سودارس : الهلال يرفع درجات الاستعداد ويواجه الاحرار غدا

شاهد بالصورة والفيديو.. رجل سوداني يُدخل نفسه داخل "برميل" تفاعلاً مع أغنيات "الطمبور" والحاضرون يحملونه ويطوفون به ساحة الحفل شاهد بالفيديو.. بفستان مثير المودل آية أفرو تنصح النساء بطريقة ساخرة: (الرجل مثل العصفور إذا مسكتي شديد بموت ولو فكيتي بطير والحل الوحيد تنتفي ريشه) وجبة سمك تُنهي حياة 3 سودانيين بالقاهرة وتتسبب في إصابة 4 آخرين بحالة تسمم غذائى حاد وجبة سمك تُنهي حياة 3 سودانيين بالقاهرة وتتسبب في إصابة 4 آخرين بحالة تسمم غذائى حاد عاجل..بيان مهم للجيش في السودان شاهد بالصورة والفيديو.. ظهور علم السودان على ظهر سيارة بأحد شوارع مدينة "غلاسكو" الأسكتلندية تقارير تكشف عن تفاهمات بعدم استهداف مطاري الخرطوم ونيالا وفاة داعية سوداني بارز وزير الشباب ووالي الخرطوم يشرفان ختام الفعاليات الرياضية بالشقيلاب شاهد بالفيديو.. ظهر معه في الصفوف الأمامية.. مواطن سوداني يكذب جنود المليشيا الذين زعموا اعتقالهم العميد محمد منصور قائد "الكرمك" كل ما تريد معرفته عن نزاعات الزمالك فى الفيفا وخطة النادى لحل الأزمة تأجيل حفل شاكيرا فى الأهرامات من إبريل إلى نوفمبر 2026 شاهد بالصورة والفيديو.. شاب سوداني يقتحم عقد قران "حبيبته" يشتبك من الحاضرين ويخطف "القسيمة" من المأذون ويمزقها جلوس أكثر من 3500 طالب وطالبة لامتحانات الشهادة المتوسطة بمحلية الخرطوم جوجل توسّع الترجمة الحية إلى آيفون وآيباد ماجد المصرى: الخلاف فى أولاد الراعى تجاوز المال إلى جوهر العلاقات الأسرية الدولار يرتفع وسط توترات الشرق الأوسط إندونيسيا تصبح أول دولة في جنوب شرق آسيا تقيد وصول الأطفال لمواقع التواصل هل يمكن علاج الكبد الدهنى؟.. دراسة جديدة تربط الوقاية بفيتامين ب3 شاهد بالصورة والفيديو.. رئيس المريخ السابق يفجر مفاجأة كبيرة بخصوص المحترف الجزائري المنضم للمنتخب السوداني ويعد بضم محترفين أفارقة لصقور الجديان الإعيسر .. حين يفعلها رئيس أكبر دولة يسقط عذر الآخرين.. الإعلام الصادق أمانة ومسؤولية وطنية شاهد بالصورة والفيديو.. مشجعة الهلال الحسناء "سماحة" تطالب إدارة ناديها بتقديم "رشاوي" للحكام من أجل الفوز بالبطولة الأفريقية وتشكر "أبو عشرين" مساعدات غذائية تصل آلاف المستفيدين بوادي حلفا عبر منظمة اضافة للمساعدات والكوارث والتنمية بالصورة.. في مفاجأة كبيرة.. محترف جزائري ينضم لقائمة المنتخب السوداني استعداداً لمواجهة السعودية بسبب ضعف الراتب.. وزير الثروة الحيوانية بالسودان يبحث عن عمل إضافي هل من أمل في الكرة السودانية؟ رئيس الوزراء يصدر قرارًا بشأن الرسوم الجديدة في المعابر بروح قتالية عالية.. الهلال يضع اللمسات الأخيرة لمواجهة «روتسيرو» بحثاً عن الصدارة والثأر محمد عبد الباسط يكتب: لهذا تحركت باكستان الآن للوساطة بين أمريكا وإيران عمرو دياب يحيى حفلا غنائيا فى تركيا 2 أغسطس السكوت على هذا الأمر لا يرضي الله ولا رسوله!! دراسة : النشاط البدني مفتاح الوقاية من السكري رغم زيادة الوزن ارتفاع أسعار الذهب في السودان أحمد العوضي : بشكر جمهوري إنه عمره ما خذلني وصاحب الفضل فى نجاحي دراسة تكشف ترابطا بين أمراض معدية وخطر الإصابة بالخرف الخليج الضحية الكبرى: إيران وجهت 83% من هجماتها إليه… و17% فقط إلى إسرائيل مهلة أخيرة للمخالفين: خيارات متعددة لمعالجة أوضاع التأشيرات المنتهية في السعودية ضبط 2800 قندول بنقو بالجزيرة في عملية نوعية لمكافحة التهريب ترامب يصدر أوامره ويكشف تطورات مثيرة مع إيران هل مخالفة ترامب خلل في الكون؟! الأمن يداهم مخزن يبيع الوقود المهرب لعصابات التنقيب عن الذهب تراجع معدّل التضخّم في السودان بادي يصدر مرسوم تنظيم أعمال التعدين التقليدي وضبط آليات التعدين بالنيل الأزرق رئيس الأهلي مدني وابنه يتعرضان لحادث مروع المباحث تنهي مغامرات شبكة إجرامية متخصصة في الإحتيال علي أصحاب المحلات التجارية عن طريق اشعارات تطبيق بنكك المزيفة ضبط 238 كجم من "الآيس" وأسلحة بجانب نحاس بولاية البحر الاحمر ضبط 238 كجم من "الآيس" وأسلحة بجانب نحاس بولاية البحر الاحمر الشيخ بن زومة.. إلى جنة الخلد أغلى علبة كعك في مصر تشعل مواقع التواصل قيم الهلال المتوارثة يجب أن تبقى أبد الدهر في زمن الضجيج.. القرآن بوصلة المعنى والسكينة د.مزمل أبو القاسم يكتب: دموع الباز.. وزاهر! (2) السودان.. الدفاع المدني يستعين ب"التوك توك" صوت لا يغيب.. محمد رفعت ورحلة الآذان الخالد في رمضان أجهزة الأمن السودانية تنهي مغامرات لص الصيدليات في عطبرة شاهد بالفيديو.. الوطن يتعافى ويعود.. تزاحم مئات المصلين في صلاة التراويح بمسجد السيدة سنهوري بالخرطوم شاهد بالفيديو.. الوطن يتعافى ويعود.. تزاحم مئات المصلين في صلاة التراويح بمسجد السيدة سنهوري بالخرطوم السودان.. فكّ طلاسم"تبيدي للمجوهرات" في الخرطوم والتحقيقيات تفجّر مفاجأة

شكرا على الإبلاغ!

سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.

الهلال يرفع درجات الاستعداد ويواجه الاحرار غدا

قوون نشر في قوون يوم 12 - 11 - 2011

الهلال يرفع جرعات اللياقة للبحارة ويقابل الاحرار غدا
بمشاركة 15 لاعبا عصر أمس الهلال يتدرب بقوة ويرفع اللياقة البدنية لمواجهة البحارة
اجري فريق كرة القدم بالهلال مرانا ساخنا وقويا في الساعة الرابعة والنصف عصر أمس بمشاركة 15 لاعبا تقدمهم قائد الفريق هيثم مصطفي تحت اشراف طاقمه التدريبي الوطني بقيادة الفاتح النقر المدير الفني للفريق وكابتن احمد ادم المدرب العام في غياب نجوم الهلال الدوليين السبعة مع المنتخب الوطني المشارك في دورة (ال جي) بمراكش المغربية واشتمل التدريب الذي استمر لزهاء الساعتين علي الاحماء والاطالات ورفع جرعات اللياقة البدنية بالجري حول الملعب وتدريبات بالكرة في الجزء الاول للتدريب لمدة 45 دقيقه وركز النقر علي التدريبات الهوائية لاستعادة الحالة البدنية بعد الراحة السلبية التي منحها الجهاز الفني للاعبين خلال عطلة العيد عقب مباراة نهائي كاس السودان الجمعة الماضية وتواصل التدريب بتنفيذ الجمل التكتيكية والتكتيك المتصاعد ولعب الكرة في مجموعات واللعب السريع من لمسة واحدة والضاغط على الخصم ومساندة الزميل واختتم المران الذي شهد عددا من الاهداف بتقسيمة ساخنة ومثيرة أجريت بين الازرق والاخضر في منتصف الملعب حيث شهدت تألقا جماعيا وروحا معنوية عالية لعدد من العناصر ..
الجهاز الفني للهلال يشيد بانضباط اللاعبين
اشاد الجهاز الفني لفريق كرة القدم بالهلال بقيادة المدير الفني الفاتح النقر بالتزام اللاعبين بموعد التدريبات في غياب سبعة من نجوم الفريق الدوليين مع منتخبنا الوطني المشارك في دورة ( ال جي ) بمراكش المغربية حيث ابدي الجهاز الفني ارتياحه للمسؤولية والانضباط الكبير بعد انتظام اللاعبين في التدريبات والاقبال عليها بروح معنوية عالية عقب انتهاء عطلة عيد الفداء المبارك والحضور المميز في موعد البرنامج التدريبي الذي اعده الجهاز الفني لبقية مباريات الدوري الممتاز ..
في بروفة الفريق للبحارة غدا
الجهاز الفني للهلال يتيح فرصة المشاركة لخماسي الشباب امام الاحرار
قرر الجهاز الفني للهلال بقيادة الفاتح النقر المدير الفني تكثيف الاعداد بصورة مثالية في اطار التحضيرات لمواجهة هلال الساحل بارضه الجمعة القادمة في الدوري الممتاز بتجهيز مجموعة اللاعبين المشاركين في التدريبات في غياب نجوم الفريق بالمنتخب واتاحة الفرصة لخماسي الشباب في مباراة الاحرار الودية التي سيخوضها الفريق في السابعة والنصف من مساء غد الاحد باستاد الهلال وسيتيح النقر المدير الفني الفرصة للشباب بقيادة بله ونادر الطيب في اطار خطة الجهاز الفني لاراحة بعض اللاعبين وتجهيز بدائل قادرة من اجل سد الفراغات ....

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.