح بمسجد السيدة سنهوري بالخرطوم    شاهد بالفيديو.. الوطن يتعافى ويعود.. تزاحم مئات المصلين في صلاة التراويح بمسجد السيدة سنهوري بالخرطوم    السودان.. فكّ طلاسم"تبيدي للمجوهرات" في الخرطوم والتحقيقيات تفجّر مفاجأة    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



في مران الفرقة الحمراء
الصدى نشر في الصدى يوم 04 - 04 - 2016


كوفي.. بكري وعنكبة يشعلون التدريب بالأهداف الجميلة
واصل المريخ تحضيراته الجادة لمباراة وفاق سطيف من خلال معسكره الإعدادي في موفمبيك وتدرب الفريق أمس على فترتين حيث أخضع عبد العظيم جابر اللاعبين لتدريبات بدنية عنيفة في الفترة الصباحية قسّم من خلالها اللاعبين إلى ثلاثة مستويات ومنح كل مجموعة الجرعة التدريبية التي تحتاجها وأجرى ايمال تدريبات تكتيكية وتمارين بالكرة لفترة قصيرة وبعد ذلك عاد الفريق مجدداً وأدى مراناً ساخناً في الخامسة من عصر أمس بمشاركة جميع اللاعبين عدا رمضان عجب وعبده جابر بعد أن تخلفا بسبب الإصابة وشارك سالمون في المران بصورة طبيعية وركّز ايمال في المران المسائي على تدريب اللاعبين على كيفية بناء الهجمة بصورة صحيحة من المنطقة الخلفية حتى الهجوم مثلما ركّز على التسديد القوي من خارج منطقة الجزاء وأوقف المران أكثر من مرة بغرض تصحيح الأخطاء ومن ثم أجرى تقسيمة ساخنة بين المرشح والمرابط شهدت تألقاً جماعياً للاعبين وبرز فيها الفريق المرشح بصورة رائعة وسجل العديد من الأهداف الجميلة بواسطة بكري المدينة وكوفي وعنكبة وأثبت المران أن المجموعة التي يريد ايمال الاعتماد عليها أمام وفاق سطيف ستكون في الموعد وستلعب دوراً بارزاً في مساعدة الفريق على تحقيق نتائج جيدة أمام نظيره الجزائري.
++
خبير التغذية البلجيكي يتحدث ل(الصدى)
لوسيان: عملت في اندرلخت البلجيكي ولي مكمل غذائي يستخدمه منتخب بلادي
الأندية الفرنسية تحرص على استخدام المكمل الغذائي الخاص بي لأنه يجعل اللاعب يؤدي 120 دقيقة بنفس واحد
موفمبيك وليد الطاهر
باشر لوسيان كارتال خبير التغذية البلجيكي مهامه في المريخ بعد أن تم استجلابه بمبادرة رائعة من قروب صفوة بلا حدود وجاءت زيارة الخبير البلجيكي للمريخ هذه المرة في توقيت مهم للغاية حتى يشرف على البرنامج الغذائي للاعبين في فترة المعسكر الإعدادي في موفمبيك والذي اختاره الأحمر من أجل الملاعب الجيدة والتغذية الممتازة لفريق تنتظره مواجهات بالغة الأهمية في البطولة الأفريقية وكشف لوسيان في حديثه للصدى الكثير عن العمل الذي يقوم به والأندية الكبيرة التي تعاقد معها في وقتٍ سابق إلى جانب العديد من التفاصيل المهمة التي نطالعها عبر السطور التالية.
قال لوسيان إنه بلجيكي الجنسية وله خبرات طويلة في مجال التغذية في الأندية الرياضية والمنتخبات ساعدته على العمل في أكبر الأندية في العالم مثل اندرلخت البلجيكي وليل الفرنسي فضلاً عن الخدمات التي قدمها لمنتخب بلاده وساعده على احتلال المركز الثالث في التصنيف العالمي وأشار لوسيان إلى أن درجة الاهتمام بخبير التغذية في الأندية حول العالم متفاوتة لكن الأندية الفرنسية هي الاكثر حرصاً على التعاقد مع خبراء التغذية لأنها تعي الأدوار الكبيرة التي يقوم بها خبير التغذية والذي يسهّل من مهمة كل الطاقم الذي يعمل في الجهاز الفني، فمثلاً المعد البدني يستفيد من التغذية الجيدة للاعب والطبيب يستفيد من حماية اللاعب لنفسه بفضل البرنامج الغذائي الجيد والمدير الفني يستفيد من اللاعب وهو في أفضل حالاته بفضل عمل خبير التغذية وبالتالي هذه الوظيفة ليست هامشية بل هي مهمة للغاية في كل الأندية التي تسعى لبلوغ المجد والوصول للعالمية وكشف لوسيان عن مكمل غذائي خاص به ومن إنتاجه تستخدمه الأندية الفرنسية والبلجيكية واستخدمه المنتخب البلجيكي مؤخراً وكانت نتائجه مدهشة حيث وصل المنتخب بفضل هذا المكمل الغذائي الممتاز إلى المركز الثالث في التصنيف العالمي مشيراً إلى أن هذا المكمل يزيل الإرهاق ويمنح اللاعب طاقة جبارة تساعده على أداء 120 دقيقة بنفس واحد هذا اذا كان اللاعب يستطيع أن يؤدي بصورة جيدة لمدة 80 دقيقة في الوضع الطبيعي مبيناً أن النتائج الرائعة التي حققها المكمل الغذائي الذي قدمه للرياضيين حول العالم جعلته مطلوباً بشدة عالمياً وأفاد لوسيان أنه لا يمنح أي لاعب هذا المكمل الغذائي بل يتبع إجراءات معينة في منح المكمل الغذائي للاعبين قبل التدريبات وبعد المران وقبل المباريات وفي كل مرة يستخدم نوعاً معيناً من مجموعة المكمل الغذائي الخاص به الذي أثبت نجاحاً لا مثيل له بالنسبة للرياضيين وأشار لوسيان إلى أن له تجربة سابقة في الوطن العربي عندما عمل في نادي المغرب الفاسي وحقق ظاهرة فريدة مع هذا النادي بفضل المكمل الغذائي الخاص به عندما استطاع هذا النادي أن يحقق ثلاثة ألقاب كبيرة في بحر تسعين يوماً فقط.
ستشاهدون نتائج عملي في المريخ
قال لوسيان إنه جاء برغبة أكيدة في تقديم خدمات نوعية للمريخ الذي يشرف على تدريبه مواطنه لوك ايمال مؤكداً أن الفترة التي سيقدم فيها خدماته للأحمر ستكشف للجميع بصمته في مجال التغذية والدور الكبير الذي يمكن أن يقوم به مؤكداً أن نتائج عمله ستظهر فوراً وستكون واضحة للجميع لأنه يعرف طبيعة عمله تماماً مؤكداً أن الجانب البدني في المريخ سيفاجئ الجميع في مباراتي وفاق سطيف بعد أن وضع برنامجاً خاصاً للاعبين قبل هذه المباراة من شأنه أن يسهّل من مهمة المدير الفني ويجعله يدير مباراة يشارك فيها لاعبون أقوياء على استعداد لتنفيذ المطلوب منهم على مدى تسعين دقيقة دون أن يتراجع الأداء في أي لحظة من زمن المباراة.
++
المهندس رشيد الطاهر:
إدارة وفاق سطيف وافقت على استضافة بعثة المريخ بفندق الهيلتون بالجزائر العاصمة
شمس الدين الأمين
كشف رشيد الطاهر أمين خزينة نادي المريخ عن تفاهمات تمّت بين إدارة ناديه ووفاق سطيف الجزائري أمّن من خلالها الطرفان على المعاملة بالمثل فيما يتعلق بالاستضافة بحيث تحل بعثة الفريق الجزائري بالخرطوم لمدة أربعة أيام في فندق كورانثيا على نفقة نادي المريخ الذي تنتقل بعثته للجزائر وتقيم في العاصمة لمدة أربعة أيام في فندق الهيلتون على نفقة إدارة وفاق سطيف على أن ينتقل المريخ لمدينة العلمة التي يتحرك منها إلى ملعب المباراة مباشرةً لأنها لا تبعد أكثر من ربع ساعة عن مدينة سطيف وأخطر المريخ إدارة النادي الجزائري أن بعثته قوامها 30 فرداً وأن المريخ ليست لديه أي مشكلة في استقبال كامل بعثة الوفاق التي يزيد عددها بنحو ثلاثة أفراد عن عدد البعثة الحمراء لكنه عاد وأشار إلى أن النادي الجزائري طلب من المريخ أن يستضيف نفس العدد الذي سيزور الجزائر وأفاد رشيد الطاهر أن بعثة المريخ ستغادر إلى الجزائر في الثالث عشر من هذا الشهر على متن طائرة الخطوط القطرية بعد أن أكمل المجلس إجراءات الحجز أمس مشيراً إلى أن جمال سالم سيصل القاهرة ظهر اليوم وسيشارك في التدريبات بصورة طبيعية بعد أن أكد سالم احترامه للمريخ وشرح الأسباب التي أدت لتأخره متوقعاً أن يكون جمال سالم قد وصل الخرطوم في الواحدة فجراً حتى يستكمل إجراءات سفره للقاهرة ويغادر صباح اليوم لينضم للبعثة هناك.
++++
مجلس المريخ يكوّن لجنة خاصة لمباراة الوفاق
كوّن مجلس إدارة نادي المريخ لجنة خاصة للإشراف على مباراة الفريق الأفريقية أمام وفاق سطيف الجزائري بالقلعة الحمراء السبت المقبل وسيترأس اللجنة العميد عامر عبد الرحمن الأمين العام للمجلس ونائبه محي الدين عبد التام إلى جانب المهندس رشيد الطاهر والصادق حاج علي حاج الحسن وعصام مزمل وحسن الوسيلة ومنح المجلس كامل الصلاحيات لهذه اللجنة لتقوم بكافة الترتيبات المتعلقة بمباراة الفريق أمام وفاق سطيف.
=+
مدير إستاد المريخ:
أكملنا صيانة سور الإستاد الداخلي والقلعة الحمراء جاهزة لمباراة الوفاق
طمأن كمال دحية مدير إستاد المريخ الجماهير الحمراء على جاهزية الإستاد لاستقبال المباراة الأفريقية المهمة أمام وفاق سطيف مشيراً إلى أن الجهة التي تضررت في مباراة أمس الأول بين الهلال وأهلي الخرطوم كانت في السور الشرقي بامتداد عشرة أمتار فقط نافياً أن يكون الانهيار الخفيف الذي حدث في تلك المنطقة كان مدبّراً بل حدث من دون قصد بسبب صدام بين مجموعتين أدى لسقوط جزء من السور الشرقي وتمّت عمليات الإصلاح على وجه السرعة وأصبح الإستاد في كامل جاهزيته لاستقبال مباراة وفاق سطيف وأشار دحية إلى أن الملعب الآن جاهز تماماً لاستقبال تلك المباراة لافتاً إلى أن سور الإستاد كانت صيانته قد اكتملت قبل مباراة منتخبنا الوطني للشباب أمام نظيره الكيني.
++
كمال شقاق:
قمنا بترتيبات ممتازة لمباراة الوفاق
قال اللواء كمال شقاق إن اللجنة العليا لمباراة المريخ ووفاق سطيف والتي تم تكوينها بغرض الإشراف على ترتيبات هذه المباراة قامت بترتيبات ممتازة من أجل إخراج المباراة في أبهى صورة مشيراً إلى أنه تم تكوين عدة لجان فرعية من بينها لجنة التنسيق الأمني التي يترأسها شخصه إلى جانب لجنة تجهيز الملعب برئاسة حسن الوسيلة ولجنة الدعم الجماهيري برئاسة عصام مزمل ولجنة المال برئاسة رشيد الطاهر واللجنة الإدارية برئاسة محي الدين عبد التام وتوقع شقاق أن تصل بعثة وفاق سطيف للخرطوم في السادس من هذا الشهر حتى يكمل المجلس مع البعثة الإدارية للوفاق كل التفاصيل المتعلقة بالمعاملة بالمثل مبيناً أن الترتيبات تمضي بصورة جيدة مما يؤكد أن مباراة الأحمر أمام الوفاق ستخرج بصورة مرضية للجميع.
+++

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.