سودارس : على ملعبه بأمدرمان :المريخ يجرى تدريبه الرئيسى للأنيق والجهاز الفنى يركز على التهديف والسرعة

وفد عسكري أوغندي قرب جوبا تقارير تكشف خسائر مشغلّي خدمات الاتصالات في السودان والي الخرطوم يشيد بمواقف شرفاء السودان بالخارج في شرح طبيعة الحرب وفضح ممارسات المليشيا المتمردة مجاعة تهدد آلاف السودانيين في الفاشر تجدّد إصابة إندريك "أحبط" إعارته لريال سوسيداد توجيه الاتهام إلى 16 من قادة المليشيا المتمردة في قضية مقتل والي غرب دارفور السابق خميس ابكر لدى مخاطبته حفل تكريم رجل الاعمال شكينيبة بادي يشيد بجامعة النيل الازرق في دعم الاستقرار شغل مؤسس عثمان ميرغني يكتب: لا وقت للدموع.. السودان..وزير يرحب بمبادرة لحزب شهير الهلال السوداني يلاحق مقلدي شعاره قانونيًا في مصر: تحذير رسمي للمصانع ونقاط البيع محمد خير مستشاراً لرئيس الوزراء كامل إدريس "ناسا" تخطط لبناء مفاعل نووي على سطح القمر ريال مدريد الجديد.. من الغالاكتيكوس إلى أصغر قائمة في القرن ال 21 تيك توك يحذف 16.5 مليون فيديو في 5 دول عربية خلال 3 أشهر وفد المعابر يقف على مواعين النقل النهري والميناء الجاف والجمارك بكوستي الناطق الرسمي باسم قوات الشرطة يكشف عن إحصائيات بلاغات المواطنين على منصة البلاغ الالكتروني والمدونة باقسام الشرطةالجنائية الشان لا ترحم الأخطاء صقور الجديان في الشان مشوار صعب وأمل كبير الإسبان يستعينون ب"الأقزام السبعة" للانتقام من يامال السودان.."الشبكة المتخصّصة" في قبضة السلطات مقتل 68 مهاجرا أفريقيا وفقدان العشرات إثر غرق قارب ريال مدريد لفينيسيوس: سنتخلى عنك مثل راموس.. والبرازيلي يرضخ مسؤول سوداني يردّ على"شائعة" بشأن اتّفاقية سعودية غنوا للصحافة… وانصتوا لندائها توضيح من نادي المريخ حرام شرعًا.. حملة ضد جبّادات الكهرباء في كسلا شاهد بالفيديو.. بأزياء مثيرة وعلى أنغام "ولا يا ولا".. الفنانة عشة الجبل تظهر حافية القدمين في "كليب" جديد من شاطئ البحر وساخرون: (جواهر برو ماكس) امرأة على رأس قيادة بنك الخرطوم..!! وحدة الانقاذ البري بالدفاع المدني تنجح في إنتشال طفل حديث الولادة من داخل مرحاض في بالإسكان الثورة 75 بولاية الخرطوم الخرطوم تحت رحمة السلاح.. فوضى أمنية تهدد حياة المدنيين "الحبيبة الافتراضية".. دراسة تكشف مخاطر اعتماد المراهقين على الذكاء الاصطناعي المصرف المركزي في الإمارات يلغي ترخيص "النهدي للصرافة" أنقذ المئات.. تفاصيل "الوفاة البطولية" لضحية حفل محمد رمضان لجنة أمن ولاية الخرطوم تقرر حصر وتصنيف المضبوطات تمهيداً لإعادتها لأصحابها انتظام النوم أهم من عدد ساعاته.. دراسة تكشف المخاطر خبر صادم في أمدرمان اقتسام السلطة واحتساب الشعب شاهد بالصورة والفيديو.. ماذا قالت السلطانة هدى عربي عن "الدولة"؟ شاهد بالصورة والفيديو.. الفنان والممثل أحمد الجقر "يعوس" القراصة ويجهز "الملوحة" ببورتسودان وساخرون: (موهبة جديدة تضاف لقائمة مواهبك الغير موجودة) شاهد بالفيديو.. منها صور زواجه وأخرى مع رئيس أركان الجيش.. العثور على إلبوم صور تذكارية لقائد الدعم السريع "حميدتي" داخل منزله بالخرطوم إلى بُرمة المهدية ودقلو التيجانية وابراهيم الختمية رحيل "رجل الظلّ" في الدراما المصرية... لطفي لبيب يودّع مسرح الحياة زيادة راس المال الاسمي لبنك امدرمان الوطني الي 50 مليار جنيه سوداني وفاة 18 مهاجرًا وفقدان 50 بعد غرق قارب شرق ليبيا احتجاجات لمرضى الكٌلى ببورتسودان السيسي لترامب: ضع كل جهدك لإنهاء حرب غزة تقرير يسلّط الضوء على تفاصيل جديدة بشأن حظر واتساب في السودان استعانت بصورة حسناء مغربية وأدعت أنها قبطية أمدرمانية.. "منيرة مجدي" قصة فتاة سودانية خدعت نشطاء بارزين وعدد كبير من الشباب ووجدت دعم غير مسبوق ونالت شهرة واسعة مقتل شاب ب 4 رصاصات على يد فرد من الجيش بالدويم دقة ضوابط استخراج أو تجديد رخصة القيادة مفخرة لكل سوداني أفريقيا ومحلها في خارطة الأمن السيبراني العالمي السودان.. مجمّع الفقه الإسلامي ينعي"العلامة" ترامب: "كوكاكولا" وافقت .. منذ اليوم سيصنعون مشروبهم حسب "وصفتي" ! بتوجيه من وزير الدفاع.. فريق طبي سعودي يجري عملية دقيقة لطفلة سودانية نمط حياة يقلل من خطر الوفاة المبكرة بنسبة 40% عَودة شريف لماذا نستغفر 3 مرات بعد التسليم من الصلاة .. احرص عليه باستمرار

شكرا على الإبلاغ!

سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.

على ملعبه بأمدرمان :المريخ يجرى تدريبه الرئيسى للأنيق والجهاز الفنى يركز على التهديف والسرعة

قوون نشر في قوون يوم 25 - 04 - 2015

استاد المريخ : محمد عوض - تصوير : ابوبكر شرش
اجرى فريق الكرة بنادى المريخ امس تدريبا ساخناً على ملعبه استعدادا لمواجهة الميرغنى كسلا فى ملعب الاخير غد الاحد ضمن مباريات الجولة الثالثة عشر لمسابقة الدوري الممتاز، واشرف عليه الجهاز الفنى بقيادة المدير الفنى ديغو غارزيتو
ومساعده محسن سيد والطاقم الطبي ومدرب الحراس حكيم ومدرب اللياقة انطونيو ، وركز الجهاز الفني على التدريبات التكتيكية اضافة الى تدريبات التهديف والسرعة
اللاعبون يكثرون من الماء
لاحظت (قوون) ان لاعبى المريخ اكثروا من شرب الماء كثيرا خلال التدريب وذلك لحرارة الجو ، وكان المدرب يشدد للاعبين دائما على ضرورة ان يتناولوا كميات كبيرة من الماء عقب كل جهد ، خاصة بعد انتهاء التدريب ، وأكد الفرنسى على شرب كميات من العصائر الطازجة بعد التدريب للتعويض .
تدريبات تهديف
كانت ابرز فقرات التدريب امس هى التهديف الذى انتهجه الفرنسى غارزيتو للاعبين من مسافات بعيدة وقريبة لاسيما انه سيعتمد عليها فى مباراة الميرغنى كسلا ، وبرز عدد من اللاعبين فى التهديف المتقن ابرزهم المتألق أيمن سعيد إضافة إلى الواعد شرف شيبون .
أيمن سعيد النجم الأول فى المباشر
برز النجم المصرى ايمن سعيد فى التدريبات التهديفية المباشرة حيث سدد عددا منها واصطدمت اغلبها بالقائم ، حيث يمتلك اللاعب موهبة كبيرة فى التسديد المباشر المتقن فى الخشبات الثلاثة .
المريخ يؤدى مباراة الترجى بزى أخضر
من المنتظر أن يؤدى المريخ مباراته امام الترجى التونسى في ملعب رادس بتونس مرتدياً الزى الاخضر الكامل علما بان الترجى سيؤدى بزيه الاول الاحمر بالاصفر ، واستلم المكتب التنفيذى للنادى امس الزى الذى تم إحضاره من العاصمة الاماراتية ابوظبى .
الأحمر يتدرب اليوم بالأكاديمية
يخوض اللاعبون تدريبهم الختامي اليوم على ملعب اكاديمية كرة القدم بالخرطوم 2 قبل التوجه الى مدينة الخضرة (كسلا) ، وحدد السابعة والنصف صباحا موعدا للتدريب ، حيث طالب الفرنسى غارزيتو اللاعبين بضرورة الاستيقاظ مبكرا حتى يتسنى لهم بدء التدريب فى الموعد المحدد .
تدريبات لياقة مكثفة
اخضع انطونيو غارزيتو اللاعبين الى تدريبات لياقة مكثفة ، حيث بدأها بالجرى حول الملعب والاستطالات والتدريب بالعلامات ، حتى يستطيع اللاعبون اداء كل المباريات بمستوى متميز خاصة مواجهة الاحمر المرتقبة فى الثالث من مايو امام الترجي التونسي فى اياب دور الستة عشر لبطولة الاندية الافريقية (الابطال) .
عودة الكابتن
عاد الى التحضيرات امس كابتن المريخ احمد الباشا وذلك بعد غياب استمر اكثر من ثلاثة تدريبات متوالية ، حيث يعتقد اللاعب ان المدرب لايشركه فى المباريات فلذلك فضل الابتعاد عن التدريبات فى الايام الماضية ، وعودة اللاعب تحثه على البحث عن مركزه داخل المستطيل الاخضر الذى فقده مع الفرنسى غارزيتو .
غارزيتو : مباراة الأنيق ستكون خير إعداد لمباراة رادس
قال المدير الفنى للمريخ الفرنسى ديغو غارزيتو ان مباراة الميرغنى كسلا غدا ستكون خير اعداد وآخر تجربة حقيقية للاعبين قبل مباراة الترجي التونسي على ملعب رادس التي تعتبر الاهم لهم والشغل الشاغل خصوصاً اذا قدم الميرغني كل ماعنده فى هذه المباراة ، وكما هو معلوم ان اندية الولايات فى السودان تلعب فى ملعبها بجدية وتقارع اندية القمة ، ولاسيما أن الميرغنى نادى محترم فى الولاية الشرقية وله جماهير كبيرة جدا وينتظر أن يقدم مباراة كبيرة خصوصاً أنه في المناطق الخلفية في ترتيب فرق الممتاز.
تدريبات حراس شاقة
اجرى الجزائري حكيم السبع تدريبات شاقة للحراس الثلاثة جمال والمعز وايهاب ، اضافة الى حارس الشباب محمد آدم ديدا ، وكان من ابرزها التدريب بالكرات الصغيرة التى خصصها المدرب حتى يركز الحارس فيها جيدا ، وبرز فيها حارس الشباب محمد آدم ديدا .

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.