سودارس : على ملعبه بأمدرمان :المريخ يجرى تدريبه الرئيسى للأنيق والجهاز الفنى يركز على التهديف والسرعة

شاهد بالصورة والفيديو.. رجل سوداني يُدخل نفسه داخل "برميل" تفاعلاً مع أغنيات "الطمبور" والحاضرون يحملونه ويطوفون به ساحة الحفل شاهد بالفيديو.. بفستان مثير المودل آية أفرو تنصح النساء بطريقة ساخرة: (الرجل مثل العصفور إذا مسكتي شديد بموت ولو فكيتي بطير والحل الوحيد تنتفي ريشه) وجبة سمك تُنهي حياة 3 سودانيين بالقاهرة وتتسبب في إصابة 4 آخرين بحالة تسمم غذائى حاد وجبة سمك تُنهي حياة 3 سودانيين بالقاهرة وتتسبب في إصابة 4 آخرين بحالة تسمم غذائى حاد عاجل..بيان مهم للجيش في السودان شاهد بالصورة والفيديو.. ظهور علم السودان على ظهر سيارة بأحد شوارع مدينة "غلاسكو" الأسكتلندية تقارير تكشف عن تفاهمات بعدم استهداف مطاري الخرطوم ونيالا وفاة داعية سوداني بارز وزير الشباب ووالي الخرطوم يشرفان ختام الفعاليات الرياضية بالشقيلاب شاهد بالفيديو.. ظهر معه في الصفوف الأمامية.. مواطن سوداني يكذب جنود المليشيا الذين زعموا اعتقالهم العميد محمد منصور قائد "الكرمك" كل ما تريد معرفته عن نزاعات الزمالك فى الفيفا وخطة النادى لحل الأزمة تأجيل حفل شاكيرا فى الأهرامات من إبريل إلى نوفمبر 2026 شاهد بالصورة والفيديو.. شاب سوداني يقتحم عقد قران "حبيبته" يشتبك من الحاضرين ويخطف "القسيمة" من المأذون ويمزقها جلوس أكثر من 3500 طالب وطالبة لامتحانات الشهادة المتوسطة بمحلية الخرطوم جوجل توسّع الترجمة الحية إلى آيفون وآيباد ماجد المصرى: الخلاف فى أولاد الراعى تجاوز المال إلى جوهر العلاقات الأسرية الدولار يرتفع وسط توترات الشرق الأوسط إندونيسيا تصبح أول دولة في جنوب شرق آسيا تقيد وصول الأطفال لمواقع التواصل هل يمكن علاج الكبد الدهنى؟.. دراسة جديدة تربط الوقاية بفيتامين ب3 شاهد بالصورة والفيديو.. رئيس المريخ السابق يفجر مفاجأة كبيرة بخصوص المحترف الجزائري المنضم للمنتخب السوداني ويعد بضم محترفين أفارقة لصقور الجديان الإعيسر .. حين يفعلها رئيس أكبر دولة يسقط عذر الآخرين.. الإعلام الصادق أمانة ومسؤولية وطنية شاهد بالصورة والفيديو.. مشجعة الهلال الحسناء "سماحة" تطالب إدارة ناديها بتقديم "رشاوي" للحكام من أجل الفوز بالبطولة الأفريقية وتشكر "أبو عشرين" مساعدات غذائية تصل آلاف المستفيدين بوادي حلفا عبر منظمة اضافة للمساعدات والكوارث والتنمية بالصورة.. في مفاجأة كبيرة.. محترف جزائري ينضم لقائمة المنتخب السوداني استعداداً لمواجهة السعودية بسبب ضعف الراتب.. وزير الثروة الحيوانية بالسودان يبحث عن عمل إضافي هل من أمل في الكرة السودانية؟ رئيس الوزراء يصدر قرارًا بشأن الرسوم الجديدة في المعابر بروح قتالية عالية.. الهلال يضع اللمسات الأخيرة لمواجهة «روتسيرو» بحثاً عن الصدارة والثأر محمد عبد الباسط يكتب: لهذا تحركت باكستان الآن للوساطة بين أمريكا وإيران عمرو دياب يحيى حفلا غنائيا فى تركيا 2 أغسطس السكوت على هذا الأمر لا يرضي الله ولا رسوله!! دراسة : النشاط البدني مفتاح الوقاية من السكري رغم زيادة الوزن ارتفاع أسعار الذهب في السودان أحمد العوضي : بشكر جمهوري إنه عمره ما خذلني وصاحب الفضل فى نجاحي دراسة تكشف ترابطا بين أمراض معدية وخطر الإصابة بالخرف الخليج الضحية الكبرى: إيران وجهت 83% من هجماتها إليه… و17% فقط إلى إسرائيل مهلة أخيرة للمخالفين: خيارات متعددة لمعالجة أوضاع التأشيرات المنتهية في السعودية ضبط 2800 قندول بنقو بالجزيرة في عملية نوعية لمكافحة التهريب ترامب يصدر أوامره ويكشف تطورات مثيرة مع إيران هل مخالفة ترامب خلل في الكون؟! الأمن يداهم مخزن يبيع الوقود المهرب لعصابات التنقيب عن الذهب تراجع معدّل التضخّم في السودان بادي يصدر مرسوم تنظيم أعمال التعدين التقليدي وضبط آليات التعدين بالنيل الأزرق رئيس الأهلي مدني وابنه يتعرضان لحادث مروع المباحث تنهي مغامرات شبكة إجرامية متخصصة في الإحتيال علي أصحاب المحلات التجارية عن طريق اشعارات تطبيق بنكك المزيفة ضبط 238 كجم من "الآيس" وأسلحة بجانب نحاس بولاية البحر الاحمر ضبط 238 كجم من "الآيس" وأسلحة بجانب نحاس بولاية البحر الاحمر الشيخ بن زومة.. إلى جنة الخلد أغلى علبة كعك في مصر تشعل مواقع التواصل قيم الهلال المتوارثة يجب أن تبقى أبد الدهر في زمن الضجيج.. القرآن بوصلة المعنى والسكينة د.مزمل أبو القاسم يكتب: دموع الباز.. وزاهر! (2) السودان.. الدفاع المدني يستعين ب"التوك توك" صوت لا يغيب.. محمد رفعت ورحلة الآذان الخالد في رمضان أجهزة الأمن السودانية تنهي مغامرات لص الصيدليات في عطبرة شاهد بالفيديو.. الوطن يتعافى ويعود.. تزاحم مئات المصلين في صلاة التراويح بمسجد السيدة سنهوري بالخرطوم شاهد بالفيديو.. الوطن يتعافى ويعود.. تزاحم مئات المصلين في صلاة التراويح بمسجد السيدة سنهوري بالخرطوم السودان.. فكّ طلاسم"تبيدي للمجوهرات" في الخرطوم والتحقيقيات تفجّر مفاجأة

شكرا على الإبلاغ!

سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.

على ملعبه بأمدرمان :المريخ يجرى تدريبه الرئيسى للأنيق والجهاز الفنى يركز على التهديف والسرعة

قوون نشر في قوون يوم 25 - 04 - 2015

استاد المريخ : محمد عوض - تصوير : ابوبكر شرش
اجرى فريق الكرة بنادى المريخ امس تدريبا ساخناً على ملعبه استعدادا لمواجهة الميرغنى كسلا فى ملعب الاخير غد الاحد ضمن مباريات الجولة الثالثة عشر لمسابقة الدوري الممتاز، واشرف عليه الجهاز الفنى بقيادة المدير الفنى ديغو غارزيتو
ومساعده محسن سيد والطاقم الطبي ومدرب الحراس حكيم ومدرب اللياقة انطونيو ، وركز الجهاز الفني على التدريبات التكتيكية اضافة الى تدريبات التهديف والسرعة
اللاعبون يكثرون من الماء
لاحظت (قوون) ان لاعبى المريخ اكثروا من شرب الماء كثيرا خلال التدريب وذلك لحرارة الجو ، وكان المدرب يشدد للاعبين دائما على ضرورة ان يتناولوا كميات كبيرة من الماء عقب كل جهد ، خاصة بعد انتهاء التدريب ، وأكد الفرنسى على شرب كميات من العصائر الطازجة بعد التدريب للتعويض .
تدريبات تهديف
كانت ابرز فقرات التدريب امس هى التهديف الذى انتهجه الفرنسى غارزيتو للاعبين من مسافات بعيدة وقريبة لاسيما انه سيعتمد عليها فى مباراة الميرغنى كسلا ، وبرز عدد من اللاعبين فى التهديف المتقن ابرزهم المتألق أيمن سعيد إضافة إلى الواعد شرف شيبون .
أيمن سعيد النجم الأول فى المباشر
برز النجم المصرى ايمن سعيد فى التدريبات التهديفية المباشرة حيث سدد عددا منها واصطدمت اغلبها بالقائم ، حيث يمتلك اللاعب موهبة كبيرة فى التسديد المباشر المتقن فى الخشبات الثلاثة .
المريخ يؤدى مباراة الترجى بزى أخضر
من المنتظر أن يؤدى المريخ مباراته امام الترجى التونسى في ملعب رادس بتونس مرتدياً الزى الاخضر الكامل علما بان الترجى سيؤدى بزيه الاول الاحمر بالاصفر ، واستلم المكتب التنفيذى للنادى امس الزى الذى تم إحضاره من العاصمة الاماراتية ابوظبى .
الأحمر يتدرب اليوم بالأكاديمية
يخوض اللاعبون تدريبهم الختامي اليوم على ملعب اكاديمية كرة القدم بالخرطوم 2 قبل التوجه الى مدينة الخضرة (كسلا) ، وحدد السابعة والنصف صباحا موعدا للتدريب ، حيث طالب الفرنسى غارزيتو اللاعبين بضرورة الاستيقاظ مبكرا حتى يتسنى لهم بدء التدريب فى الموعد المحدد .
تدريبات لياقة مكثفة
اخضع انطونيو غارزيتو اللاعبين الى تدريبات لياقة مكثفة ، حيث بدأها بالجرى حول الملعب والاستطالات والتدريب بالعلامات ، حتى يستطيع اللاعبون اداء كل المباريات بمستوى متميز خاصة مواجهة الاحمر المرتقبة فى الثالث من مايو امام الترجي التونسي فى اياب دور الستة عشر لبطولة الاندية الافريقية (الابطال) .
عودة الكابتن
عاد الى التحضيرات امس كابتن المريخ احمد الباشا وذلك بعد غياب استمر اكثر من ثلاثة تدريبات متوالية ، حيث يعتقد اللاعب ان المدرب لايشركه فى المباريات فلذلك فضل الابتعاد عن التدريبات فى الايام الماضية ، وعودة اللاعب تحثه على البحث عن مركزه داخل المستطيل الاخضر الذى فقده مع الفرنسى غارزيتو .
غارزيتو : مباراة الأنيق ستكون خير إعداد لمباراة رادس
قال المدير الفنى للمريخ الفرنسى ديغو غارزيتو ان مباراة الميرغنى كسلا غدا ستكون خير اعداد وآخر تجربة حقيقية للاعبين قبل مباراة الترجي التونسي على ملعب رادس التي تعتبر الاهم لهم والشغل الشاغل خصوصاً اذا قدم الميرغني كل ماعنده فى هذه المباراة ، وكما هو معلوم ان اندية الولايات فى السودان تلعب فى ملعبها بجدية وتقارع اندية القمة ، ولاسيما أن الميرغنى نادى محترم فى الولاية الشرقية وله جماهير كبيرة جدا وينتظر أن يقدم مباراة كبيرة خصوصاً أنه في المناطق الخلفية في ترتيب فرق الممتاز.
تدريبات حراس شاقة
اجرى الجزائري حكيم السبع تدريبات شاقة للحراس الثلاثة جمال والمعز وايهاب ، اضافة الى حارس الشباب محمد آدم ديدا ، وكان من ابرزها التدريب بالكرات الصغيرة التى خصصها المدرب حتى يركز الحارس فيها جيدا ، وبرز فيها حارس الشباب محمد آدم ديدا .

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.