تقارير تكشف عن تحرّكات كبيرة للجيش السوداني    توضيح لجنة المنشآت بنادي المريخ : دورنا فني فى ملف المنشآت واللجنة القانونية تتولى اجراءات الاخلاء    محمد عبد الباسط يكتب: لهذا تحركت باكستان الآن للوساطة بين أمريكا وإيران    مسؤول الطيران المدني يعلن جاهزية مطار الخرطوم لاستقبال الرحلات الإقليمية    بالصورة.. في مفاجأة كبيرة.. محترف جزائري ينضم لقائمة المنتخب السوداني استعداداً لمواجهة السعودية    شاهد بالفيديو.. التيكتوكر "تجاني كارتا" يزور الفنانة مروة الدولية في منزلها ويطالبها بالعدول عن قرار الاعتزال: (لن أتزوج ولن أكمل ديني لو ما غنيتي في عرسي)    السكوت على هذا الأمر لا يرضي الله ولا رسوله!!    ماذا قال العميد طارق كجاب بعد إحالته المفاجئة للمعاش؟؟    إيلون ماسك يطعن في حكم تغريمه 2.5 مليار دولار في قضية "تويتر"    ترامب ينهى تقليدا عمره 165 عاما متعلقا بالدولار.. ما القصة؟    حتى لا نخسر ما كسبناه    الأهلي يُعيد النظر في رواتب اللاعبين لإنهاء "فتنة أوضة اللبس"    هدف واحد يفصل مبابى عن لقب الهداف التاريخى لمنتخب فرنسا    اتفرج واتمتع.. جميع أهداف محمد صلاح ال50 في دوري أبطال أوروبا    الكرمك: ليس حدثاً عابراً    عمرو دياب يحيى حفلا غنائيا فى تركيا 2 أغسطس    دراسة : النشاط البدني مفتاح الوقاية من السكري رغم زيادة الوزن    شاهد بالفيديو.. سودانية تطلب الطلاق من زوجها على الهواء: (لو راجل كنت منعتني من الظهور في "تيك توك" واللواء ستاير أحسن منك ياريت لو أتزوجته بدلاً عنك)    شاهد بالصورة والفيديو.. بعد انتشار ظاهرة "حق الملاح".. ناشطة سودانية تحصل على آلاف "الدولارات" هدية من زوجها    لاعبو الدوريات الخارجية يتوافدون لجدة ويكتمل عقدهم فجراً    رئيس لجنة المنتخبات عطا المنان يتفقد البعثة ويتحدث للجهازين الإداري والفني    الهلال يختتم تحضيراته بمران خفيف استعدادًا لمواجهة "روتسيرو" غدًا لاستعادة الصدارة    ارتفاع أسعار الذهب في السودان    أحمد العوضي : بشكر جمهوري إنه عمره ما خذلني وصاحب الفضل فى نجاحي    شيماء سيف تنشر فيديو طريف مع زوجها محمد كارتر على إنستجرام    لأول مرة.. حكم يحمل إنستغرام ويوتيوب المسؤولية عن إدمان وسائل التواصل    دراسة تكشف ترابطا بين أمراض معدية وخطر الإصابة بالخرف    10 أطعمة يجب تناولها لعلاج نقص البوتاسيوم    10 ثوانٍ فقط للمستبدل .. فيفا يعلن تطبيق حزمة تعديلات تحكيمية في المونديال    وزير الخارجية ووالي الخرطوم يفتتحان مقر وزارة الخارجية بشارع عبدالله الطيب بالخرطوم ايذانا بعودة كامل الوزارة لممارسة عملها من العاصمة الخرطوم    السودان ومصر يوقعان بروتوكول مشترك لمكافحة بعوضة الجامبيا    الخليج الضحية الكبرى: إيران وجهت 83% من هجماتها إليه… و17% فقط إلى إسرائيل    مهلة أخيرة للمخالفين: خيارات متعددة لمعالجة أوضاع التأشيرات المنتهية في السعودية    ضبط 2800 قندول بنقو بالجزيرة في عملية نوعية لمكافحة التهريب    ترامب يصدر أوامره ويكشف تطورات مثيرة مع إيران    هل مخالفة ترامب خلل في الكون؟!    الأمن يداهم مخزن يبيع الوقود المهرب لعصابات التنقيب عن الذهب    تراجع معدّل التضخّم في السودان    بادي يصدر مرسوم تنظيم أعمال التعدين التقليدي وضبط آليات التعدين بالنيل الأزرق    رئيس الأهلي مدني وابنه يتعرضان لحادث مروع    المباحث تنهي مغامرات شبكة إجرامية متخصصة في الإحتيال علي أصحاب المحلات التجارية عن طريق اشعارات تطبيق بنكك المزيفة    شركة كهرباء السودان تحديث حول سير أعمال الصيانة الطارئة للشبكة القومية    توقّعات بارتفاع غير مسبوق في أسعار النفط    ضبط 238 كجم من "الآيس" وأسلحة بجانب نحاس بولاية البحر الاحمر    ضبط 238 كجم من "الآيس" وأسلحة بجانب نحاس بولاية البحر الاحمر    الشيخ بن زومة.. إلى جنة الخلد    أغلى علبة كعك في مصر تشعل مواقع التواصل    قيم الهلال المتوارثة يجب أن تبقى أبد الدهر    في زمن الضجيج.. القرآن بوصلة المعنى والسكينة    د.مزمل أبو القاسم يكتب: دموع الباز.. وزاهر! (2)    السودان.. الدفاع المدني يستعين ب"التوك توك"    طفح جلدي في رقبة الرئيس ترمب يثير تساؤلات حول صحته    ملتقي التحصين للعام 2025 ينعقد بحضور التحالف العالمي للقاحات والشركاء    صوت لا يغيب.. محمد رفعت ورحلة الآذان الخالد في رمضان    أجهزة الأمن السودانية تنهي مغامرات لص الصيدليات في عطبرة    شاهد بالفيديو.. الوطن يتعافى ويعود.. تزاحم مئات المصلين في صلاة التراويح بمسجد السيدة سنهوري بالخرطوم    شاهد بالفيديو.. الوطن يتعافى ويعود.. تزاحم مئات المصلين في صلاة التراويح بمسجد السيدة سنهوري بالخرطوم    السودان.. فكّ طلاسم"تبيدي للمجوهرات" في الخرطوم والتحقيقيات تفجّر مفاجأة    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



حب الشباب

القراء الأعزاء: السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته
في عددنا اليوم نتناول حالة شائعة خاصة للمراهقين والشباب آلا وهي:
ما هو حب الشباب: هو عبارة عن بثور ذات رؤوس قد تكون بيضاء أو سوداء أو نتوءات حمراء اللون، قد تكون في شكل دمامل صغيرة على سطح البشرة، وقد تكون في شكل نتوءات أكبر من ذلك شديدة الألم، لكن نادراً ما يترك ندباً.
الأجزاء من الجسم المعرضة للإصابة بحب الشباب؟
- الجلد يحتوي على غدد دهنية منتشرة في مناطق مختلفة من الجسم، خاصة في الوجه والعنق من الخلف والكتفين والظهر والصدر، وتتأثر هذه الغدد بعوامل تؤثر على نشاطها وتزيد من تفاعلها، خاصة في فترة المراهقة والشباب، وعادة يساعد الدهن البشرة على المحافظة على صحتها ونضارتها.
كيف يحدث حب الشباب؟
- تبدأ الآلية بحدوث نشاط في الغدد الدهنية في الجلد.. ويكبر حجمها، وينتج من هذا النشاط زيادة كبيرة في إفراز الزهم «sebom» وهي مادة شمعية دهنية تسد مسام الجلد وتؤدي إلى تكون الرؤوس السوداء أو البيضاء والبثور.
- السبب الرئيسي في نشاط الغدد الدهنية يحدث نتيجة لزيادة إفرازات الغدة الكظرية للهرمونات المركزية في مرحلة البلوغ، ثم يحدث تقرن في كيس الشعرة الذي ينسد بسبب تجمع المادة الدهنية فيه، حينها تبدأ البكتيريا الموجودة بشكل طبيعي بالتكاثر داخل جريب الشعرة وفي مساحات الجلد، مما ينشط جهاز المناعة وتتراكم البكتيريا والمواد المفرزة من جهاز المناعة مما يؤدي إلى التهاب المسام المغلفة وظهور الحبة.
- إن البكتيريا الأساسية المسببة لحب الشباب والتي تتغذى طبيعياً على الزهم «propioni bacterium».
الأثر النفسي لحب الشباب
أعزائي لكم أن تعلموا أن ظهور حب الشباب في مرحلة المراهقة هو أمر طبيعي ولا داعي للقلق طالما أن هناك تغيرات هرمونية تحدث في أجسادكم في مرحلة المراهقة والشباب، لذا التعامل مع هذه الحبوب بصبر وهدوء حتى تتم معالجتها.. واجب، ولكم أن تعلموا أنه غير معدٍ وحالة طبيعية من فترة النمو، وقد يحدث في مختلف الأعمار مما لا يدع مجالاً للحصر.
أعراض حب الشباب:
تختلف شدة الإصابة من شخص لآخر على حسب التغيرات الجسمية، من إصابة بسيطة أو معقدة، وعلى حسب البثور الموجودة، سواء كانت ملتهبة أو غير التهابية.
وتصنف الحبة على حسب درجة الالتهابات إلى:
- حبيبات حمراء صغيرة.
- بثور تحت الجلد.
- بثور تقيحية «تحتوي على صديد على رأس الحبة».
- شكل كيس عقدي عميق.
تنقسم الإصابة لنوعين:
- النوع البسيط: الذي يتميز بظهور رؤوس سوداء أو حبيبات وبثرات سطحية، ولا يترك آثاراً مستديمة بعد زواله.
- النوع المعقد: يتميز بظهور بثور عميقة وخراجات وأكياس تترك ندبات محفورة بعد زوالها.
حسناً ما هي أسبابه؟
- العوامل الهرمونية.
- العوامل الجرثومية.
- العوامل الوراثية: لوحظ أن هناك استعداداً خاصاً في بعض الأسر.
- العوامل الغذائية: لم ثبت حتى الآن علمياً علاقة بعض الأطعمة بظهور حب الشباب كما هو الاعتقاد بأن المكسرات الفول السوداني، والشكولاتة والمشروبات الغازية السوداء «الكولا والبيبسي».
ü الوقاية خير من العلاج
كيف تتجنب ظهور حب الشباب، وإذا وجد كيف تحافظ على عدم ظهور المضاعفات والندبات المستديمة:
- ينصح بعدم اللمس باليد المجردة أو الضغط على الحبوب، وقد أصبحت هذه عادة للكثيرين نتيجة للتوتر والقلق الذي يصاحب ظهور الحبوب، أما إذا كانت الحبوب صفراء أو تحتوي على صديد يمكن الضغط عليها لإزالة الصديد بلطف وباستخدام منديل معقم، أما تكرار الضغط عليها قد يهيج الجلد ويكون بقعاً أكبر وندبات مستديمة.
- تجنب القلق والتوتر النفسي والسهر الكثير.
- تجنب مستحضرات التجميل والمكياج الكثيف في حالة ظهور حب الشباب، لأن هذا يجعل الوضع اسوأ.
- يجب غسل الوجه بالصابون الطبي غير المعطر والماء الدافيء ويفضل استخدام المنتجات المكتوب عليها خالي من الزيوت «eeoil fr».
- تناول الغذاء المتوازن، خاصة الغني بالفيتامينات «الخضروات والفاكهة» والبروتينات والكربوهيدرات والمعادن الأخرى «الحديد والمغنسيوم والكالسيوم».
- تجنب المبالغة في غسل البشرة، لأن هذا لا يجعلها نظيفة ولكن تكون حساسة جداً للمواد المستخدمة في هذا الغسول ويسبب جفافها.
- عندما تستعمل أي بخاخات للشعر، تأكد أنها لا تمس الوجه «الرذاذ»، لأنها تعمل على انسداد مسامات الغدد الدهنية.
- تجنب التعرض لحرارة الصيف.
- هناك بعض العقاقير الطبية والمراهم، خاصة التي تحتوي على كورتيزون يجب أن تؤخذ فقط بإرشادات الطبيب، وكذلك بعض أدوية الصرع والسل.
- استخدام حبوب منع الحمل قد يسبب حب الشباب، لأنها تحتوي على هرومونات، لذا يجب استشارة الطبيب أولاً.
- بعض العمال الذين يتعرضون لبعض المواد الكيميائية مثل مصافي البترول ومصانع الكيماويات والحرارة الشديدة مثل الطباخين، معرضون للإصابة بحب الشباب.
- تجنب استخدام الملابس الضيقة المصنوعة من النايلون والطواقي الضيقة، لأنها تعمل على حجز العرق والإفرازات.
العلاج: يتم تحت إشراف استشاري الأمراض الجلدية.. سيناريو العلاج يختلف من حالة لأخرى، ولكنه في النهاية يهدف إلى:
- منع المسام من الانسداد.
- جعل الرؤوس البيضاء والسوداء تجف بسرعة.
- قتل البكتيريا المسببة لحب الشباب بالمضادات الجلدية المناسبة.
- منع تكون حب شباب جديد.
- إذا حدثت المضاعفات أو الندبات «قد تكون سطحية أو متوسطة أو عميقة» قد تتطلب أنواعاً متقدمة من العلاج من اختصاصي الجلدية والتجميل» مثل:
- العلاج الضوئي.
- الليزر.
- حقن الكولاجين داخل الجلد.
- سنفرة الجلد.
أعزائي.. حب الشباب يعتبر مرضاً جلدياً فيجب استشارة طبيب الجلدية في المقام الأول حتى لا تخسروا نضارة وجمال وجوهكم، ولا تلجأوا لمعالجة حب الشباب بالكريمات مجهولة الهوية الموجودة في الأسواق، والتي لم تتوفر لها طرق الحفظ المناسبة، لأنها في النهاية مواد كيميائية.
رجاء.. عدم التوتر والقلق عند النظر في المرآة لملاحظة البثور، لأن كل مشكلة لها حل ولكن بالطريقة الصحيحة.
على المراهق أن يتعايش مع حب الشباب بصبر، لا سيما أن العلاج قد يحتاج لشهور وقد يصل سنوات على حسب درجة الإصابة، وأن يعلم أن البثور موجودة أيضاً في وسط كثير من أصدقائه وأقاربه.
نصيحة للشباب الذكور.. إن ذهابك لاختصاصي الجلدية لعلاج حب الشباب ليس بالعيب، «وهذه مشكلة عند الكثير من الإخوة الشباب، مع أن المفهوم تغير كثيراً اليوم».
الرجاء المحافظة على البشرة الصحيحة حتى لا تضيعوا وقتكم وأموالكم في البحث عن العلاج بعد حدوث الندبات.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.