شاهد بالفيديو.. السيدة المصرية التي عانقت جارتها السودانية لحظة وداعها تنهار بالبكاء بعد فراقها وتصرح: (السودانيين ناس بتوع دين وعوضتني فقد أمي وسوف أسافر الخرطوم وألحق بها قريباً)    شاهد بالفيديو.. التيكتوكر السودانية خديجة أمريكا تظهر بإطلالة ملفتة وتزعم أنها "هندية" الجنسية    شاهد بالصورة.. بعد أن أعلنت في وقت سابق رفضها فكرة الزواج والإرتباط بأي رجل.. الناشطة السودانية وئام شوقي تفاجئ الجميع وتحتفل بخطبتها    البرهان : لن نضع السلاح إلا باستئصال التمرد والعدوان الغاشم    وفد عسكري أوغندي قرب جوبا    تقارير تكشف خسائر مشغلّي خدمات الاتصالات في السودان    مجاعة تهدد آلاف السودانيين في الفاشر    تجدّد إصابة إندريك "أحبط" إعارته لريال سوسيداد    توجيه الاتهام إلى 16 من قادة المليشيا المتمردة في قضية مقتل والي غرب دارفور السابق خميس ابكر    لدى مخاطبته حفل تكريم رجل الاعمال شكينيبة بادي يشيد بجامعة النيل الازرق في دعم الاستقرار    شغل مؤسس    عثمان ميرغني يكتب: لا وقت للدموع..    السودان..وزير يرحب بمبادرة لحزب شهير    الهلال السوداني يلاحق مقلدي شعاره قانونيًا في مصر: تحذير رسمي للمصانع ونقاط البيع    "ناسا" تخطط لبناء مفاعل نووي على سطح القمر    ريال مدريد الجديد.. من الغالاكتيكوس إلى أصغر قائمة في القرن ال 21    تيك توك يحذف 16.5 مليون فيديو في 5 دول عربية خلال 3 أشهر    الشان لا ترحم الأخطاء    صقور الجديان في الشان مشوار صعب وأمل كبير    الإسبان يستعينون ب"الأقزام السبعة" للانتقام من يامال    السودان.."الشبكة المتخصّصة" في قبضة السلطات    مقتل 68 مهاجرا أفريقيا وفقدان العشرات إثر غرق قارب    ريال مدريد لفينيسيوس: سنتخلى عنك مثل راموس.. والبرازيلي يرضخ    مسؤول سوداني يردّ على"شائعة" بشأن اتّفاقية سعودية    غنوا للصحافة… وانصتوا لندائها    توضيح من نادي المريخ    حرام شرعًا.. حملة ضد جبّادات الكهرباء في كسلا    شاهد بالفيديو.. بأزياء مثيرة وعلى أنغام "ولا يا ولا".. الفنانة عشة الجبل تظهر حافية القدمين في "كليب" جديد من شاطئ البحر وساخرون: (جواهر برو ماكس)    امرأة على رأس قيادة بنك الخرطوم..!!    وحدة الانقاذ البري بالدفاع المدني تنجح في إنتشال طفل حديث الولادة من داخل مرحاض في بالإسكان الثورة 75 بولاية الخرطوم    الخرطوم تحت رحمة السلاح.. فوضى أمنية تهدد حياة المدنيين    "الحبيبة الافتراضية".. دراسة تكشف مخاطر اعتماد المراهقين على الذكاء الاصطناعي    المصرف المركزي في الإمارات يلغي ترخيص "النهدي للصرافة"    أنقذ المئات.. تفاصيل "الوفاة البطولية" لضحية حفل محمد رمضان    لجنة أمن ولاية الخرطوم تقرر حصر وتصنيف المضبوطات تمهيداً لإعادتها لأصحابها    انتظام النوم أهم من عدد ساعاته.. دراسة تكشف المخاطر    خبر صادم في أمدرمان    اقتسام السلطة واحتساب الشعب    شاهد بالصورة والفيديو.. ماذا قالت السلطانة هدى عربي عن "الدولة"؟    شاهد بالصورة والفيديو.. الفنان والممثل أحمد الجقر "يعوس" القراصة ويجهز "الملوحة" ببورتسودان وساخرون: (موهبة جديدة تضاف لقائمة مواهبك الغير موجودة)    شاهد بالفيديو.. منها صور زواجه وأخرى مع رئيس أركان الجيش.. العثور على إلبوم صور تذكارية لقائد الدعم السريع "حميدتي" داخل منزله بالخرطوم    إلى بُرمة المهدية ودقلو التيجانية وابراهيم الختمية    رحيل "رجل الظلّ" في الدراما المصرية... لطفي لبيب يودّع مسرح الحياة    زيادة راس المال الاسمي لبنك امدرمان الوطني الي 50 مليار جنيه سوداني    وفاة 18 مهاجرًا وفقدان 50 بعد غرق قارب شرق ليبيا    احتجاجات لمرضى الكٌلى ببورتسودان    السيسي لترامب: ضع كل جهدك لإنهاء حرب غزة    تقرير يسلّط الضوء على تفاصيل جديدة بشأن حظر واتساب في السودان    استعانت بصورة حسناء مغربية وأدعت أنها قبطية أمدرمانية.. "منيرة مجدي" قصة فتاة سودانية خدعت نشطاء بارزين وعدد كبير من الشباب ووجدت دعم غير مسبوق ونالت شهرة واسعة    مقتل شاب ب 4 رصاصات على يد فرد من الجيش بالدويم    دقة ضوابط استخراج أو تجديد رخصة القيادة مفخرة لكل سوداني    أفريقيا ومحلها في خارطة الأمن السيبراني العالمي    السودان.. مجمّع الفقه الإسلامي ينعي"العلامة"    ترامب: "كوكاكولا" وافقت .. منذ اليوم سيصنعون مشروبهم حسب "وصفتي" !    بتوجيه من وزير الدفاع.. فريق طبي سعودي يجري عملية دقيقة لطفلة سودانية    نمط حياة يقلل من خطر الوفاة المبكرة بنسبة 40%    عَودة شريف    لماذا نستغفر 3 مرات بعد التسليم من الصلاة .. احرص عليه باستمرار    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



غارزيتو يركز على التهديف في تدريبات الهلال
محمد الجزولي نشر في آخر لحظة يوم 18 - 01 - 2012

رفع فريق الكرة بنادي الهلال من وتيرة اعداده للموسم الجديد تحت اشراف مدربه الفرنسي غارزيتو ومساعده حمد كمال، حيث أدى حتى مساء امس 8 تدريبات بمشاركة 19 لاعباً بعد ان انضمام لاعب المحور عمر بخيت، ويؤدي الهلال اليوم تدريبين الأول في التاسعة صباحاًُ على ملعب الأمن والمخابرات والثاني في الخامسة الا ربعاً على ملعب وزارة الخارجية.
وكان فريق الهلال قد ادى صباح ومساء امس تدريبين بملعبي الامن والمخابرات ووزارة الخارجية حيث ركز غارزيتو في تدريب الصباح الذي شارك فيه 18 لاعباً على رفع معدل اللياقة البدنية، واخضع اللاعبين لتدريبات متنوعة، مع تخصيص الدقائق الاخيرة من التدريب على تمارين استطالة العضلات، فيما ركز في التدريب المسائي الذي اجراه الفريق على تدريبات الكرة المتمثلة في لعب الكرة من لمسة واحدة والضغط على حامل الكرة والتمركز والتحرك بدون كرة في الملعب الا ان تركيزه الأكبر كان على التهديف في المرمى من الكرات الثابتة والمتحركة وحث اللاعبين الى اتقان التهديف في الخشبات الثلاث وقد برز بشكل لافت في التهديف الرباعي سادومبا والطاهر حماد وعبداللطيف بوي وصالح الأمين واستطاعوا ان يهزوا شباك الحارس جمعة جينارو من كل الزوايا، واختتم التدريب بتقيسمة بين الأخضر والابيض طبق فيها غارزيتو اسلوب اللمسة الواحدة والتهديف المباغت في المرمى.
وفي ذات السياق انضم عمر بخيت لاعب وسط الهلال عصر امس لتدريبات فريقه بعد ان تابع التدريب الصباحي من دكة البدلاء، حيث خضع اللاعب قبل التدريب لجلسة علاج طبيعي ومن ثم اجرى تدريباً بالجري حول الملعب من أجل رفع معدل اللياقة البدنية وسيواصل المعلم برنامجه التأهيلي على ان يملامس الكرة في الخامس والعشرين من هذا الشهر.
ومن جانبه قال عمر بخيت انه تعافى تماماًَ من الاصابة بعد ان خضع لبرنامج علاجي مكثف تحت اشراف طبيب نادي لخويا القطري مشيراً الى ان الطبيب وضع له برنامجاًَ تدريبياًَ خاصاً بدأ في تنفيذه امس حيث يخضع يومياًُ لجلسة علاج طبيعي لربع ساعة فقط بجانب تدريبات جمانزيوم وبعض تدريبات اللياقة البدنية واكد انه سيعود اكثر قوة في الموسم الجديد.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.