قطر.. تنظيم دخول وخروج الوافدين وإقامتهم الصادرة    منسق الأمم المتحدة للشؤون الإنسانية مارتن غريفث: قتل عمال الإغاثة أمرا غير معقول    عثمان ميرغني يكتب: معركة خطرة وشيكة في السودان    وصف ب"الخطير"..معارضة في السودان للقرار المثير    والى الخرطوم ينعى نجل رئيس مجلس السيادة "محمد عبدالفتاح البرهان"    قبل قمة الأحد.. كلوب يتحدث عن تطورات مشكلته مع صلاح    دراسة تكشف ما كان يأكله المغاربة قبل 15 ألف عام    مستشار سلفاكير يكشف تفاصيل بشأن زيارة" كباشي"    وفاة "محمد" عبدالفتاح البرهان في تركيا    شاهد بالصورة والفيديو.. فنانة سودانية تحيي حفل غنائي ساهر ب(البجامة) وتعرض نفسها لسخرية الجمهور: (النوعية دي ثقتهم في نفسهم عالية جداً.. ياربي يكونوا هم الصاح ونحنا الغلط؟)    شاهد بالفيديو.. الفنانة شهد أزهري تعود لإشعال مواقع التواصل الاجتماعي بنيولوك جديد وتقدم وصلة رقص مثيرة خلال حفل خاص بالسعودية على أنغام (دقستي ليه يا بليدة)    شاهد بالصور والفيديو.. حسناء سودانية تسخر من الشباب الذين يتعاطون "التمباك" وأصحاب "الكيف" يردون عليها بسخرية أقوى بقطع صورتها وهي تحاول تقليدهم في طريقة وضع "السفة"    نانسي فكرت في المكسب المادي وإختارت تحقق أرباحها ولا يهمها الشعب السوداني    شاهد بالصورة والفيديو.. (فضحتونا مع المصريين).. رجل سوداني يتعرض لسخرية واسعة داخل مواقع التواصل الاجتماعي بعد ظهوره داخل ركشة "توك توك" بمصر وهو يقلد نباح الكلاب    قائد السلام    واصل تحضيراته في الطائف..منتخبنا يؤدي حصة تدريبية مسائية ويرتاح اليوم    بعد عام من تهجير السكان.. كيف تبدو الخرطوم؟!    دعم القوات المسلحة عبر المقاومة الشعبية وزيادة معسكرات تدريب المستنفرين.. البرهان يلتقى والى سنار المكلف    شاهد.. حسناء السوشيال ميديا أمنية شهلي تنشر صورة حديثة تعلن بها تفويضها للجيش في إدارة شؤون البلاد: (سوف أسخر كل طاقتي وإمكانياتي وكل ما أملك في خدمة القوات المسلحة)    في اليوم العالمي لكلمات المرور.. 5 نصائح لحماية بيانات شركتك    جبريل: ملاعبنا تحولت إلى مقابر ومعتقلات    الأمن يُداهم أوكار تجار المخدرات في العصافرة بالإسكندرية    موعد مباراة الهلال والنصر في نهائي كأس الملك !    سعر الدولار مقابل الجنيه السوداني في بنك الخرطوم ليوم الخميس    سعر الريال السعودي مقابل الجنيه السوداني من بنك الخرطوم ليوم الخميس    سعر الدرهم الإماراتي مقابل الجنيه السوداني ليوم الخميس    السوداني هاني مختار يصل لمائة مساهمة تهديفية    ستغادر للمغرب من جدة والقاهرة وبورتسودان الخميس والجمع    الغرب "يضغط" على الإمارات واحتمال فرض عقوبات عليها    العقاد والمسيح والحب    شاهد بالفيديو.. حسناء السوشيال ميديا السودانية "لوشي" تغني أغنية الفنان محمد حماقي و "اللوايشة" يتغزلون فيها ويشبهونها بالممثلة المصرية ياسمين عبد العزيز    «الذكاء الاصطناعي» بصياغة أمريكية إماراتية!    مؤسس باينانس.. الملياردير «سي زي» يدخل التاريخ من بوابة السجن الأمريكي    الموارد المعدنية وحكومة سنار تبحثان استخراج المعادن بالولاية    فينيسيوس يقود ريال مدريد لتعادل ثمين أمام البايرن    الحراك الطلابي الأمريكي    تعويضاً لرجل سبّته امرأة.. 2000 درهم    أنشيلوتي: لا للانتقام.. وهذا رأيي في توخيل    بعد فضيحة وفيات لقاح أسترازينيكا الصادمة..الصحة المصرية تدخل على الخط بتصريحات رسمية    راشد عبد الرحيم: يا عابد الحرمين    تعلية خزان الرصيرص 2013م وإسقاط الإنقاذ 2019م وإخلاء وتهجير شعب الجزيرة 2024م    بيان جديد لشركة كهرباء السودان    أمس حبيت راسك!    دخول أول مركز لغسيل الكلي للخدمة بمحلية دلقو    شركة توزيع الكهرباء في السودان تصدر بيانا    تصريحات جديدة لمسؤول سوداني بشأن النفط    دخول الجنّة: بالعمل أم برحمة الله؟    الملك سلمان يغادر المستشفى    جريمة مروّعة تهزّ السودانيين والمصريين    عملية عسكرية ومقتل 30 عنصرًا من"الشباب" في"غلمدغ"    بالصور.. مباحث عطبرة تداهم منزل أحد أخطر معتادي الإجرام وتلقي عليه القبض بعد مقاومة وتضبط بحوزته مسروقات وكمية كبيرة من مخدر الآيس    مضي عام ياوطن الا يوجد صوت عقل!!!    إصابة 6 في إنقلاب ملاكي على طريق أسوان الصحراوي الغربي    الطيب عبد الماجد يكتب: عيد سعيد ..    بعد نجاحه.. هل يصبح مسلسل "الحشاشين" فيلمًا سينمائيًّا؟    السلطات في السودان تعلن القبض على متهم الكويت    «أطباء بلا حدود» تعلن نفاد اللقاحات من جنوب دارفور    دراسة: القهوة تقلل من عودة سرطان الأمعاء    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



الهلال ينهي المرحلة الثانية بتمرين مارثون وسباحة ومساج لنجوم الهلال صباح اليوم ...بشة وايشيا وكاريكا يتألقون
نشر في قوون يوم 02 - 01 - 2016


سوسة:محمد الجزولي -تصوير :محمد دفع الله
ينهي الهلال اليوم السبت، المرحلة الثانية من برنامجه الإعدادي الذي يعقده بمدينة سوسة الساحلية التونسية، حتى الرابع عشر من يناير الحالي، استعداداً للموسم الجديد ودوري ابطال أفريقيا بمشاركة 31 لاعباً بوجود 25 بالفريق الأول
الى جانب 6 من لاعبي الفريق الرديف، وقد ادى الفريق خلال هذه الفترة 12 تدريبا ومباراة ودية امام امل حمام سوسة كسبها الفريق، باربعة أهداف دون مقابل وسينهي المرحلة الثانية اليوم بثلاث تدريبات، وقد ركز الجهاز الفني الذي يقوده الفرنسي جيان ميشيل كافالي ومساعده هيثم مصطفى والمغربي مولاي لحسن مدرب الاحمال، على رفع معدل اللياقة البدنية، مع مواصلة العمل التكتيكي وتقوية الجوانب الجماعية و الفردية في الفريق مع تحسين مهارات اللاعبين في الاستلام والتمرير والضغط على حامل الكرة، وسط جدية وحماس كبير من قبل اللاعبين، الذين اظهروا روحاً معنوية عالية وقدرات كبيرة في تحمل ضغط التدريبات مع التزامهم الكامل بتوجيهات الجهاز الفني الذي شرح له، الاسباب التي دعته الى هذا البرنامج الضاغط.



تمرين مارثون وسباحة ومساج لنجوم الهلال صباح اليوم

يؤدي نجوم الهلال تدريبات جرى (مارثون) في السابعة والربع من صباح اليوم بملعب القولف بسوسة .. كما سيخضعوا لتمارين سباحة ومساج في العاشرة من صباح اليوم .. على ان يخلدوا للراحة التامة وتم الغاء المران الذي كان مزمعا اقامته عصر اليوم ..

مالك لم يتمرن بسبب الاصابة
لم يشارك في مران الهلال الذي اجراه امس على ثلاث فترات مدافع الفريق مالك محمد أحمد بسبب الاصابة التي تعرض لها في مران التقسيمة التي اقيمت امس الاول وخضع للعلاج من قبل الدكتور وائل حداد الذي منحه الراحة..

تدريب لياقة في الصباح
بدأ برنامج الهلال في المعسكر، أمس الجمعة، بالتدريب الذي جرى في السابعة صباحاً بمشاركة جميع اللاعبين عدا المصابين وتحت اشراف الجهاز الفني بقيادة الفرنسي جين ميشيل كافالي وطاقمه المعاون، حيث كان في شكل مارثون بالجري حول الملعب، لمدة ساعة كاملة من اجل رفع اللياقة البدنية للاعبين الذي ينتظرهم موسم طويل وشاق، وفي نهاية التدريب الذي استمر لساعة واحدة اجرى اللاعبون تدريبات استطالة واستشفاء للعضلات قبل العودة إلى غرفهم بالفندق.

الجزولي سعيد بثقة كافالي
اظهر صلاح الجزولي مهاجم الهلال سعادته الكبيرة بثقة مدربه الفرنسي جيان ميشيل كافالي، المدير الفني للفريق والذي ظل يقدم له الدعم المعنوي منذ انطلاقة التدريبات ويمثلل هذا الدعم اكبر للاعب في الفترة المقبلة، من اجل كسب رهان كافالي وأن يكون عند حسن الظن به والمحافظة على مكانه في التشكيل الاساسي. وظل الجزولي يقدم مستويات جادة في التدريبات منذ انطلاقاته بجانب روحه المعنوية العالية، ورغبته في تقديم الافضل.

ثلاث حصص تدريبية اليوم
يؤدي الهلال اليوم السبت ثلاث حصص تدريبية، حيث تبدأ الأولى في السابعة صباحاً بمشاركة جميع اللاعبين وتحت اشراف الجهاز الفني، ويركز فيها المدرب على تدريبات اللياقة البدنية فقط، وتنطلق الحصة الثانية في العاشرة صباحاً يخضع فيها اللاعبين لتدريبات كسب اللياقة البدنية بالكرة ومن ثم جري الفريق تدريبه الثالث والأخير في المرحلة الثانية الذي يركز فيه الجهاز الفني على الجوانب التكتيكية بشكل اكبر.

الفريق في الراحة غداً
يخلد لاعبو الهلال غداً الاحد الى الراحة بعد اسبوع شاق من العمل المتواصل ادى فيه الفريق 15 تدريبا منها 9 تدريبات في 3 ايام بجانب مباراة ودية مع فريق امل حمام سوسة وكسبها الفريق باربعة اهداف دون رد، حيث تحتفل البعثة غداً الاحد بمولودة محمد احمد بشة لاعب وسط الفريق، وستكون المناسبة في احد المزارع التي قامت شركة اوفر سيس المشرفة على تنظيم معسكر الهلال، بحجزها وتجهيزها للمناسبة.

ميدو والثعلب يواصلان التأهيل
واصل الثنائي محمد عبدالرحمن وصهيب الثعلب، برنامج التأهيل الذي وضعه لهما دكتور وائل يحيى طبيب الفريق للتعافي من الاصابات التي تعرضا لها في الايام الأولى للمعسكر، حيث اديا صباح أمس جلسة علاج طبيعي وخضعا منتصف في الواحدة ظهراً إلى تدريب بصالة الجمانزيون.ومن المعروف أن الفحوصات قد اثبتت اصابة محمد عبدالرحمن بالتهاب في الوتر الداخلي للركبة، وصهيب الثعلب بالتهاب في الانكل.

الرباعي في صالة الجمانزيوم
أخضع الجهاز الفني في العاشرة من صباح امس الرباعي، وليد الشعلة، عمار الدمازين، وليد علاء الدين وولاء الدين إلى تدريبات بصالة الجمانزيوم التابعة لفندق المرادي مقر اقامة بعثة الهلال، لاستشفاء عضلاته بعد التدريبات الضاغطة التي خاضوها مع الفريق في الفترة السابقة.

كافالي يركز على اللمسة الواحدة واللعب الضاغط
أنطلق التدريب الثاني في العاشرة صباحاً بمشاركة 24 لاعباً وغياب 7 لاعبين لعوامل مختلفة وقد ركز فيه الجهاز الفني على التحكم في الفكرة لتنشيط العضلات ومن ثم القى الفرنسي كافالي المدير الفني للفريق، محاضرة على اللاعبين شرح فيها ما يريد تنفيذه في الحصة التدريبية وأكد للاعبين أن برنامج هذا المعسكر سيكون زاد الفريق في الموسم الجديد، خاصة وانهم ينتظرهم موسم شاق على المستويين المحلي والأفريقي وطالبهم بالاجتهاد والاستفادة من التدريبات وتحمل ضغط البرنامج الذي سيخفف بعد نهاية هذه المرحلة، ومن ثم انطلقت الحصة التدريبية التي ركز فيها كافالي على تمرير الكرة من لمسة واحدة وباسرع ما يكون مع الضغط على حامل الكرة وفتح الخانة ومنح الزميل المساحة الكافية للتسليم والتسلم وقد جاء التدريب قوياً ومثيراً واستمر لساعة ونصف، نفذ فيها الجهاز الفني عددا من الجمل التكتيكية.

محمود امبدة يقترب من العودة
أقترب محمود امبدة المدافع الايسر لفريق الهلال، كثيراً من العودة للمشاركة في التدريبات الجماعية بعد ان ظل يؤدي في برنامجه التأهيلي الذي وضعه له الطبيب بالتنسيق مع الجهاز الفني بانتظام وانضباط كامل، حيث ظل يخضع في الصباح إلى تدريبات بصالة الجمانزيوم بفندق المرادي مقر اقامة بعثة الهلال، لتقوية العضلات، وفي المساء يجري حول الملعب لرفع معدل اللياقة البدنية، وسيركل الكرة ابتداء من الاسبوع المقبل.

عودة قوية لجمعة جينارو
شهدت تدريبات الهلال الأخيرة عودة قوية للحارس جمعة جينارو الذي تعافى من مرض الملاريا وانخرط امس الأول في التدريبات حيث برز بشكل لافت في تدريبات الحراس التي اخضعها له مدربه التونسي وليد بن الحسين بجانب زميله لويك ماكسيم ويونس الطيب، ويراهن بن الحسين كثيراً على جينارو من اجل منافسة ماكسيم في الموسم الجديد بعد ان ظل رهين دكة البدلاء في الموسم الماضي، وهذا ما يريده جمعة الذي ظل يتدرب بقوة وحماس.

موكورو يحتفل برأس السنة
احتفل العاجي شيخ موكورو برأس السنة الميلادية 2016، حيث نشر صورة تجمعه بلاعبي الهلال صلاح الجزولي واتير توماس والسنغالي سيسيه، على صفحته بموقع التواصل الاجتماعي (تويتر) هنأ فيه متابعيه برأس السنة وتمنى ان يكون العام الجديد عام خير على الجميع وعليه تحديداً خلال مشواره الجديد مع الهلال، وقال: اتمنى عاماً سعيداً على الجميع وحظا سعيداً لي مع الهلال.. مع خالص التهاني لكم.

بعثة الاتحاد الليبي في سوسة اليوم
تترقب شركة اوفر سيس المختصة في مجال المعسكرات الرياضية والتي تشرف على تنظيم معسكر الهلال، تترقب وصول بعثة فريق الاتحاد الليبي اليوم السبت إلى مدينة سوسة لبداية معسكره الاعدادي الذي سيستمر لثلاثة اسابيع، ويؤدي خلاله عددا من التجارب الودية وسيتحدد بشكل قاطع قيام مواجهة الهلال والاتحاد الودية التي حدد لها التاسع من يناير الحالي خلال هذا الاسبوع.

بشة وكاريكا وايشيا يتألقون
شهدت تدريبات الهلال الأخيرة تألقاً جماعياً للاعبين الا ان الافضلية كانت من نصيب الثلاثي، محمد احمد بشة، مدثر كاريكا والغاني ايشيا بجانب العاجي شيخ مكورو حيث برزوا بشكل لافت في الحصة التدريبة الثانية التي جرت امس، خاصة في التسليم والتمرير كما ظهروا بلياقة بدنية عالية أكدوا بها جاهزيتهم واستفادتهم من التدريبات السابقة.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.