سودارس : الهلال ينهي المرحلة الثانية بتمرين مارثون وسباحة ومساج لنجوم الهلال صباح اليوم ...بشة وايشيا وكاريكا يتألقون

السودان الافتراضي ... كلنا بيادق .. وعبد الوهاب وردي إبراهيم شقلاوي يكتب: يرفعون المصاحف على أسنّة الرماح د.ابراهيم الصديق على يكتب:اللقاء: انتقالات جديدة.. لجنة المسابقات بارقو توقف 5 لاعبين من التضامن وتحسم مباراة الدوم والأمل المريخ (B) يواجه الإخلاص في أولي مبارياته بالدوري المحلي بمدينة بربر الهلال لم يحقق فوزًا على الأندية الجزائرية على أرضه منذ عام 1982…. شاهد بالفيديو.. لدى لقاء جمعهما بالجنود.. "مناوي" يلقب ياسر العطا بزعيم "البلابسة" والأخير يرد على اللقب بهتاف: (بل بس) شاهد بالصورة والفيديو.. ضابطة الدعم السريع "شيراز" تعبر عن إنبهارها بمقابلة المذيعة تسابيح خاطر بالفاشر وتخاطبها (منورة بلدنا) والأخيرة ترد عليها: (بلدنا نحنا ذاتنا معاكم) لماذا نزحوا إلى شمال السودان جمهور مواقع التواصل بالسودان يسخر من المذيعة تسابيح خاطر بعد زيارتها للفاشر ويلقبها بأنجلينا جولي المليشيا.. تعرف على أشهر التعليقات الساخرة شاهد بالصور.. المذيعة المغضوب عليها داخل مواقع التواصل السودانية "تسابيح خاطر" تصل الفاشر جمهور مواقع التواصل بالسودان يسخر من المذيعة تسابيح خاطر بعد زيارتها للفاشر ويلقبها بأنجلينا جولي المليشيا.. تعرف على أشهر التعليقات الساخرة أردوغان: لا يمكننا الاكتفاء بمتابعة ما يجري في السودان مناوي .. سلام على الفاشر وأهلها وعلى شهدائها الذين كتبوا بالدم معنى البطولة وزير الطاقة يتفقد المستودعات الاستراتيجية الجديدة بشركة النيل للبترول المالية توقع عقد خدمة إيصالي مع مصرف التنمية الصناعية أردوغان يفجرّها داوية بشأن السودان اللواء الركن"م" أسامة محمد أحمد عبد السلام يكتب: الإنسانية كلمة يخلو منها قاموس المليشيا وزير سوداني يكشف عن مؤشر خطير شاهد بالصورة والفيديو.. "البرهان" يظهر متأثراً ويحبس دموعه لحظة مواساته سيدة بأحد معسكرات النازحين بالشمالية والجمهور: (لقطة تجسّد هيبة القائد وحنوّ الأب، وصلابة الجندي ودمعة الوطن التي تأبى السقوط) بالصورة.. رجل الأعمال المصري نجيب ساويرس: (قلبي مكسور على أهل السودان والعند هو السبب وأتمنى السلام والإستقرار لأنه بلد قريب إلى قلبي) إحباط محاولة تهريب عدد 200 قطعة سلاح في مدينة عطبرة السعودية : ضبط أكثر من 21 ألف مخالف خلال أسبوع.. و26 متهماً في جرائم التستر والإيواء الترتيب الجديد لأفضل 10 هدافين للدوري السعودي «حافظ القرآن كله وعايشين ببركته».. كيف تحدث محمد رمضان عن والده قبل رحيله؟ محمد رمضان يودع والده لمثواه الأخير وسط أجواء من الحزن والانكسار وفي بدايات توافد المتظاهرين، هتف ثلاثة قحاتة ضد المظاهرة وتبنوا خطابات "لا للحرب" أول جائزة سلام من الفيفا.. من المرشح الأوفر حظا؟ مركزي السودان يصدر ورقة نقدية جديدة برشلونة ينجو من فخ كلوب بروج.. والسيتي يقسو على دورتموند "واتساب" يطلق تطبيقه المنتظر لساعات "أبل" بنك السودان .. فك حظر تصدير الذهب بقرار من رئيس الوزراء: السودان يؤسس ثلاث هيئات وطنية للتحول الرقمي والأمن السيبراني وحوكمة البيانات ما الحكم الشرعى فى زوجة قالت لزوجها: "من اليوم أنا حرام عليك"؟ غبَاء (الذكاء الاصطناعي) مخبأة في باطن الأرض..حادثة غريبة في الخرطوم رونالدو يفاجئ جمهوره: سأعتزل كرة القدم "قريبا" صفعة البرهان حرب الأكاذيب في الفاشر: حين فضح التحقيق أكاذيب الكيزان دائرة مرور ولاية الخرطوم تدشن برنامج الدفع الإلكتروني للمعاملات المرورية بمركز ترخيص شهداء معركة الكرامة عقد ملياري لرصف طرق داخلية بولاية سودانية السودان.. افتتاح غرفة النجدة بشرطة ولاية الخرطوم 5 مليارات دولار.. فساد في صادر الذهب حسين خوجلي: (إن أردت أن تنظر لرجل من أهل النار فأنظر لعبد الرحيم دقلو) حسين خوجلي يكتب: عبد الرجيم دقلو.. إن أردت أن تنظر لرجل من أهل النار!! الحُزن الذي يَشبه (أعِد) في الإملاء السجن 15 عام لمستنفر مع التمرد بالكلاكلة عملية دقيقة تقود السلطات في السودان للقبض على متّهمة خطيرة وزير الصحة يوجه بتفعيل غرفة طوارئ دارفور بصورة عاجلة الجنيه السوداني يتعثر مع تضرر صادرات الذهب بفعل حظر طيران الإمارات تركيا.. اكتشاف خبز عمره 1300 عام منقوش عليه صورة يسوع وهو يزرع الحبوب (مبروك النجاح لرونق كريمة الاعلامي الراحل دأود) المباحث الجنائية المركزية بولاية نهر النيل تنهي مغامرات شبكة إجرامية متخصصة في تزوير الأختام والمستندات الرسمية حسين خوجلي يكتب: التنقيب عن المدهشات في أزمنة الرتابة دراسة تربط مياه العبوات البلاستيكية بزيادة خطر السرطان والي البحر الأحمر ووزير الصحة يتفقدان مستشفى إيلا لعلاج أمراض القلب والقسطرة شكوك حول استخدام مواد كيميائية في هجوم بمسيّرات على مناطق مدنية بالفاشر السجائر الإلكترونية قد تزيد خطر الإصابة بالسكري

شكرا على الإبلاغ!

سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.

الهلال ينهي المرحلة الثانية بتمرين مارثون وسباحة ومساج لنجوم الهلال صباح اليوم ...بشة وايشيا وكاريكا يتألقون

قوون نشر في قوون يوم 02 - 01 - 2016

سوسة:محمد الجزولي -تصوير :محمد دفع الله
ينهي الهلال اليوم السبت، المرحلة الثانية من برنامجه الإعدادي الذي يعقده بمدينة سوسة الساحلية التونسية، حتى الرابع عشر من يناير الحالي، استعداداً للموسم الجديد ودوري ابطال أفريقيا بمشاركة 31 لاعباً بوجود 25 بالفريق الأول
الى جانب 6 من لاعبي الفريق الرديف، وقد ادى الفريق خلال هذه الفترة 12 تدريبا ومباراة ودية امام امل حمام سوسة كسبها الفريق، باربعة أهداف دون مقابل وسينهي المرحلة الثانية اليوم بثلاث تدريبات، وقد ركز الجهاز الفني الذي يقوده الفرنسي جيان ميشيل كافالي ومساعده هيثم مصطفى والمغربي مولاي لحسن مدرب الاحمال، على رفع معدل اللياقة البدنية، مع مواصلة العمل التكتيكي وتقوية الجوانب الجماعية و الفردية في الفريق مع تحسين مهارات اللاعبين في الاستلام والتمرير والضغط على حامل الكرة، وسط جدية وحماس كبير من قبل اللاعبين، الذين اظهروا روحاً معنوية عالية وقدرات كبيرة في تحمل ضغط التدريبات مع التزامهم الكامل بتوجيهات الجهاز الفني الذي شرح له، الاسباب التي دعته الى هذا البرنامج الضاغط.

تمرين مارثون وسباحة ومساج لنجوم الهلال صباح اليوم

يؤدي نجوم الهلال تدريبات جرى (مارثون) في السابعة والربع من صباح اليوم بملعب القولف بسوسة .. كما سيخضعوا لتمارين سباحة ومساج في العاشرة من صباح اليوم .. على ان يخلدوا للراحة التامة وتم الغاء المران الذي كان مزمعا اقامته عصر اليوم ..

مالك لم يتمرن بسبب الاصابة
لم يشارك في مران الهلال الذي اجراه امس على ثلاث فترات مدافع الفريق مالك محمد أحمد بسبب الاصابة التي تعرض لها في مران التقسيمة التي اقيمت امس الاول وخضع للعلاج من قبل الدكتور وائل حداد الذي منحه الراحة..

تدريب لياقة في الصباح
بدأ برنامج الهلال في المعسكر، أمس الجمعة، بالتدريب الذي جرى في السابعة صباحاً بمشاركة جميع اللاعبين عدا المصابين وتحت اشراف الجهاز الفني بقيادة الفرنسي جين ميشيل كافالي وطاقمه المعاون، حيث كان في شكل مارثون بالجري حول الملعب، لمدة ساعة كاملة من اجل رفع اللياقة البدنية للاعبين الذي ينتظرهم موسم طويل وشاق، وفي نهاية التدريب الذي استمر لساعة واحدة اجرى اللاعبون تدريبات استطالة واستشفاء للعضلات قبل العودة إلى غرفهم بالفندق.

الجزولي سعيد بثقة كافالي
اظهر صلاح الجزولي مهاجم الهلال سعادته الكبيرة بثقة مدربه الفرنسي جيان ميشيل كافالي، المدير الفني للفريق والذي ظل يقدم له الدعم المعنوي منذ انطلاقة التدريبات ويمثلل هذا الدعم اكبر للاعب في الفترة المقبلة، من اجل كسب رهان كافالي وأن يكون عند حسن الظن به والمحافظة على مكانه في التشكيل الاساسي. وظل الجزولي يقدم مستويات جادة في التدريبات منذ انطلاقاته بجانب روحه المعنوية العالية، ورغبته في تقديم الافضل.

ثلاث حصص تدريبية اليوم
يؤدي الهلال اليوم السبت ثلاث حصص تدريبية، حيث تبدأ الأولى في السابعة صباحاً بمشاركة جميع اللاعبين وتحت اشراف الجهاز الفني، ويركز فيها المدرب على تدريبات اللياقة البدنية فقط، وتنطلق الحصة الثانية في العاشرة صباحاً يخضع فيها اللاعبين لتدريبات كسب اللياقة البدنية بالكرة ومن ثم جري الفريق تدريبه الثالث والأخير في المرحلة الثانية الذي يركز فيه الجهاز الفني على الجوانب التكتيكية بشكل اكبر.

الفريق في الراحة غداً
يخلد لاعبو الهلال غداً الاحد الى الراحة بعد اسبوع شاق من العمل المتواصل ادى فيه الفريق 15 تدريبا منها 9 تدريبات في 3 ايام بجانب مباراة ودية مع فريق امل حمام سوسة وكسبها الفريق باربعة اهداف دون رد، حيث تحتفل البعثة غداً الاحد بمولودة محمد احمد بشة لاعب وسط الفريق، وستكون المناسبة في احد المزارع التي قامت شركة اوفر سيس المشرفة على تنظيم معسكر الهلال، بحجزها وتجهيزها للمناسبة.

ميدو والثعلب يواصلان التأهيل
واصل الثنائي محمد عبدالرحمن وصهيب الثعلب، برنامج التأهيل الذي وضعه لهما دكتور وائل يحيى طبيب الفريق للتعافي من الاصابات التي تعرضا لها في الايام الأولى للمعسكر، حيث اديا صباح أمس جلسة علاج طبيعي وخضعا منتصف في الواحدة ظهراً إلى تدريب بصالة الجمانزيون.ومن المعروف أن الفحوصات قد اثبتت اصابة محمد عبدالرحمن بالتهاب في الوتر الداخلي للركبة، وصهيب الثعلب بالتهاب في الانكل.

الرباعي في صالة الجمانزيوم
أخضع الجهاز الفني في العاشرة من صباح امس الرباعي، وليد الشعلة، عمار الدمازين، وليد علاء الدين وولاء الدين إلى تدريبات بصالة الجمانزيوم التابعة لفندق المرادي مقر اقامة بعثة الهلال، لاستشفاء عضلاته بعد التدريبات الضاغطة التي خاضوها مع الفريق في الفترة السابقة.

كافالي يركز على اللمسة الواحدة واللعب الضاغط
أنطلق التدريب الثاني في العاشرة صباحاً بمشاركة 24 لاعباً وغياب 7 لاعبين لعوامل مختلفة وقد ركز فيه الجهاز الفني على التحكم في الفكرة لتنشيط العضلات ومن ثم القى الفرنسي كافالي المدير الفني للفريق، محاضرة على اللاعبين شرح فيها ما يريد تنفيذه في الحصة التدريبية وأكد للاعبين أن برنامج هذا المعسكر سيكون زاد الفريق في الموسم الجديد، خاصة وانهم ينتظرهم موسم شاق على المستويين المحلي والأفريقي وطالبهم بالاجتهاد والاستفادة من التدريبات وتحمل ضغط البرنامج الذي سيخفف بعد نهاية هذه المرحلة، ومن ثم انطلقت الحصة التدريبية التي ركز فيها كافالي على تمرير الكرة من لمسة واحدة وباسرع ما يكون مع الضغط على حامل الكرة وفتح الخانة ومنح الزميل المساحة الكافية للتسليم والتسلم وقد جاء التدريب قوياً ومثيراً واستمر لساعة ونصف، نفذ فيها الجهاز الفني عددا من الجمل التكتيكية.

محمود امبدة يقترب من العودة
أقترب محمود امبدة المدافع الايسر لفريق الهلال، كثيراً من العودة للمشاركة في التدريبات الجماعية بعد ان ظل يؤدي في برنامجه التأهيلي الذي وضعه له الطبيب بالتنسيق مع الجهاز الفني بانتظام وانضباط كامل، حيث ظل يخضع في الصباح إلى تدريبات بصالة الجمانزيوم بفندق المرادي مقر اقامة بعثة الهلال، لتقوية العضلات، وفي المساء يجري حول الملعب لرفع معدل اللياقة البدنية، وسيركل الكرة ابتداء من الاسبوع المقبل.

عودة قوية لجمعة جينارو
شهدت تدريبات الهلال الأخيرة عودة قوية للحارس جمعة جينارو الذي تعافى من مرض الملاريا وانخرط امس الأول في التدريبات حيث برز بشكل لافت في تدريبات الحراس التي اخضعها له مدربه التونسي وليد بن الحسين بجانب زميله لويك ماكسيم ويونس الطيب، ويراهن بن الحسين كثيراً على جينارو من اجل منافسة ماكسيم في الموسم الجديد بعد ان ظل رهين دكة البدلاء في الموسم الماضي، وهذا ما يريده جمعة الذي ظل يتدرب بقوة وحماس.

موكورو يحتفل برأس السنة
احتفل العاجي شيخ موكورو برأس السنة الميلادية 2016، حيث نشر صورة تجمعه بلاعبي الهلال صلاح الجزولي واتير توماس والسنغالي سيسيه، على صفحته بموقع التواصل الاجتماعي (تويتر) هنأ فيه متابعيه برأس السنة وتمنى ان يكون العام الجديد عام خير على الجميع وعليه تحديداً خلال مشواره الجديد مع الهلال، وقال: اتمنى عاماً سعيداً على الجميع وحظا سعيداً لي مع الهلال.. مع خالص التهاني لكم.

بعثة الاتحاد الليبي في سوسة اليوم
تترقب شركة اوفر سيس المختصة في مجال المعسكرات الرياضية والتي تشرف على تنظيم معسكر الهلال، تترقب وصول بعثة فريق الاتحاد الليبي اليوم السبت إلى مدينة سوسة لبداية معسكره الاعدادي الذي سيستمر لثلاثة اسابيع، ويؤدي خلاله عددا من التجارب الودية وسيتحدد بشكل قاطع قيام مواجهة الهلال والاتحاد الودية التي حدد لها التاسع من يناير الحالي خلال هذا الاسبوع.

بشة وكاريكا وايشيا يتألقون
شهدت تدريبات الهلال الأخيرة تألقاً جماعياً للاعبين الا ان الافضلية كانت من نصيب الثلاثي، محمد احمد بشة، مدثر كاريكا والغاني ايشيا بجانب العاجي شيخ مكورو حيث برزوا بشكل لافت في الحصة التدريبة الثانية التي جرت امس، خاصة في التسليم والتمرير كما ظهروا بلياقة بدنية عالية أكدوا بها جاهزيتهم واستفادتهم من التدريبات السابقة.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.