سودارس : كيف تعرف الوقت الذي تقضيه يومياً على فيسبوك وانستحرام

القائد العام يزور ود النورة ويعزي في شهدائها وفد عسكري أوغندي قرب جوبا تقارير تكشف خسائر مشغلّي خدمات الاتصالات في السودان والي الخرطوم يشيد بمواقف شرفاء السودان بالخارج في شرح طبيعة الحرب وفضح ممارسات المليشيا المتمردة مجاعة تهدد آلاف السودانيين في الفاشر تجدّد إصابة إندريك "أحبط" إعارته لريال سوسيداد توجيه الاتهام إلى 16 من قادة المليشيا المتمردة في قضية مقتل والي غرب دارفور السابق خميس ابكر لدى مخاطبته حفل تكريم رجل الاعمال شكينيبة بادي يشيد بجامعة النيل الازرق في دعم الاستقرار شغل مؤسس عثمان ميرغني يكتب: لا وقت للدموع.. السودان..وزير يرحب بمبادرة لحزب شهير الهلال السوداني يلاحق مقلدي شعاره قانونيًا في مصر: تحذير رسمي للمصانع ونقاط البيع "ناسا" تخطط لبناء مفاعل نووي على سطح القمر ريال مدريد الجديد.. من الغالاكتيكوس إلى أصغر قائمة في القرن ال 21 تيك توك يحذف 16.5 مليون فيديو في 5 دول عربية خلال 3 أشهر وفد المعابر يقف على مواعين النقل النهري والميناء الجاف والجمارك بكوستي الناطق الرسمي باسم قوات الشرطة يكشف عن إحصائيات بلاغات المواطنين على منصة البلاغ الالكتروني والمدونة باقسام الشرطةالجنائية الشان لا ترحم الأخطاء صقور الجديان في الشان مشوار صعب وأمل كبير الإسبان يستعينون ب"الأقزام السبعة" للانتقام من يامال السودان.."الشبكة المتخصّصة" في قبضة السلطات مقتل 68 مهاجرا أفريقيا وفقدان العشرات إثر غرق قارب ريال مدريد لفينيسيوس: سنتخلى عنك مثل راموس.. والبرازيلي يرضخ مسؤول سوداني يردّ على"شائعة" بشأن اتّفاقية سعودية غنوا للصحافة… وانصتوا لندائها توضيح من نادي المريخ حرام شرعًا.. حملة ضد جبّادات الكهرباء في كسلا شاهد بالفيديو.. بأزياء مثيرة وعلى أنغام "ولا يا ولا".. الفنانة عشة الجبل تظهر حافية القدمين في "كليب" جديد من شاطئ البحر وساخرون: (جواهر برو ماكس) امرأة على رأس قيادة بنك الخرطوم..!! وحدة الانقاذ البري بالدفاع المدني تنجح في إنتشال طفل حديث الولادة من داخل مرحاض في بالإسكان الثورة 75 بولاية الخرطوم الخرطوم تحت رحمة السلاح.. فوضى أمنية تهدد حياة المدنيين "الحبيبة الافتراضية".. دراسة تكشف مخاطر اعتماد المراهقين على الذكاء الاصطناعي المصرف المركزي في الإمارات يلغي ترخيص "النهدي للصرافة" أنقذ المئات.. تفاصيل "الوفاة البطولية" لضحية حفل محمد رمضان لجنة أمن ولاية الخرطوم تقرر حصر وتصنيف المضبوطات تمهيداً لإعادتها لأصحابها انتظام النوم أهم من عدد ساعاته.. دراسة تكشف المخاطر خبر صادم في أمدرمان اقتسام السلطة واحتساب الشعب شاهد بالصورة والفيديو.. ماذا قالت السلطانة هدى عربي عن "الدولة"؟ شاهد بالصورة والفيديو.. الفنان والممثل أحمد الجقر "يعوس" القراصة ويجهز "الملوحة" ببورتسودان وساخرون: (موهبة جديدة تضاف لقائمة مواهبك الغير موجودة) شاهد بالفيديو.. منها صور زواجه وأخرى مع رئيس أركان الجيش.. العثور على إلبوم صور تذكارية لقائد الدعم السريع "حميدتي" داخل منزله بالخرطوم إلى بُرمة المهدية ودقلو التيجانية وابراهيم الختمية رحيل "رجل الظلّ" في الدراما المصرية... لطفي لبيب يودّع مسرح الحياة زيادة راس المال الاسمي لبنك امدرمان الوطني الي 50 مليار جنيه سوداني وفاة 18 مهاجرًا وفقدان 50 بعد غرق قارب شرق ليبيا احتجاجات لمرضى الكٌلى ببورتسودان السيسي لترامب: ضع كل جهدك لإنهاء حرب غزة تقرير يسلّط الضوء على تفاصيل جديدة بشأن حظر واتساب في السودان استعانت بصورة حسناء مغربية وأدعت أنها قبطية أمدرمانية.. "منيرة مجدي" قصة فتاة سودانية خدعت نشطاء بارزين وعدد كبير من الشباب ووجدت دعم غير مسبوق ونالت شهرة واسعة مقتل شاب ب 4 رصاصات على يد فرد من الجيش بالدويم دقة ضوابط استخراج أو تجديد رخصة القيادة مفخرة لكل سوداني أفريقيا ومحلها في خارطة الأمن السيبراني العالمي السودان.. مجمّع الفقه الإسلامي ينعي"العلامة" ترامب: "كوكاكولا" وافقت .. منذ اليوم سيصنعون مشروبهم حسب "وصفتي" ! بتوجيه من وزير الدفاع.. فريق طبي سعودي يجري عملية دقيقة لطفلة سودانية نمط حياة يقلل من خطر الوفاة المبكرة بنسبة 40% عَودة شريف لماذا نستغفر 3 مرات بعد التسليم من الصلاة .. احرص عليه باستمرار

شكرا على الإبلاغ!

سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.

كيف تعرف الوقت الذي تقضيه يومياً على فيسبوك وانستحرام

مصعب الشريف نشر في رماة الحدق يوم 26 - 11 - 2018

كشفت شركو فيسبوك مؤخراً عن أداة مميزة تتيح لك تتبع وقت استخدامك للتطبيق و لوحة معلومات النشاط التي تحمل اسم وقتك على فيسبوك Your Time on Facebook، وجاءت هذه الخطوة بعدما قدمت شركتي آبل وجوجل في وقت سابق من هذا العام أدوات تسمح لمستخدمي نظام التشغيل آي أو إس iOS أو أندرويد Android بمراقبة الوقت الذي يقضونه على الهواتف الذكية والتقليل منه.
وبطبيعة الحال، طرحت الأداة الجديدة لكل من مستخدمي فيسبوك وانستجرام ولكن باسماء مختلفة، حيث ستوجد على الفيسبوك باسم وقتك على فيسبوك Your Time on Facebook، بينما على إنستاجرام يُشار إليها باسم نشاطك Your Activity.
أولًا لتتبع الوقت الذى قضيته على تطبيق فيسبوك سواء على نظام أندرويد أو آي أو إس يمكنك اتباع الخطوات التالية:
انتقل إلى حسابك على تطبيق فيسبوك، واضغط على رمز القائمة المكون من 3 أسطر للحصول على المزيد من الخيارات
اضغط على خيار الإعدادات والخصوصية Settings & Privacy
اضغط على الإعدادات Settings
مرر للأسفل حتى تصل إلى خيار وقتك على فيسبوك Your Time on Facebook، ثم اضغط عليه
سيعرض لك هذا الخيار متوسط الوقت الذي قضيته في استخدام تطبيق فيسبوك خلال الأسبوع الماضي، وإذا كنت تريد الاطلاع على الاستخدام ليوم معين من الأسبوع السابق، فاضغط على شريط هذا اليوم.
ثانيًا كيفية تعيين تذكير يومي لتنبيهك عندما تستغرق وقت معين على فيسبوك:
انتقل إلى خيار وقتك على فيسبوك Your Time on Facebook كما في الخطوات السابقة
اضغط على ضبط تذكير يومي Set Daily Reminder
قم بضبط الوقت الذي يناسبك
اضغط على تعيين تذكير Set Reminder
بعد تعيين التذكير سيتم تنبيهك بإنك قد تجاوزت مقدار الوقت المحدد لاستخدامك لفيسبوك أو إنستاجرام خلال اليوم.
ثالثًا لتتبع الوقت الذى قضيته على تطبيق إنستاجرام سواء على نظام أندرويد أو آي أو إس يمكنك اتباع الخطوات التالية:
انتقل إلى حسابك على تطبيق إنستاجرام واضغط على رمز القائمة المكون من 3 أسطر في أعلى اليمين
ثم اضغط على ترس الإعدادات Settings الموجود في أسفل اليمين
مرر حتى تصل إلى قسم الإعدادات والأمان Settings & Security
مرر للأسفل حتى تصل إلى خيار نشاطك Your Activity، ثم اضغط عليه
والأداتين مازال بهما بعض القيود وخاصة أداة فيسبوك التي لا يمكن استخدامها مع نسخة سطح المكتب حيث أنها متاحة للتطبيق فقط، كما لا تحسب أدوات إنستاجرام وفيسبوك إجمالي استخدامك للتطبيق عبر الأجهزة المحمولة المختلفة، حيث تشير الأرقام في شريط الرسم البياني إلى مقدار الوقت الذي تقضيه على جهاز واحد.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.