سودارس : الهلال يرفع درجات الاستعداد ويواجه الاحرار غدا

ولاية الخرطوم: توجيهات بإعداد وتنفيذ برنامج خاص لشهر رمضان وتكثيف المجهودات لاستقرار الخدمات الرئيسية الإدارة العامة لشرطة تأمين التعدين تنفذ حملة منعية وكشفية لمكافحة التعدين العشوائي بولاية البحرالاحمر الإدارة العامة لشرطة تأمين التعدين تنفذ حملة منعية وكشفية لمكافحة التعدين العشوائي بولاية البحرالاحمر شاهد بالفيديو.. فتاة سودانية تثير الجدل: (لو في ولد عجبني بمشي بقول ليهو أديني رقمك) والجمهور يسخر: (خفيفة زي شاي البكاء) هيئة مياه الخرطوم: تحصيل فاتورة المياه لا يشمل القطاع السكني حتى الآن شاهد بالفيديو.. فنان سوداني يدون بلاغ في مواجهة زميله ويطالبه بتعويض 20 ألف دولار شاهد بالفيديو.. الفنان "الشبح" يرد على زميله "ريحان": (رددت الأغنية في حضورك وأنصحك بعدم البحث عن "الترند" بهذه الطريقة) شاهد بالصورة والفيديو.. سيدة الأعمال ونجمة السوشيال ميديا الحسناء "ثريا عبد القادر" تستعرض جمالها بثوب "التوتل" الأنيق مناوي .. استمرار الدعم السريع في ارتكاب جرائم ممنهجة بدعم خارجي يهدد وحدة السودان واستقراره "واتساب" تُتيح إجراء المكالمات من المتصفح زيارة تفقدية لوالي سنار إلى محلية سنجة إلزام أبل وجوجل بتعديلات تعزز عدالة متاجر التطبيقات ارتفاع طفيف لأرباح زين السعودية إلى 604 ملايين في 2025 دراسة تؤكد أن للضوضاء تأثيراً كبيراً على الطيور وتكاثرها هدى الإتربي تكشف كواليس مسلسل "مناعة": تجربة مختلفة بتفاصيل إنسانية مدينة على القمر خلال 10 سنوات.. هل يتراجع حلم المريخ؟ مسلسلات رمضان.. هل تقع أيتن عامر فى حب ياسر جلال فى مسلسل كلهم بيحبوا مودى رئيس الوزراء يتوجه إلى ألمانيا مترأساً وفد السودان المشارك في أعمال الدورة 62 لمؤتمر ميونيخ للأمن علاجك من أحلامك.. دراسة تتوصل لإمكانية استخدام أحلام الشخص فى العلاج النفسى 7 أطعمة للإفطار لا ترفع مستوى السكر في الدم الرابطة والتوفيقية يتعادلان في مباراة الأحداث المثيرة الموسياب يبدع ويقسو على الأمل بثلاثية نظيفة وزير التعليم العالي السوداني: العودة إلى الدراسة خطوة استراتيجية الهلال ينفرد بصدارة الدوري الرواندي ضياء الدين بلال يكتب: قوش وآخرون... جرد حساب! رويترز تنشر تقريراً استقصائياً حول إنشاء معسكرات لمليشيا الدعم السريع باثيوبيا عاطف حسن يكتب: بنك الخرطوم.. اعتذارك ماااااا بفيدك .. !! بالصورة.. أمر قبض في مواجهة الشيخ محمد مصطفى عبد القادر.. ما هي الأسباب!! ارتفاع وارد الذرة واستقرار أسعار السمسم في بورصة محاصيل القضارف الدولار يواصل التراجع أمام الجنيه فى منتصف تعاملات اليوم مسؤول سوداني يغادر إلى تركيا السودان.. وزير الشباب والرياضة يصدر قرارًا دوري أبطال أفريقيا يشتعل.. 3 أندية تتأهل رسميًا وصراع مفتوح على 5 بطاقات ارتفاع في وارد المحاصيل الزراعية بسوق القضارف عثمان ميرغني يكتب: كبري الحلفايا... شاهد بالصور.. كان في طريقه للتوقيع لفريق الخرطوم.. لاعب سوداني يتعرض لإصابة نتيجة انفجار "دانة" تسببت في بتر يده ورجله والنادي يكرمه بعقد مدى الحياة مجموعة الهلال السوداني.. صنداونز يقتنص التعادل ويبقي آمال التأهل في دوري الأبطال الأهلي يبلغ ربع نهائي أبطال أفريقيا.. والجيش الملكي يهزم يانج أفريكانز أفراد من الشرطة يلقون القبض على السائق الخاص بالقائد الميداني لمليشيا الدعم السريع "جلحة" داخل "ركشة" بحي بري هلال كوستي يدشن برامجه الثقافية بليلة ثقافية كبرى وتكريم رموز النادي والمجتمع شاهد بالفيديو.. سرقة محل مجوهرات بشارع الوادي بأم درمان وقيمة المسروقات تقدر ب(ترليون) جنيه محاولة أوكرانية جديدة لإفشال مفاوضات السلام بعيداً عن ارض المعركة رفض الزوج شراء سجائر لها فقتلته.. جريمة زوجة مصرية تثير الجدل حريق كبير في سوق شرق تشاد رسالة أخيرة في بريد الرئيس البرهان قبل تمرد الحركات المسلحة الدارفورية ترامب يحذر إيران: الوقت ينفد والهجوم القادم سيكون أشد مباحث الخرطوم تعلن توجيه ضربة موجعة لمافيا السيارات..إليكم التفاصيل تلفزيون السودان يستأنف البث المباشر من مقرّه الرئيسي وزير الصحة: التبغ عدو الحاضر والمستقبل و فاتورته الصحية تفوق عائداته الضريبية هل قتل السحر الأسود الإسرائيلي عبد الناصر؟.. كتاب جديد يكشف خفايا خطيرة في مصر سباق اختراق الضاحية باكورة بطولات الاتحاد العربي لألعاب القوى شركة اتصالات في السودان تعلن عن توقف خدمات "مَا حَرَّمَ إِسْرَائِيلُ عَلَى نَفْسِهِ"! أحمد الشاكر: انا أعجز عن شكر جميع الإخوة الأشقاء في المملكة العربية السعودية ترامب للإيرانيين: واصلوا الاحتجاج.. المساعدة في الطريق إليكم السودان..حصيلة صادمة بمرض شهير في ولايتين إسحق أحمد فضل الله يكتب: (حديث نفس...) "كرتي والكلاب".. ومأساة شعب!

شكرا على الإبلاغ!

سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.

الهلال يرفع درجات الاستعداد ويواجه الاحرار غدا

قوون نشر في قوون يوم 12 - 11 - 2011

الهلال يرفع جرعات اللياقة للبحارة ويقابل الاحرار غدا
بمشاركة 15 لاعبا عصر أمس الهلال يتدرب بقوة ويرفع اللياقة البدنية لمواجهة البحارة
اجري فريق كرة القدم بالهلال مرانا ساخنا وقويا في الساعة الرابعة والنصف عصر أمس بمشاركة 15 لاعبا تقدمهم قائد الفريق هيثم مصطفي تحت اشراف طاقمه التدريبي الوطني بقيادة الفاتح النقر المدير الفني للفريق وكابتن احمد ادم المدرب العام في غياب نجوم الهلال الدوليين السبعة مع المنتخب الوطني المشارك في دورة (ال جي) بمراكش المغربية واشتمل التدريب الذي استمر لزهاء الساعتين علي الاحماء والاطالات ورفع جرعات اللياقة البدنية بالجري حول الملعب وتدريبات بالكرة في الجزء الاول للتدريب لمدة 45 دقيقه وركز النقر علي التدريبات الهوائية لاستعادة الحالة البدنية بعد الراحة السلبية التي منحها الجهاز الفني للاعبين خلال عطلة العيد عقب مباراة نهائي كاس السودان الجمعة الماضية وتواصل التدريب بتنفيذ الجمل التكتيكية والتكتيك المتصاعد ولعب الكرة في مجموعات واللعب السريع من لمسة واحدة والضاغط على الخصم ومساندة الزميل واختتم المران الذي شهد عددا من الاهداف بتقسيمة ساخنة ومثيرة أجريت بين الازرق والاخضر في منتصف الملعب حيث شهدت تألقا جماعيا وروحا معنوية عالية لعدد من العناصر ..
الجهاز الفني للهلال يشيد بانضباط اللاعبين
اشاد الجهاز الفني لفريق كرة القدم بالهلال بقيادة المدير الفني الفاتح النقر بالتزام اللاعبين بموعد التدريبات في غياب سبعة من نجوم الفريق الدوليين مع منتخبنا الوطني المشارك في دورة ( ال جي ) بمراكش المغربية حيث ابدي الجهاز الفني ارتياحه للمسؤولية والانضباط الكبير بعد انتظام اللاعبين في التدريبات والاقبال عليها بروح معنوية عالية عقب انتهاء عطلة عيد الفداء المبارك والحضور المميز في موعد البرنامج التدريبي الذي اعده الجهاز الفني لبقية مباريات الدوري الممتاز ..
في بروفة الفريق للبحارة غدا
الجهاز الفني للهلال يتيح فرصة المشاركة لخماسي الشباب امام الاحرار
قرر الجهاز الفني للهلال بقيادة الفاتح النقر المدير الفني تكثيف الاعداد بصورة مثالية في اطار التحضيرات لمواجهة هلال الساحل بارضه الجمعة القادمة في الدوري الممتاز بتجهيز مجموعة اللاعبين المشاركين في التدريبات في غياب نجوم الفريق بالمنتخب واتاحة الفرصة لخماسي الشباب في مباراة الاحرار الودية التي سيخوضها الفريق في السابعة والنصف من مساء غد الاحد باستاد الهلال وسيتيح النقر المدير الفني الفرصة للشباب بقيادة بله ونادر الطيب في اطار خطة الجهاز الفني لاراحة بعض اللاعبين وتجهيز بدائل قادرة من اجل سد الفراغات ....

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.