لجان مقاومة النهود : مليشيا الدعم السريع استباحت المدينة وارتكبت جرائم قتل بدم بارد بحق مواطنين    كم تبلغ ثروة لامين جمال؟    شاهد بالصورة والفيديو.. حسناء الشاشة نورهان نجيب تحتفل بزفافها على أنغام الفنان عثمان بشة وتدخل في وصلة رقص مؤثرة مع والدها    حين يُجيد العازف التطبيل... ينكسر اللحن    شاهد بالفيديو.. في مشهد نال إعجاب الجمهور والمتابعون.. شباب سعوديون يقفون لحظة رفع العلم السوداني بإحدى الفعاليات    أبوعركي البخيت الفَنان الذي يَحتفظ بشبابه في (حنجرته)    جامعة ابن سينا تصدم الطلاب.. جامعات السوق الأسود والسمسرة    من رئاسة المحلية.. الناطق الرسمي باسم قوات الدعم السريع يعلن تحرير النهود (فيديو)    شاهد بالصور والفيديو.. بوصلة رقص مثيرة.. الفنانة هدى عربي تشعل حفل غنائي بالدوحة    تتسلل إلى الكبد.. "الملاريا الحبشية" ترعب السودانيين    بحضور عقار.. رئيس مجلس السيادة يعتمد نتيجة امتحانات الشهادة السودانية للدفعة المؤجلة للعام 2023م    إعلان نتيجة الشهادة السودانية الدفعة المؤجلة 2023 بنسبة نجاح عامة 69%    والد لامين يامال: لم تشاهدوا 10% من قدراته    احتجز معتقلين في حاويات.. تقرير أممي يدين "انتهاكات مروعة" للجيش السوداني    هجوم المليشيا علي النهود هدفه نهب وسرقة خيرات هذه المنطقة الغنية    عبد العاطي يؤكد على دعم مصر الكامل لأمن واستقرار ووحدة السودان وسلامة أراضيه    منتخب الشباب يختتم تحضيراته وبعثته تغادر فجرا الى عسلاية    اشراقة بطلاً لكاس السوبر بالقضارف    المريخ يواصل تحضيراته للقاء انتر نواكشوط    الحسم يتأجل.. 6 أهداف ترسم قمة مجنونة بين برشلونة وإنتر    استئناف العمل بمحطة مياه سوبا وتحسين إمدادات المياه في الخرطوم    هيئة مياه الخرطوم تعلن عن خطوة مهمة    هل أصبح أنشيلوتي قريباً من الهلال السعودي؟    جديد الإيجارات في مصر.. خبراء يكشفون مصير المستأجرين    باكستان تعلن إسقاط مسيَّرة هنديَّة خلال ليلة خامسة من المناوشات    ترامب: بوتين تخلى عن حلمه ويريد السلام    إيقاف مدافع ريال مدريد روديغر 6 مباريات    تجدد شكاوى المواطنين من سحب مبالغ مالية من تطبيق (بنكك)    ما حكم الدعاء بعد القراءة وقبل الركوع في الصلاة؟    عركي وفرفور وطه سليمان.. فنانون سودانيون أمام محكمة السوشيال ميديا    تعاون بين الجزيرة والفاو لإصلاح القطاع الزراعي وإعادة الإعمار    قُلْ: ليتني شمعةٌ في الظلامْ؟!    الكشف عن بشريات بشأن التيار الكهربائي للولاية للشمالية    ترامب: يجب السماح للسفن الأمريكية بالمرور مجاناً عبر قناتي السويس وبنما    كهرباء السودان توضح بشأن قطوعات التيار في ولايتين    تبادل جديد لإطلاق النار بين الهند وباكستان    علي طريقة محمد رمضان طه سليمان يثير الجدل في اغنيته الجديده "سوداني كياني"    دراسة: البروتين النباتي سر الحياة الطويلة    خبير الزلازل الهولندي يعلّق على زلزال تركيا    في حضرة الجراح: إستعادة التوازن الممكن    التحقيقات تكشف تفاصيل صادمة في قضية الإعلامية سارة خليفة    الجيش يشن غارات جوية على «بارا» وسقوط عشرات الضحايا    وزير المالية يرأس وفد السودان المشارك في إجتماعات الربيع بواشنطن    حملة لمكافحة الجريمة وإزالة الظواهر السالبة في مدينة بورتسودان    ارتفاع التضخم في السودان    شندي تحتاج لعمل كبير… بطلوا ثرثرة فوق النيل!!!!!    انتشار مرض "الغدة الدرقية" في دارفور يثير المخاوف    مستشفى الكدرو بالخرطوم بحري يستعد لاستقبال المرضى قريبًا    "مثلث الموت".. عادة يومية بريئة قد تنتهي بك في المستشفى    وفاة اللاعب أرون بوبيندزا في حادثة مأساوية    5 وفيات و19 مصابا في حريق "برج النهدة" بالشارقة    عضو وفد الحكومة السودانية يكشف ل "المحقق" ما دار في الكواليس: بيان محكمة العدل الدولية لم يصدر    ضبط عربة بوكس مستوبيشي بالحاج يوسف وعدد 3 مركبات ZY مسروقة وتوقف متهمين    الدفاع المدني ولاية الجزيرة يسيطر علي حريق باحدي المخازن الملحقة بنادي الاتحاد والمباني المجاورة    حسين خوجلي يكتب: نتنياهو وترامب يفعلان هذا اتعرفون لماذا؟    من حكمته تعالي أن جعل اختلاف ألسنتهم وألوانهم آيةً من آياته الباهرة    بعد سؤال الفنان حمزة العليلي .. الإفتاء: المسافر من السعودية إلى مصر غدا لا يجب عليه الصيام    بيان مجمع الفقه الإسلامي حول القدر الواجب إخراجه في زكاة الفطر    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



المريخ يتدرب على فترتين .. الأوغندي يسخر من سعيد وسانتوتشي يتحداه!
قوون نشر في قوون يوم 11 - 06 - 2015

في إطار إعداده للإستحقاقات القادمة اجرى فريق المريخ تدريباً صباح أمس بالملعب الملحق بفندق قصر قرطاج طلاسو بحضور جميع اللاعبين وغاب عنه لاعبو المنتخب الذين غادروا المعسكر .
واشتمل المران على الجوانب التكتيكية فقط واستمر لمدة ساعة ونصف
وكان المدير الفني للفريق قد حاضر اللاعبين في بداية الحصة التدريبية طالبهم بتحمل الضغط والتركيز في التدريبات لقرب موعد المباريات التنافسية وذلك حتي يكونوا في قمة الجاهزية ..
واظهر غارزيتو روحا طيبا واهتماما بالغا بلاعبيه قبل بداية الحصة التدريبية حيث حاز كل من سيلا واوكرا وديديه علي اهتمامه
حيث بادر المدرب بالإطمئنان على صحة اللاعبين ومدى تأثرهم بتدريبات الشاطئ التي اجريت لهم امس الأول وطالب الفرنسي من المدلك خالد حبشكا بعمل مساج لاوكرا حيث شكي اللاعب قبل بداية المران من بعض الالام في الظهر جراء التدريبات الشاقة التي أجريت على الشاطئ ،ولكنه عاد اكثر نشاطا وحيوية بعد ان خضع للمساج

تدريبات تكتيكية
شهدت التحضيرات التكتيكية التي خضع له اللاعبون تدريبات مكثفة للاعبي الاطراف والوسط المتقدم والهجوم وكان غارزيتو اوقف التدريبات اكثر من مرة لتصحيح الاخطاء ،وطالب اللاعبين بسرعة نقل الهجمة والتركيز امام المرمى وعدم اضاعة الفرص ، وذكر لهم ان المرحة القادمة لا تحتمل اضاعة الفرص ولابد ان يكون الجميع في قمة التركيز حتى نكسب المباريات

كوفي يحرز أجمل هدف
ظهر المحترف الغاني كوفي فرانسيس بصورة رائعة ومنسجما وحماسيا ونفذ التدريبات بدقة وقام بالانفراد بالحارس ايهاب زغبير الذي خرج من مرماه لملاقاته ،ولكن الغاني لعب الكرة بمهارة عالية خلف ايهاب الذي كان يتوقع ان يراوغه او يسدد بقوة واحتفل كوفي على طريقته الخاصة بالهدف الجميل الذي أحرزه وطالب بدخول الحارس الاوغندي جمال سالم حتى يلقى نفس مصير زميله ايهاب

تمارين سباحة
خضع اللاعبون الي تمارين سباحة وجاكوزي مباشرة بعد نهاية التدريبات بالملعب حيث طالب غارزيتو اللاعبين بالذهاب الى حوض السباحة مباشرة
و اجرى الفريق الأحمر تدريبا عند الخامسة والنصف مساء أمس بالتوقيت المحلي استمر لمدة ساعة واشتمل المران علي تدريبات اختبار السرعة والقدرات البدنية وقسم الجهاز الفني اللاعبين الي مجموعات كل مجموعة بها ثلاثة لاعبين ويتنافس فيها اللاعبون على الوصول لثلاثة كرات موضوعة امام المرمى بعد أداء عدة حركات وتجاوز العلامات بوضعيات مختلفة .. وبعدها اجرى الجهاز الفني تقسيمة بين الرمادي والاصفر على ان تلعب الكرة بالرأس فقط انتهت بالتعادل بهدفين لكل احرز للاصفر كوفي ومازن شمس الفلاح وللرمادي علي جعفر واوكرا ..يذكر ان انطونيو غارزيتو شارك مع الفريق الاصفر وبرز بشكل لافت كل من سيلا وكوفي وسلمون ..
بعد نهاية التمرين اخضع الجهاز الفني السداسي سيلا ، الريح علي ،مازن ، بله جابر، بخيت خميس ، عمر بخيت لتمارين خاصة في التمركز السليم والضغط على حامل الكرة وكيفية الوقوف والتحرك مع تمرير الكرة وعدم ترك المساحات وتغطية ظهر الزميل
الأوغندي يسخر من المصري
سخر الاوغندي جمال سالم من زميله ايمن سعيد والذي فشل في تسجيل هدف من الكرة المحسنة التي مررت له وهو في مواجه المرمى والتي لعبها عالية وسط ضحكات جمال سالم ، وهو ماأشاع جواً من المرح في التدريب ، وحاول سعيد الحديث مع سالم قائلاً له انه سوف يسجل في مرماه من ركلة جزاء ولكن مدرب الحراس طالبه بالمحاولة في التدريب القادم ..
الى ذلك تحدى مدرب الحراس نيكولا سانتوتشي جمال سالم وطلب منه ان يسدد ركلة جزاء واحدة وذهب الي ابعد من ذلك وقال له انه سوف يقف مقلوباً اي وجهه متجه على الشباك وظهره للملعب وبالفعل نفذ وعده وفشل جمال في اسكان الكرة الشباك

إصابة طفيفة لايهاب زغبير
تعرض الحارس ايهاب زغبير الى اصابة طفيفة عندما حاول التقاط تسديدة مجدي عبد اللطيف واصيب بعدها اللاعب في اصبع يده اليمنى ،وتدخل الجهاز الطبي واجرى له الاسعافات الاولية وعاد اللاعب للمشاركة بصورة طبيعية ..

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.