كامل إدريس إلى الولايات المتحدة الأمريكية    حفل الكرة الذهبية.. هل يحقق صلاح أو حكيمي "المفاجأة"؟    القوز يعود للتسجيلات ويضم هداف الدلنج ونجم التحرير    شاهد بالفيديو.. الحرب تشتعل مجدداً.. المطربة عشة الجبل تهاجم زميلتها هبة جبرة: (نصف الشعب عرفك بعد شكلتي معاك.. شينة ووسخانة وأحذرك من لبس الباروكة عشان ما تخربي سمعتنا)    شاهد بالصور.. الفنانة ندى القلعة تصل القاهرة وتحل ضيفة على أشهر الصحف المصرية "في حضرة الكلمة والصحافة العريقة"    شاهد بالفيديو.. مطربة سودانية تقدم وصلة رقص فاضحة وتبرز مؤخرتها للجمهور وتصرخ: "كلو زي دا" وساخرون: (دي الحركات البتجيب لينا المسيرات)    شاهد بالفيديو.. الحرب تشتعل مجدداً.. المطربة عشة الجبل تهاجم زميلتها هبة جبرة: (نصف الشعب عرفك بعد شكلتي معاك.. شينة ووسخانة وأحذرك من لبس الباروكة عشان ما تخربي سمعتنا)    شاهد بالفيديو.. الفنانة هبة جبرة ترد على التيكتوكر المثيرة للجدل "جوجو": (شالت الكرش وعملت مؤخرة ورا ورا ويشهد الله بتلبس البناطلين المحذقة بالفازلين)    شاهد بالصور.. الفنانة ندى القلعة تصل القاهرة وتحل ضيفة على أشهر الصحف المصرية "في حضرة الكلمة والصحافة العريقة"    تمديد فترة التقديم الإلكتروني للقبول الخاص للجامعات الحكومية وقبول أبناء العاملين    اللجنة المالية برئاسة د. جبريل إبراهيم تطمئن على سير تمويل مطلوبات العودة لولاية الخرطوم    الهلال والجاموس يتعادلان سلبيا والزمالة يخسر من ديكيداها    شاهد بالفيديو.. ظهر وهو يردد معها إحدى أغنياتها عندما كان طفل.. أحد اكتشافات الفنانة هدى عربي يبهر المتابعين بصوته الجميل بعد أن أصبح شاب والسلطانة تعلق    من سيحصد الكرة الذهبية 2025؟    مدير جهاز الأمن والمخابرات: يدعو لتصنيف مليشيا الدعم السريع "جماعة إرهابية "    كندا وأستراليا وبريطانيا تعترف بدولة فلسطين.. وإسرائيل تستنفر    (في الهلال تنشد عن الحال هذا هو الحال؟؟؟)    ترمب .. منعت نشوب حرب بين مصر و إثيوبيا بسبب سد النهضة الإثيوبي    تدشين أجهزة مركز عمليات الطوارئ بالمركز وعدد من الولايات    وزارة الطاقة تدعم تأهيل المنشآت الشبابية والرياضية بمحلية الخرطوم    "رسوم التأشيرة" تربك السوق الأميركي.. والبيت الأبيض يوضح    الإرصاد في السودان تطلق إنذارًا شديد الخطورة    الزمالة أم روابة في مواجهة ديكيداها الصومالي    مياه الخرطوم تطلق حملة"الفاتورة"    ليفربول يعبر إيفرتون ويتصدر الدوري الإنجليزي بالعلامة الكاملة    شاهد.. ماذا قال الناشط الشهير "الإنصرافي" عن إيقاف الصحفية لينا يعقوب وسحب التصريح الصحفي الممنوح لها    بورتسودان.. حملات وقائية ومنعية لمكافحة الجريمة وإزالة الظواهر السالبة وضبط المركبات غير المقننة    10 طرق لكسب المال عبر الإنترنت من المنزل    جرعات حمض الفوليك الزائدة ترتبط بسكري الحمل    الأمين العام للأمم المتحدة: على العالم ألا يخاف من إسرائيل    الطاهر ساتي يكتب: بنك العجائب ..!!    صحة الخرطوم تطمئن على صحة الفنان الكوميدي عبدالله عبدالسلام (فضيل)    وزير الزراعة والري في ختام زيارته للجزيرة: تعافي الجزيرة دحض لدعاوى المجاعة بالسودان    لجنة أمن ولاية الخرطوم: ضبطيات تتعلق بالسرقات وتوقيف أعداد كبيرة من المتعاونين    هجوم الدوحة والعقيدة الإسرائيلية الجديدة.. «رب ضارة نافعة»    هل سيؤدي إغلاق المدارس إلى التخفيف من حدة الوباء؟!    تعاون مصري سوداني في مجال الكهرباء    "نهاية مأساوية" لطفل خسر أموال والده في لعبة على الإنترنت    الجزيرة: ضبط أدوية مهربة وغير مسجلة بالمناقل    ماذا تريد حكومة الأمل من السعودية؟    إنت ليه بتشرب سجاير؟! والله يا عمو بدخن مجاملة لأصحابي ديل!    في أزمنة الحرب.. "زولو" فنان يلتزم بالغناء للسلام والمحبة    إيد على إيد تجدع من النيل    حسين خوجلي يكتب: الأمة العربية بين وزن الفارس ووزن الفأر..!    ضياء الدين بلال يكتب: (معليش.. اكتشاف متأخر)!    في الجزيرة نزرع أسفنا    من هم قادة حماس الذين استهدفتهم إسرائيل في الدوحة؟    مباحث شرطة القضارف تسترد مصوغات ذهبية مسروقة تقدر قيمتها ب (69) مليون جنيه    في عملية نوعية.. مقتل قائد الأمن العسكري و 6 ضباط آخرين وعشرات الجنود    السجن المؤبّد لمتهم تعاون مع الميليشيا في تجاريًا    وصية النبي عند خسوف القمر.. اتبع سنة سيدنا المصطفى    جنازة الخوف    حكاية من جامع الحارة    حسين خوجلي يكتب: حكاية من جامع الحارة    مشكلة التساهل مع عمليات النهب المسلح في الخرطوم "نهب وليس 9 طويلة"    وسط حراسة مشددة.. التحقيق مع الإعلامية سارة خليفة بتهمة غسيل الأموال    نفسية وعصبية.. تعرف على أبرز أسباب صرير الأسنان عند النوم    بعد خطوة مثيرة لمركز طبي.."زلفو" يصدر بيانًا تحذيريًا لمرضى الكلى    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



وقاية الأطفال من نزلات البرد
الانتباهة نشر في الانتباهة يوم 09 - 11 - 2013

يعانى معظم الأطفال من نزلات البرد المتكررة خصوصًا في خلال فصل الشتاء، حيث يساعد الجو البارد على انتشار الفيروسات المسببة للأنفلونزا ونزلات البرد، ويرجع ذلك لعدم اكتمال نمو الجهاز المناعي وعدم قدرة الجسم على مواجهة الفيروسات، فبمجرد إصابة أحد أفراد العائلة بالبرد، يكون من الصعب منع الفيروس من الانتقال لباقي أفراد الأسرة.
وتقاس نسبة الإصابة بنزلات البرد بين الأطفال تحت السادسة بحوالى «7» نزلات برد سنويًا، بينما الأطفال الأكبر سنًا يصابون بنحو «4 5» نزلات برد خلال العام، والأطفال الرضع الأصغر من ستة أشهر أقل عرضة للإصابة بنزلات البرد، وذلك لأن تغذيتهم تعتمد على لبن الأم الذي يحتوي على الكثير من الأجسام المضادة، ويرجع السبب الرئيسي لنزلات البرد في الشتاء إلى برودة الجو حيث تساعد برودة الجو على جفاف المخاط الموجود بالأنف والمسؤول عن محاربة الجراثيم.
ويؤكد الأطباء أن أعراض نزلات البرد الشائعة والطبيعية وهي السعال والعطس والتهاب الحلق، بجانب أوجاع والآم عامة بباقي الجسم، وقد يتسبب البرد أيضًا في انسداد الأنف مما يُشعر الطفل بضيق في التنفس خصوصًا الأطفال الرضع، حيث تصعب عليهم الرضاعة أثناء انسداد الأنف، أما عند إصابة الطفل بالحمى فيجب التوجه إلى أقرب طبيب.
غير أن استشاريي الأنف والأذن والحنجرة ينصحون الأمهات بالاهتمام باعتياد الطفل على روتين صحي للوقاية من الأمراض، والذي يعتبر من أهم هذه الأشياء هو النوم بالحصول على قسط كاف من النوم، فالأطفال الذين لا ينامون جيدًا أكثر عرضة للأمراض من الأطفال الآخرين، والأطفال عمومًا يحتاجون إلى ساعات نوم أكثر من الأشخاص البالغين.
وأضاف استشاريو الأنف والأذن والحنجرة في حديثهم عن حماية الأطفال من نزلات البرد بضرورة حصول الطفل على غذاء صحي ومتوازن بتناول الفواكه والخضروات الطازجة والزبادي، فكل هذه الأشياء تساعد على تعزيز جهاز المناعة لدى الأطفال، ويُعتبر الزبادي على وجه الخصوص من أهم الأطعمة التي تساعد على منع نزلات البرد.
وبما أن انسداد الأنف من الأعراض التي تضايق الأطفال وخصوصًا الرضع، لذا أوصى الأطباء بمساعدة الطفل المصاب بنزلات البرد على التنفس من خلال استعمال قطرات الأنف لفتح مجرى التنفس، ويمكن استخدام القطرات التي تباع بالصيدليات كما يمكن صنع هذه القطرات بالمنزل، وذلك بإضافة ربع ملعقة صغيرة من الملح إلى 120 مل من الماء، يوضع الخليط على النار حتى يغلي، ثم يترك ليبرد، ويمكن استخدام «2 3» قطرات في كل فتحة من الأنف.
ولكن الأطفال أصحاب نشاط دائم لذا يجب تشجيع الأطفل على ممارسة الرياضة بانتظام في الهواء الطلق، حيث يساعد ذلك على تعزيز الجهاز المناعي.
ولمنع إصابة الأطفال بنزلات برد هنالك طرق أوصى بها الأطباء للوقاية فعلى الكبار تغطية الأنف عند العطس أو السعال، وغسل اليدين بعد العطس والسعال، ومسح الأنف باستخدام الماء والصابون لتطهير اليد من الجراثيم، ويمكن استخدام الكحل أيضًا لمزيد من التطهير.
وأيضًا يجب تجنب مشاركة الأطفال في الألعاب التي قد يضعونها في أفواههم.
كما يجب تخصيص الأكواب والأواني لكل طفل، لتجنب انتقال العدوى.
وأوصى الأطباء بضرورة الحفاظ على درجة حرارة أجسام الاطفال بارتدائهم الملابس القطنية الدافئة.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.