مباحث قسم الصناعات تنهي نشاط شبكة النصب والاحتيال عبر إستخدام تطبيق بنكك المزيف    بولس : توافق سعودي أمريكي للعمل علي إنهاء الحرب في السودان    إجتماع بسفارة السودان بالمغرب لدعم المنتخب الوطني في بطولة الأمم الإفريقية    عقار: لا تفاوض ولا هدنة مع مغتصب والسلام العادل سيتحقق عبر رؤية شعب السودان وحكومته    البرهان وأردوغان يجريان مباحثات مشتركة    شاهد بالصورة.. الطالب "ساتي" يعتذر ويُقبل رأس معلمه ويكسب تعاطف الآلاف    شاهد بالفيديو.. الفنانة ميادة قمر الدين تعبر عن إعجابها بعريس رقص في حفل أحيته على طريقة "العرضة": (العريس الفرفوش سمح.. العرضة سمحة وعواليق نخليها والرجفة نخليها)    شاهد بالفيديو.. أسرة الطالب الذي رقص أمام معلمه تقدم إعتذار رسمي للشعب السوداني: (مراهق ولم نقصر في واجبنا تجاهه وما قام به ساتي غير مرضي)    بالصورة.. مدير أعمال الفنانة إيمان الشريف يرد على أخبار خلافه مع المطربة وإنفصاله عنها    وحدة السدود تعيد الدولة إلى سؤال التنمية المؤجَّل    بعثه الأهلي شندي تغادر إلى مدينة دنقلا    تراجع أسعار الذهب عقب موجة ارتفاع قياسية    عثمان ميرغني يكتب: لماذا أثارت المبادرة السودانية الجدل؟    الخارجية ترحب بالبيان الصحفي لجامعة الدول العربية    ألمانيا تدعو لتحرك عاجل: السودان يعيش أسوأ أزمة إنسانية    الفوارق الفنية وراء الخسارة بثلاثية جزائرية    نادي القوز ابوحمد يعلن الانسحاب ويُشكّل لجنة قانونية لاسترداد الحقوق    ياسر محجوب الحسين يكتب: الإعلام الأميركي وحماية الدعم السريع    محرز يسجل أسرع هدف في كأس أفريقيا    شاهد بالصور.. أسطورة ريال مدريد يتابع مباراة المنتخبين السوداني والجزائري.. تعرف على الأسباب!!    وزير الداخلية التركي يكشف تفاصيل اختفاء طائرة رئيس أركان الجيش الليبي    سر عن حياته كشفه لامين يامال.. لماذا يستيقظ ليلاً؟    "سر صحي" في حبات التمر لا يظهر سريعا.. تعرف عليه    والي الخرطوم: عودة المؤسسات الاتحادية خطوة مهمة تعكس تحسن الأوضاع الأمنية والخدمية بالعاصمة    فيديو يثير الجدل في السودان    إسحق أحمد فضل الله يكتب: كسلا 2    ولاية الجزيرة تبحث تمليك الجمعيات التعاونية الزراعية طلمبات ري تعمل بنظام الطاقة الشمسية    شرطة ولاية نهر النيل تضبط كمية من المخدرات في عمليتين نوعيتين    الكابلي ووردي.. نفس الزول!!    حسين خوجلي يكتب: الكاميرا الجارحة    احذر من الاستحمام بالماء البارد.. فقد يرفع ضغط الدم لديك فجأة    في افتتاح منافسات كأس الأمم الإفريقية.. المغرب يدشّن مشواره بهدفي جزر القمر    استقالة مدير بنك شهير في السودان بعد أيام من تعيينه    كيف تكيف مستهلكو القهوة بالعالم مع موجة الغلاء؟    4 فواكه مجففة تقوي المناعة في الشتاء    اكتشاف هجوم احتيالي يخترق حسابك على "واتسآب" دون أن تشعر    رحيل الفنانة المصرية سمية الألفي عن 72 عاما    قبور مرعبة وخطيرة!    شاهد بالصورة.. "كنت بضاريهم من الناس خائفة عليهم من العين".. وزيرة القراية السودانية وحسناء الإعلام "تغريد الخواض" تفاجئ متابعيها ببناتها والجمهور: (أول مرة نعرف إنك كنتي متزوجة)    حملة مشتركة ببحري الكبرى تسفر عن توقيف (216) أجنبي وتسليمهم لإدارة مراقبة الأجانب    عزمي عبد الرازق يكتب: عودة لنظام (ACD).. محاولة اختراق السودان مستمرة!    انخفاض أسعار السلع الغذائية بسوق أبو حمامة للبيع المخفض    ضبط أخطر تجار الحشيش وبحوزته كمية كبيرة من البنقو    البرهان يصل الرياض    ترامب يعلن: الجيش الأمريكي سيبدأ بشن غارات على الأراضي الفنزويلية    قوات الجمارك بكسلا تحبط تهريب (10) آلاف حبة كبتاجون    مسيّرتان انتحاريتان للميليشيا في الخرطوم والقبض على المتّهمين    إسحق أحمد فضل الله يكتب: (حديث نفس...)    مياه الخرطوم تكشف تفاصيل بشأن محطة سوبا وتنويه للمواطنين    محافظ بنك السودان المركزي تزور ولاية الجزيرة وتؤكد دعم البنك لجهود التعافي الاقتصادي    الصحة الاتحادية تُشدد الرقابة بمطار بورتسودان لمواجهة خطر ماربورغ القادم من إثيوبيا    مقترح برلماني بريطاني: توفير مسار آمن لدخول السودانيين إلى بريطانيا بسهولة    الشتاء واكتئاب حواء الموسمي    عثمان ميرغني يكتب: تصريحات ترامب المفاجئة ..    "كرتي والكلاب".. ومأساة شعب!    ما الحكم الشرعى فى زوجة قالت لزوجها: "من اليوم أنا حرام عليك"؟    حسين خوجلي: (إن أردت أن تنظر لرجل من أهل النار فأنظر لعبد الرحيم دقلو)    حسين خوجلي يكتب: عبد الرجيم دقلو.. إن أردت أن تنظر لرجل من أهل النار!!    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



كروجر يركز على السرعة واللمسة الواحدة
قوون نشر في قوون يوم 14 - 01 - 2014

اجرى المريخ صباح امس بالملعب الرديف لنادي الاهلي القطري مرانا ساخنا ضمن سلسلة تحضيراته من خلال معسكره الاعدادي بالعاصمة القطرية الدوحة استعدادا لاستحقاقات الموسم الجديد التي تتمثل في المحافظة على لقبه بالدوري الممتاز ومباراته الافريقية المرتقبة امام كمبالا سيتي في دوري ابطال افريقيا وادى المريخ المران وسط اجواء باردة ودرجة حرار منخفضة 16 درجة ورغم ذلك اقبل اللاعبون على التحضيرات بمعنويات عالية مكنتهم من الاداء المميز من خلال الاشادات المتكررة للمدير الفني كروجر والمدرب العام ابراهيم حسين ابراهومة واستهل المريخ المران كالعادة
بتدريبات الاستطالة لتهيئة العضلات اعقبه بعد ذلك الاحماء بالجري بالكرة على عرض الملعب ثم انتهج كروجر طريقة التمرير باليدين للزميل في صفين للاعبين ثم التسديد بالرأس في وضع الثبات وعند الحركة مع التركيز على القفز عاليا ثم التمرير بالقدم للزميل عند الثبات وعند الحركة مع ضرورة تبادل القدمين واجرى كروجر هذا المران وركز على اهمية تضييق المساحة بعد اكثر من ثلاث تمريرات عقب ذلك اجرى تقسيمة في مساحة محددة بالملعب سبعة لاعبين ضد اربعة لاعبين وركز كروجر في هذا التدريب على السرعة والضغط على المنافس لاقتلاع الكرة وشدد على ضرورة استخدام اسلوب اللمسة الواحدة وطالب اللاعبين باهمية تضييق الخناق على الخصم وعدم اتاحة الفرصة له للتصرف في تمرير الكرة واستمر المران لاكثر من ساعتين واتاح فيه الفرصة لجميع اللاعبين الذين شاركوا في المران وشهد المران المسائى الذي جرى ايضا بملعب الاهلي عميد الاندية القطرية والذي استمر لساعتين وكان كروجر قد استهل المران بالاحماء بواسطة الكرة وبعد ذلك اجرى تقسيمة اتسمت بالقوة والاثارة وشهدت جملة من الاهداف مثل الفريق الاخضر كل من ايهاب زغبير، غاندي، علي جعفر، امير كمال، علاء الدين يوسف، بله جابر، باسيرو، هيثم مصطفي، راجي عبد العاطي، رمضان عجب، تراوري وضم الفريق الاصفر الحارس محمد ابراهيم، مالك، الطاهر الحاج، موسي الزومة، مرتضي كبير، سعيد السعودي، فيصل موسي، باسكال، احمد الباشا، عنكبة، ابراهومة الصغير ، اوليفيه.

مدير التسويق بالاهلي يلتقي رئيس بعثة المريخ

حرص ناصر يعقوب مدير التسويق بالنادي الاهلي القطري على حضور جانب من مران المريخ الذي اجراه عصر امس والتقى برئيس البعثة السيد عبد الصمد محمد عثمان واطمأن على احوال البعثة وقد قوبلت الزيارة بارتياح كبير.

باسيرو يصرخ من تدخل باسكال العنيف

شهد مران المريخ الذي اجراه عصر امس تدخلا عنيفا من الايفواري باسكال على زميله المحترف باسيرو الامر الذي ادي بان يصرخ باسيرو ويتلوي من الالم نتيجة للالتحام القوي في كرة مشتركة بينهما وقد تسبب ذلك في ان يوقف كروجر المران ليغادر باسيرو الملعب ويتلقي العلاج ويعود مجددا لمواصلة المران.

اكرم يغيب ويقابل الطبيب

غاب حارس المريخ اكرم الهادي سليم عن مران الصباح الذي جرى صباحا بسبب الراحة التي منحها له طبيب الفريق نتيجة لشعوره بالالام في العضلة الضامة وقامت البعثة الادارية للمريخ باصطحاب اكرم وتم عرضه على الطبيب الذي قام باجراء التشخصيات الطبية واكد ان الاصابة طفيفة وتأكيدا بان الاصابة طفيفة فقد اكتفى اكرم بالجري حول الملعب في المران المسائي ولم يشارك في التقسيمة.

حضور كبير للجالية في مران المريخ المسائي

حرصت اعداد كبيرة من ابناء الجالية السودانية على حضور مران المريخ الذي اجراه عصر امس بالملعب الرديف لنادي الاهلي القطري واهتم ابناء الجالية بمتابعة المران حتى النهاية وحرصوا على مصافحة اللاعبين.

ضفر يقابل الطبيب

حرصت البعثة الادارية للمريخ على اصطحاب اللاعب احمد عبدالله ضفر لمقابلة الطبيب امس نتيجة للاصابة التي تعرض لها في انكل قدمه اليمنى.. وكان طبيب المريخ قد رافق ضفر الذي منح علاجا بعد ان وقف احد الاطباء القطريين على اصابته التي وصفها بانها طفيفة وتحتاج للراحة.

قناة النيل الازرق في مران المريخ

تابعت كاميرا قناة النيل الازرق مران المريخ الذي اجراه عصر امس والتقطت صورا منه.

البص الخاص لنادي الخور في خدمة المريخ

في لفتة بارعة وجدت الاشادة وضع نادي الخور القطري البص الخاص بالنادي في خدمة بعثة المريخ حيث قام بنقل اللاعبين لمران الامس وامس الاول.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.