سودارس : كيف تعرف الوقت الذي تقضيه يومياً على فيسبوك وانستحرام

مراقد الشهداء وجمعة ود فور ليفربول يعبر إيفرتون ويتصدر الدوري الإنجليزي بالعلامة الكاملة كامل إدريس يدشن أعمال اللجنة الوطنية لفك حصار الفاشر وزير رياضة الجزيرة يهنئ بفوز الأهلي مدني مخاوف من فقدان آلاف الأطفال السودانيين في ليبيا فرض التعليم بسبب الإقامة سيد الأتيام يحقق انتصارًا تاريخيًا على النجم الساحلي التونسي في افتتاح مشاركته بالبطولة الكونفدرالية وزير الداخلية .. التشديد على منع إستخدام الدراجات النارية داخل ولاية الخرطوم شاهد بالفيديو.. استعرضت في الرقص بطريقة مثيرة.. حسناء الفن السوداني تغني باللهجة المصرية وتشعل حفل غنائي داخل "كافيه" بالقاهرة والجمهور المصري يتفاعل معها بالرقص شاهد بالصور.. المودل السودانية الحسناء هديل إسماعيل تعود لإثارة الجدل وتستعرض جمالها بإطلالة مثيرة وملفتة وساخرون: (عاوزة تورينا الشعر ولا حاجة تانية) شاهد.. ماذا قال الناشط الشهير "الإنصرافي" عن إيقاف الصحفية لينا يعقوب وسحب التصريح الصحفي الممنوح لها 10 طرق لكسب المال عبر الإنترنت من المنزل بورتسودان.. حملات وقائية ومنعية لمكافحة الجريمة وإزالة الظواهر السالبة وضبط المركبات غير المقننة شاهد بالفيديو.. طفلة سودانية تخطف الأضواء خلال مخاطبتها جمع من الحضور في حفل تخرجها من إحدى رياض الأطفال جرعات حمض الفوليك الزائدة ترتبط بسكري الحمل ريجيكامب بين معركة العناد والثقة تعرف على مواعيد مباريات اليوم السبت 20 سبتمبر 2025 الأمين العام للأمم المتحدة: على العالم ألا يخاف من إسرائيل لينا يعقوب والإمعان في تقويض السردية الوطنية! حمّور زيادة يكتب: السودان والجهود الدولية المتكرّرة حوار: النائبة العامة السودانية تكشف أسباب المطالبة بإنهاء تفويض بعثة تقصّي الحقائق الدولية الطاهر ساتي يكتب: بنك العجائب ..!! صحة الخرطوم تطمئن على صحة الفنان الكوميدي عبدالله عبدالسلام (فضيل) «تزوجت شقيقها للحصول على الجنسية»..ترامب يهاجم إلهان عمر ويدعو إلى عزلها وزير الزراعة والري في ختام زيارته للجزيرة: تعافي الجزيرة دحض لدعاوى المجاعة بالسودان بدء حملة إعادة تهيئة قصر الشباب والأطفال بأم درمان لجنة أمن ولاية الخرطوم: ضبطيات تتعلق بالسرقات وتوقيف أعداد كبيرة من المتعاونين هجوم الدوحة والعقيدة الإسرائيلية الجديدة.. «رب ضارة نافعة» هل سيؤدي إغلاق المدارس إلى التخفيف من حدة الوباء؟! تعاون مصري سوداني في مجال الكهرباء الخلافات تشتعل بين مدرب الهلال ومساعده عقب خسارة "سيكافا".. الروماني يتهم خالد بخيت بتسريب ما يجري في المعسكر للإعلام ويصرح: (إما أنا أو بخيت) ترامب : بوتين خذلني.. وسننهي حرب غزة شاهد بالفيديو.. شيخ الأمين: (في دعامي بدلعو؟ لهذا السبب استقبلت الدعامة.. أملك منزل في لندن ورغم ذلك فضلت البقاء في أصعب أوقات الحرب.. كنت تحت حراسة الاستخبارات وخرجت من السودان بطائرة عسكرية) 900 دولار في الساعة... الوظيفة التي قلبت موازين الرواتب حول العالم! "نهاية مأساوية" لطفل خسر أموال والده في لعبة على الإنترنت المالية تؤكد دعم توطين العلاج داخل البلاد شاهد بالفيديو.. نجم السوشيال ميديا ود القضارف يسخر من الشاب السوداني الذي زعم أنه المهدي المنتظر: (اسمك يدل على أنك بتاع مرور والمهدي ما نازح في مصر وما عامل "آي لاينر" زيك) الجزيرة: ضبط أدوية مهربة وغير مسجلة بالمناقل ماذا تريد حكومة الأمل من السعودية؟ إنت ليه بتشرب سجاير؟! والله يا عمو بدخن مجاملة لأصحابي ديل! في أزمنة الحرب.. "زولو" فنان يلتزم بالغناء للسلام والمحبة إيد على إيد تجدع من النيل حسين خوجلي يكتب: الأمة العربية بين وزن الفارس ووزن الفأر..! ضياء الدين بلال يكتب: (معليش.. اكتشاف متأخر)! في الجزيرة نزرع أسفنا من هم قادة حماس الذين استهدفتهم إسرائيل في الدوحة؟ مباحث شرطة القضارف تسترد مصوغات ذهبية مسروقة تقدر قيمتها ب (69) مليون جنيه في عملية نوعية.. مقتل قائد الأمن العسكري و 6 ضباط آخرين وعشرات الجنود الخرطوم: سعر جنوني لجالون الوقود السجن المؤبّد لمتهم تعاون مع الميليشيا في تجاريًا وصية النبي عند خسوف القمر.. اتبع سنة سيدنا المصطفى جنازة الخوف حكاية من جامع الحارة حسين خوجلي يكتب: حكاية من جامع الحارة مشكلة التساهل مع عمليات النهب المسلح في الخرطوم "نهب وليس 9 طويلة" وسط حراسة مشددة.. التحقيق مع الإعلامية سارة خليفة بتهمة غسيل الأموال نفسية وعصبية.. تعرف على أبرز أسباب صرير الأسنان عند النوم بعد خطوة مثيرة لمركز طبي.."زلفو" يصدر بيانًا تحذيريًا لمرضى الكلى

شكرا على الإبلاغ!

سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.

كيف تعرف الوقت الذي تقضيه يومياً على فيسبوك وانستحرام

مصعب الشريف نشر في رماة الحدق يوم 26 - 11 - 2018

كشفت شركو فيسبوك مؤخراً عن أداة مميزة تتيح لك تتبع وقت استخدامك للتطبيق و لوحة معلومات النشاط التي تحمل اسم وقتك على فيسبوك Your Time on Facebook، وجاءت هذه الخطوة بعدما قدمت شركتي آبل وجوجل في وقت سابق من هذا العام أدوات تسمح لمستخدمي نظام التشغيل آي أو إس iOS أو أندرويد Android بمراقبة الوقت الذي يقضونه على الهواتف الذكية والتقليل منه.
وبطبيعة الحال، طرحت الأداة الجديدة لكل من مستخدمي فيسبوك وانستجرام ولكن باسماء مختلفة، حيث ستوجد على الفيسبوك باسم وقتك على فيسبوك Your Time on Facebook، بينما على إنستاجرام يُشار إليها باسم نشاطك Your Activity.
أولًا لتتبع الوقت الذى قضيته على تطبيق فيسبوك سواء على نظام أندرويد أو آي أو إس يمكنك اتباع الخطوات التالية:
انتقل إلى حسابك على تطبيق فيسبوك، واضغط على رمز القائمة المكون من 3 أسطر للحصول على المزيد من الخيارات
اضغط على خيار الإعدادات والخصوصية Settings & Privacy
اضغط على الإعدادات Settings
مرر للأسفل حتى تصل إلى خيار وقتك على فيسبوك Your Time on Facebook، ثم اضغط عليه
سيعرض لك هذا الخيار متوسط الوقت الذي قضيته في استخدام تطبيق فيسبوك خلال الأسبوع الماضي، وإذا كنت تريد الاطلاع على الاستخدام ليوم معين من الأسبوع السابق، فاضغط على شريط هذا اليوم.
ثانيًا كيفية تعيين تذكير يومي لتنبيهك عندما تستغرق وقت معين على فيسبوك:
انتقل إلى خيار وقتك على فيسبوك Your Time on Facebook كما في الخطوات السابقة
اضغط على ضبط تذكير يومي Set Daily Reminder
قم بضبط الوقت الذي يناسبك
اضغط على تعيين تذكير Set Reminder
بعد تعيين التذكير سيتم تنبيهك بإنك قد تجاوزت مقدار الوقت المحدد لاستخدامك لفيسبوك أو إنستاجرام خلال اليوم.
ثالثًا لتتبع الوقت الذى قضيته على تطبيق إنستاجرام سواء على نظام أندرويد أو آي أو إس يمكنك اتباع الخطوات التالية:
انتقل إلى حسابك على تطبيق إنستاجرام واضغط على رمز القائمة المكون من 3 أسطر في أعلى اليمين
ثم اضغط على ترس الإعدادات Settings الموجود في أسفل اليمين
مرر حتى تصل إلى قسم الإعدادات والأمان Settings & Security
مرر للأسفل حتى تصل إلى خيار نشاطك Your Activity، ثم اضغط عليه
والأداتين مازال بهما بعض القيود وخاصة أداة فيسبوك التي لا يمكن استخدامها مع نسخة سطح المكتب حيث أنها متاحة للتطبيق فقط، كما لا تحسب أدوات إنستاجرام وفيسبوك إجمالي استخدامك للتطبيق عبر الأجهزة المحمولة المختلفة، حيث تشير الأرقام في شريط الرسم البياني إلى مقدار الوقت الذي تقضيه على جهاز واحد.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.