5 طرق للتخلص من "إدمان" الخلوي في السرير    بنك الخرطوم يعدد مزايا التحديث الاخير    هل يرد رونالدو صفعة الديربي لميتروفيتش؟    شاهد بالفيديو.. حسناء الإعلام السوداني إسراء سليمان تبهر المتابعين بإطلالة جديدة بعد عام من الغياب والجمهور يتغزل: (ملكة جمال الإعلام وقطعة سكر)    شاهد بالفيديو.. وسط سخرية المتابعين.. الصحفي إبراهيم بقال يتجول رفقة بعض أفراد الدعم السريع داخل مكاتب الولاية وهو يحمل رتبة "فريق" وينصب نفسه والي لولاية الخرطوم    الكشف عن سلامةكافة بيانات ومعلومات صندوق الإسكان    شاهد بالصورة والفيديو.. فتاة سودانية تظهر في لقطات رومانسية مع زوجها "الخواجة" وتصف زواجها منه بالصدفة الجميلة: (أجمل صدفة وأروع منها تاني ما أظن القى)    شاهد بالصورة والفيديو.. فتاة سودانية تظهر في لقطات رومانسية مع زوجها "الخواجة" وتصف زواجها منه بالصدفة الجميلة: (أجمل صدفة وأروع منها تاني ما أظن القى)    المريخ يوقِع عقداً مع شركة (Sport makers)    مفاوضات الجنرالين كباشي – الحلو!    لاعب برشلونة السابق يحتال على ناديه    محمد وداعة يكتب:    عالم «حافة الهاوية»    مستشفي الشرطة بدنقلا تحتفل باليوم العالمي للتمريض ونظافة الأيدي    مليشيا الدعم السريع تجتاح قرية البابنوسة شرق مدني وتقتل وتصيب 8 أشخاص    انعقاد ورشة عمل لتأهيل القطاع الصناعي في السودان بالقاهرة    انتخابات تشاد.. صاحب المركز الثاني يطعن على النتائج    تعرف علي أين رسم دافنشي «الموناليزا»    عقار يلتقي وفد مبادرة أبناء البجا بالخدمة المدنية    أسامه عبدالماجد: هدية الى جبريل و(القحاتة)    كوكو يوقع رسمياً للمريخ    برقو لماذا لايعود مديراً للمنتخبات؟؟    السودان..اعتقالات جديدة بأمر الخلية الأمنية    باريس يسقط بثلاثية في ليلة وداع مبابي وحفل التتويج    جماهير الريال تحتفل باللقب ال 36    شاهد بالصور.. (بشريات العودة) لاعبو المريخ يؤدون صلاة الجمعة بمسجد النادي بحي العرضة بأم درمان    سعر الريال السعودي مقابل الجنيه السوداني من بنك الخرطوم ليوم الأحد    سعر الدولار مقابل الجنيه السوداني في بنك الخرطوم ليوم الأحد    نتنياهو مستمر فى رفح .. إلا إذا...!    "المايونيز" وراء التسمم الجماعي بأحد مطاعم الرياض    السيسي: لدينا خطة كبيرة لتطوير مساجد آل البيت    ترامب شبه المهاجرين بثعبان    محمد وداعة يكتب: ميثاق السودان ..الاقتصاد و معاش الناس    تأهب في السعودية بسبب مرض خطير    باحث مصري: قصة موسى والبحر خاطئة والنبي إدريس هو أوزوريس    أصحاب هواتف آيفون يواجهون مشاكل مع حساب آبل    بنقرة واحدة صار بإمكانك تحويل أي نص إلى فيديو.. تعرف إلى Vidu    الفيلم السوداني وداعا جوليا يفتتح مهرجان مالمو للسينما في السويد    كيف يُسهم الشخير في فقدان الأسنان؟    روضة الحاج: فأنا أحبكَ سيَّدي مذ لم أكُنْ حُبَّاً تخلَّلَ فيَّ كلَّ خليةٍ مذ كنتُ حتى ساعتي يتخلَّلُ!    هنيدي ومحمد رمضان ويوسف الشريف في عزاء والدة كريم عبد العزيز    أسترازينيكا تبدأ سحب لقاح كوفيد-19 عالمياً    القبض على الخادمة السودانية التي تعدت على الصغيرة أثناء صراخها بالتجمع    الصحة العالمية: نصف مستشفيات السودان خارج الخدمة    تنكُر يوقع هارباً في قبضة الشرطة بفلوريدا – صورة    معتصم اقرع: حرمة الموت وحقوق الجسد الحي    يس علي يس يكتب: السودان في قلب الإمارات..!!    يسرقان مجوهرات امرأة في وضح النهار بالتنويم المغناطيسي    وزير الداخلية المكلف يقف ميدانياً على إنجازات دائرة مكافحة التهريب بعطبرة بضبطها أسلحة وأدوية ومواد غذائية متنوعة ومخلفات تعدين    (لا تُلوّح للمسافر .. المسافر راح)    بعد عام من تهجير السكان.. كيف تبدو الخرطوم؟!    العقاد والمسيح والحب    راشد عبد الرحيم: يا عابد الحرمين    بيان جديد لشركة كهرباء السودان    أمس حبيت راسك!    جريمة مروّعة تهزّ السودانيين والمصريين    بالصور.. مباحث عطبرة تداهم منزل أحد أخطر معتادي الإجرام وتلقي عليه القبض بعد مقاومة وتضبط بحوزته مسروقات وكمية كبيرة من مخدر الآيس    السلطات في السودان تعلن القبض على متهم الكويت    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



المريخ يوالي اعداده ومدرب اللياقة يخضع الثنائي النيجيري لتدريبات عنيفة
نشر في قوون يوم 23 - 01 - 2012

ظهور مميز للاوغندي مايك ومجدي امبدة بتمارين الفريق وريكادو يبدي اعجابه باللاعبين
يواصل فريق الكرة بنادي المريخ تحضيراته من خلال معسكره الاعدادي بمنتجع البنك المركزي الكيني بتمارين صباحية ومسائية وفق البرنامج المعد من قبل الاطار الفني للفريق بقيادة البرازيلي ريكاردو ومعاونه ابراهومة واجري الفريق مران ساخن صباح امس بمشاركة جميع اللاعبين بالمعسكر واشتمل علي تدريب صالة واحماء بجانب القفز علي الحواجز وتقسيمة صغيرة وسط الملعب وسوف تتواصل التدريبات بصورة يومية حسب برامج الجهاز الفني للمريخ والذي يطمح الي ان يصل اللاعبين الي اقصي مدي من الجاهزية البدنية والذهنية حتي يتفرغ بعدها الاطار الفني للاعداد المهاري والخططي والتكتيكي.
تمارين عنيفة للثنائي النيجيري
اخضع مدرب الاحمال البرازيلي جونسون الثنائي النيجيري استيفن وارغو وكلتشي لتدريبات خاصة وعنيفة حتي يستطيعا اللحاق بزملائهم بالفريق والذين انخرطوا في التدريبات منذ ايام وكان مدرب الفريق ريكاردو قد اشرف بجانب مدرب الاحمال علي اختيار اللياقة للثنائي بجانب قياس الاوزان وقد ابدي ريكاردو اعجابه بمخزون اللياقة الجيد لدي اللاعبان واللذان كانا مواصلان نشاطهما بنيجيريا ولم ينقطعا عن التدريبات حسب زعمهم
الفريق يؤدي اولي تجاربه الاثنين القادم
تشير الاخبار الواردة من العاصمة الكينية بضاحية اوتالي مقر البعثة ان الجهاز الفني للفريق قد حدد يوم الاثنين القادم الثلاثون من هذا الشهر هو موعد اولي تجارب الفريق الاعدادية للموسم الجديد بعد ان يطمئن الجهاز الفني علي اكتمال كافة استعدادات الفريق من ناحية اللياقة البدنية والذهنية وربما اكتفي ريكاردو بتجربة واحدة فقط ومن ثم العودة للخرطوم لاكمال برامجه الاعدادي وتشير التقارير ان الفريق سوف يخوض ثلاثة تجارب ودية عند عودته للخرطوم والاكتفاء بتجربة واحدة امام الفريق الكيني وتفيد الانباء الواردة ان احجام المدرب ريكاردو علي خوض العديد من التجارب يعود الي عدم اكتمال العدد الكلي لنجوم الفريق وذلك لاسباب متفاوته منها اصابات البعض وانخراط البعض الاخر في صقور الجديان مما ادي الي ارباك الاطار الفني بقيادة ريكاردو وهو الذي كان يحبذ وجود جميع اللاعبين بالمعسكر وهو حديث عهد بالفريق من اجل انطلاقة مميزة في المعسكر الاعدادي.
المكتب التنفيذي يتفقد احوال البعثة
ظل المكتب التنفيذي لنادي المريخ في حالة اتصال دائم بالبعثة الادارية لفريق المريخ ممثلة في رئيس البعثة اسامه الشاذلي وصديق علي صالح وذلك للوقوف علي احوال اللاعبين وكيفية سير اعداد الفريق وقد افادنا السيد عبدالرحمن زيدان عضو مجلس الادارة ان معسكر نيروبي حسب الاخبار الواردة من كينيا يعتبر ناجح بكل المقاييس وان اللاعبون يقبلون علي التدريبات بروح معنوية عالية وبشهية مفتوحة
جميع المحترفين عدا الحضري وساكواها
انخرط جميع نجوم الاحمر من اللاعبين الاجانب بتدريبات الفريق وانضموا للمعسكر الاعدادي حيث حضر العاجي اديكو مع البعثة منذ الوهلة الاولي ولحق باسكال واخيرا الثنائي النيجيري و ارغو وكلتشي ليكتمل عقد الاجانب ماعدا الثناذي الحضري الذي انضم الي الاتحاد السكندري وساكواها الذي يشارك مع منتخب بلاده بامم افريقيا
ظهور مميز لمجدي امبدة ومايك
شهدت تمارين المريخ بنيروبي ظهور ملفت وتالق كبير للثنائي الجديد بالفريق مجدي امبده والمحترف اليوغندي مايك وخاصة في تدريبات التهديف علي المرمي وكيفية التعامل مع المعكوسات من خلال تدريبات الفريق وقد اشاد ريكاردو بالثنائي وابدي اعجابه باللاعبان وتفاؤله بان يقدما مستوي مميز بصفوف الفريق لبدايتهم الجادة وادائهم المسئول واقبالهم علي التدريبات بجدية.
سفاري ينضم للمجموعة بعد اسبوع
لازال اللاعب محمد علي سفاري يجري تمارين التاهيل منفردا تحت اشراف مدرب الاحمال بعد ان انضم اللاعب راجي عبدالعاطي للمجموعةو اصبح يؤدي تدريبات مع زملائه بالفريق ومن المؤكد ان يواصل اللاعب سفاري برنامج التأهيل منفردا علي ان ينضم الي المجموعة بعد اسبوع.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.