د. عبد اللطيف البوني يكتب: لا هذا ولا ذاك    الرئاسة السورية: القصف الإسرائيلي قرب القصر الرئاسي تصعيد خطير    وزير التربية والتعليم بالشمالية يقدم التهنئة للطالبة اسراء اول الشهادة السودانية بمنطقة تنقاسي    السجن لمتعاون مشترك في عدد من قروبات المليشيا المتمردة منها الإعلام الحربي ويأجوج ومأجوج    الدعم السريع يعلن السيطرة على النهود    المرِّيخ يَخسر (سُوء تَغذية).. الهِلال يَخسر (تَواطؤاً)!!    سقطت مدينة النهود .. استباحتها مليشيات وعصابات التمرد    الهلال يواجه اسنيم في لقاء مؤجل    تكوين روابط محبي ومشجعي هلال كوستي بالخارج    عثمان ميرغني يكتب: هل رئيس الوزراء "كوز"؟    كم تبلغ ثروة لامين جمال؟    شاهد بالصورة والفيديو.. حسناء الشاشة نورهان نجيب تحتفل بزفافها على أنغام الفنان عثمان بشة وتدخل في وصلة رقص مؤثرة مع والدها    حين يُجيد العازف التطبيل... ينكسر اللحن    شاهد بالفيديو.. في مشهد نال إعجاب الجمهور والمتابعون.. شباب سعوديون يقفون لحظة رفع العلم السوداني بإحدى الفعاليات    أبوعركي البخيت الفَنان الذي يَحتفظ بشبابه في (حنجرته)    من رئاسة المحلية.. الناطق الرسمي باسم قوات الدعم السريع يعلن تحرير النهود (فيديو)    شاهد بالصور والفيديو.. بوصلة رقص مثيرة.. الفنانة هدى عربي تشعل حفل غنائي بالدوحة    تتسلل إلى الكبد.. "الملاريا الحبشية" ترعب السودانيين    إعلان نتيجة الشهادة السودانية الدفعة المؤجلة 2023 بنسبة نجاح عامة 69%    والد لامين يامال: لم تشاهدوا 10% من قدراته    الحسم يتأجل.. 6 أهداف ترسم قمة مجنونة بين برشلونة وإنتر    استئناف العمل بمحطة مياه سوبا وتحسين إمدادات المياه في الخرطوم    هيئة مياه الخرطوم تعلن عن خطوة مهمة    هل أصبح أنشيلوتي قريباً من الهلال السعودي؟    جديد الإيجارات في مصر.. خبراء يكشفون مصير المستأجرين    باكستان تعلن إسقاط مسيَّرة هنديَّة خلال ليلة خامسة من المناوشات    إيقاف مدافع ريال مدريد روديغر 6 مباريات    تجدد شكاوى المواطنين من سحب مبالغ مالية من تطبيق (بنكك)    ما حكم الدعاء بعد القراءة وقبل الركوع في الصلاة؟    عركي وفرفور وطه سليمان.. فنانون سودانيون أمام محكمة السوشيال ميديا    تعاون بين الجزيرة والفاو لإصلاح القطاع الزراعي وإعادة الإعمار    قُلْ: ليتني شمعةٌ في الظلامْ؟!    الكشف عن بشريات بشأن التيار الكهربائي للولاية للشمالية    ترامب: يجب السماح للسفن الأمريكية بالمرور مجاناً عبر قناتي السويس وبنما    كهرباء السودان توضح بشأن قطوعات التيار في ولايتين    تبادل جديد لإطلاق النار بين الهند وباكستان    علي طريقة محمد رمضان طه سليمان يثير الجدل في اغنيته الجديده "سوداني كياني"    دراسة: البروتين النباتي سر الحياة الطويلة    خبير الزلازل الهولندي يعلّق على زلزال تركيا    في حضرة الجراح: إستعادة التوازن الممكن    التحقيقات تكشف تفاصيل صادمة في قضية الإعلامية سارة خليفة    الجيش يشن غارات جوية على «بارا» وسقوط عشرات الضحايا    وزير المالية يرأس وفد السودان المشارك في إجتماعات الربيع بواشنطن    حملة لمكافحة الجريمة وإزالة الظواهر السالبة في مدينة بورتسودان    ارتفاع التضخم في السودان    شندي تحتاج لعمل كبير… بطلوا ثرثرة فوق النيل!!!!!    انتشار مرض "الغدة الدرقية" في دارفور يثير المخاوف    مستشفى الكدرو بالخرطوم بحري يستعد لاستقبال المرضى قريبًا    "مثلث الموت".. عادة يومية بريئة قد تنتهي بك في المستشفى    وفاة اللاعب أرون بوبيندزا في حادثة مأساوية    5 وفيات و19 مصابا في حريق "برج النهدة" بالشارقة    عضو وفد الحكومة السودانية يكشف ل "المحقق" ما دار في الكواليس: بيان محكمة العدل الدولية لم يصدر    ضبط عربة بوكس مستوبيشي بالحاج يوسف وعدد 3 مركبات ZY مسروقة وتوقف متهمين    الدفاع المدني ولاية الجزيرة يسيطر علي حريق باحدي المخازن الملحقة بنادي الاتحاد والمباني المجاورة    حسين خوجلي يكتب: نتنياهو وترامب يفعلان هذا اتعرفون لماذا؟    من حكمته تعالي أن جعل اختلاف ألسنتهم وألوانهم آيةً من آياته الباهرة    بعد سؤال الفنان حمزة العليلي .. الإفتاء: المسافر من السعودية إلى مصر غدا لا يجب عليه الصيام    بيان مجمع الفقه الإسلامي حول القدر الواجب إخراجه في زكاة الفطر    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



وقاية الأطفال من نزلات البرد
الانتباهة نشر في الانتباهة يوم 09 - 11 - 2013

يعانى معظم الأطفال من نزلات البرد المتكررة خصوصًا في خلال فصل الشتاء، حيث يساعد الجو البارد على انتشار الفيروسات المسببة للأنفلونزا ونزلات البرد، ويرجع ذلك لعدم اكتمال نمو الجهاز المناعي وعدم قدرة الجسم على مواجهة الفيروسات، فبمجرد إصابة أحد أفراد العائلة بالبرد، يكون من الصعب منع الفيروس من الانتقال لباقي أفراد الأسرة.
وتقاس نسبة الإصابة بنزلات البرد بين الأطفال تحت السادسة بحوالى «7» نزلات برد سنويًا، بينما الأطفال الأكبر سنًا يصابون بنحو «4 5» نزلات برد خلال العام، والأطفال الرضع الأصغر من ستة أشهر أقل عرضة للإصابة بنزلات البرد، وذلك لأن تغذيتهم تعتمد على لبن الأم الذي يحتوي على الكثير من الأجسام المضادة، ويرجع السبب الرئيسي لنزلات البرد في الشتاء إلى برودة الجو حيث تساعد برودة الجو على جفاف المخاط الموجود بالأنف والمسؤول عن محاربة الجراثيم.
ويؤكد الأطباء أن أعراض نزلات البرد الشائعة والطبيعية وهي السعال والعطس والتهاب الحلق، بجانب أوجاع والآم عامة بباقي الجسم، وقد يتسبب البرد أيضًا في انسداد الأنف مما يُشعر الطفل بضيق في التنفس خصوصًا الأطفال الرضع، حيث تصعب عليهم الرضاعة أثناء انسداد الأنف، أما عند إصابة الطفل بالحمى فيجب التوجه إلى أقرب طبيب.
غير أن استشاريي الأنف والأذن والحنجرة ينصحون الأمهات بالاهتمام باعتياد الطفل على روتين صحي للوقاية من الأمراض، والذي يعتبر من أهم هذه الأشياء هو النوم بالحصول على قسط كاف من النوم، فالأطفال الذين لا ينامون جيدًا أكثر عرضة للأمراض من الأطفال الآخرين، والأطفال عمومًا يحتاجون إلى ساعات نوم أكثر من الأشخاص البالغين.
وأضاف استشاريو الأنف والأذن والحنجرة في حديثهم عن حماية الأطفال من نزلات البرد بضرورة حصول الطفل على غذاء صحي ومتوازن بتناول الفواكه والخضروات الطازجة والزبادي، فكل هذه الأشياء تساعد على تعزيز جهاز المناعة لدى الأطفال، ويُعتبر الزبادي على وجه الخصوص من أهم الأطعمة التي تساعد على منع نزلات البرد.
وبما أن انسداد الأنف من الأعراض التي تضايق الأطفال وخصوصًا الرضع، لذا أوصى الأطباء بمساعدة الطفل المصاب بنزلات البرد على التنفس من خلال استعمال قطرات الأنف لفتح مجرى التنفس، ويمكن استخدام القطرات التي تباع بالصيدليات كما يمكن صنع هذه القطرات بالمنزل، وذلك بإضافة ربع ملعقة صغيرة من الملح إلى 120 مل من الماء، يوضع الخليط على النار حتى يغلي، ثم يترك ليبرد، ويمكن استخدام «2 3» قطرات في كل فتحة من الأنف.
ولكن الأطفال أصحاب نشاط دائم لذا يجب تشجيع الأطفل على ممارسة الرياضة بانتظام في الهواء الطلق، حيث يساعد ذلك على تعزيز الجهاز المناعي.
ولمنع إصابة الأطفال بنزلات برد هنالك طرق أوصى بها الأطباء للوقاية فعلى الكبار تغطية الأنف عند العطس أو السعال، وغسل اليدين بعد العطس والسعال، ومسح الأنف باستخدام الماء والصابون لتطهير اليد من الجراثيم، ويمكن استخدام الكحل أيضًا لمزيد من التطهير.
وأيضًا يجب تجنب مشاركة الأطفال في الألعاب التي قد يضعونها في أفواههم.
كما يجب تخصيص الأكواب والأواني لكل طفل، لتجنب انتقال العدوى.
وأوصى الأطباء بضرورة الحفاظ على درجة حرارة أجسام الاطفال بارتدائهم الملابس القطنية الدافئة.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.