الريال يضرب موعدا مع البارسا بنهائي السوبر    رحم الله أحمد كمال الدين .. غادر دنيانا والحزن يعتصره علي حال أمته ووطنه والفاشر    لماذا تتم مصادرة كاميرات الصحفيين عند دخولهم للحوار والحديث المفتوح مع كبار المسؤولين بالدولة؟!    مستقبل اللغات في عالم متغير.. هل ستبقى العربية؟!    "صفو النيّة" .. الدعم السريع وحفرة الدخان    الأمين العام للشباب والرياضة بالشمالية والمدير التنفيذي لمحلية مروي يشهدا لقاء الأهلي مروي وهلال كريمة    واقعة درامية في مصر.. ضبط شخص أدى دور توأمه الطبيب لمدة عامين دون كشفه    روني يجدّد الولاء لهلال كوستي    مصر.. سيدة تخفي "مفاجأة" في مكان حساس لتهريبها إلى الخليج    "قصر الأحلام" لكريستيانو رونالدو وجورجينا في البرتغال    وزير الخارجية المصري: خطوطنا الحمراء واضحة في السودان ونعترف فقط بالحكومة الشرعية ومؤسساتها الوطنية    شاهد بالفيديو.. الفنانة مونيكا روبرت تكشف لأول مرة عن ديانتها بعد تلقيها التهانئ بمناسبة أعياد المسيحيين    الوقوف على حجم الأضرار باستادي الهلال والمريخ وتأكيد انطلاق عودة الحياة الرياضية للعاصمة    شاهد بالصور.. حسناء الفن السوداني تحتفل بعيد ميلادها بفستان ضيق ومحذق    شاهد بالفيديو.. في لقطة طريفة تصدرت "الترند".. طرد أصغر عروسين في السودان بعد مغادرتهما "شقة" شهر العسل والعودة لمنزل الأسرة    السلطات المصرية تلقي القبض على رجل أعمال سوداني    في حادثة مأساوية.. وفاة عريس سوداني بالمملكة متأثراً بالإختناق بعد تشغيله التدفئة "Heater" بسبب برودة الجو بمنطقة تبوك    الخرطوم..تفكيك خلية البوص والقبض على نظاميين    تشكيل لجنة عليا بالشمالية لتنفيذ برنامج دنقلا عاصمة السياحة 2026    بيان مهم لجامعة الخرطوم    التعليم العالي تحسم جدل"اختراق" بيانات طلاب جامعة الخرطوم    السودان.. القبض على قاتل شقيقته ذبحًا    ترامب: فنزويلا ستمنح الولايات المتحدة ما يصل إلى 50 مليون برميل من النفط    والي الخرطوم يبحث مع الاتحاد العام السوداني لكرة القدم مطلوبات عودة النشاط الرياضي    رياض محرز: مباراة نيجيريا ستكون مفتوحة ونحن جاهزون    شاهد.. حرب إسفيرية تشتعل بين رئيس تحرير صحيفة الدار وداليا الياس.. البلال ينشر صورة للشاعرة بدون "مكياج" ويقول: (بلغني من اعزاء أنها تحدثت عني بسوء) وداليا ترد عليه وتستنجد بشقيقه عاصم    8 بدائل ذكية لتقليل استخدام الملح.. دون التنازل عن النكهة    اكتمال عقد المتأهلين.. وجدول ربع نهائي أمم إفريقيا 2025    السودان..حصيلة صادمة بمرض شهير في ولايتين    احذرها في الطقس البارد.. 4 أطعمة ومشروبات تضعف مقاومتك لنزلات البرد    الطاهر ساتي يكتب: أرقام صادمة ..!!    بنك السودان يسمح بتمويل التشييد العقارى وشراء سيارات النقل    حملة أمنية كبرى بشرق النيل تضبط منتحلي صفة القوات النظامية وتغلق 18 مكتباً غير قانوني    حملة أمنية كبرى بشرق النيل تضبط منتحلي صفة القوات النظامية وتغلق 18 مكتباً غير قانوني    المركزي يعلن إعادة تشغيل نظام المقاصة الإلكترونية    علماء يلتقطون الآثار الأوضح لكائنات فضائية.. ماذا شاهدوا؟    بنك السودان المركزي يقرّر بشأن سقف التحويل    تجار سوق الصاغة في كسلا يعلنون إضراباً شاملاً ويغلقون متاجرهم    التاريخ السري للتدخل الأمريكي في تغيير أنظمة الحكم حول العالم    مدير الإدارة العامة لمكافحة المخدرات يستقبل مأمورية الإسناد لجهود المكافحة بولايتي نهر النيل والشمالية    كيف نصنع وعيا في زمن الترند؟    ترامب يوجه "رسالة حادة" لإيران    رزان المغربي تخطف الأنظار في أحدث ظهور.. شاهد    سر نجاح إنقاص الوزن في العام الجديد    عبده فايد يكتب: السعودية تقوم حاليًا بعملية تكسير عظام للإمارات في اليمن..لكن القصة أكبر بكثير جدًا من ذلك..    التحالف: نفذنا ضربة جوية استهدفت دعما عسكريا خارجيا بميناء المكلا    الفنّانُ الحق هو القادر على التعبيرِ عن ذاتِه بما لا يخرج عن حدود خالقه    الحقيقة.. كرة القدم تجرّنا جرّاً    الوطن بين احداثيات عركي (بخاف) و(اضحكي)    «صقر» يقود رجلين إلى المحكمة    كيف واجه القطاع المصرفي في السودان تحديات الحرب خلال 2025    إبراهيم شقلاوي يكتب: وحدة السدود تعيد الدولة إلى سؤال التنمية المؤجَّل    إسحق أحمد فضل الله يكتب: (حديث نفس...)    الصحة الاتحادية تُشدد الرقابة بمطار بورتسودان لمواجهة خطر ماربورغ القادم من إثيوبيا    "كرتي والكلاب".. ومأساة شعب!    ما الحكم الشرعى فى زوجة قالت لزوجها: "من اليوم أنا حرام عليك"؟    حسين خوجلي: (إن أردت أن تنظر لرجل من أهل النار فأنظر لعبد الرحيم دقلو)    حسين خوجلي يكتب: عبد الرجيم دقلو.. إن أردت أن تنظر لرجل من أهل النار!!    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



الشاي الاخضر.. والقرفة.. والنعناع.. والقهوة.. فوائد لا حصر لها...

الشاي الأخضر غنى بمضادات أكسدة ومنها الكاتيشين ويحمي من السرطان أمراض القلب والجلطات وارتفاع الدهون الضارة البكتيريا الضارة إذ يعرقل تكاثر البكتيريا والسمنة.
وحول فوائد شاي النعناع تأكد أنه يمكن أن يضاف للنعناع الشاي الأخضر فالنعناع صديق للقلب والأعصاب والجهاز الهضمي و يطيب رائحة الفم كما أنه طارد للغازات و به مضادات للأكسدة
وحول فوائد شاي القرفة أكد إن بها مضادات للأكسدة وأشار أن للقرفة فوائد كبيرة لمرضى السكر فهي تزيد من استجابة خلايا الجسم لهرمون الأنسولين و تزيد من التمثيل الغذائي لسكر الجلوكوز داخل الجسم تخفض نسبة الكولسترول والدهون في الدم‏ و‏تقلل من الاعتماد علي الملح‏‏ وبالتالي تخفض ضغط الدم‏ المرتفع فضلاً عن كونها هاضمة و ترطب الفم وتزيل الرائحة الكريهة كما أنها تعتبر مضاد حيوي طبيعي وتفيد في علاج احتقان الأنف.
نبهت دراسات عدة إلى دور تناول السيدات من بعد انقطاع الطمث للقهوة، حيث ارتبط ذلك بتخفيض معدل إصابتهن بسرطان الثدي واعتلال القلب وداء السكر. ويعتبر تناول الشاي الأسود باعتدال مفيد أيضا، فالمضادات الالتهابية فيه تسهم في رفع مقاومة الجهاز المناعي. ويذكر أن الشاي (سواء الأسود أو الأخضر) يحتوي على مضادات الأكسدة التي تقي الجسم من تأثير الشوارد الحرة المدمرة للخلايا والمسببة لنشوء الأورام الخبيثة.
بالإضافة إلى ذلك، بينت دراسة استمرت لأكثر من 15 سنة وتضمنت متابعة 60 ألف سيدة تتراوح أعمارهن بين 40 و76 سنة، ان تناول الشاي يسهم في تخفيض معدل إصابتهن بسرطان المبيض بنسبة 46%. وبالإضافة إلى ذلك، يؤكد الخبراء أيضا أن تناول الشاي بانتظام يقي الإنسان من التعرض للجلطات وقد يقلل نسبة الكولسترول في الدم.
ويعرف الشرب المعتدل للمشروبات الكافينية بتناول كوبين إلى ثلاثة يوميا، ولكن الأمر مختلف بالنسبة للشاي الأخضر، فوفق ما يقرن بتناوله من فوائد يسمح بتناول 4 أكواب منه يوميا، بينما يسهم رفع معدل أكواب الشاي في التأثير على صحة القلب، واضطراب كهرباء القلب، وضغط الدم.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.