- كشفت دراسة علمية حديثة أن التعرض للشمس يحمي صحة القلب لأن الجسم يحصل على ما يكفيه من فيتامين د. ووفقاً للموقع الطبي الأمريكي أوضح الباحثون من جامعة أوهايو أن فيتامين D3 الذي يفرزه الجسم بشكل طبيعي عندما يتعرض الجلد للشمس يمكن أن يصحح بشكل كبير الأضرار التي لحقت بنظام القلب والأوعية الدموية الناجمة عن عدة أمراض، بما في ذلك ارتفاع ضغط الدم والسكري وتصلب الشرايين. وأشار الباحثون إلى أن فيتامين D3 يرتبط عادة مع العظام، لكن في السنوات الأخيرة، العديد من المرضى الذين يعانون من أزمة قلبية يعانون من نقص فيتامين D3، وهذا لا يعني أن نقصه يسبب النوبة القلبية، لكنه يزيد من خطر الإصابة بنوبة قلبية. ووجد الباحثون أن فيتامين D3 هو محفز قوي لأكسيد النيتريك (نو)، الذي يعمل على تنظيم تدفق الدم والوقاية من تكوين الجلطات في القلب والأوعية الدموية. بالإضافة إلى ذلك، فيتامين D3 يخفض مستوى الأكسدة في نظام القلب والأوعية الدموية، في حين يقلل أيضا من خطر الإصابة بأزمة قلبية.