تزداد الشكوى من ألم الأسنان في رمضان لهذا السبب رائحة فم الصائم «خلوف» عند الله سبحانه وتعالى أجمل من رائحة المسك، فرغم تنظيف الأسنان بالماء قبيل الإفطار لدى الصائم لا تزول تلك الرائحة، وقد يلجأ البعض إلى استعمال المسواك «عود الأراك» لعله ينظف الأسنان بدون إلحاق مضار بالصائم مثل ابتلاع الماء أو المعجون الذي يشكك في كونه مفطرًا، كما توجد بالمسواك بعض الفوائد العلمية المضادة لبكتريا الفم.. لمعرفة تلك الفوائد وضعنا بعض الأسئلة على د. أشرف عبد الله نمر اختصاصي الطب التحفظي. المسواك صحي جداً للفم، لأنه يحتوي على مواد مطهِّرة للفم مضادة للبكتيريا فهو يحتوي على الفلوريد الذي يحتل نسبة كبيرة من تركيبة المسواك، «90%» تقريباً، وهي تكون أقل بكثير في المعاجين العادية.كما أن المسواك يمكن استعماله في أي زمان لأنه موجود بالجيب، بيد أن الفرشاة تستعمل مع المعاجين، والمسلمون لا يحبذون استعمال المعاجين في نهار رمضان خوفاً من نزول جزء منه في الحلق فيفطر.. المسواك مهم ونحن أطباء الأسنان ننصح بالسواك لتقليل رائحة الفم ولتنظيف الفم من متبقيات الطعام، غير أن المسواك لا يصل إلى الأسنان البعيدة. كم مرة يمكن للصائم تنظيف أسنانه؟ يقول الرسول الكريم صلى الله عليه وسلم لولا أن أشق على أمتي لأمرتهم بالسواك عند كل صلاة، فإذا أمكن لنا تنظيف أسناننا خمس مرات في اليوم اقتداء برسول الله صلى الله عليه وسلم فهذا صحي جداً، ويمكن للإنسان تنظيف أسنانه متى ما استطاع ذلك فهذا أفيد له. والأوقات الصحية للصائم لتنظيف أسنانه؟ على الصائم ضرورة تنظيف أسنانه قبل الفطور وبعد السحور كما كان في الأيام العادية ينظفها صباحاً ومساءً. لماذا تكثر الشكوى في رمضان من ألم الأسنان؟ في رمضان يأكل الناس السكريات وهي تذوب في اللعاب بصورة سهلة وبسيطة فتترسب على الأسنان وتؤدي لحساسية الأسنان لدى البعض، فالسكر يؤدي إلى ارتفاع نسبة (PH) في الفم نتيجة الإفرازات، وذلك عن طريق البكتيريا التي تعمل على السكريات الذائبة في الفم، أي إضعاف الأسنان باختزال الأملاح والكالسيوم من الأسنان. إذن فما هو الحل؟ الحل الوحيد هو السواك كل «9» ساعات، لأنه تراكمات البلاك، فإذا أزيل البلاك الذي يحتوي على البكتيريا في طبقة تؤدي إلى عملية معادلة الوسط إلى وسط قلوي وبالتالي تنتج عملية الأملاح والكالسيوم على سطح الأسنان مرة أخرى.
