(أماجوجو والنقطة 54)    الأهلي يخسر من ساردية بدوري شندي    مجلس الهلال يترقب قرار الانضباط ويعلن الاستعداد للتصعيد.. والكاف في مأزق كبير    حاكم إقليم دارفور يجتمع مع المديرة العامة بالإنابة لمكتب تنسيق الشؤون الإنسانية بجنيف (OCHA)    شراكة استراتيجية بين "الشباب والرياضة" و"الصناعة" لتمكين المبتكرين ودعم الإنتاج الشبابي    من إيطاليا إلى بولندا.. سرقة 413 ألف قطعة شوكولاتة.. ما القصة؟    ترامب: إيران منحتنا 20 ناقلة نفط والشحن يبدأ غدًا    بوتين: روسيا مستعدة لاستضافة الألعاب الأولمبية في المستقبل    شاهد بالفيديو.. طبيب بمستشفى نيالا يشكو من انتهاكات أفراد الدعم السريع ويحكي قصة نجاته من القتل بعدما رفع أحدهم السلاح في وجهه    شاهد بالصورة والفيديو.. الراقصة الحسناء "هاجر" تشعل حفل طمبور بفاصل من الرقص الاستعراضي والجمهور يتفاعل معها بطريقة هستيرية    الهلال السوداني يفجر أزمة منشطات ضد نهضة بركان في دوري أبطال إفريقيا    أزمة منشطات تشعل دوري أبطال إفريقيا.. الهلال السوداني يشكو نهضة بركان المغربي ل"الكاف"    برشلونة يتلقى دفعة معنوية قبل مواجهة أتلتيكو مدريد    كريم عبد العزيز وفريق مطلوب عائليا يبحثون عن دولة أوروبية للتصوير الخارجى    أيهما أكثر فائدة القهوة أم عصير البرتقال صباحًا.. والكميات المناسبة    آلام الدورة ليست دائمًا طبيعية.. إشارات تكشف بطانة الرحم المهاجرة مبكرًا    فصيلة الدم تكشف احتمالية الإصابة بالسكري    مجهولين ينبشون قبر رجل دين بولاية الجزيرة وينقلون جثمانه إلى جهة غير معلومة    السيسي للرئيس ترامب: لا أحد يمكنه وقف الحرب في المنطقة إلا أنت    عادل الباز يكتب: البلد محاصرة والشعب منصرف عن معركته    "فيفا" يتّخذ موقفًا حازمًا بشأن مشاركة إيران في كأس العالم    شاهد بالصورة والفيديو.. بعد إيمي سمير غانم.. "كورال" مصري يغني أغنية الفنانة السودانية توتة عذاب "الترند" وشاعر الأغنية يعبر عن إعجابه    شاهد بالفيديو.. حمزة عوض الله يهاجم الشاعرة داليا الياس بسبب تبادل السلام بالأحضان مع المطرب شريف الفحيل ويصف المدافعين عنها بأصحاب الفكر الديوثي    قوى سياسية في السودان تعلن عن مقاطعة مؤتمر في برلين    عثمان ميرغني يكتب: حلفا .. والشمالية..    شاهد بالفيديو.. في ظهور مثير.. رجل يمسك بيد الفنانة هدى عربي كأنه عريسها ويدخل بها لقاعة الفرح والشائعات تلاحق السلطانة هل هو زوجها؟    دار الأوبرا تحتفى بذكرى رحيل عبد الحليم حافظ بحفلين اليوم وغداً    مصر.. الدولار يقترب من 54 جنيها لأول مرة    نتفليكس تزيل الستار عن أول صورة لشخصية جو كينيدى الأب فى مسلسلها الجديد    سارة بركة: أحمد العوضى مجتهد بشكل كبير وبيحب شغله جدا    اختيار غير متوقع لمستقبل "الملك المصري"    وجبة سمك تُنهي حياة 3 سودانيين بالقاهرة وتتسبب في إصابة 4 آخرين بحالة تسمم غذائى حاد    بسبب ضعف الراتب.. وزير الثروة الحيوانية بالسودان يبحث عن عمل إضافي    رئيس الوزراء يصدر قرارًا بشأن الرسوم الجديدة في المعابر    محمد عبد الباسط يكتب: لهذا تحركت باكستان الآن للوساطة بين أمريكا وإيران    السكوت على هذا الأمر لا يرضي الله ولا رسوله!!    ارتفاع أسعار الذهب في السودان    الخليج الضحية الكبرى: إيران وجهت 83% من هجماتها إليه… و17% فقط إلى إسرائيل    مهلة أخيرة للمخالفين: خيارات متعددة لمعالجة أوضاع التأشيرات المنتهية في السعودية    ضبط 2800 قندول بنقو بالجزيرة في عملية نوعية لمكافحة التهريب    ترامب يصدر أوامره ويكشف تطورات مثيرة مع إيران    الأمن يداهم مخزن يبيع الوقود المهرب لعصابات التنقيب عن الذهب    تراجع معدّل التضخّم في السودان    رئيس الأهلي مدني وابنه يتعرضان لحادث مروع    المباحث تنهي مغامرات شبكة إجرامية متخصصة في الإحتيال علي أصحاب المحلات التجارية عن طريق اشعارات تطبيق بنكك المزيفة    ضبط 238 كجم من "الآيس" وأسلحة بجانب نحاس بولاية البحر الاحمر    ضبط 238 كجم من "الآيس" وأسلحة بجانب نحاس بولاية البحر الاحمر    الشيخ بن زومة.. إلى جنة الخلد    قيم الهلال المتوارثة يجب أن تبقى أبد الدهر    في زمن الضجيج.. القرآن بوصلة المعنى والسكينة    السودان.. الدفاع المدني يستعين ب"التوك توك"    د.مزمل أبو القاسم يكتب: دموع الباز.. وزاهر! (2)    طفح جلدي في رقبة الرئيس ترمب يثير تساؤلات حول صحته    صوت لا يغيب.. محمد رفعت ورحلة الآذان الخالد في رمضان    أجهزة الأمن السودانية تنهي مغامرات لص الصيدليات في عطبرة    شاهد بالفيديو.. الوطن يتعافى ويعود.. تزاحم مئات المصلين في صلاة التراويح بمسجد السيدة سنهوري بالخرطوم    شاهد بالفيديو.. الوطن يتعافى ويعود.. تزاحم مئات المصلين في صلاة التراويح بمسجد السيدة سنهوري بالخرطوم    السودان.. فكّ طلاسم"تبيدي للمجوهرات" في الخرطوم والتحقيقيات تفجّر مفاجأة    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



غارزيتو يركز على التهديف في تدريبات الهلال
محمد الجزولي نشر في آخر لحظة يوم 18 - 01 - 2012

رفع فريق الكرة بنادي الهلال من وتيرة اعداده للموسم الجديد تحت اشراف مدربه الفرنسي غارزيتو ومساعده حمد كمال، حيث أدى حتى مساء امس 8 تدريبات بمشاركة 19 لاعباً بعد ان انضمام لاعب المحور عمر بخيت، ويؤدي الهلال اليوم تدريبين الأول في التاسعة صباحاًُ على ملعب الأمن والمخابرات والثاني في الخامسة الا ربعاً على ملعب وزارة الخارجية.
وكان فريق الهلال قد ادى صباح ومساء امس تدريبين بملعبي الامن والمخابرات ووزارة الخارجية حيث ركز غارزيتو في تدريب الصباح الذي شارك فيه 18 لاعباً على رفع معدل اللياقة البدنية، واخضع اللاعبين لتدريبات متنوعة، مع تخصيص الدقائق الاخيرة من التدريب على تمارين استطالة العضلات، فيما ركز في التدريب المسائي الذي اجراه الفريق على تدريبات الكرة المتمثلة في لعب الكرة من لمسة واحدة والضغط على حامل الكرة والتمركز والتحرك بدون كرة في الملعب الا ان تركيزه الأكبر كان على التهديف في المرمى من الكرات الثابتة والمتحركة وحث اللاعبين الى اتقان التهديف في الخشبات الثلاث وقد برز بشكل لافت في التهديف الرباعي سادومبا والطاهر حماد وعبداللطيف بوي وصالح الأمين واستطاعوا ان يهزوا شباك الحارس جمعة جينارو من كل الزوايا، واختتم التدريب بتقيسمة بين الأخضر والابيض طبق فيها غارزيتو اسلوب اللمسة الواحدة والتهديف المباغت في المرمى.
وفي ذات السياق انضم عمر بخيت لاعب وسط الهلال عصر امس لتدريبات فريقه بعد ان تابع التدريب الصباحي من دكة البدلاء، حيث خضع اللاعب قبل التدريب لجلسة علاج طبيعي ومن ثم اجرى تدريباً بالجري حول الملعب من أجل رفع معدل اللياقة البدنية وسيواصل المعلم برنامجه التأهيلي على ان يملامس الكرة في الخامس والعشرين من هذا الشهر.
ومن جانبه قال عمر بخيت انه تعافى تماماًَ من الاصابة بعد ان خضع لبرنامج علاجي مكثف تحت اشراف طبيب نادي لخويا القطري مشيراً الى ان الطبيب وضع له برنامجاًَ تدريبياًَ خاصاً بدأ في تنفيذه امس حيث يخضع يومياًُ لجلسة علاج طبيعي لربع ساعة فقط بجانب تدريبات جمانزيوم وبعض تدريبات اللياقة البدنية واكد انه سيعود اكثر قوة في الموسم الجديد.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.