مسؤول في الهلال السوداني يطلق وعدًا    الهلال السوداني إلى الدور ربع النهائي من بطولة دوري أبطال إفريقيا    شاهد بالصورة والفيديو.. الفنانة إنصاف مدني تفاجئ الجميع وتقتحم عالم التمثيل بالمشاركة في عمل درامي خلال شهر رمضان    شاهد بالصورة والفيديو.. الفنانة إنصاف مدني تفاجئ الجميع وتقتحم عالم التمثيل بالمشاركة في عمل درامي خلال شهر رمضان    شاهد بالصورة.. فنانة تشكيلية تعرض لوحة للفنان الراحل محمود عبد العزيز للبيع بمبلغ 5 مليار جنيه وساخرون: (إلا يشتريها مأمون لزوجته حنين)    ليفربول يحسم أمره ويقرر عرض محمد صلاح للبيع    وزير الصحة يؤكد دعم غرب كردفان واستمرار الخدمات الصحية رغم التحديات    بنك الخرطوم يصدر توضيحا مهما    السلطانة هدى عربي توجه رسالة لخصومها بصور ملفتة: (اصلوا ما تحاولوا تشوهوا صورتنا لي ناس الدنيا ضيقة)    تبادل إطلاق نار في الخرطوم    عثمان ميرغني يكتب: "إن جِئْتُم للحق.. أفريقيا على حق".    إطلاق سراح 100 من نزلاء السجون الغارمين بكسلا    تفاصيل بشأن خطة تأهيل جسري شمبات والحلفايا    "Jackpotting".. كيف يستولي قراصنة على الصراف الآلي وأين بدأت هذه الهجمات؟    الإمدادات الطبية: وصول أول دعم دوائي مركزي لجنوب كردفان بعد فك الحصار    3 ميزات متوقعة في آيفون 18 برو بفضل شريحة " C2″ الجديدة    "ميتا" تعزز فيسبوك بميزة الصور الشخصية المتحركة    الأردني التعمري يقود رين إلى هزيمة باريس سان جيرمان بثلاثية    الأمم المتحدة تطلق التحذير تجاه أزمة السودان    الشرطة في الخرطوم تنهي مغامرة متهم المستشفيات الخطير    د. سلمى سجلت نقطة لصالحها، إن تم قبول استقالتها ستخرج وقد رفعت الحرج عن نفسها    (سبتكم أخضر ياأسياد)    مكاسب المريخ حتى تأريخه..!    من سلوى عثمان لهند صبري .. مشادات "اللوكيشن" تهدد دراما رمضان    نصائح صحية للاستعداد المبكر لرمضان    "الصحة العالمية": اعتماد لقاح فموي جديد لشلل الأطفال    علم النفس يوضح.. هكذا يتخذ أصحاب التفكير المفرط قراراتهم    أئمة يدعون إلى النار    الهلال السوداني يخوض مواجهة مصيرية في أبطال إفريقيا    إتحاد جبل أولياء يكون اللجان العدلية    في مباراة مثيرة شهدت ضربتي جزاء وحالة طرد الأهلي يخسر أمام مويس بثنائية نظيفة في دوري شندي    ترتيبات لإعادة تشغيل مصنع ألبان بركات وإنشاء مزرعة لتربية الماشية    إبراهيم شقلاوي يكتب: مسرح ما بعد الحرب لدى يوسف عيدابي    وزارة المالية توقع إتفاق مع بنك التضامن الإسلامي لتقديم خدمة إيصالي    شاهد بالفيديو.. فتاة سودانية تبهر راغب علامة وأنغام بعد ترديدها أغنية هدى عربي في برنامج مسابقات والسلطانة تدعمها وتحتفي بها    ارتفاع في اسعار محصول الذرة واستقرار سعر السمسم بالقضارف أمس    إلغاء رحلة قطار إلى الخرطوم..إليكم تفاصيل    انطلاق دورة متخصصة لتطوير الأداء الرقمي برعاية وزير الشباب والرياضة    الإدارة العامة لشرطة تأمين التعدين تنفذ حملة منعية وكشفية لمكافحة التعدين العشوائي بولاية البحرالاحمر    الإدارة العامة لشرطة تأمين التعدين تنفذ حملة منعية وكشفية لمكافحة التعدين العشوائي بولاية البحرالاحمر    هيئة مياه الخرطوم: تحصيل فاتورة المياه لا يشمل القطاع السكني حتى الآن    ارتفاع طفيف لأرباح زين السعودية إلى 604 ملايين في 2025    أفراد من الشرطة يلقون القبض على السائق الخاص بالقائد الميداني لمليشيا الدعم السريع "جلحة" داخل "ركشة" بحي بري    هلال كوستي يدشن برامجه الثقافية بليلة ثقافية كبرى وتكريم رموز النادي والمجتمع    شاهد بالفيديو.. سرقة محل مجوهرات بشارع الوادي بأم درمان وقيمة المسروقات تقدر ب(ترليون) جنيه    محاولة أوكرانية جديدة لإفشال مفاوضات السلام بعيداً عن ارض المعركة    رفض الزوج شراء سجائر لها فقتلته.. جريمة زوجة مصرية تثير الجدل    حريق كبير في سوق شرق تشاد    ترامب يحذر إيران: الوقت ينفد والهجوم القادم سيكون أشد    تلفزيون السودان يستأنف البث المباشر من مقرّه الرئيسي    وزير الصحة: التبغ عدو الحاضر والمستقبل و فاتورته الصحية تفوق عائداته الضريبية    هل قتل السحر الأسود الإسرائيلي عبد الناصر؟.. كتاب جديد يكشف خفايا خطيرة في مصر    سباق اختراق الضاحية باكورة بطولات الاتحاد العربي لألعاب القوى    شركة اتصالات في السودان تعلن عن توقف خدمات    "مَا حَرَّمَ إِسْرَائِيلُ عَلَى نَفْسِهِ"!    أحمد الشاكر: انا أعجز عن شكر جميع الإخوة الأشقاء في المملكة العربية السعودية    السودان..حصيلة صادمة بمرض شهير في ولايتين    إسحق أحمد فضل الله يكتب: (حديث نفس...)    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



المريخ يركز على الاعداد البدني ببرنامج اسعافي
علاء الدين عبدالرحمن نشر في آخر لحظة يوم 01 - 07 - 2010


انطلقت صباح امس وبصورة رسمية تدريبات المريخ من خلال معسكره الاعدادي الذي يعقده هذه الايام بالقرية الاولمبية المصرية في محافظة الاسماعيلية، تحت إشراف مدرب اللياقة اسكندر وبمشاركة جميع اللاعبين وقد اخضع اسكندر اللاعبين لتدريب لياقة متنوع اشتمل على الجري حول الملعب وتخطي الحواجز وتدريبات التحمل وذلك لرفع اللياقة البدنية للاعبين، ادى تدريبه الثاني في السابعة مساء وجاء على نسق التدريب الذي سبقه واكد اسكندر انه سيركز في التدريبات القادمة على اللياقة البدنية بواقع تدريبين في اليوم بجانب تدريبات صالة الجمانزيوم والسباحة واكد انه في انتظار وصول الطاقم الفني حتى يتسلم برنامج الاعداد لافتاً الى ان البرنامج الحالي ينتهي غدا الجمعة على ان تبدأ المرحلة الثانية يوم السبت. ومن جانب اخر شارك فيصل العجب، غاسروكا، وياسر الديبة في التدريب المسائي بعد ان انضموا في الساعات الاولى من فجر امس للمعسكر فيما ينضم اليوم المهاجم هيثم طمبل الذي كان مرافقاً لزميله اكرم الهادي سليم الذي اجرى عملية للحصوة امس. وفي ذات السياق ينضم غداً الى المعسكر الثلاثي التونسي عبدالكريم النفطي، مهدي بن ضيف الله وهيثم مرابط بجانب الفلسطيني رمزي صالح بعد ان اكدوا جاهزيتهم للانخراط في التدريبات مع زملاءهم، وقد اكملت البعثة ترتيباتها لاستقبالهم والترحيب بهم، مع تسليمهم معداتهم الرياضية وبرنامج المعسكر. ومن جهة اخرى اشاد هاشم الزبير رئيس البعثة بانضباط اللاعبين في المعسكر واقبالهم على التدريبات بهمة نشاط دون ان يخرقوا ضوابط المعسكر وتوعد الزبير المالي لاسانا فاني والنيجيري وارغو باقسى العقوبات وقال انهم سيفرضون عقوبة مالية كبيرة عليهما بجانب تحويلهم للتحقيق بعد ان تأخرا عن الوصول في الزمن المحدد واغلاقهما لهواتفهم واكد ان ماحدث من لاسانا ووارغو ليس هو بل سبق لهما ان تماطلا في الالتحاق بمعسكر الفريق الذي عقده في ضاحية كسراني الكينية وقال انهم لن يجاملوا في الانضباط وساعون بان يكون المعسكر الحالي هو نطقة انطلاقة المريخ نحو منصات التتويج.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.