شاهد بالفيديو.. استعرضت في الرقص بطريقة مثيرة.. حسناء الفن السوداني تغني باللهجة المصرية وتشعل حفل غنائي داخل "كافيه" بالقاهرة والجمهور المصري يتفاعل معها بالرقص    شاهد بالفيديو.. الفنان طه سليمان يفاجئ جمهوره بإطلاق أغنية المهرجانات المصرية "السوع"    إلى متى يستمر هذا الوضع (الشاذ)..؟!    شاهد.. ماذا قال الناشط الشهير "الإنصرافي" عن إيقاف الصحفية لينا يعقوب وسحب التصريح الصحفي الممنوح لها    بورتسودان.. حملات وقائية ومنعية لمكافحة الجريمة وإزالة الظواهر السالبة وضبط المركبات غير المقننة    10 طرق لكسب المال عبر الإنترنت من المنزل    قرارات وزارة الإعلام هوشة وستزول..!    شاهد بالفيديو.. طفلة سودانية تخطف الأضواء خلال مخاطبتها جمع من الحضور في حفل تخرجها من إحدى رياض الأطفال    جرعات حمض الفوليك الزائدة ترتبط بسكري الحمل    السفاح حميدتي يدشن رسالة الدكتوراة بمذبحة مسجد الفاشر    لينا يعقوب والإمعان في تقويض السردية الوطنية!    تعرف على مواعيد مباريات اليوم السبت 20 سبتمبر 2025    الأمين العام للأمم المتحدة: على العالم ألا يخاف من إسرائيل    الأهلي مدني يدشن مشواره الافريقي بمواجهة النجم الساحلي    حمّور زيادة يكتب: السودان والجهود الدولية المتكرّرة    إبراهيم شقلاوي يكتب: هندسة التعاون في النيل الشرقي    الأهلي الفريع يكسب خدمات نجم الارسنال    حوار: النائبة العامة السودانية تكشف أسباب المطالبة بإنهاء تفويض بعثة تقصّي الحقائق الدولية    الطاهر ساتي يكتب: بنك العجائب ..!!    صحة الخرطوم تطمئن على صحة الفنان الكوميدي عبدالله عبدالسلام (فضيل)    «تزوجت شقيقها للحصول على الجنسية»..ترامب يهاجم إلهان عمر ويدعو إلى عزلها    بيان من وزارة الثقافة والإعلام والسياحة حول إيقاف "لينا يعقوب" مديرة مكتب قناتي "العربية" و"الحدث" في السودان    وزير الزراعة والري في ختام زيارته للجزيرة: تعافي الجزيرة دحض لدعاوى المجاعة بالسودان    بدء حملة إعادة تهيئة قصر الشباب والأطفال بأم درمان    إبراهيم جابر يطمئن على موقف الإمداد الدوائى بالبلاد    لجنة أمن ولاية الخرطوم: ضبطيات تتعلق بالسرقات وتوقيف أعداد كبيرة من المتعاونين    هجوم الدوحة والعقيدة الإسرائيلية الجديدة.. «رب ضارة نافعة»    هل سيؤدي إغلاق المدارس إلى التخفيف من حدة الوباء؟!    الخلافات تشتعل بين مدرب الهلال ومساعده عقب خسارة "سيكافا".. الروماني يتهم خالد بخيت بتسريب ما يجري في المعسكر للإعلام ويصرح: (إما أنا أو بخيت)    تعاون مصري سوداني في مجال الكهرباء    ترامب : بوتين خذلني.. وسننهي حرب غزة    شاهد بالفيديو.. شيخ الأمين: (في دعامي بدلعو؟ لهذا السبب استقبلت الدعامة.. أملك منزل في لندن ورغم ذلك فضلت البقاء في أصعب أوقات الحرب.. كنت تحت حراسة الاستخبارات وخرجت من السودان بطائرة عسكرية)    900 دولار في الساعة... الوظيفة التي قلبت موازين الرواتب حول العالم!    "نهاية مأساوية" لطفل خسر أموال والده في لعبة على الإنترنت    محمد صلاح يكتب التاريخ ب"6 دقائق" ويسجل سابقة لفرق إنجلترا    المالية تؤكد دعم توطين العلاج داخل البلاد    شاهد بالفيديو.. نجم السوشيال ميديا ود القضارف يسخر من الشاب السوداني الذي زعم أنه المهدي المنتظر: (اسمك يدل على أنك بتاع مرور والمهدي ما نازح في مصر وما عامل "آي لاينر" زيك)    الجزيرة: ضبط أدوية مهربة وغير مسجلة بالمناقل    ماذا تريد حكومة الأمل من السعودية؟    إنت ليه بتشرب سجاير؟! والله يا عمو بدخن مجاملة لأصحابي ديل!    في أزمنة الحرب.. "زولو" فنان يلتزم بالغناء للسلام والمحبة    إيد على إيد تجدع من النيل    حسين خوجلي يكتب: الأمة العربية بين وزن الفارس ووزن الفأر..!    ضياء الدين بلال يكتب: (معليش.. اكتشاف متأخر)!    في الجزيرة نزرع أسفنا    من هم قادة حماس الذين استهدفتهم إسرائيل في الدوحة؟    مباحث شرطة القضارف تسترد مصوغات ذهبية مسروقة تقدر قيمتها ب (69) مليون جنيه    في عملية نوعية.. مقتل قائد الأمن العسكري و 6 ضباط آخرين وعشرات الجنود    الخرطوم: سعر جنوني لجالون الوقود    السجن المؤبّد لمتهم تعاون مع الميليشيا في تجاريًا    وصية النبي عند خسوف القمر.. اتبع سنة سيدنا المصطفى    جنازة الخوف    حكاية من جامع الحارة    حسين خوجلي يكتب: حكاية من جامع الحارة    مشكلة التساهل مع عمليات النهب المسلح في الخرطوم "نهب وليس 9 طويلة"    وسط حراسة مشددة.. التحقيق مع الإعلامية سارة خليفة بتهمة غسيل الأموال    نفسية وعصبية.. تعرف على أبرز أسباب صرير الأسنان عند النوم    بعد خطوة مثيرة لمركز طبي.."زلفو" يصدر بيانًا تحذيريًا لمرضى الكلى    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



الهلال يكتفي بمران وحيد صباح أمس والنابي يشيد بمستوى اللاعبين
محمد ميرغني نشر في الانتباهة يوم 22 - 01 - 2014

واصل فريق الكرة بنادي الهلال سلسلة تدريباته الإعدادية لليوم السابع على التوالي واجرى الفريق حصة تدريبية صباح أمس بملعب العربي بمشاركة جميع اللاعبين وتحت اشراف المدير الفني للفريق التونسي النابي الذي عمد إلى مراجعة معدلات اللياقة البدنية وتصحيح أخطاء التجربة الاعدادية، وتغيب عن المران كلٌّ من مدثر كاريكا ومهند الطاهر لشعورهما بالإرهاق.
وقسم د. مصطفى كرم الله اللاعبين الى ثلاث مجموعات المجموعة الأولى والتي أدت مباراة الروسي كاملة وتم اخضاعهم لتدريبات تفكيك العضلات وتدريبات ترويحية، بينما اشتملت المجموعة الثانية وهي التي أدت شوطًا واحدًا فقط على زيادة قليلة في المجهود البدني والمهاري متمثلة في تقسيمها لمجموعتين لرفع المعدل البدني والمهاري والخططي، بينما شملت المجموعة الثالثة والتي لم تشارك في مباراة زينت الروسي على حصة تدريبية كاملة ابتداءً من الإحماء ثم رفع المعدل البدني في التدريب عن طريق التدريب الدائري «قوة وسرعة ورشاقة ومهارة بالكرة».
ومن ثم اشرف التونسي النابي على تدريب المجموعة الثالثة وهي التي لم تشارك في المباراة، وواصل تدريباته معهم حيث أضاف للتدريبات السابقة تدريبات الضغط على حامل الكرة واللعب في مساحات مركزاً على تضييق المساحات في حالة فقدان الكرة، وتوسيع المساحات في حالة بناء الهجمة، وتقرر منح فريق كرة القدم راحة سلبية بقية يوم امس على ان يعود الفريق لمواصلة برنامجه الاعداي اليوم.
التونسي يجتمع باللاعبين ويشيد بالأداء
اجتمع التونسي نصر الدين النابي باللاعبين قبل بداية المران الصباحي امس واشاد بأدائهم للتدريبات وقوة تحملهم واستيعابهم لها رغم قوتها. واكد النابي ان مباراة الروسي تعتبر فاتحة شهية بالنسبة له وللاعبين وانه لم يتخوف من التجربة اطلاقًا رغم قوتها، مشيراً الى ان الهدف الأول من هذه المباريات هو معرفة مدى استجابة اللاعبين للتدريبات والخطط التكتيكية. وحول أداء لاعبيه في المباراة أشار الى ان هنالك بعض الهنات ولم يظهر بعض اللاعبين بمستواهم المعروف، وارجع ذلك لقوة التمارين التي يخضعون لها، كما ابدى التونسي نصر الدين النابي اندهاشه لكثافة الجماهير التي تابعت مباراة الامس مشيراً الى ان الجماهير اعطت المباراة أبعاداً كبيرة بتشجيعها الدائم ووقوفها خلف الفريق في الوقت الذي احتاج إليه اللاعبون.
تدريبات خاصة للحراس
اخضع ياسر كجيك مدرب الحراس بالفريق الثلاثي المعز محجوب وجمعة جينارو ويونس الطيب لتدريبات مكثفة، وركز على أخطاء مباراة زينت التي انتهت بالتعادل بهدفين لكل، وأوضح كجيك ان تدريبات الحراس تسير وفق خطط مدروسة.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.