سودارس : الهلال ينهي المرحلة الثانية بتمرين مارثون وسباحة ومساج لنجوم الهلال صباح اليوم ...بشة وايشيا وكاريكا يتألقون

السفير السعودي لدى السودان يعلن خطة المملكة لإعادة إعمار ستة مستشفيات في السودان مليشيا الدعم السريع تكرر هجومها صباح اليوم على مدينة النهود منتخب الشباب يختتم تحضيراته وبعثته تغادر فجرا الى عسلاية اشراقة بطلاً لكاس السوبر بالقضارف المريخ يواصل تحضيراته للقاء انتر نواكشوط شاهد بالفيديو.. رئيس مجلس السيادة: (بعض الوزراء الواحد فيهم بفتكر الوزارة حقته جاب خاله وإبن أخته وحبوبته ومنحهم وظائف) الحسم يتأجل.. 6 أهداف ترسم قمة مجنونة بين برشلونة وإنتر شاهد بالفيديو.. رئيس مجلس السيادة: (بعض الوزراء الواحد فيهم بفتكر الوزارة حقته جاب خاله وإبن أخته وحبوبته ومنحهم وظائف) شاهد بالصور والفيديو.. على أنغام الفنانة توتة عذاب.. عروس الوسط الفني المطربة آسيا بنة تخطف الأضواء في "جرتق" زواجها المجد لثورة ديسمبر الخالدة وللساتك بالصورة.. ممثلة سودانية حسناء تدعم "البرهان" وثير غضب "القحاتة": (المجد للبندقية تاني لا لساتك لا تتريس لا كلام فاضي) المجد للثورة لا للبندقية: حين يفضح البرهان نفسه ويتعرّى المشروع الدموي استئناف العمل بمحطة مياه سوبا وتحسين إمدادات المياه في الخرطوم الناطق الرسمي للقوات المسلحة : الإمارات تحاول الآن ذر الرماد في العيون وتختلق التُّهم الباطلة هيئة مياه الخرطوم تعلن عن خطوة مهمة قرار بتعيين وزراء في السودان د.ابراهيم الصديق على يكتب: *القبض على قوش بالامارات: حيلة قصيرة… هل أصبح أنشيلوتي قريباً من الهلال السعودي؟ باكستان تعلن إسقاط مسيَّرة هنديَّة خلال ليلة خامسة من المناوشات جديد الإيجارات في مصر.. خبراء يكشفون مصير المستأجرين ترامب: بوتين تخلى عن حلمه ويريد السلام باريس سان جيرمان يُسقط آرسنال بهدف في لندن إيقاف مدافع ريال مدريد روديغر 6 مباريات تجدد شكاوى المواطنين من سحب مبالغ مالية من تطبيق (بنكك) ما حكم الدعاء بعد القراءة وقبل الركوع في الصلاة؟ عركي وفرفور وطه سليمان.. فنانون سودانيون أمام محكمة السوشيال ميديا صلاح.. أعظم هداف أجنبي في تاريخ الدوري الإنجليزي تعاون بين الجزيرة والفاو لإصلاح القطاع الزراعي وإعادة الإعمار قُلْ: ليتني شمعةٌ في الظلامْ؟! الكشف عن بشريات بشأن التيار الكهربائي للولاية للشمالية ترامب: يجب السماح للسفن الأمريكية بالمرور مجاناً عبر قناتي السويس وبنما كهرباء السودان توضح بشأن قطوعات التيار في ولايتين تبادل جديد لإطلاق النار بين الهند وباكستان علي طريقة محمد رمضان طه سليمان يثير الجدل في اغنيته الجديده "سوداني كياني" دراسة: البروتين النباتي سر الحياة الطويلة خبير الزلازل الهولندي يعلّق على زلزال تركيا في حضرة الجراح: إستعادة التوازن الممكن التحقيقات تكشف تفاصيل صادمة في قضية الإعلامية سارة خليفة المريخ يخلد ذكري الراحل الاسطورة حامد بربمة ألا تبا، لوجهي الغريب؟! الجيش يشن غارات جوية على «بارا» وسقوط عشرات الضحايا حملة لمكافحة الجريمة وإزالة الظواهر السالبة في مدينة بورتسودان وزير المالية يرأس وفد السودان المشارك في إجتماعات الربيع بواشنطن شندي تحتاج لعمل كبير… بطلوا ثرثرة فوق النيل!!!!! ارتفاع التضخم في السودان بلاش معجون ولا ثلج.. تعملي إيه لو جلدك اتعرض لحروق الزيت فى المطبخ انتشار مرض "الغدة الدرقية" في دارفور يثير المخاوف مستشفى الكدرو بالخرطوم بحري يستعد لاستقبال المرضى قريبًا "مثلث الموت".. عادة يومية بريئة قد تنتهي بك في المستشفى وفاة اللاعب أرون بوبيندزا في حادثة مأساوية 5 وفيات و19 مصابا في حريق "برج النهدة" بالشارقة عضو وفد الحكومة السودانية يكشف ل "المحقق" ما دار في الكواليس: بيان محكمة العدل الدولية لم يصدر ضبط عربة بوكس مستوبيشي بالحاج يوسف وعدد 3 مركبات ZY مسروقة وتوقف متهمين الدفاع المدني ولاية الجزيرة يسيطر علي حريق باحدي المخازن الملحقة بنادي الاتحاد والمباني المجاورة حسين خوجلي يكتب: نتنياهو وترامب يفعلان هذا اتعرفون لماذا؟ من حكمته تعالي أن جعل اختلاف ألسنتهم وألوانهم آيةً من آياته الباهرة بعد سؤال الفنان حمزة العليلي .. الإفتاء: المسافر من السعودية إلى مصر غدا لا يجب عليه الصيام بيان مجمع الفقه الإسلامي حول القدر الواجب إخراجه في زكاة الفطر

شكرا على الإبلاغ!

سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.

الهلال ينهي المرحلة الثانية بتمرين مارثون وسباحة ومساج لنجوم الهلال صباح اليوم ...بشة وايشيا وكاريكا يتألقون

قوون نشر في قوون يوم 02 - 01 - 2016

سوسة:محمد الجزولي -تصوير :محمد دفع الله
ينهي الهلال اليوم السبت، المرحلة الثانية من برنامجه الإعدادي الذي يعقده بمدينة سوسة الساحلية التونسية، حتى الرابع عشر من يناير الحالي، استعداداً للموسم الجديد ودوري ابطال أفريقيا بمشاركة 31 لاعباً بوجود 25 بالفريق الأول
الى جانب 6 من لاعبي الفريق الرديف، وقد ادى الفريق خلال هذه الفترة 12 تدريبا ومباراة ودية امام امل حمام سوسة كسبها الفريق، باربعة أهداف دون مقابل وسينهي المرحلة الثانية اليوم بثلاث تدريبات، وقد ركز الجهاز الفني الذي يقوده الفرنسي جيان ميشيل كافالي ومساعده هيثم مصطفى والمغربي مولاي لحسن مدرب الاحمال، على رفع معدل اللياقة البدنية، مع مواصلة العمل التكتيكي وتقوية الجوانب الجماعية و الفردية في الفريق مع تحسين مهارات اللاعبين في الاستلام والتمرير والضغط على حامل الكرة، وسط جدية وحماس كبير من قبل اللاعبين، الذين اظهروا روحاً معنوية عالية وقدرات كبيرة في تحمل ضغط التدريبات مع التزامهم الكامل بتوجيهات الجهاز الفني الذي شرح له، الاسباب التي دعته الى هذا البرنامج الضاغط.

تمرين مارثون وسباحة ومساج لنجوم الهلال صباح اليوم

يؤدي نجوم الهلال تدريبات جرى (مارثون) في السابعة والربع من صباح اليوم بملعب القولف بسوسة .. كما سيخضعوا لتمارين سباحة ومساج في العاشرة من صباح اليوم .. على ان يخلدوا للراحة التامة وتم الغاء المران الذي كان مزمعا اقامته عصر اليوم ..

مالك لم يتمرن بسبب الاصابة
لم يشارك في مران الهلال الذي اجراه امس على ثلاث فترات مدافع الفريق مالك محمد أحمد بسبب الاصابة التي تعرض لها في مران التقسيمة التي اقيمت امس الاول وخضع للعلاج من قبل الدكتور وائل حداد الذي منحه الراحة..

تدريب لياقة في الصباح
بدأ برنامج الهلال في المعسكر، أمس الجمعة، بالتدريب الذي جرى في السابعة صباحاً بمشاركة جميع اللاعبين عدا المصابين وتحت اشراف الجهاز الفني بقيادة الفرنسي جين ميشيل كافالي وطاقمه المعاون، حيث كان في شكل مارثون بالجري حول الملعب، لمدة ساعة كاملة من اجل رفع اللياقة البدنية للاعبين الذي ينتظرهم موسم طويل وشاق، وفي نهاية التدريب الذي استمر لساعة واحدة اجرى اللاعبون تدريبات استطالة واستشفاء للعضلات قبل العودة إلى غرفهم بالفندق.

الجزولي سعيد بثقة كافالي
اظهر صلاح الجزولي مهاجم الهلال سعادته الكبيرة بثقة مدربه الفرنسي جيان ميشيل كافالي، المدير الفني للفريق والذي ظل يقدم له الدعم المعنوي منذ انطلاقة التدريبات ويمثلل هذا الدعم اكبر للاعب في الفترة المقبلة، من اجل كسب رهان كافالي وأن يكون عند حسن الظن به والمحافظة على مكانه في التشكيل الاساسي. وظل الجزولي يقدم مستويات جادة في التدريبات منذ انطلاقاته بجانب روحه المعنوية العالية، ورغبته في تقديم الافضل.

ثلاث حصص تدريبية اليوم
يؤدي الهلال اليوم السبت ثلاث حصص تدريبية، حيث تبدأ الأولى في السابعة صباحاً بمشاركة جميع اللاعبين وتحت اشراف الجهاز الفني، ويركز فيها المدرب على تدريبات اللياقة البدنية فقط، وتنطلق الحصة الثانية في العاشرة صباحاً يخضع فيها اللاعبين لتدريبات كسب اللياقة البدنية بالكرة ومن ثم جري الفريق تدريبه الثالث والأخير في المرحلة الثانية الذي يركز فيه الجهاز الفني على الجوانب التكتيكية بشكل اكبر.

الفريق في الراحة غداً
يخلد لاعبو الهلال غداً الاحد الى الراحة بعد اسبوع شاق من العمل المتواصل ادى فيه الفريق 15 تدريبا منها 9 تدريبات في 3 ايام بجانب مباراة ودية مع فريق امل حمام سوسة وكسبها الفريق باربعة اهداف دون رد، حيث تحتفل البعثة غداً الاحد بمولودة محمد احمد بشة لاعب وسط الفريق، وستكون المناسبة في احد المزارع التي قامت شركة اوفر سيس المشرفة على تنظيم معسكر الهلال، بحجزها وتجهيزها للمناسبة.

ميدو والثعلب يواصلان التأهيل
واصل الثنائي محمد عبدالرحمن وصهيب الثعلب، برنامج التأهيل الذي وضعه لهما دكتور وائل يحيى طبيب الفريق للتعافي من الاصابات التي تعرضا لها في الايام الأولى للمعسكر، حيث اديا صباح أمس جلسة علاج طبيعي وخضعا منتصف في الواحدة ظهراً إلى تدريب بصالة الجمانزيون.ومن المعروف أن الفحوصات قد اثبتت اصابة محمد عبدالرحمن بالتهاب في الوتر الداخلي للركبة، وصهيب الثعلب بالتهاب في الانكل.

الرباعي في صالة الجمانزيوم
أخضع الجهاز الفني في العاشرة من صباح امس الرباعي، وليد الشعلة، عمار الدمازين، وليد علاء الدين وولاء الدين إلى تدريبات بصالة الجمانزيوم التابعة لفندق المرادي مقر اقامة بعثة الهلال، لاستشفاء عضلاته بعد التدريبات الضاغطة التي خاضوها مع الفريق في الفترة السابقة.

كافالي يركز على اللمسة الواحدة واللعب الضاغط
أنطلق التدريب الثاني في العاشرة صباحاً بمشاركة 24 لاعباً وغياب 7 لاعبين لعوامل مختلفة وقد ركز فيه الجهاز الفني على التحكم في الفكرة لتنشيط العضلات ومن ثم القى الفرنسي كافالي المدير الفني للفريق، محاضرة على اللاعبين شرح فيها ما يريد تنفيذه في الحصة التدريبية وأكد للاعبين أن برنامج هذا المعسكر سيكون زاد الفريق في الموسم الجديد، خاصة وانهم ينتظرهم موسم شاق على المستويين المحلي والأفريقي وطالبهم بالاجتهاد والاستفادة من التدريبات وتحمل ضغط البرنامج الذي سيخفف بعد نهاية هذه المرحلة، ومن ثم انطلقت الحصة التدريبية التي ركز فيها كافالي على تمرير الكرة من لمسة واحدة وباسرع ما يكون مع الضغط على حامل الكرة وفتح الخانة ومنح الزميل المساحة الكافية للتسليم والتسلم وقد جاء التدريب قوياً ومثيراً واستمر لساعة ونصف، نفذ فيها الجهاز الفني عددا من الجمل التكتيكية.

محمود امبدة يقترب من العودة
أقترب محمود امبدة المدافع الايسر لفريق الهلال، كثيراً من العودة للمشاركة في التدريبات الجماعية بعد ان ظل يؤدي في برنامجه التأهيلي الذي وضعه له الطبيب بالتنسيق مع الجهاز الفني بانتظام وانضباط كامل، حيث ظل يخضع في الصباح إلى تدريبات بصالة الجمانزيوم بفندق المرادي مقر اقامة بعثة الهلال، لتقوية العضلات، وفي المساء يجري حول الملعب لرفع معدل اللياقة البدنية، وسيركل الكرة ابتداء من الاسبوع المقبل.

عودة قوية لجمعة جينارو
شهدت تدريبات الهلال الأخيرة عودة قوية للحارس جمعة جينارو الذي تعافى من مرض الملاريا وانخرط امس الأول في التدريبات حيث برز بشكل لافت في تدريبات الحراس التي اخضعها له مدربه التونسي وليد بن الحسين بجانب زميله لويك ماكسيم ويونس الطيب، ويراهن بن الحسين كثيراً على جينارو من اجل منافسة ماكسيم في الموسم الجديد بعد ان ظل رهين دكة البدلاء في الموسم الماضي، وهذا ما يريده جمعة الذي ظل يتدرب بقوة وحماس.

موكورو يحتفل برأس السنة
احتفل العاجي شيخ موكورو برأس السنة الميلادية 2016، حيث نشر صورة تجمعه بلاعبي الهلال صلاح الجزولي واتير توماس والسنغالي سيسيه، على صفحته بموقع التواصل الاجتماعي (تويتر) هنأ فيه متابعيه برأس السنة وتمنى ان يكون العام الجديد عام خير على الجميع وعليه تحديداً خلال مشواره الجديد مع الهلال، وقال: اتمنى عاماً سعيداً على الجميع وحظا سعيداً لي مع الهلال.. مع خالص التهاني لكم.

بعثة الاتحاد الليبي في سوسة اليوم
تترقب شركة اوفر سيس المختصة في مجال المعسكرات الرياضية والتي تشرف على تنظيم معسكر الهلال، تترقب وصول بعثة فريق الاتحاد الليبي اليوم السبت إلى مدينة سوسة لبداية معسكره الاعدادي الذي سيستمر لثلاثة اسابيع، ويؤدي خلاله عددا من التجارب الودية وسيتحدد بشكل قاطع قيام مواجهة الهلال والاتحاد الودية التي حدد لها التاسع من يناير الحالي خلال هذا الاسبوع.

بشة وكاريكا وايشيا يتألقون
شهدت تدريبات الهلال الأخيرة تألقاً جماعياً للاعبين الا ان الافضلية كانت من نصيب الثلاثي، محمد احمد بشة، مدثر كاريكا والغاني ايشيا بجانب العاجي شيخ مكورو حيث برزوا بشكل لافت في الحصة التدريبة الثانية التي جرت امس، خاصة في التسليم والتمرير كما ظهروا بلياقة بدنية عالية أكدوا بها جاهزيتهم واستفادتهم من التدريبات السابقة.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.