كيف تغلغلت إسرائيل في الداخل الإيراني ؟!    أكثر من 8 الاف طالب وطالبة يجلسون لامتحانات الشهادة الابتدائية بسنار    المملكة تستعرض إستراتيجية الأمن الغذائي لدول مجلس التعاون الخليجي    أردوغان: الهجوم الإسرائيلي على إيران له أهداف خبيثة    المتّهم الخطير اعترف..السلطات في السودان تكشف خيوط الجريمة الغامضة    خسائر ضخمة ل"غانا"..تقرير خطير يكشف المثير    الصادق الرزيقي يكتب: الدعم السريع وشهية الحروب التي فُتحت في الإقليم    "خطوة برقو" تفجّر الأوضاع في دارفور    أنباء عن اغتيال ناظر في السودان    الترجي يسقط أمام فلامنغو في مونديال الأندية    افتتاح المرحلة النهائية للدوري التأهيلي للممتاز عصر اليوم باستاد الدامر.    فيكم من يحفظ (السر)؟    الحلقة رقم (3) من سلسلة إتصالاتي مع اللواء الركن متمرد مهدي الأمين كبة    في السودان :كيف تتم حماية بلادنا من اختراق المخابرات الإسرائيلية للوسط الصحفي    من الجزيرة إلى كرب التوم..هل دخل الجنجويد مدينة أو قرية واستمرت فيها الحياة طبيعية؟    التقى بروفيسور مبارك محمد علي مجذوب.. كامل ادريس يثمن دور الخبراء الوطنيين في مختلف المجالات واسهاماتهم في القضايا الوطنية    هيمنة العليقي على ملفات الهلال    نشاط مكثف لرئيس الوزراء قبل تشكيل الحكومة المرتقبة    الحرب الايرانية – الاسرائيلية: بعيدا عن التكتيات العسكرية    نقل أسلحة إسرائيلية ومسيرات أوكرانية الى افريقيا بمساعدة دولة عربية    والي الخرطوم يصدر عدداً من الموجهات التنظيمية والادارية لمحاربة السكن العشوائي    أدوية يجب تجنب تناولها مع القهوة    شاهد بالصور والفيديو.. الفنان حسين الصادق ينزع "الطاقية" من رأس زميله "ود راوة" ويرتديها أثناء تقديم الأخير وصلة غنائية في حفل حاشد بالسعودية وساخرون: (إنصاف مدني النسخة الرجالية)    إدارة مكافحة المخدرات بولاية البحر الأحمر تفكك شبكة إجرامية تهرب مخدر القات    (يمكن نتلاقى ويمكن لا)    عناوين الصحف الرياضية السودانية الصادرة اليوم الأثنين 16 يونيو 2025    سمير العركي يكتب: رسالة خبيثة من إسرائيل إلى تركيا    شاهد بالفيديو.. الجامعة الأوروبية بجورجيا تختار الفنانة هدي عربي لتمثل السودان في حفل جماهيري ضخم للجاليات العربية    شاهد بالفيديو.. كشف عن معاناته وطلب المساعدة.. شاب سوداني بالقاهرة يعيش في الشارع بعد أن قامت زوجته بطرده من المنزل وحظر رقم هاتفه بسبب عدم مقدرته على دفع إيجار الشقة    رباعية نظيفة .. باريس يهين أتلتيكو مدريد في مونديال الأندية    بالصورة.."أتمنى لها حياة سعيدة".. الفنان مأمون سوار الدهب يفاجئ الجميع ويعلن إنفصاله رسمياً عن زوجته الحسناء ويكشف الحقائق كاملة: (زي ما كل الناس عارفه الطلاق ما بقع على"الحامل")    المدير العام للشركة السودانية للموارد المعدنية يؤكد أهمية مضاعفة الإنتاج    على طريقة البليهي.. "مشادة قوية" بين ياسر إبراهيم وميسي    المباحث الجنائية المركزية بولايةنهر النيل تنجح في فك طلاسم بلاغ قتيل حي الطراوة    من حق إيران وأي دولة أخري أن تحصل علي قنبلة نووية    أول دولة عربية تقرر إجلاء رعاياها من إيران    السودان..خطوة جديدة بشأن السفر    3 آلاف و820 شخصا"..حريق في مبنى بدبي والسلطات توضّح    ضربة إيرانية مباشرة في ريشون ليتسيون تثير صدمة في إسرائيل    بالصور.. زوجة الميرغني تقضي إجازتها الصيفية مع ابنتها وسط الحيوانات    معلومات جديدة عن الناجي الوحيد من طائرة الهند المنكوبة.. مكان مقعده ينقذه من الموت    بعد حالات تسمّم مخيفة..إغلاق مطعم مصري شهير وتوقيف مالكه    إنهاء معاناة حي شهير في أمدرمان    وزارة الصحة وبالتعاون مع صحة الخرطوم تعلن تنفيذ حملة الاستجابة لوباء الكوليرا    رئيس مجلس الوزراء يقدم تهاني عيد الاضحي المبارك لشرطة ولاية البحر الاحمر    وفاة حاجة من ولاية البحر الأحمر بمكة    اكتشاف مثير في صحراء بالسودان    رؤيا الحكيم غير ملزمة للجيش والشعب السوداني    محمد دفع الله.. (صُورة) تَتَحَدّث كُلّ اللُّغات    في سابقة تعد الأولى من نوعها.. دولة عربية تلغي شعيرة ذبح الأضاحي هذا العام لهذا السبب (….) وتحذيرات للسودانيين المقيمين فيها    شاهد بالفيديو.. داعية سوداني شهير يثير ضجة إسفيرية غير مسبوقة: (رأيت الرسول صلى الله عليه وسلم في المنام وأوصاني بدعوة الجيش والدعم السريع للتفاوض)    تراجع وفيات الكوليرا في الخرطوم    أثار محمد هاشم الحكيم عاصفة لم يكن بحاجة إلي آثارها الإرتدادية علي مصداقيته الكلامية والوجدانية    وزير المالية السوداني: المسيرات التي تضرب الكهرباء ومستودعات الوقود "إماراتية"    "الحرابة ولا حلو" لهاني عابدين.. نداء السلام والأمل في وجه التحديات    "عشبة الخلود".. ما سرّ النبتة القادمة من جبال وغابات آسيا؟    ما هي محظورات الحج للنساء؟    قُلْ: ليتني شمعةٌ في الظلامْ؟!    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



كروجر يركز على السرعة واللمسة الواحدة
قوون نشر في قوون يوم 14 - 01 - 2014

اجرى المريخ صباح امس بالملعب الرديف لنادي الاهلي القطري مرانا ساخنا ضمن سلسلة تحضيراته من خلال معسكره الاعدادي بالعاصمة القطرية الدوحة استعدادا لاستحقاقات الموسم الجديد التي تتمثل في المحافظة على لقبه بالدوري الممتاز ومباراته الافريقية المرتقبة امام كمبالا سيتي في دوري ابطال افريقيا وادى المريخ المران وسط اجواء باردة ودرجة حرار منخفضة 16 درجة ورغم ذلك اقبل اللاعبون على التحضيرات بمعنويات عالية مكنتهم من الاداء المميز من خلال الاشادات المتكررة للمدير الفني كروجر والمدرب العام ابراهيم حسين ابراهومة واستهل المريخ المران كالعادة
بتدريبات الاستطالة لتهيئة العضلات اعقبه بعد ذلك الاحماء بالجري بالكرة على عرض الملعب ثم انتهج كروجر طريقة التمرير باليدين للزميل في صفين للاعبين ثم التسديد بالرأس في وضع الثبات وعند الحركة مع التركيز على القفز عاليا ثم التمرير بالقدم للزميل عند الثبات وعند الحركة مع ضرورة تبادل القدمين واجرى كروجر هذا المران وركز على اهمية تضييق المساحة بعد اكثر من ثلاث تمريرات عقب ذلك اجرى تقسيمة في مساحة محددة بالملعب سبعة لاعبين ضد اربعة لاعبين وركز كروجر في هذا التدريب على السرعة والضغط على المنافس لاقتلاع الكرة وشدد على ضرورة استخدام اسلوب اللمسة الواحدة وطالب اللاعبين باهمية تضييق الخناق على الخصم وعدم اتاحة الفرصة له للتصرف في تمرير الكرة واستمر المران لاكثر من ساعتين واتاح فيه الفرصة لجميع اللاعبين الذين شاركوا في المران وشهد المران المسائى الذي جرى ايضا بملعب الاهلي عميد الاندية القطرية والذي استمر لساعتين وكان كروجر قد استهل المران بالاحماء بواسطة الكرة وبعد ذلك اجرى تقسيمة اتسمت بالقوة والاثارة وشهدت جملة من الاهداف مثل الفريق الاخضر كل من ايهاب زغبير، غاندي، علي جعفر، امير كمال، علاء الدين يوسف، بله جابر، باسيرو، هيثم مصطفي، راجي عبد العاطي، رمضان عجب، تراوري وضم الفريق الاصفر الحارس محمد ابراهيم، مالك، الطاهر الحاج، موسي الزومة، مرتضي كبير، سعيد السعودي، فيصل موسي، باسكال، احمد الباشا، عنكبة، ابراهومة الصغير ، اوليفيه.

مدير التسويق بالاهلي يلتقي رئيس بعثة المريخ

حرص ناصر يعقوب مدير التسويق بالنادي الاهلي القطري على حضور جانب من مران المريخ الذي اجراه عصر امس والتقى برئيس البعثة السيد عبد الصمد محمد عثمان واطمأن على احوال البعثة وقد قوبلت الزيارة بارتياح كبير.

باسيرو يصرخ من تدخل باسكال العنيف

شهد مران المريخ الذي اجراه عصر امس تدخلا عنيفا من الايفواري باسكال على زميله المحترف باسيرو الامر الذي ادي بان يصرخ باسيرو ويتلوي من الالم نتيجة للالتحام القوي في كرة مشتركة بينهما وقد تسبب ذلك في ان يوقف كروجر المران ليغادر باسيرو الملعب ويتلقي العلاج ويعود مجددا لمواصلة المران.

اكرم يغيب ويقابل الطبيب

غاب حارس المريخ اكرم الهادي سليم عن مران الصباح الذي جرى صباحا بسبب الراحة التي منحها له طبيب الفريق نتيجة لشعوره بالالام في العضلة الضامة وقامت البعثة الادارية للمريخ باصطحاب اكرم وتم عرضه على الطبيب الذي قام باجراء التشخصيات الطبية واكد ان الاصابة طفيفة وتأكيدا بان الاصابة طفيفة فقد اكتفى اكرم بالجري حول الملعب في المران المسائي ولم يشارك في التقسيمة.

حضور كبير للجالية في مران المريخ المسائي

حرصت اعداد كبيرة من ابناء الجالية السودانية على حضور مران المريخ الذي اجراه عصر امس بالملعب الرديف لنادي الاهلي القطري واهتم ابناء الجالية بمتابعة المران حتى النهاية وحرصوا على مصافحة اللاعبين.

ضفر يقابل الطبيب

حرصت البعثة الادارية للمريخ على اصطحاب اللاعب احمد عبدالله ضفر لمقابلة الطبيب امس نتيجة للاصابة التي تعرض لها في انكل قدمه اليمنى.. وكان طبيب المريخ قد رافق ضفر الذي منح علاجا بعد ان وقف احد الاطباء القطريين على اصابته التي وصفها بانها طفيفة وتحتاج للراحة.

قناة النيل الازرق في مران المريخ

تابعت كاميرا قناة النيل الازرق مران المريخ الذي اجراه عصر امس والتقطت صورا منه.

البص الخاص لنادي الخور في خدمة المريخ

في لفتة بارعة وجدت الاشادة وضع نادي الخور القطري البص الخاص بالنادي في خدمة بعثة المريخ حيث قام بنقل اللاعبين لمران الامس وامس الاول.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.