جامعة السودان تشارك بجناح للكتب العلمية في معرض الكتاب    بنك السودان يعلن السعر التأشيري للدولار الأمريكي ليوم السبت 23 أكتوبر 2021    كلوب يقارن بين صلاح ورونالدو.. ويكشف نقاط قوتهما    أول تعليق من الممثل بولدوين بعد حادث إطلاق النار    وزير الثقافة والإعلام يفتتح معرض الخرطوم الدولي للكتاب    "واتساب" بصدد إطلاق ميزة جديدة خاصة بالتسوّق    بالصور.. شاب سوداني يتجه إلى زراعة القطن ويحقف أرباحاً طائلة بلغت 9 مليار    شاهد بالصورة: بطلة"ستموت في العشرين " بنة خالد تتألق في مهرجان الجونة السنمائي وتخطف الأضواء بالسوشيال ميديا    طلاق نانسي عجرم يثير جدلا واسعا… ومقطع صوتي يحسم المسألة    الأهلي شندي يضم بوي الصغير    القبض علي لاعب تنس الطاولة الدولي اسامه المك    صندوق المعاشات يجدد الدعوة بالمراجعة الدورية    مبادرة لتجنب الانزلاق من شفير الهاوية (السير سوياً للذهاب بعيداً)    سوداكال يهاجم مجلس حازم بسبب أزياء اللاعبين العسكرية    المريخ يكمل جاهزيته لمباراة الرد أمام زاناكو الزامبي ويستلم نتائج فحص (كورونا)    سبعينية تنجب طفلًا    سباق هجن عصر اليوم ضمن فعاليات مهرجان عرس الزين    بالفيديو.. سر تواجد 4 سعوديات داخل حلبة مصارعة WWE في موسم الرياض    علاقة بين السماعات والسرطان.. مفاهيم خاطئة أم حقائق مسكوت عنها؟    القوات المسلّحة السودانية تدفع بتعزيزاتٍ جدبدة إلى الفشقة    فيديو صادم.. شاهد لحظة سقوط سيارة على رؤوس المارة من أعلى كوبري بمصر    التغير المناخي: تقرير استخباراتي أمريكي يحذر من احتدام التوتر في الشرق الأوسط وحول العالم    الغابات بولاية سنار تحتفل بعيد الشجرة ال(58) بفنقوقة الجبل    من لندن لنيويورك في 90 دقيقة.. "طائرة" تمهد لثورة عالمية    مظاهرات السودان: هل بات الوصول إلى توافق أمرا بعيد المنال؟    أبو جريشة: الأوضاع جيّدة حتى هذه اللحظة    جلسة تنويرية للأئمة والدعاة بالفاشر حول الأمراض الوبائية    الصحة أعلنت عن (18) حالة وفاة .. ارتفاع كبير في الإصابات بكورونا    والي شمال كردفان يلتقي وفد جايكا    العميد اسامه ينفي الانسحاب من السباق الانتخابي ..    الأصم : الشراكة بين المكونين العسكري والمدني ليست مقدسة    ترحيل اكثر من ألفين سوداني قبل نهاية العام من ليبيا    الصحة أعلنت عن (18) حالة وفاة .. ارتفاع كبير في الإصابات بكورونا    بعثة الهلال تتوجه الي السويس    أزمة في الأفق بين منتخب مصر وليفربول.. والسبب "كلوب"    «فايزر»: الجرعة المعززة تظهر فاعلية مرتفعة    بايدن: الصين وروسيا تعلمان أن أمريكا أكبر قوة عسكرية في العالم    الممثل "أليك بالدوين" يقتل مصورة ويجرح مخرج فيلمه برصاص مسدسه (فيديو من موقع إطلاق النار)    وكيل غاز : الندرة سببها النقل وأصحاب الركشات يسمسرون في السلعة    غرفة الاستيراد : ارتفاع وارد السلع من مصر ل(85) شاحنة في اليوم    العبادي-6: "قوة من يقدر يسودا"!؟    ارتّفاع كبير في الأسعار والإيجارات في عقارات بحري    بفعل الندرة.. بروز ظاهرة احتكار السلع بأسواق الخرطوم    توقيف شبكة إجرامية تنشط في تهريب أجهزة تعمل علي تحويل المكالمات الدولية الي محلية    طفل يتصل بالشرطة ليريهم ألعابه    ضبط شبكة إجرامية تنشط في تهريب أجهزة السامبوكس    وزير الثقافة والإعلام يفتتح غداً معرض الخرطوم الدولي للكتاب    قواعد الأثر البيولوجي والأساس القانوني    المحكمة تُبرئ صاحب شركة تعدين شهيرة من تُهمة الإتجار بالعملات الأجنبية    الإعدام شنقاً لقتلة الشهيد (أحمد عبدالرحمن) ورميه بكبري المنشية    كفرنة    مصرع وإصابة 12 صحفياً بحادث مروع غربي السودان    بالفيديو.. داعية سعودي يرد على مقولة "الفلوس وسخ دنيا"    مولد خير البرية سيدنا محمد ابن عبد الله (صلوات الله عليه وسلم)    "فيسبوك" تعتزم تغيير اسمها!    عثمان جلال يكتب: في ذكرى مولده(ص ) وفي التاريخ فكرة وثورة ومنهاج    (شيخ مهران.. يا أكِّنَه الجبلِ )    ذكرى المولد النبوي .. 5 مواقف وحكايات في حياة الرسول    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



الشاي الاخضر.. والقرفة.. والنعناع.. والقهوة.. فوائد لا حصر لها...

الشاي الأخضر غنى بمضادات أكسدة ومنها الكاتيشين ويحمي من السرطان أمراض القلب والجلطات وارتفاع الدهون الضارة البكتيريا الضارة إذ يعرقل تكاثر البكتيريا والسمنة.
وحول فوائد شاي النعناع تأكد أنه يمكن أن يضاف للنعناع الشاي الأخضر فالنعناع صديق للقلب والأعصاب والجهاز الهضمي و يطيب رائحة الفم كما أنه طارد للغازات و به مضادات للأكسدة
وحول فوائد شاي القرفة أكد إن بها مضادات للأكسدة وأشار أن للقرفة فوائد كبيرة لمرضى السكر فهي تزيد من استجابة خلايا الجسم لهرمون الأنسولين و تزيد من التمثيل الغذائي لسكر الجلوكوز داخل الجسم تخفض نسبة الكولسترول والدهون في الدم‏ و‏تقلل من الاعتماد علي الملح‏‏ وبالتالي تخفض ضغط الدم‏ المرتفع فضلاً عن كونها هاضمة و ترطب الفم وتزيل الرائحة الكريهة كما أنها تعتبر مضاد حيوي طبيعي وتفيد في علاج احتقان الأنف.
نبهت دراسات عدة إلى دور تناول السيدات من بعد انقطاع الطمث للقهوة، حيث ارتبط ذلك بتخفيض معدل إصابتهن بسرطان الثدي واعتلال القلب وداء السكر. ويعتبر تناول الشاي الأسود باعتدال مفيد أيضا، فالمضادات الالتهابية فيه تسهم في رفع مقاومة الجهاز المناعي. ويذكر أن الشاي (سواء الأسود أو الأخضر) يحتوي على مضادات الأكسدة التي تقي الجسم من تأثير الشوارد الحرة المدمرة للخلايا والمسببة لنشوء الأورام الخبيثة.
بالإضافة إلى ذلك، بينت دراسة استمرت لأكثر من 15 سنة وتضمنت متابعة 60 ألف سيدة تتراوح أعمارهن بين 40 و76 سنة، ان تناول الشاي يسهم في تخفيض معدل إصابتهن بسرطان المبيض بنسبة 46%. وبالإضافة إلى ذلك، يؤكد الخبراء أيضا أن تناول الشاي بانتظام يقي الإنسان من التعرض للجلطات وقد يقلل نسبة الكولسترول في الدم.
ويعرف الشرب المعتدل للمشروبات الكافينية بتناول كوبين إلى ثلاثة يوميا، ولكن الأمر مختلف بالنسبة للشاي الأخضر، فوفق ما يقرن بتناوله من فوائد يسمح بتناول 4 أكواب منه يوميا، بينما يسهم رفع معدل أكواب الشاي في التأثير على صحة القلب، واضطراب كهرباء القلب، وضغط الدم.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.