كتبت د. ماريا جرامينو
إخصائية نفسية إكلينيكية معالجة نفسية إستراتيجية
دكتوراه في علم النفس للفنون والآداب
***
نصائح للتغلب على الأرق
1- امنع الضوء الأزرق في غرفة النوم:
ينبع الأرق من التفاصيل البسيطة للحياة اليومية، الوهج الأزرق الناعم الصادر من (...)
كعادة السودانيين دائما في مواساة أصدقائهم فى فقد عزيز لديهم ذهب د. إبراهيم وهو طبيب معروف وحبوب في قرى الجزيرة لعزاء احد اصدقائه فى وفاة والده. وبعد الترحم على الفقيد جلس د. ابراهيم مع مجموعة من الرجال يذكرون محاسن فقيدهم ويتناقشون فى قضايا البلاد (...)
يبحث الناس كثيراً عن فرصة فى حياتهم ليغيروا ويتغيروا. فرصة ليثبتوا وجودهم للناس، فرصة ليظهروا ما هو جميل لديهم ، فرصة ليجدوا مكانا لهم بين الناس وبين صفحات التاريخ، حتى لو كانت تلك الصفحة هى فقط شهادة للميلاد. وما اعظمها من صفحة اذا ما كتبت بحبر (...)
تقيم جمعية علم النفس بجامعة النيلين ندوة حول ظاهرة انتهاك حرمات الطفل تحت شعار «نحو ظفولة آمنة مطمئنة»، يتحدث فيها نخبة من الاختصاصيين وذلك فى الثانية عشرة من صباح اليوم بمسرح جامعة النيلين بالخرطوم والدعوة موجهة للاجهزة الاعلامية (...)