يمثل العجز الجنسي هاجساً يؤرق أذهان بعض الرجال ليلاً ونهاراً، فهم يبحثون طيلة الوقت عن سبب يفسر لهم سر هذا العجز الذي يعانون منه، وهنا يظهر دور الأطباء في معرفة أسباب العجز الجنسي، حيث أظهرت دراسة حديثة أن الأجهزة الكهربائية قد تخفض خصوبة الرجال وتحرمهم من الإنجاب. وينصح الدكتور لي دو- كين من جامعة ستانفورد في كاليفورنيا، الرجال والأزواج الذين يحاولون الإنجاب عدم تعريض أنفسهم بشكل متكرر للأجهزة الكهرومغناطيسية بقدر المستطاع، فعلى سبيل المثال، عند استخدام المايكرويف يبتعدوا عن الجهاز وقت تشغيله ثم الاقتراب منه عند الانتهاء من الطهي. وأجرى الباحثون تجارب على متطوعين يعملون في أماكن ذات حرارة مرتفعة، أو يتعرضون خلال اليوم لمواد كيميائية تؤثر على الحيوانات المنوية مثل مواد الإذابة، فتبين أن نسبة 0.16 ميكروتسلا، وهو قياس لمعرفة الحقول المغناطيسية، أثرت على حيواناتهم المنوية و كانت متدنية قياساً بنظرائهم الذين لا يعلمون في مثل هذه الظروف. وأكد الدكتور كين أنه كلما عمل الرجل في أجواء كهرومغناطيسية كلما كانت نوعية الحيوانات المنوية رديئة. تجنب هذه الأشياء المياه المعدنية حذّرت دراسة ألمانية الرجال المعتادين على تناول المياه المعدنية المحفوظة في عبوات بلاستيكية من أنهم معرضون للإصابة بضعف في الخصوبة. وأوضحت الدراسة التي أجريت على 100 رجل في جامعة جوتيه الألمانية بفرانكفورت، أن الزجاجات البلاستيكية قد تتسبب في اضطرابات في الغدد الصماء؛ مما أدى إلى تراجع كبير في خصوبة الرجال بسبب زيادة هرمونات الأنوثة. وأشار العالم مارتين واجنر إلى أن هرمون الأنوثة المعروف علمياً باسم "الاوستروجين" قد زاد بنسبة 60 % في أجسام الرجال الذين اعتادوا شرب المياه المعدنية في زجاجات بلاستيكية مقارنة بالرجال الذين اعتادوا شرب المياه من العبوات الزجاجية. الجاكوزي كشفت دراسة أمريكية أن أحواض المياه الساخنة الفوّارة "جاكوزي" قد ُتضعف خصوبة الرجال بسبب الارتفاع الكبير في درجة حرارة المياه التي بداخلها. وحذر الباحثون من جامعة كاليفورنيا من النشاطات الترفيهية التي تشمل الاستحمام في أحواض المياه الساخنة خشية أن تؤذي خصوبة الرجال. وتوصل الباحثون إلى هذه النتيجة بعد أن طلبوا من متطوعين استخدام أحواض المياه الساخنة التي تزيد حرارتها عن حرارة الجسم لنصف ساعة أو أكثر خلال الأسبوع ولمدة لا تقل عن 3 أشهر. وحللّ باحثون بقيادة الدكتور بول توريك والأخصائي في أمراض المثانة والمسالك البولية في الجامعة، معلومات طبية تتعلق ب 11 رجلاً يعانون من ضعف الخصوبة ممن يستخدمون أحواض المياه الساخنة ذات الحرارة المرتفعة بشكل متكرر. وأكد توريك أن المياه الساخنة مؤذية للخصوبة لكن لم يتم التأكد من ذلك إلا حديثاً. حرارة مقاعد السيارة حذر علماء من خطورة جلوس الرجال طويلا في مقاعد ساخنة بالسيارات على خلايا الحيوانات المنوية لديهم، لأن ارتفاع درجة الحرارة بشكل مفرط يضر بمني الرجال. ووجد باحثو جامعة جيسن بألمانيا خلال الدراسة التي اجروها خصيصا لهذا الغرض ان درجة حرارة الخصيتين ارتفعت بعد ساعة من الجلوس في احد هذه المقاعد الدافئة الى 37.3 درجة مئوية، في حين ان متوسطها بلغ لدى الرجال الذين اغلقوا التدفئة داخل سياراتهم 36.7 درجة مئوية. ولخصت مجلة "نيوساينتستس" البريطانية نتيجة الدراسة بالقول: "ربما حافظ المقعد المدفأ على درجة حرارة لطيفة لمؤخرتكم، ولكن انتبه: اذا كنت رجلا فإن هذه الحرارة يمكن ان تحرق الجهاز التناسلي لديك". ورأى الباحثون الألمان أن درجة الحرارة المثلى لانتاج الحيوانات المنوية تبلغ درجة أو درجتين أقل من درجة حرارة الجسم وهذا هو أحد اسباب تدلي الخصيتين خارج الجسم. وتبين من خلال هذه الدراسات أن الإنجاب يتأخر إذا كان الزوج يجلس يوميا أكثر من ثلاث ساعات في السيارة. بعض الأسباب العضوية التى تؤثر فى القوة الجنسية - حدوث اضطراب فى الدورة الدموية بسبب حدوث إصابة وذلك يؤثر فى كمية الدم الواصلة للعضو الذكرى فيؤثر فى عملية الانتصاب. - تناول بعض الأدوية التي تؤدي إلى استرخاء البدن عموماً والعضو الذكرى خصوصاً. - انخفاض مستوى هرمونات الذكورة عن الحد الطبيعى فيحدث ذلك انخفاضاً فى الرغبة الجنسية. - السمنة المفرطة والتي تؤدى إلى مضاعفات كثيرة على أعضاء البدن وخاصةً القلب والأوعية الدموية والتى تؤثر بالسلب على القوة الجنسية. أغذية تنشط القوة الجنسية البصل: يزيد الشهوة ويقوى المعدة ويزيد فى المنى. التمر: له فوائد عديدة وخاصةً عند تناوله مع اللبن. الخس : يحتوى على فيتامين "ه" المضاد للعقم والخاص بالتناسل. الجرجير: يزيد من تكوين المنى والقدرة الجنسية للرجال. الجزر: له نتائج طبية فى علاج الضعف العام. الكرفس: منشط ممتاز ويستعمل فى السلطة والمأكولات. البقدونس: معروف بفيتامين الخصب للذكور والإناث. حب العزيز: يزيد من المنى ويقوى الناحية الجنسية. الحبهان: ينشط الدورة الدموية والحالة الجنسية. الثوم: دواء ساحر فعال فى علاج كثير من الأمراض. الخرشوف: منبه للقوة الجنسية وخاصةً مع العسل. الحرمل: تستخدم بذورة وأوراقة وجذوره منشط للجنس عند الرجال. الصندل: يستعمل زيت الصندل كمنبه جنسى شديد. الزعفران: تحتوى أزهاره على مواد مقوية جنسياً. الينسون: يستعمل بكميات قليلة كمقوي جنسي. الحمص: يحرك شهوة الجماع ويزيد فى المنى. السمك: أحسن مصادر البروتين والفيتامينات.
