مناوي : ناقشت بسويسرا تطورات الأوضاع في السودان وسبل دعم السلام    والي الخرطوم يعلن تركيب كاميرات رقابة حديثة في المعابر الحدودية التي تربط الولاية بالولايات الاخرى    اختيار غير متوقع لمستقبل "الملك المصري"    حل لجنة المنطقة الشمالية بكوستي وتشكيل لجنة جديدة لإدارة مباريات الدرجة الثالثة    الجزيرة تكثف التحضيرات للاستحقاقات القادمة في دوري الدامر    السودان..مصدر حكومي يرد على تفاهم مثير مع الميليشيا    شاهد بالصورة والفيديو.. رجل سوداني يُدخل نفسه داخل "برميل" تفاعلاً مع أغنيات "الطمبور" والحاضرون يحملونه ويطوفون به ساحة الحفل    شاهد بالفيديو.. بفستان مثير المودل آية أفرو تنصح النساء بطريقة ساخرة: (الرجل مثل العصفور إذا مسكتي شديد بموت ولو فكيتي بطير والحل الوحيد تنتفي ريشه)    وجبة سمك تُنهي حياة 3 سودانيين بالقاهرة وتتسبب في إصابة 4 آخرين بحالة تسمم غذائى حاد    وجبة سمك تُنهي حياة 3 سودانيين بالقاهرة وتتسبب في إصابة 4 آخرين بحالة تسمم غذائى حاد    عاجل..بيان مهم للجيش في السودان    شاهد بالصورة والفيديو.. ظهور علم السودان على ظهر سيارة بأحد شوارع مدينة "غلاسكو" الأسكتلندية    وفاة داعية سوداني بارز    وزير الشباب ووالي الخرطوم يشرفان ختام الفعاليات الرياضية بالشقيلاب    كل ما تريد معرفته عن نزاعات الزمالك فى الفيفا وخطة النادى لحل الأزمة    تأجيل حفل شاكيرا فى الأهرامات من إبريل إلى نوفمبر 2026    إندونيسيا تصبح أول دولة في جنوب شرق آسيا تقيد وصول الأطفال لمواقع التواصل    شاهد بالفيديو.. ظهر معه في الصفوف الأمامية.. مواطن سوداني يكذب جنود المليشيا الذين زعموا اعتقالهم العميد محمد منصور قائد "الكرمك"    شاهد بالصورة والفيديو.. شاب سوداني يقتحم عقد قران "حبيبته" يشتبك من الحاضرين ويخطف "القسيمة" من المأذون ويمزقها    ماجد المصرى: الخلاف فى أولاد الراعى تجاوز المال إلى جوهر العلاقات الأسرية    جوجل توسّع الترجمة الحية إلى آيفون وآيباد    الدولار يرتفع وسط توترات الشرق الأوسط    هل يمكن علاج الكبد الدهنى؟.. دراسة جديدة تربط الوقاية بفيتامين ب3    شاهد بالصورة والفيديو.. رئيس المريخ السابق يفجر مفاجأة كبيرة بخصوص المحترف الجزائري المنضم للمنتخب السوداني ويعد بضم محترفين أفارقة لصقور الجديان    شاهد بالصورة والفيديو.. مشجعة الهلال الحسناء "سماحة" تطالب إدارة ناديها بتقديم "رشاوي" للحكام من أجل الفوز بالبطولة الأفريقية وتشكر "أبو عشرين"    مساعدات غذائية تصل آلاف المستفيدين بوادي حلفا عبر منظمة اضافة للمساعدات والكوارث والتنمية    بسبب ضعف الراتب.. وزير الثروة الحيوانية بالسودان يبحث عن عمل إضافي    رئيس الوزراء يصدر قرارًا بشأن الرسوم الجديدة في المعابر    محمد عبد الباسط يكتب: لهذا تحركت باكستان الآن للوساطة بين أمريكا وإيران    عمرو دياب يحيى حفلا غنائيا فى تركيا 2 أغسطس    السكوت على هذا الأمر لا يرضي الله ولا رسوله!!    دراسة : النشاط البدني مفتاح الوقاية من السكري رغم زيادة الوزن    ارتفاع أسعار الذهب في السودان    أحمد العوضي : بشكر جمهوري إنه عمره ما خذلني وصاحب الفضل فى نجاحي    دراسة تكشف ترابطا بين أمراض معدية وخطر الإصابة بالخرف    الخليج الضحية الكبرى: إيران وجهت 83% من هجماتها إليه… و17% فقط إلى إسرائيل    مهلة أخيرة للمخالفين: خيارات متعددة لمعالجة أوضاع التأشيرات المنتهية في السعودية    ضبط 2800 قندول بنقو بالجزيرة في عملية نوعية لمكافحة التهريب    ترامب يصدر أوامره ويكشف تطورات مثيرة مع إيران    هل مخالفة ترامب خلل في الكون؟!    الأمن يداهم مخزن يبيع الوقود المهرب لعصابات التنقيب عن الذهب    تراجع معدّل التضخّم في السودان    بادي يصدر مرسوم تنظيم أعمال التعدين التقليدي وضبط آليات التعدين بالنيل الأزرق    رئيس الأهلي مدني وابنه يتعرضان لحادث مروع    المباحث تنهي مغامرات شبكة إجرامية متخصصة في الإحتيال علي أصحاب المحلات التجارية عن طريق اشعارات تطبيق بنكك المزيفة    ضبط 238 كجم من "الآيس" وأسلحة بجانب نحاس بولاية البحر الاحمر    ضبط 238 كجم من "الآيس" وأسلحة بجانب نحاس بولاية البحر الاحمر    الشيخ بن زومة.. إلى جنة الخلد    أغلى علبة كعك في مصر تشعل مواقع التواصل    قيم الهلال المتوارثة يجب أن تبقى أبد الدهر    في زمن الضجيج.. القرآن بوصلة المعنى والسكينة    د.مزمل أبو القاسم يكتب: دموع الباز.. وزاهر! (2)    السودان.. الدفاع المدني يستعين ب"التوك توك"    صوت لا يغيب.. محمد رفعت ورحلة الآذان الخالد في رمضان    أجهزة الأمن السودانية تنهي مغامرات لص الصيدليات في عطبرة    شاهد بالفيديو.. الوطن يتعافى ويعود.. تزاحم مئات المصلين في صلاة التراويح بمسجد السيدة سنهوري بالخرطوم    شاهد بالفيديو.. الوطن يتعافى ويعود.. تزاحم مئات المصلين في صلاة التراويح بمسجد السيدة سنهوري بالخرطوم    السودان.. فكّ طلاسم"تبيدي للمجوهرات" في الخرطوم والتحقيقيات تفجّر مفاجأة    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



بعثة زيسكو تصل بالإثنين المريخ يرفع من وتيرة إعداده تأهباً لحرس الحدود وريكاردو يركز على اللمسة الو

المريخ يرفع من وتيرة إعداده تأهباً لحرس الحدود وريكاردو يركز على اللمسة الواحدة
الخرطوم:الشفيع أحمد
يرفع فريق الكرة بنادي المريخ من وتيرة تدريباته من خلال برنامجه الإعدادي للتحضير بشكل جيد للموسم ا لتنافسي الجديد حيث يؤدي صباح ومساء اليوم تدريبين بملعبه بأمدرمان تحت إشراف المدير الفني البرازيلي هيرون ريكاردو وطاقمه المعاون له وبمشاركة كل اللاعبين ويركز الإطار الفني على زيادة التحصيل البدني والفني من خلال تدريبات مختلفة ومتنوعة بالجرى حول الملعب وتخطى الحواجز والسرعة والتحمل والقوة إضافة إلى تطبيق بعض الجمل التكتيكية والخططية وهي التدريبات التي يسعى الجهاز الفني أن يؤديها اللاعبون بجدية وحماس كبير. وسيواصل الفريق تدريباته اليومية تحت إشراف ريكاردو وبمشاركة كل اللاعبين ويؤدي الفريق تدريبه الرئيسي بملعبه بأمدرمان مساء اليوم فيما يختتم الأحمر تحضيراته غداً السبت وهو المران الذي يقف من خلاله ريكاردو على جاهزية لاعبيه للحرس كما يطمئن على تنفيذ اللاعبين لاستراتيجيته داخل المستطيل الأخضر حيث يسعى الجهاز الفني من خلال إعدادية الأحد أمام الحرس يسعى للوقوف على مستويات لاعبيه حيث من المتوقع أن يتيح ريكاردو الفرصة في مباراة الأحد لعدد كبير من لاعبيه بما فيهم الدوليون وأشار ريكاردو إلى أنه يسعى للاستفادة القصوى من المباراة ولا يضع اهتماماً للنتيجة ، هذا وسيواصل الفريق برنامجه الإعدادي على أن يؤدي تجارب إعدادية أخرى أمام أندية فريق زيسكو الزامبي يوم الأربعاء القادم حيث تصل البعثة الزامبية التي يرافقها مهاجم الأحمر المحترف الزامبي ساكواها الذي شارك مع منتخب بلاده المتوج ببطولة الكان الإفريقية يوم الإثنين القادم بدلاً عن الأحد ثم يخوض الأحمر تجربة إعدادية خارجية ثالثة مع فريق الإسماعيلي المصري أواخر الشهر الجاري حيث تمكن مدير الكرة بالنادي العقيد(م) صديق علي صالح بعد أن بذل مجهودات كبيرة وأجرى العديد من الاتصالات مع أندية زيسكو الزامبي والإسماعيلي المصري تمكن من اقناعهم بالحضور للخرطوم والتباري مع الأحمر في إطار الاستعدادات للموسم الجديد محلياً وإفريقياً وتجهيز عناصر فريقه بدنياً فنياً حيث يتطلع الأحمر للاحتفاظ بلقب بطولة الدوري الممتاز وقطع شوط بعيد في دوري أبطال إفريقيا. هذا وقد أدى الفريق أمس تدريباً بملعب دار الرياضة بأمدرمان تحت إشراف المدير الفني البرازيلي هيرون ريكاردو وطاقمه المعاون له وبمشاركة كل اللاعبين ركز من خلاله على زيادة التحصيل البدني بتدريبات مختلفة ومتنوعة بالجري حول الملعب وتخطي الحواجز والسرعة والتحمل والقوة إضافة إلى تطبيق بعض الجمل التكتيكية والخططية من خلال تدريبات الكرة التي ركز من خلالها على اللعب القصير والضاغط واللعب من لمسه واحدة والضربات الثابتة التي أجاد فيها عدد من اللاعبين الذين يشتد التنافس بينهم من خلال التدريبات بغرض نيل ثقة المدرب وحجز مقعدهم في التشكيلة.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.