عزمي عبد الرازق يكتب: هل نحنُ بحاجة إلى سيادة بحرية؟    الأقمار الصناعية تكشف مواقع جديدة بمطار نيالا للتحكم بالمسيرات ومخابئ لمشغلي المُسيّرات    اهلي جدة الاهلي السعودي الأهلي    أهلي جدة يصنع التاريخ ويتوج بطلًا لنخبة آسيا    فاز بهدفين .. أهلي جدة يصنع التاريخ ويتوج بطلًا لنخبة آسيا    بتعادل جنوني.. لايبزيج يؤجل إعلان تتويج بايرن ميونخ    منظمة حقوقية: الدعم السريع تقتل 300 مدني في النهود بينهم نساء وأطفال وتمنع المواطنين من النزوح وتنهب الأسواق ومخازن الأدوية والمستشفى    التلفزيون الجزائري: الإمارات دولة مصطنعة حولت نفسها الى مصنع للشر والفتنة    وزير الثقافة والإعلام يُبشر بفرح الشعب وانتصار إرادة الأمة    السودان يقدم مرافعته الشفوية امام محكمة العدل الدولية    عقب ظهور نتيجة الشهادة السودانية: والي ولاية الجزيرة يؤكد التزام الحكومة بدعم التعليم    هل هدّد أنشيلوتي البرازيل رفضاً لتسريبات "محرجة" لريال مدريد؟    "من الجنسيتين البنجلاديشية والسودانية" .. القبض على (5) مقيمين في خميس مشيط لارتكابهم عمليات نصب واحتيال – صورة    دبابيس ودالشريف    النهود…شنب نمر    إسحق أحمد فضل الله يكتب: (ألف ليلة و....)    منتخب الضعين شمال يودع بطولة الصداقة للمحليات    الرئاسة السورية: القصف الإسرائيلي قرب القصر الرئاسي تصعيد خطير    عثمان ميرغني يكتب: هل رئيس الوزراء "كوز"؟    شاهد بالصورة والفيديو.. حسناء الشاشة نورهان نجيب تحتفل بزفافها على أنغام الفنان عثمان بشة وتدخل في وصلة رقص مؤثرة مع والدها    كم تبلغ ثروة لامين جمال؟    حين يُجيد العازف التطبيل... ينكسر اللحن    أبوعركي البخيت الفَنان الذي يَحتفظ بشبابه في (حنجرته)    شاهد بالفيديو.. في مشهد نال إعجاب الجمهور والمتابعون.. شباب سعوديون يقفون لحظة رفع العلم السوداني بإحدى الفعاليات    شاهد بالصور والفيديو.. بوصلة رقص مثيرة.. الفنانة هدى عربي تشعل حفل غنائي بالدوحة    تتسلل إلى الكبد.. "الملاريا الحبشية" ترعب السودانيين    استئناف العمل بمحطة مياه سوبا وتحسين إمدادات المياه في الخرطوم    هيئة مياه الخرطوم تعلن عن خطوة مهمة    باكستان تعلن إسقاط مسيَّرة هنديَّة خلال ليلة خامسة من المناوشات    تجدد شكاوى المواطنين من سحب مبالغ مالية من تطبيق (بنكك)    ما حكم الدعاء بعد القراءة وقبل الركوع في الصلاة؟    عركي وفرفور وطه سليمان.. فنانون سودانيون أمام محكمة السوشيال ميديا    تعاون بين الجزيرة والفاو لإصلاح القطاع الزراعي وإعادة الإعمار    قُلْ: ليتني شمعةٌ في الظلامْ؟!    الكشف عن بشريات بشأن التيار الكهربائي للولاية للشمالية    ترامب: يجب السماح للسفن الأمريكية بالمرور مجاناً عبر قناتي السويس وبنما    كهرباء السودان توضح بشأن قطوعات التيار في ولايتين    تبادل جديد لإطلاق النار بين الهند وباكستان    علي طريقة محمد رمضان طه سليمان يثير الجدل في اغنيته الجديده "سوداني كياني"    دراسة: البروتين النباتي سر الحياة الطويلة    في حضرة الجراح: إستعادة التوازن الممكن    التحقيقات تكشف تفاصيل صادمة في قضية الإعلامية سارة خليفة    الجيش يشن غارات جوية على «بارا» وسقوط عشرات الضحايا    حملة لمكافحة الجريمة وإزالة الظواهر السالبة في مدينة بورتسودان    وزير المالية يرأس وفد السودان المشارك في إجتماعات الربيع بواشنطن    شندي تحتاج لعمل كبير… بطلوا ثرثرة فوق النيل!!!!!    ارتفاع التضخم في السودان    انتشار مرض "الغدة الدرقية" في دارفور يثير المخاوف    مستشفى الكدرو بالخرطوم بحري يستعد لاستقبال المرضى قريبًا    "مثلث الموت".. عادة يومية بريئة قد تنتهي بك في المستشفى    وفاة اللاعب أرون بوبيندزا في حادثة مأساوية    5 وفيات و19 مصابا في حريق "برج النهدة" بالشارقة    عضو وفد الحكومة السودانية يكشف ل "المحقق" ما دار في الكواليس: بيان محكمة العدل الدولية لم يصدر    ضبط عربة بوكس مستوبيشي بالحاج يوسف وعدد 3 مركبات ZY مسروقة وتوقف متهمين    الدفاع المدني ولاية الجزيرة يسيطر علي حريق باحدي المخازن الملحقة بنادي الاتحاد والمباني المجاورة    حسين خوجلي يكتب: نتنياهو وترامب يفعلان هذا اتعرفون لماذا؟    من حكمته تعالي أن جعل اختلاف ألسنتهم وألوانهم آيةً من آياته الباهرة    بعد سؤال الفنان حمزة العليلي .. الإفتاء: المسافر من السعودية إلى مصر غدا لا يجب عليه الصيام    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



غارزيتو يركز على التهديف في تدريبات الهلال
محمد الجزولي نشر في آخر لحظة يوم 18 - 01 - 2012

رفع فريق الكرة بنادي الهلال من وتيرة اعداده للموسم الجديد تحت اشراف مدربه الفرنسي غارزيتو ومساعده حمد كمال، حيث أدى حتى مساء امس 8 تدريبات بمشاركة 19 لاعباً بعد ان انضمام لاعب المحور عمر بخيت، ويؤدي الهلال اليوم تدريبين الأول في التاسعة صباحاًُ على ملعب الأمن والمخابرات والثاني في الخامسة الا ربعاً على ملعب وزارة الخارجية.
وكان فريق الهلال قد ادى صباح ومساء امس تدريبين بملعبي الامن والمخابرات ووزارة الخارجية حيث ركز غارزيتو في تدريب الصباح الذي شارك فيه 18 لاعباً على رفع معدل اللياقة البدنية، واخضع اللاعبين لتدريبات متنوعة، مع تخصيص الدقائق الاخيرة من التدريب على تمارين استطالة العضلات، فيما ركز في التدريب المسائي الذي اجراه الفريق على تدريبات الكرة المتمثلة في لعب الكرة من لمسة واحدة والضغط على حامل الكرة والتمركز والتحرك بدون كرة في الملعب الا ان تركيزه الأكبر كان على التهديف في المرمى من الكرات الثابتة والمتحركة وحث اللاعبين الى اتقان التهديف في الخشبات الثلاث وقد برز بشكل لافت في التهديف الرباعي سادومبا والطاهر حماد وعبداللطيف بوي وصالح الأمين واستطاعوا ان يهزوا شباك الحارس جمعة جينارو من كل الزوايا، واختتم التدريب بتقيسمة بين الأخضر والابيض طبق فيها غارزيتو اسلوب اللمسة الواحدة والتهديف المباغت في المرمى.
وفي ذات السياق انضم عمر بخيت لاعب وسط الهلال عصر امس لتدريبات فريقه بعد ان تابع التدريب الصباحي من دكة البدلاء، حيث خضع اللاعب قبل التدريب لجلسة علاج طبيعي ومن ثم اجرى تدريباً بالجري حول الملعب من أجل رفع معدل اللياقة البدنية وسيواصل المعلم برنامجه التأهيلي على ان يملامس الكرة في الخامس والعشرين من هذا الشهر.
ومن جانبه قال عمر بخيت انه تعافى تماماًَ من الاصابة بعد ان خضع لبرنامج علاجي مكثف تحت اشراف طبيب نادي لخويا القطري مشيراً الى ان الطبيب وضع له برنامجاًَ تدريبياًَ خاصاً بدأ في تنفيذه امس حيث يخضع يومياًُ لجلسة علاج طبيعي لربع ساعة فقط بجانب تدريبات جمانزيوم وبعض تدريبات اللياقة البدنية واكد انه سيعود اكثر قوة في الموسم الجديد.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.