مدير الإدارة العامة للمرور يوجه باستمرار تفويج البصات السفرية يومياً للحد من الحوادث المرورية    لحظة فارقة    «غوغل» توقف تطبيق بودكاستس 23 يونيو    كشفها مسؤول..حكومة السودان مستعدة لتوقيع الوثيقة    يس علي يس يكتب: السودان في قلب الإمارات..!!    يحوم كالفراشة ويلدغ كالنحلة.. هل يقتل أنشيلوتي بايرن بسلاحه المعتاد؟    حزب الأمة القومي: يجب الإسراع في تنفيذ ما اتفق عليه بين كباشي والحلو    تشاد : مخاوف من احتمال اندلاع أعمال عنف خلال العملية الانتخابية"    يسرقان مجوهرات امرأة في وضح النهار بالتنويم المغناطيسي    دول عربية تؤيد قوة حفظ سلام دولية بغزة والضفة    الفنانة نانسي عجاج صاحبة المبادئ سقطت في تناقض أخلاقي فظيع    وزير الداخلية المكلف يقف ميدانياً على إنجازات دائرة مكافحة التهريب بعطبرة بضبطها أسلحة وأدوية ومواد غذائية متنوعة ومخلفات تعدين    صلاح العائد يقود ليفربول إلى فوز عريض على توتنهام    جبريل ومناوي واردول في القاهرة    وزيرالخارجية يقدم خطاب السودان امام مؤتمر القمة الإسلامية ببانجول    وزير الخارجية يبحث مع نظيره المصري سبل تمتين علاقات البلدين    (لا تُلوّح للمسافر .. المسافر راح)    سعر الريال السعودي مقابل الجنيه السوداني من بنك الخرطوم ليوم الأحد    سعر الدرهم الإماراتي مقابل الجنيه السوداني ليوم الأحد    سعر الدولار مقابل الجنيه السوداني في بنك الخرطوم ليوم الأحد    انتفاضة الجامعات الأمريكية .. انتصار للإنسان أم معاداة للسامية؟    وفاة بايدن وحرب نووية.. ما صحة تنبؤات منسوبة لمسلسل سيمبسون؟    برشلونة ينهار أمام جيرونا.. ويهدي الليجا لريال مدريد    وداعاً «مهندس الكلمة»    النائب الأول لرئيس الاتحاد ورئيس لجنة المنتخبات يدلي بالمثيرأسامة عطا المنان: سنكون على قدر التحديات التي تنتظر جميع المنتخبات    الجنرال كباشي فرس رهان أم فريسة للكيزان؟    ريال مدريد يسحق قادش.. وينتظر تعثر برشلونة    الأمعاء ب2.5 مليون جنيه والرئة ب3″.. تفاصيل اعترافات المتهم بقتل طفل شبرا بمصر    شاهد.. حسناء السوشيال ميديا أمنية شهلي تنشر صورة لها مع زوجها وهما يتسامران في لحظة صفاء وساخرون: (دي محادثات جدة ولا شنو)    شاهد بالصور والفيديو.. رحلة سيدة سودانية من خبيرة تجميل في الخرطوم إلى صاحبة مقهى بلدي بالقاهرة والجمهور المصري يتعاطف معها    تمندل المليشيا بطلبة العلم    الإتحاد السوداني لكرة القدم يشاطر رئيس مجلس السيادة القائد العام للقوات المسلحة الأحزان برحيل نجله محمد    ((كل تأخيرة فيها خير))    دراسة تكشف ما كان يأكله المغاربة قبل 15 ألف عام    نانسي فكرت في المكسب المادي وإختارت تحقق أرباحها ولا يهمها الشعب السوداني    بعد عام من تهجير السكان.. كيف تبدو الخرطوم؟!    شاهد.. حسناء السوشيال ميديا أمنية شهلي تنشر صورة حديثة تعلن بها تفويضها للجيش في إدارة شؤون البلاد: (سوف أسخر كل طاقتي وإمكانياتي وكل ما أملك في خدمة القوات المسلحة)    الأمن يُداهم أوكار تجار المخدرات في العصافرة بالإسكندرية    العقاد والمسيح والحب    الموارد المعدنية وحكومة سنار تبحثان استخراج المعادن بالولاية    بعد فضيحة وفيات لقاح أسترازينيكا الصادمة..الصحة المصرية تدخل على الخط بتصريحات رسمية    راشد عبد الرحيم: يا عابد الحرمين    تعلية خزان الرصيرص 2013م وإسقاط الإنقاذ 2019م وإخلاء وتهجير شعب الجزيرة 2024م    بيان جديد لشركة كهرباء السودان    أمس حبيت راسك!    دخول أول مركز لغسيل الكلي للخدمة بمحلية دلقو    شركة توزيع الكهرباء في السودان تصدر بيانا    تصريحات جديدة لمسؤول سوداني بشأن النفط    دخول الجنّة: بالعمل أم برحمة الله؟    الملك سلمان يغادر المستشفى    عملية عسكرية ومقتل 30 عنصرًا من"الشباب" في"غلمدغ"    جريمة مروّعة تهزّ السودانيين والمصريين    بالصور.. مباحث عطبرة تداهم منزل أحد أخطر معتادي الإجرام وتلقي عليه القبض بعد مقاومة وتضبط بحوزته مسروقات وكمية كبيرة من مخدر الآيس    مضي عام ياوطن الا يوجد صوت عقل!!!    الطيب عبد الماجد يكتب: عيد سعيد ..    السلطات في السودان تعلن القبض على متهم الكويت    «أطباء بلا حدود» تعلن نفاد اللقاحات من جنوب دارفور    دراسة: القهوة تقلل من عودة سرطان الأمعاء    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



الحضري يتدرب ويقيم مع أسرته وتدريبات خاصة للدافي وراجي
المريخ يوالي إعداده والثلاثي العجب وهنو وكلتشى يلحقون بالمعسكر
نشر في الصحافة يوم 29 - 09 - 2011

واصل فريق الكرة بنادي المريخ تدريباته خلال معسكره الذي تستضيفه مدينه 6 أكتوبر بالعاصمة المصرية القاهرة وأجرى بالأمس مراناً صباحياً قسّم خلاله المدير الفني اللاعبين الى مجموعتين، وأجرت كل مجموعة تدريبها وفق ما قسمه الجهاز الفني من احتياجات لكل فرد، وتدربت المجموعة الأولى من اللاعبين على الملعب واقتصر زمن تدريبها على ساعة واحدة تنوع ما بين اللياقة والإحماء والتحرك بالكرة وأشرف على هذه المجموعة المدير الفني فيما أشرف مسؤول اللياقة الالماني ويلي كونهارد على المجموعة الثانية، وقسم البدري اللاعبين الى مجموعات من واقع جاهزيتهم البدنية ومشاركاتهم المتواصلة مع الفريق حتى آخر مباراة خاضها المريخ أمام جزيرة الفيل وهو ما انطبق على المجموعة التي أجرت تمريناً بالملعب وأشرف عليه بنفسه، بينما تدربت المجموعة الثانية بالصالة الملحقة بالفندق والذي تقيم فيه البعثة، وركز البدري في اختياره للاعبين في هذه المجموعة على اللاعبين العائدين من الإصابة والذين شكوا من الإرهاق في الأيام الماضية التي سبقت سفر الفريق الى القاهرة بالإضافة الى اللاعبين الذين قلت نسبة مشاركتهم في التشكيل الأساسي للفريق في المباريات الرسمية واللاعبين الذين غلب على مشاركتهم الظهور المتقطع في بعض المباريات واللاعبين الذين لا يشكلون حضوراً كاملاً في المباريات ويشاركون دائماً كبدلاء. وستتناوب المجموعات على إجراء تدريبات الصالة والسباحة حسب ماهو موضوع في برنامج الجهاز الفني في الفترة الصباحية حتى انتهاء فترة المعسكر وسيلتئم شمل المجموعات الثلاث في التمرين المسائي يومياً.
برامج إضافي لراجي والدافي
أخضع المدير الفني في فترة الظهيرة الثنائي راجي عبد العاطى والمغربي كريم الدافي الى تمارين صالة وسباحة ووضح من خلال البرنامج الخاص لللاعب راجي عبد العاطي أن الإطار الفني يعمل على إعادة تأهيله خلال هذا المعسكر لحاجة الفريق لخدماته في متبقي مباريات الموسم والتي سيخوضها المريخ بكل قوة ويعمل على تأهيل كل العناصر التي ستسهم في تتويج المريخ بالبطولتين. وبالإضافة الى ذلك خص الجهاز الفني ساكواها وأديكو وسفاري وحمد الشجرة بتمارين الصالة وذلك بغرض تقوية عضلات العائدين من الإصابة وحاجة الآخرين الى رفع المعدل اللياقي من واقع مردودهم الفني في آخر مباريات وتمارين خاضها الفريق بالسودان.
المريخ يعدل موعد تدريباته المسائية
عدل المريخ من موعد تدريباته المسائية من الساعة السابعة بالتوقيت المحلي الى الساعة الثامنة وكان الفريق قد أجرى مرانه مساء أمس الأول في اليوم الأول لوصوله الى مدينة 6 أكتوبر في الساعة السابعة مساء. وبرر المدير الفني للفرقة الحمراء هذا التعديل بسبب حاجته للتركيز والهدوء وهو ما يتوفر في هذه الساعة والتي لن تشهد تواجد للعاملين بالفندق والفنادق المجاورة الذين تابعوا مران المريخ الأول وشكلوا حضوراً كبيراً لمتابعة فرقة المريخ والالتقاء باللاعب الكبير عصام الحضري والذى يقيم مع اسرته خارج المعسكر ويكتفى بالمشاركة فى التدريبات والعودة الى بيته وسيجري الفريق تدريباته الصباحية في ذات التوقيت عند الساعة العاشرة بتوقيت السودان.
ومن المتوقع ان يكون الثلاثى العجب - كلتشى - وهنو قد وصلوا امس وانضموا الى المعسكر فيما امتدح رئيس البعثة اللواء مدنى الحارث المعسكر واقبال اللاعبين واكد بانه متفائل بان الفريق سيحسم بطولة الممتاز ويظهر بصورة جيدة .


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.