شاهد بالفيديو.. ظهر معه في الصفوف الأمامية.. مواطن سوداني يكذب جنود المليشيا الذين زعموا اعتقالهم العميد محمد منصور قائد "الكرمك"    شاهد بالصورة والفيديو.. شاب سوداني يقتحم عقد قران "حبيبته" يشتبك من الحاضرين ويخطف "القسيمة" من المأذون ويمزقها    جلوس أكثر من 3500 طالب وطالبة لامتحانات الشهادة المتوسطة بمحلية الخرطوم    جوجل توسّع الترجمة الحية إلى آيفون وآيباد    الدولار يرتفع وسط توترات الشرق الأوسط    إندونيسيا تصبح أول دولة في جنوب شرق آسيا تقيد وصول الأطفال لمواقع التواصل    كل ما تريد معرفته عن نزاعات الزمالك فى الفيفا وخطة النادى لحل الأزمة    تأجيل حفل شاكيرا فى الأهرامات من إبريل إلى نوفمبر 2026    ماجد المصرى: الخلاف فى أولاد الراعى تجاوز المال إلى جوهر العلاقات الأسرية    هل يمكن علاج الكبد الدهنى؟.. دراسة جديدة تربط الوقاية بفيتامين ب3    الإعيسر .. حين يفعلها رئيس أكبر دولة يسقط عذر الآخرين.. الإعلام الصادق أمانة ومسؤولية وطنية    شاهد بالصورة والفيديو.. رئيس المريخ السابق يفجر مفاجأة كبيرة بخصوص المحترف الجزائري المنضم للمنتخب السوداني ويعد بضم محترفين أفارقة لصقور الجديان    شاهد بالصورة.. تيكتوكر مغربية حسناء ترد على تعليقات الجمهور بشأن علاقتها العاطفية وارتباطها بصديقها اليوتيوبر السوداني    شاهد بالصورة والفيديو.. شاب سوداني يقتحم عقد قران "حبيبته" يشتبك من الحاضرين ويخطف "القسيمة" من المأذون ويمزقها    شاهد بالصورة والفيديو.. مشجعة الهلال الحسناء "سماحة" تطالب إدارة ناديها بتقديم "رشاوي" للحكام من أجل الفوز بالبطولة الأفريقية وتشكر "أبو عشرين"    شاهد بالفيديو.. ظهر معه في الصفوف الأمامية.. مواطن سوداني يكذب جنود المليشيا الذين زعموا اعتقالهم العميد محمد منصور قائد "الكرمك"    مساعدات غذائية تصل آلاف المستفيدين بوادي حلفا عبر منظمة اضافة للمساعدات والكوارث والتنمية    بالصورة.. في مفاجأة كبيرة.. محترف جزائري ينضم لقائمة المنتخب السوداني استعداداً لمواجهة السعودية    بسبب ضعف الراتب.. وزير الثروة الحيوانية بالسودان يبحث عن عمل إضافي    هل من أمل في الكرة السودانية؟    إيطاليا تقترب من المونديال    رئيس الوزراء يصدر قرارًا بشأن الرسوم الجديدة في المعابر    بروح قتالية عالية.. الهلال يضع اللمسات الأخيرة لمواجهة «روتسيرو» بحثاً عن الصدارة والثأر    تقارير تكشف عن تحرّكات كبيرة للجيش السوداني    محمد عبد الباسط يكتب: لهذا تحركت باكستان الآن للوساطة بين أمريكا وإيران    توضيح لجنة المنشآت بنادي المريخ : دورنا فني فى ملف المنشآت واللجنة القانونية تتولى اجراءات الاخلاء    عمرو دياب يحيى حفلا غنائيا فى تركيا 2 أغسطس    السكوت على هذا الأمر لا يرضي الله ولا رسوله!!    دراسة : النشاط البدني مفتاح الوقاية من السكري رغم زيادة الوزن    ماذا قال العميد طارق كجاب بعد إحالته المفاجئة للمعاش؟؟    ارتفاع أسعار الذهب في السودان    أحمد العوضي : بشكر جمهوري إنه عمره ما خذلني وصاحب الفضل فى نجاحي    دراسة تكشف ترابطا بين أمراض معدية وخطر الإصابة بالخرف    الخليج الضحية الكبرى: إيران وجهت 83% من هجماتها إليه… و17% فقط إلى إسرائيل    مهلة أخيرة للمخالفين: خيارات متعددة لمعالجة أوضاع التأشيرات المنتهية في السعودية    ضبط 2800 قندول بنقو بالجزيرة في عملية نوعية لمكافحة التهريب    ترامب يصدر أوامره ويكشف تطورات مثيرة مع إيران    هل مخالفة ترامب خلل في الكون؟!    الأمن يداهم مخزن يبيع الوقود المهرب لعصابات التنقيب عن الذهب    تراجع معدّل التضخّم في السودان    بادي يصدر مرسوم تنظيم أعمال التعدين التقليدي وضبط آليات التعدين بالنيل الأزرق    رئيس الأهلي مدني وابنه يتعرضان لحادث مروع    المباحث تنهي مغامرات شبكة إجرامية متخصصة في الإحتيال علي أصحاب المحلات التجارية عن طريق اشعارات تطبيق بنكك المزيفة    ضبط 238 كجم من "الآيس" وأسلحة بجانب نحاس بولاية البحر الاحمر    ضبط 238 كجم من "الآيس" وأسلحة بجانب نحاس بولاية البحر الاحمر    الشيخ بن زومة.. إلى جنة الخلد    أغلى علبة كعك في مصر تشعل مواقع التواصل    قيم الهلال المتوارثة يجب أن تبقى أبد الدهر    في زمن الضجيج.. القرآن بوصلة المعنى والسكينة    د.مزمل أبو القاسم يكتب: دموع الباز.. وزاهر! (2)    السودان.. الدفاع المدني يستعين ب"التوك توك"    طفح جلدي في رقبة الرئيس ترمب يثير تساؤلات حول صحته    ملتقي التحصين للعام 2025 ينعقد بحضور التحالف العالمي للقاحات والشركاء    صوت لا يغيب.. محمد رفعت ورحلة الآذان الخالد في رمضان    أجهزة الأمن السودانية تنهي مغامرات لص الصيدليات في عطبرة    شاهد بالفيديو.. الوطن يتعافى ويعود.. تزاحم مئات المصلين في صلاة التراويح بمسجد السيدة سنهوري بالخرطوم    شاهد بالفيديو.. الوطن يتعافى ويعود.. تزاحم مئات المصلين في صلاة التراويح بمسجد السيدة سنهوري بالخرطوم    السودان.. فكّ طلاسم"تبيدي للمجوهرات" في الخرطوم والتحقيقيات تفجّر مفاجأة    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



الهلال يؤدى أصعب مران وسيسيه والشغيل الأفضل فى الميدان
قوون نشر في قوون يوم 30 - 05 - 2015

رسالة سوسة :مصطفى عيدروس -تصوير : محمد دفع الله
تدخل تحضيرات الهلال اليوم الإسبوع الأول في معسكر سوسة التحضيري الذي يستعد من خلاله لدوري المجموعتين بأبطال إفريقيا والنصف الثاني من الدوري المحلي وخاض الفريق تدريبين أمس حيث خصص الجهاز الفني التدريب الصباحي الشاق للأحمال البدنية وأخضع فيه اللاعبين إلى تدريب على مستوى الركض في علامات حول الملعب وتقسيم اللاعبين إلى ثنائيات فيما كان الثنائي الشغيل وسيسيه الأفضل في تدريبات التحمل وتحصلا على إشادة الجهاز الفني بينما خصص التدريب الثاني عصرا لتدريبات الكرة لمدة ساعتين على الملعب الملحق بفندق المرادي وشهد المران سباعية كان نصيب الفريق الأزرق ستة منها مقابل هدف للفريق الأخضر في التقسيمة الرئيسية في المران الذي لم يشارك فيه المصابون نزار حامد ومحمد عبد الرحمن بينما خضع الشعلة وأتير وفيصل لمراجعات طبية دورية بينما سيعود اللاعبون إلى أجواء التحضيرات اليوم صباحا وعصرا.
صالة مميزة في المرادي للتدريبات
يتدرب لاعبو الهلال على الصالة الداخلية في فندق المرادي بلاص في سوسة وأشاد لاعبو الأزرق بها حيث تشتمل على أحدث التجهيزات الرياضية للياقة البدنية وينفذ الفريق تحضيراته في الأجهزة التي تضمها الصالة بجانب برنامج تدريبات الكرة المعتاد في الملعب
الجوهرة لم يشارك لإلتهاب بسيط
لم يشارك فيصل موسى نجم وسط الفرقة الزرقاء في تدريب الفريق عصر أمس حيث كان اللاعب ضمن الأسماء التي خضعت لمراجعة طبية فيما كان إلتهاب في الحلق حرم اللاعب من المشاركة بيد أنه سيعود إلى تدريبات الفريق بشكل عادي ويبذل الجوهرة جهدا كبيرا في التحضيرات من أجل الوصول إلى قمة المستوى والمنافسة على الدخول في التوليفة الأساسية للفريق تحت قيادة الكوكي المدير الفني للفريق
المعلم يظهر من جديد في التدريبات
شهد مرانى الأمس ظهور خالد بخيت المدرب المساعد بعد أن كان غاب عن التدريب الذي خاضه الفريق أمس الأول بسبب الإلتهاب ويشرف المعلم على التحضيرات من داخل الملعب بجانب الكوكي ويقوم بعمل كبير مع لاعبي الفرقة الزرقاء
تدريب فردي لجمعة جينارو
خضع جمعة جينارو حارس مرمى الفرقة الزرقاء إلى تدريب فردي خاص مع وليد بن حسين مدرب حراس الفريق فيما شارك يونس الطيب في التقسيمة مع الفريق الأخضر ومكسيم مع الفريق الأزرق وأدى جمعة تدريبات قوية بإشراف وليد بن حسين
وليد وسيسيه حول الملعب
نفذ الثنائي وليد علاء الدين والسنغالي سيسيه تدريبات خاصة حول الملعب ويوالي وليد تدريبات التأهيل اليومية لإكمال البرنامج الخاص قبل الدخول في التحضيرات الجماعية مع زملائه
الكوكي يشيد بنيلسون
تلقى الغاني نيلسون لاعب وسط الفرقة الزرقاء إشادة المدير الفني الكوكي ويقدم اللاعب مردودا جيدا رغم إلتحاقه بالفريق عقب بداية المعسكر التحضيري لكنه يقدم مستويات جيدة ويبدو الغاني حريصا على إنتزاع موقعه في خط وسط الفريق خلال النصف الثاني من الموسم
برنامج للاعبين بالأحد
يدرس الجهاز الفني للفرقة الزرقاء تنظيم برنامج ترفيهي للاعبين بالأحد بعد أن قرر منحهم راحة عن التحضيرات قبل الدخول في أجواء المرحلة الثانية من التدريبات بالإثنين وستخطر دائرة الكرة ببرنامج الأحد الخالي من التحضيرات
الشغيل الأول في التدريب البدني
كان نصر الدين الشغيل الأول في التدريب الصباحي الخاص بالأحمال البدنية في مران الأمس وأظهر اللاعب إجتهادا كبيرا في المران بالركض حتى إنسحاب كل اللاعبين بعد أن كان التنافس إنحصر بينه وبين صلاح الجزولي لكن الشغيل كان اللاعب الأخير في الملعب في الأحمال البدنية لينال إشادة الفرنسي ريتشارد المعد البدني للفريق بجانب زملائه
مران صباحي للأحمال البدنية
خصص الجهاز الفني التدريب الصباحي الذي إستمر لساعتين لتدريبات الأحمال البدنية التي أشرف عليها الفرنسي ريتشارد المعد البدني وخالد بخيت المدرب المساعد وذلك بتخصص علامات داخل الملعب ليركض اللاعبون حولها على شكل ثنائيات وكان التدريب شاقا للاعبين دون تحديد زمن بإنسحاب كل لاعب تدريجيا من الملعب ورغم التدريب الشاق إلا أن اللاعبين حرصوا على أداء التدريب بروح معنوية عالية فيما أشرف فيه الفرنسي ريتشارد على قياس اللاعبين بدنيا من خلال متابعة عدد دورات كل لاعب حول الملعب من خلال العلامات وكان التدريب البدني الذي خضع له اللاعبين صباح أمس هو الأصعب على مستوى التدريبات البدنية بعد أن كان اللاعبون قد خاضوا مرانا واحدا على رمال البحر الأبيض المتوسط ويحرص الجهاز الفني بواسطة الفرنسي ريتشارد على قياس اللاعبين بدنيا في التحضيرات والتي يطلبها المدير الفني الكوكي بصفة دورية للإطمئنان على إرتفاع المرود البدني لكل اللاعبين
سيسيه ينتزع إشادة الكوكي
حاز السنغالي سيسيه ظهير أيمن الفرقة الزرقاء على إشادة الكوكي المدير الفني للفريق بعد أن ظهر اللاعب في قمة الفورمة من خلال التدريب البدني الشاق الذي خضع له اللاعبون صباح أمس وأظهر السنغالي تفوقا كبيرا في اللياقة البدنية وكان سيسيه في مقدمة اللاعبين بدنيا من خلال معسكر الفجيرة التحضيري الذي سبق تحضيرات الفرقة الزرقاء للموسم الجديد

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.