المريخ يكسب تجربة البوليس بثلاثية و يتعاقد مع الملغاشي نيكولاس    حسين خوجلي يكتب: السفاح حميدتي يدشن رسالة الدكتوراة بمذبحة مسجد الفاشر    قرار مثير في السودان    وزير الزراعة والري في ختام زيارته للجزيرة: تعافي الجزيرة دحض لدعاوى المجاعة بالسودان    البرهان يصدر قراراً بتعيين مساعد أول للنائب العام لجمهورية السودان    راشفورد يهدي الفوز لبرشلونة    ((سانت لوبوبو وذكريات التمهيدي يامريخاب))    بدء حملة إعادة تهيئة قصر الشباب والأطفال بأم درمان    نوارة أبو محمد تقف على الأوضاع الأمنية بولاية سنار وتزور جامعة سنار    إبراهيم جابر يطمئن على موقف الإمداد الدوائى بالبلاد    قبائل وأحزاب سياسية خسرت بإتباع مشروع آل دقلو    لجنة أمن ولاية الخرطوم: ضبطيات تتعلق بالسرقات وتوقيف أعداد كبيرة من المتعاونين    ما حقيقة وصول الميليشيا محيط القيادة العامة بالفاشر؟..مصدر عسكري يوضّح    هجوم الدوحة والعقيدة الإسرائيلية الجديدة.. «رب ضارة نافعة»    هل سيؤدي إغلاق المدارس إلى التخفيف من حدة الوباء؟!    الخارجية: رئيس الوزراء يعود للبلاد بعد تجاوز وعكة صحية خلال زيارته للسعودية    الخلافات تشتعل بين مدرب الهلال ومساعده عقب خسارة "سيكافا".. الروماني يتهم خالد بخيت بتسريب ما يجري في المعسكر للإعلام ويصرح: (إما أنا أو بخيت)    شاهد بالصورة والفيديو.. بأزياء مثيرة.. تيكتوكر سودانية تخرج وترد على سخرية بعض الفتيات: (أنا ما بتاجر بأعضائي عشان أكل وأشرب وتستاهلن الشتات عبرة وعظة)    تعاون مصري سوداني في مجال الكهرباء    شاهد بالصورة والفيديو.. حصلت على أموال طائلة من النقطة.. الفنانة فهيمة عبد الله تغني و"صراف آلي" من المال تحتها على الأرض وساخرون: (مغارز لطليقها)    شاهد بالفيديو.. شيخ الأمين: (في دعامي بدلعو؟ لهذا السبب استقبلت الدعامة.. أملك منزل في لندن ورغم ذلك فضلت البقاء في أصعب أوقات الحرب.. كنت تحت حراسة الاستخبارات وخرجت من السودان بطائرة عسكرية)    ترامب : بوتين خذلني.. وسننهي حرب غزة    أول دولة تهدد بالانسحاب من كأس العالم 2026 في حال مشاركة إسرائيل    900 دولار في الساعة... الوظيفة التي قلبت موازين الرواتب حول العالم!    "نهاية مأساوية" لطفل خسر أموال والده في لعبة على الإنترنت    شاهد بالصورة والفيديو.. خلال حفل خاص حضره جمهور غفير من الشباب.. فتاة سودانية تدخل في وصلة رقص مثيرة بمؤخرتها وتغمر الفنانة بأموال النقطة وساخرون: (شكلها مشت للدكتور المصري)    محمد صلاح يكتب التاريخ ب"6 دقائق" ويسجل سابقة لفرق إنجلترا    السعودية وباكستان توقعان اتفاقية دفاع مشترك    المالية تؤكد دعم توطين العلاج داخل البلاد    غادر المستشفى بعد أن تعافي رئيس الوزراء من وعكة صحية في الرياض    تحالف خطير.. كييف تُسَلِّح الدعم السريع وتسير نحو الاعتراف بتأسيس!    دوري الأبطال.. مبابي يقود ريال مدريد لفوز صعب على مارسيليا    شاهد بالفيديو.. نجم السوشيال ميديا ود القضارف يسخر من الشاب السوداني الذي زعم أنه المهدي المنتظر: (اسمك يدل على أنك بتاع مرور والمهدي ما نازح في مصر وما عامل "آي لاينر" زيك)    الجزيرة: ضبط أدوية مهربة وغير مسجلة بالمناقل    ماذا تريد حكومة الأمل من السعودية؟    شاهد بالصور.. زواج فتاة "سودانية" من شاب "بنغالي" يشعل مواقع التواصل وإحدى المتابعات تكشف تفاصيل هامة عن العريس: (اخصائي مهن طبية ويملك جنسية إحدى الدول الأوروبية والعروس سليلة أعرق الأسر)    الشرطة تضع حداً لعصابة النشل والخطف بصينية جسر الحلفايا    إنت ليه بتشرب سجاير؟! والله يا عمو بدخن مجاملة لأصحابي ديل!    في أزمنة الحرب.. "زولو" فنان يلتزم بالغناء للسلام والمحبة    إيد على إيد تجدع من النيل    حسين خوجلي يكتب: الأمة العربية بين وزن الفارس ووزن الفأر..!    ضياء الدين بلال يكتب: (معليش.. اكتشاف متأخر)!    في الجزيرة نزرع أسفنا    مباحث شرطة القضارف تسترد مصوغات ذهبية مسروقة تقدر قيمتها ب (69) مليون جنيه    من هم قادة حماس الذين استهدفتهم إسرائيل في الدوحة؟    في عملية نوعية.. مقتل قائد الأمن العسكري و 6 ضباط آخرين وعشرات الجنود    الخرطوم: سعر جنوني لجالون الوقود    السجن المؤبّد لمتهم تعاون مع الميليشيا في تجاريًا    وصية النبي عند خسوف القمر.. اتبع سنة سيدنا المصطفى    عثمان ميرغني يكتب: "اللعب مع الكبار"..    جنازة الخوف    حكاية من جامع الحارة    حسين خوجلي يكتب: حكاية من جامع الحارة    تخصيص مستشفى الأطفال أمدرمان كمركز عزل لعلاج حمى الضنك    مشكلة التساهل مع عمليات النهب المسلح في الخرطوم "نهب وليس 9 طويلة"    وسط حراسة مشددة.. التحقيق مع الإعلامية سارة خليفة بتهمة غسيل الأموال    نفسية وعصبية.. تعرف على أبرز أسباب صرير الأسنان عند النوم    بعد خطوة مثيرة لمركز طبي.."زلفو" يصدر بيانًا تحذيريًا لمرضى الكلى    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



كروجر يركز على السرعة واللمسة الواحدة
قوون نشر في قوون يوم 14 - 01 - 2014

اجرى المريخ صباح امس بالملعب الرديف لنادي الاهلي القطري مرانا ساخنا ضمن سلسلة تحضيراته من خلال معسكره الاعدادي بالعاصمة القطرية الدوحة استعدادا لاستحقاقات الموسم الجديد التي تتمثل في المحافظة على لقبه بالدوري الممتاز ومباراته الافريقية المرتقبة امام كمبالا سيتي في دوري ابطال افريقيا وادى المريخ المران وسط اجواء باردة ودرجة حرار منخفضة 16 درجة ورغم ذلك اقبل اللاعبون على التحضيرات بمعنويات عالية مكنتهم من الاداء المميز من خلال الاشادات المتكررة للمدير الفني كروجر والمدرب العام ابراهيم حسين ابراهومة واستهل المريخ المران كالعادة
بتدريبات الاستطالة لتهيئة العضلات اعقبه بعد ذلك الاحماء بالجري بالكرة على عرض الملعب ثم انتهج كروجر طريقة التمرير باليدين للزميل في صفين للاعبين ثم التسديد بالرأس في وضع الثبات وعند الحركة مع التركيز على القفز عاليا ثم التمرير بالقدم للزميل عند الثبات وعند الحركة مع ضرورة تبادل القدمين واجرى كروجر هذا المران وركز على اهمية تضييق المساحة بعد اكثر من ثلاث تمريرات عقب ذلك اجرى تقسيمة في مساحة محددة بالملعب سبعة لاعبين ضد اربعة لاعبين وركز كروجر في هذا التدريب على السرعة والضغط على المنافس لاقتلاع الكرة وشدد على ضرورة استخدام اسلوب اللمسة الواحدة وطالب اللاعبين باهمية تضييق الخناق على الخصم وعدم اتاحة الفرصة له للتصرف في تمرير الكرة واستمر المران لاكثر من ساعتين واتاح فيه الفرصة لجميع اللاعبين الذين شاركوا في المران وشهد المران المسائى الذي جرى ايضا بملعب الاهلي عميد الاندية القطرية والذي استمر لساعتين وكان كروجر قد استهل المران بالاحماء بواسطة الكرة وبعد ذلك اجرى تقسيمة اتسمت بالقوة والاثارة وشهدت جملة من الاهداف مثل الفريق الاخضر كل من ايهاب زغبير، غاندي، علي جعفر، امير كمال، علاء الدين يوسف، بله جابر، باسيرو، هيثم مصطفي، راجي عبد العاطي، رمضان عجب، تراوري وضم الفريق الاصفر الحارس محمد ابراهيم، مالك، الطاهر الحاج، موسي الزومة، مرتضي كبير، سعيد السعودي، فيصل موسي، باسكال، احمد الباشا، عنكبة، ابراهومة الصغير ، اوليفيه.

مدير التسويق بالاهلي يلتقي رئيس بعثة المريخ

حرص ناصر يعقوب مدير التسويق بالنادي الاهلي القطري على حضور جانب من مران المريخ الذي اجراه عصر امس والتقى برئيس البعثة السيد عبد الصمد محمد عثمان واطمأن على احوال البعثة وقد قوبلت الزيارة بارتياح كبير.

باسيرو يصرخ من تدخل باسكال العنيف

شهد مران المريخ الذي اجراه عصر امس تدخلا عنيفا من الايفواري باسكال على زميله المحترف باسيرو الامر الذي ادي بان يصرخ باسيرو ويتلوي من الالم نتيجة للالتحام القوي في كرة مشتركة بينهما وقد تسبب ذلك في ان يوقف كروجر المران ليغادر باسيرو الملعب ويتلقي العلاج ويعود مجددا لمواصلة المران.

اكرم يغيب ويقابل الطبيب

غاب حارس المريخ اكرم الهادي سليم عن مران الصباح الذي جرى صباحا بسبب الراحة التي منحها له طبيب الفريق نتيجة لشعوره بالالام في العضلة الضامة وقامت البعثة الادارية للمريخ باصطحاب اكرم وتم عرضه على الطبيب الذي قام باجراء التشخصيات الطبية واكد ان الاصابة طفيفة وتأكيدا بان الاصابة طفيفة فقد اكتفى اكرم بالجري حول الملعب في المران المسائي ولم يشارك في التقسيمة.

حضور كبير للجالية في مران المريخ المسائي

حرصت اعداد كبيرة من ابناء الجالية السودانية على حضور مران المريخ الذي اجراه عصر امس بالملعب الرديف لنادي الاهلي القطري واهتم ابناء الجالية بمتابعة المران حتى النهاية وحرصوا على مصافحة اللاعبين.

ضفر يقابل الطبيب

حرصت البعثة الادارية للمريخ على اصطحاب اللاعب احمد عبدالله ضفر لمقابلة الطبيب امس نتيجة للاصابة التي تعرض لها في انكل قدمه اليمنى.. وكان طبيب المريخ قد رافق ضفر الذي منح علاجا بعد ان وقف احد الاطباء القطريين على اصابته التي وصفها بانها طفيفة وتحتاج للراحة.

قناة النيل الازرق في مران المريخ

تابعت كاميرا قناة النيل الازرق مران المريخ الذي اجراه عصر امس والتقطت صورا منه.

البص الخاص لنادي الخور في خدمة المريخ

في لفتة بارعة وجدت الاشادة وضع نادي الخور القطري البص الخاص بالنادي في خدمة بعثة المريخ حيث قام بنقل اللاعبين لمران الامس وامس الاول.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.