والي الخرطوم: سيتم تقنين المقاومة الشعبية ودعمها وفقاً للائحة الجديدة    إياك وربط الحساب البنكي بتطبيقات الدفع!    عودة قطاع شبيه الموصلات في الولايات المتحدة    احتفالا بالذكرى الأولى لزواج الامير الحسين والاميرة رجوة.. نشر أول صور رسمية للأميرة تظهر حملها الاول    ريال مدريد يصطدم بأتالانتا في السوبر الأوروبي    ما شروط التقديم؟ السودان بين الاكثر طلبا.. الجنسية المصرية تجذب الأجانب وتسجيل طلبات من 7 دول مختلفة    أمير قطر في الإمارات    والي الخرطوم يدعو الدفاع المدني لمراجعة جميع المباني المتأثرة بالقصف للتأكد من سلامتها    بيلينجهام لمورينيو: ماما معجبة جداً بك منذ سنوات وتريد أن تلتقط بعض الصور معك    شاهد بالفيديو.. ياسر العطا يقطع بعدم العودة للتفاوض إلا بالالتزام بمخرجات منبر جدة ويقول لعقار "تمام سيادة نائب الرئيس جيشك جاهز"    عقار يشدد على ضرورة توفير إحتياطي البترول والكهرباء    ريال مدريد الإسباني بطل أوروبا    (زعيم آسيا يغرد خارج السرب)    القبض على بلوغر مصرية بتهمة بث فيديوهات خادشة للحياء    القبض على بلوغر مصرية بتهمة بث فيديوهات خادشة للحياء    داخل غرفتها.. شاهد أول صورة ل بطلة إعلان دقوا الشماسي من شهر العسل    قنصل السودان بأسوان يقرع جرس بدء امتحانات الشهادة الابتدائية    المريخ يتدرب على اللمسة الواحدة    إعلان قائمة المنتخب لمباراتي موريتانيا وجنوب السودان    بدء الضخ التجريبي لمحطة مياه المنارة    صلاح ينضم لمنتخب مصر تحت قيادة التوأمين    بعد الإدانة التاريخية لترامب.. نجمة الأفلام الإباحية لم تنبس ببنت شفة    شاهد بالفيديو.. وسط سخرية كبيرة من الجمهور.. أحد أفراد الدعم السريع يظهر وهو يغني أغنية "هندية" ومتابعون: (أغنية أم قرون مالها عيبها لي)    شاهد.. زوج نجمة السوشيال ميديا أمنية شهلي يتغزل فيها بلقطة من داخل الطائرة: (بريده براها ترتاح روحى كل ما أطراها ست البيت)    شاهد بالفيديو.. شباب سودانيون يقدمون فواصل من الرقص "الفاضح" خلال حفل أحيته مطربة سودانية داخل إحدى الشقق ومتابعون: (خجلنا ليكم والله ليها حق الحرب تجينا وما تنتهي)    مسؤول سوداني يكشف معلومات بشأن القاعدة الروسية في البحر الأحمر    دفعة مالية سعودية ضخمة لشركة ذكاء اصطناعي صينية.. ومصدر يكشف السبب    "إلى دبي".. تقرير يكشف "تهريب أطنان من الذهب الأفريقي" وردّ إماراتي    محمد صبحي: مهموم بالفن واستعد لعمل مسرحي جديد    فيصل محمد صالح يكتب: مؤتمر «تقدم»… آمال وتحديات    ميتروفيتش والحظ يهزمان رونالدو مجددا    السعودية تتجه لجمع نحو 13 مليار دولار من بيع جديد لأسهم في أرامكو    خطاب مرتقب لبايدن بشأن الشرق الأوسط    مذكرة تفاهم بين النيل الازرق والشركة السودانية للمناطق والاسواق الحرة    سنار.. إبادة كريمات وحبوب زيادة الوزن وشباك صيد الأسماك وكميات من الصمغ العربي    السودان.. القبض على"المتّهم المتخصص"    قوات الدفاع المدني ولاية البحر الأحمر تسيطر على حريق في الخط الناقل بأربعات – صورة    دراسة "مرعبة".. طفل من كل 8 في العالم ضحية "مواد إباحية"    الأجهزة الأمنية تكثف جهودها لكشف ملابسات العثور على جثة سوداني في الطريق الصحراوي ب قنا    ماذا بعد سدادها 8 ملايين جنيه" .. شيرين عبد الوهاب    الغرب والإنسانية المتوحشة    رسالة ..إلى أهل السودان    شركة الكهرباء تهدد مركز أمراض وغسيل الكلى في بورتسودان بقطع التيار الكهربائي بسبب تراكم الديون    من هو الأعمى؟!    اليوم العالمي للشاي.. فوائد صحية وتراث ثقافي    حكم الترحم على من اشتهر بالتشبه بالنساء وجاهر بذلك    متغيرات جديدة تهدد ب"موجة كورونا صيفية"    مطالبة بتشديد الرقابة على المكملات الغذائية    السودان..الكشف عن أسباب انقلاب عربة قائد كتيبة البراء    إنشاء "مصفاة جديدة للذهب"... هل يغير من الوضع السياسي والاقتصادي في السودان؟    حتي لا يصبح جوان الخطيبي قدوة    أسامه عبدالماجد: هدية الى جبريل و(القحاتة)    محمد وداعة يكتب: ميثاق السودان ..الاقتصاد و معاش الناس    تأهب في السعودية بسبب مرض خطير    الفيلم السوداني وداعا جوليا يفتتح مهرجان مالمو للسينما في السويد    كيف يُسهم الشخير في فقدان الأسنان؟    يس علي يس يكتب: السودان في قلب الإمارات..!!    يسرقان مجوهرات امرأة في وضح النهار بالتنويم المغناطيسي    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



المريخ يركز على الاعداد البدني ببرنامج اسعافي
نشر في آخر لحظة يوم 01 - 07 - 2010


انطلقت صباح امس وبصورة رسمية تدريبات المريخ من خلال معسكره الاعدادي الذي يعقده هذه الايام بالقرية الاولمبية المصرية في محافظة الاسماعيلية، تحت إشراف مدرب اللياقة اسكندر وبمشاركة جميع اللاعبين وقد اخضع اسكندر اللاعبين لتدريب لياقة متنوع اشتمل على الجري حول الملعب وتخطي الحواجز وتدريبات التحمل وذلك لرفع اللياقة البدنية للاعبين، ادى تدريبه الثاني في السابعة مساء وجاء على نسق التدريب الذي سبقه واكد اسكندر انه سيركز في التدريبات القادمة على اللياقة البدنية بواقع تدريبين في اليوم بجانب تدريبات صالة الجمانزيوم والسباحة واكد انه في انتظار وصول الطاقم الفني حتى يتسلم برنامج الاعداد لافتاً الى ان البرنامج الحالي ينتهي غدا الجمعة على ان تبدأ المرحلة الثانية يوم السبت. ومن جانب اخر شارك فيصل العجب، غاسروكا، وياسر الديبة في التدريب المسائي بعد ان انضموا في الساعات الاولى من فجر امس للمعسكر فيما ينضم اليوم المهاجم هيثم طمبل الذي كان مرافقاً لزميله اكرم الهادي سليم الذي اجرى عملية للحصوة امس. وفي ذات السياق ينضم غداً الى المعسكر الثلاثي التونسي عبدالكريم النفطي، مهدي بن ضيف الله وهيثم مرابط بجانب الفلسطيني رمزي صالح بعد ان اكدوا جاهزيتهم للانخراط في التدريبات مع زملاءهم، وقد اكملت البعثة ترتيباتها لاستقبالهم والترحيب بهم، مع تسليمهم معداتهم الرياضية وبرنامج المعسكر. ومن جهة اخرى اشاد هاشم الزبير رئيس البعثة بانضباط اللاعبين في المعسكر واقبالهم على التدريبات بهمة نشاط دون ان يخرقوا ضوابط المعسكر وتوعد الزبير المالي لاسانا فاني والنيجيري وارغو باقسى العقوبات وقال انهم سيفرضون عقوبة مالية كبيرة عليهما بجانب تحويلهم للتحقيق بعد ان تأخرا عن الوصول في الزمن المحدد واغلاقهما لهواتفهم واكد ان ماحدث من لاسانا ووارغو ليس هو بل سبق لهما ان تماطلا في الالتحاق بمعسكر الفريق الذي عقده في ضاحية كسراني الكينية وقال انهم لن يجاملوا في الانضباط وساعون بان يكون المعسكر الحالي هو نطقة انطلاقة المريخ نحو منصات التتويج.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.