غرب كردفان تبحث جهود تحرير الولاية ودحر المليشيا المتمردة    وزير الداخلية يترأس لجنة ضبط الأمن وفرض هيبة الدولة    حملة في السودان على تجار العملة    اتحاد جدة يحسم قضية التعاقد مع فينيسيوس    إيه الدنيا غير لمّة ناس في خير .. أو ساعة حُزُن ..!    (خطاب العدوان والتكامل الوظيفي للنفي والإثبات)!    خطة مفاجئة.. إسبانيا تستعد لترحيل المقاول الهارب محمد علي إلى مصر    مشاهد من لقاء رئيس مجلس السيادة القائد العام ورئيس هيئة الأركان    من اختار صقور الجديان في الشان... رؤية فنية أم موازنات إدارية؟    المنتخب المدرسي السوداني يخسر من نظيره العاجي وينافس علي المركز الثالث    الاتحاد السوداني يصدر خريطة الموسم الرياضي 2025م – 2026م    إعلان خارطة الموسم الرياضي في السودان    غنوا للصحافة… وانصتوا لندائها    ترتيبات في السودان بشأن خطوة تّجاه جوبا    توضيح من نادي المريخ    حرام شرعًا.. حملة ضد جبّادات الكهرباء في كسلا    تحديث جديد من أبل لهواتف iPhone يتضمن 29 إصلاحاً أمنياً    شاهد بالفيديو.. لاعب المريخ السابق بلة جابر: (أكلت اللاعب العالمي ريبيري مع الكورة وقلت ليهو اتخارج وشك المشرط دا)    شاهد بالفيديو.. بأزياء مثيرة وعلى أنغام "ولا يا ولا".. الفنانة عشة الجبل تظهر حافية القدمين في "كليب" جديد من شاطئ البحر وساخرون: (جواهر برو ماكس)    امرأة على رأس قيادة بنك الخرطوم..!!    ميسي يستعد لحسم مستقبله مع إنتر ميامي    تقرير يكشف كواليس انهيار الرباعية وفشل اجتماع "إنقاذ" السودان؟    محمد عبدالقادر يكتب: بالتفصيل.. أسرار طريقة اختيار وزراء "حكومة الأمل"..    وحدة الانقاذ البري بالدفاع المدني تنجح في إنتشال طفل حديث الولادة من داخل مرحاض في بالإسكان الثورة 75 بولاية الخرطوم    "تشات جي بي تي" يتلاعب بالبشر .. اجتاز اختبار "أنا لست روبوتا" بنجاح !    "الحبيبة الافتراضية".. دراسة تكشف مخاطر اعتماد المراهقين على الذكاء الاصطناعي    الخرطوم تحت رحمة السلاح.. فوضى أمنية تهدد حياة المدنيين    المصرف المركزي في الإمارات يلغي ترخيص "النهدي للصرافة"    أول أزمة بين ريال مدريد ورابطة الدوري الإسباني    أنقذ المئات.. تفاصيل "الوفاة البطولية" لضحية حفل محمد رمضان    بزشكيان يحذِّر من أزمة مياه وشيكة في إيران    لجنة أمن ولاية الخرطوم تقرر حصر وتصنيف المضبوطات تمهيداً لإعادتها لأصحابها    انتظام النوم أهم من عدد ساعاته.. دراسة تكشف المخاطر    مصانع أدوية تبدأ العمل في الخرطوم    خبر صادم في أمدرمان    اقتسام السلطة واحتساب الشعب    شاهد بالصورة والفيديو.. ماذا قالت السلطانة هدى عربي عن "الدولة"؟    شاهد بالصورة والفيديو.. الفنان والممثل أحمد الجقر "يعوس" القراصة ويجهز "الملوحة" ببورتسودان وساخرون: (موهبة جديدة تضاف لقائمة مواهبك الغير موجودة)    شاهد بالفيديو.. منها صور زواجه وأخرى مع رئيس أركان الجيش.. العثور على إلبوم صور تذكارية لقائد الدعم السريع "حميدتي" داخل منزله بالخرطوم    إلى بُرمة المهدية ودقلو التيجانية وابراهيم الختمية    رحيل "رجل الظلّ" في الدراما المصرية... لطفي لبيب يودّع مسرح الحياة    زيادة راس المال الاسمي لبنك امدرمان الوطني الي 50 مليار جنيه سوداني    وفاة 18 مهاجرًا وفقدان 50 بعد غرق قارب شرق ليبيا    احتجاجات لمرضى الكٌلى ببورتسودان    السيسي لترامب: ضع كل جهدك لإنهاء حرب غزة    تقرير يسلّط الضوء على تفاصيل جديدة بشأن حظر واتساب في السودان    استعانت بصورة حسناء مغربية وأدعت أنها قبطية أمدرمانية.. "منيرة مجدي" قصة فتاة سودانية خدعت نشطاء بارزين وعدد كبير من الشباب ووجدت دعم غير مسبوق ونالت شهرة واسعة    مقتل شاب ب 4 رصاصات على يد فرد من الجيش بالدويم    دقة ضوابط استخراج أو تجديد رخصة القيادة مفخرة لكل سوداني    أفريقيا ومحلها في خارطة الأمن السيبراني العالمي    الشمالية ونهر النيل أوضاع إنسانية مقلقة.. جرائم وقطوعات كهرباء وطرد نازحين    شرطة البحر الأحمر توضح ملابسات حادثة إطلاق نار أمام مستشفى عثمان دقنة ببورتسودان    السودان.. مجمّع الفقه الإسلامي ينعي"العلامة"    ترامب: "كوكاكولا" وافقت .. منذ اليوم سيصنعون مشروبهم حسب "وصفتي" !    بتوجيه من وزير الدفاع.. فريق طبي سعودي يجري عملية دقيقة لطفلة سودانية    نمط حياة يقلل من خطر الوفاة المبكرة بنسبة 40%    عَودة شريف    لماذا نستغفر 3 مرات بعد التسليم من الصلاة .. احرص عليه باستمرار    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



المريخ يتدرب على فترتين .. الأوغندي يسخر من سعيد وسانتوتشي يتحداه!
قوون نشر في قوون يوم 11 - 06 - 2015

في إطار إعداده للإستحقاقات القادمة اجرى فريق المريخ تدريباً صباح أمس بالملعب الملحق بفندق قصر قرطاج طلاسو بحضور جميع اللاعبين وغاب عنه لاعبو المنتخب الذين غادروا المعسكر .
واشتمل المران على الجوانب التكتيكية فقط واستمر لمدة ساعة ونصف
وكان المدير الفني للفريق قد حاضر اللاعبين في بداية الحصة التدريبية طالبهم بتحمل الضغط والتركيز في التدريبات لقرب موعد المباريات التنافسية وذلك حتي يكونوا في قمة الجاهزية ..
واظهر غارزيتو روحا طيبا واهتماما بالغا بلاعبيه قبل بداية الحصة التدريبية حيث حاز كل من سيلا واوكرا وديديه علي اهتمامه
حيث بادر المدرب بالإطمئنان على صحة اللاعبين ومدى تأثرهم بتدريبات الشاطئ التي اجريت لهم امس الأول وطالب الفرنسي من المدلك خالد حبشكا بعمل مساج لاوكرا حيث شكي اللاعب قبل بداية المران من بعض الالام في الظهر جراء التدريبات الشاقة التي أجريت على الشاطئ ،ولكنه عاد اكثر نشاطا وحيوية بعد ان خضع للمساج

تدريبات تكتيكية
شهدت التحضيرات التكتيكية التي خضع له اللاعبون تدريبات مكثفة للاعبي الاطراف والوسط المتقدم والهجوم وكان غارزيتو اوقف التدريبات اكثر من مرة لتصحيح الاخطاء ،وطالب اللاعبين بسرعة نقل الهجمة والتركيز امام المرمى وعدم اضاعة الفرص ، وذكر لهم ان المرحة القادمة لا تحتمل اضاعة الفرص ولابد ان يكون الجميع في قمة التركيز حتى نكسب المباريات

كوفي يحرز أجمل هدف
ظهر المحترف الغاني كوفي فرانسيس بصورة رائعة ومنسجما وحماسيا ونفذ التدريبات بدقة وقام بالانفراد بالحارس ايهاب زغبير الذي خرج من مرماه لملاقاته ،ولكن الغاني لعب الكرة بمهارة عالية خلف ايهاب الذي كان يتوقع ان يراوغه او يسدد بقوة واحتفل كوفي على طريقته الخاصة بالهدف الجميل الذي أحرزه وطالب بدخول الحارس الاوغندي جمال سالم حتى يلقى نفس مصير زميله ايهاب

تمارين سباحة
خضع اللاعبون الي تمارين سباحة وجاكوزي مباشرة بعد نهاية التدريبات بالملعب حيث طالب غارزيتو اللاعبين بالذهاب الى حوض السباحة مباشرة
و اجرى الفريق الأحمر تدريبا عند الخامسة والنصف مساء أمس بالتوقيت المحلي استمر لمدة ساعة واشتمل المران علي تدريبات اختبار السرعة والقدرات البدنية وقسم الجهاز الفني اللاعبين الي مجموعات كل مجموعة بها ثلاثة لاعبين ويتنافس فيها اللاعبون على الوصول لثلاثة كرات موضوعة امام المرمى بعد أداء عدة حركات وتجاوز العلامات بوضعيات مختلفة .. وبعدها اجرى الجهاز الفني تقسيمة بين الرمادي والاصفر على ان تلعب الكرة بالرأس فقط انتهت بالتعادل بهدفين لكل احرز للاصفر كوفي ومازن شمس الفلاح وللرمادي علي جعفر واوكرا ..يذكر ان انطونيو غارزيتو شارك مع الفريق الاصفر وبرز بشكل لافت كل من سيلا وكوفي وسلمون ..
بعد نهاية التمرين اخضع الجهاز الفني السداسي سيلا ، الريح علي ،مازن ، بله جابر، بخيت خميس ، عمر بخيت لتمارين خاصة في التمركز السليم والضغط على حامل الكرة وكيفية الوقوف والتحرك مع تمرير الكرة وعدم ترك المساحات وتغطية ظهر الزميل
الأوغندي يسخر من المصري
سخر الاوغندي جمال سالم من زميله ايمن سعيد والذي فشل في تسجيل هدف من الكرة المحسنة التي مررت له وهو في مواجه المرمى والتي لعبها عالية وسط ضحكات جمال سالم ، وهو ماأشاع جواً من المرح في التدريب ، وحاول سعيد الحديث مع سالم قائلاً له انه سوف يسجل في مرماه من ركلة جزاء ولكن مدرب الحراس طالبه بالمحاولة في التدريب القادم ..
الى ذلك تحدى مدرب الحراس نيكولا سانتوتشي جمال سالم وطلب منه ان يسدد ركلة جزاء واحدة وذهب الي ابعد من ذلك وقال له انه سوف يقف مقلوباً اي وجهه متجه على الشباك وظهره للملعب وبالفعل نفذ وعده وفشل جمال في اسكان الكرة الشباك

إصابة طفيفة لايهاب زغبير
تعرض الحارس ايهاب زغبير الى اصابة طفيفة عندما حاول التقاط تسديدة مجدي عبد اللطيف واصيب بعدها اللاعب في اصبع يده اليمنى ،وتدخل الجهاز الطبي واجرى له الاسعافات الاولية وعاد اللاعب للمشاركة بصورة طبيعية ..

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.