أكوبام كسلا يعيد قيد لاعبه السابق عبدالسلام    الخارجية: رئيس الوزراء يعود للبلاد بعد تجاوز وعكة صحية خلال زيارته للسعودية    الأمر لا يتعلق بالإسلاميين أو الشيوعيين أو غيرهم    الأمين العام لرابطة العالم الإسلامي يستقبل رئيس وزراء السودان في الرياض    طلب للحزب الشيوعي على طاولة رئيس اللجنة الأمنية بأمدرمان    شاهد بالفيديو.. فنانة سودانية تنفجر غضباً من تحسس النساء لرأسها أثناء إحيائها حفل غنائي: (دي باروكة دا ما شعري)    الخلافات تشتعل بين مدرب الهلال ومساعده عقب خسارة "سيكافا".. الروماني يتهم خالد بخيت بتسريب ما يجري في المعسكر للإعلام ويصرح: (إما أنا أو بخيت)    تعاون مصري سوداني في مجال الكهرباء    شاهد بالصورة والفيديو.. بأزياء مثيرة.. تيكتوكر سودانية تخرج وترد على سخرية بعض الفتيات: (أنا ما بتاجر بأعضائي عشان أكل وأشرب وتستاهلن الشتات عبرة وعظة)    ترامب : بوتين خذلني.. وسننهي حرب غزة    البرهان: لن نضع السلاح حتى نفك حصار الفاشر وزالنجي وبابنوسة    شاهد بالصورة والفيديو.. حصلت على أموال طائلة من النقطة.. الفنانة فهيمة عبد الله تغني و"صراف آلي" من المال تحتها على الأرض وساخرون: (مغارز لطليقها)    شاهد بالفيديو.. شيخ الأمين: (في دعامي بدلعو؟ لهذا السبب استقبلت الدعامة.. أملك منزل في لندن ورغم ذلك فضلت البقاء في أصعب أوقات الحرب.. كنت تحت حراسة الاستخبارات وخرجت من السودان بطائرة عسكرية)    يوفنتوس يجبر دورتموند على التعادل    أول دولة تهدد بالانسحاب من كأس العالم 2026 في حال مشاركة إسرائيل    900 دولار في الساعة... الوظيفة التي قلبت موازين الرواتب حول العالم!    "نهاية مأساوية" لطفل خسر أموال والده في لعبة على الإنترنت    د.ابراهيم الصديق على يكتب: معارك كردفان..    رئيس اتحاد بربر يشيد بلجنة التسجيلات ويتفقد الاستاد    عثمان ميرغني يكتب: المفردات «الملتبسة» في السودان    إحباط محاولة تهريب وقود ومواد تموينية إلى مناطق سيطرة الدعم السريع    محمد صلاح يكتب التاريخ ب"6 دقائق" ويسجل سابقة لفرق إنجلترا    شاهد بالصورة والفيديو.. خلال حفل خاص حضره جمهور غفير من الشباب.. فتاة سودانية تدخل في وصلة رقص مثيرة بمؤخرتها وتغمر الفنانة بأموال النقطة وساخرون: (شكلها مشت للدكتور المصري)    السعودية وباكستان توقعان اتفاقية دفاع مشترك    المالية تؤكد دعم توطين العلاج داخل البلاد    غادر المستشفى بعد أن تعافي رئيس الوزراء من وعكة صحية في الرياض    تحالف خطير.. كييف تُسَلِّح الدعم السريع وتسير نحو الاعتراف بتأسيس!    دوري الأبطال.. مبابي يقود ريال مدريد لفوز صعب على مارسيليا    شاهد بالفيديو.. نجم السوشيال ميديا ود القضارف يسخر من الشاب السوداني الذي زعم أنه المهدي المنتظر: (اسمك يدل على أنك بتاع مرور والمهدي ما نازح في مصر وما عامل "آي لاينر" زيك)    الجزيرة: ضبط أدوية مهربة وغير مسجلة بالمناقل    ماذا لو اندفع الغزيون نحو سيناء؟.. مصر تكشف سيناريوهات التعامل    ريال مدريد يواجه مرسيليا في بداية مشواره بدوري أبطال أوروبا    ماذا تريد حكومة الأمل من السعودية؟    الشرطة تضع حداً لعصابة النشل والخطف بصينية جسر الحلفايا    شاهد بالصور.. زواج فتاة "سودانية" من شاب "بنغالي" يشعل مواقع التواصل وإحدى المتابعات تكشف تفاصيل هامة عن العريس: (اخصائي مهن طبية ويملك جنسية إحدى الدول الأوروبية والعروس سليلة أعرق الأسر)    إنت ليه بتشرب سجاير؟! والله يا عمو بدخن مجاملة لأصحابي ديل!    وزير الداخلية يترأس إجتماع لجنة ضبط الأمن وفرض هيبة الدولة ولاية الخرطوم    في أزمنة الحرب.. "زولو" فنان يلتزم بالغناء للسلام والمحبة    إيد على إيد تجدع من النيل    حسين خوجلي يكتب: الأمة العربية بين وزن الفارس ووزن الفأر..!    ضياء الدين بلال يكتب: (معليش.. اكتشاف متأخر)!    في الجزيرة نزرع أسفنا    من هم قادة حماس الذين استهدفتهم إسرائيل في الدوحة؟    مباحث شرطة القضارف تسترد مصوغات ذهبية مسروقة تقدر قيمتها ب (69) مليون جنيه    في عملية نوعية.. مقتل قائد الأمن العسكري و 6 ضباط آخرين وعشرات الجنود    الخرطوم: سعر جنوني لجالون الوقود    السجن المؤبّد لمتهم تعاون مع الميليشيا في تجاريًا    وصية النبي عند خسوف القمر.. اتبع سنة سيدنا المصطفى    عثمان ميرغني يكتب: "اللعب مع الكبار"..    جنازة الخوف    حكاية من جامع الحارة    حسين خوجلي يكتب: حكاية من جامع الحارة    تخصيص مستشفى الأطفال أمدرمان كمركز عزل لعلاج حمى الضنك    مشكلة التساهل مع عمليات النهب المسلح في الخرطوم "نهب وليس 9 طويلة"    وسط حراسة مشددة.. التحقيق مع الإعلامية سارة خليفة بتهمة غسيل الأموال    نفسية وعصبية.. تعرف على أبرز أسباب صرير الأسنان عند النوم    بعد خطوة مثيرة لمركز طبي.."زلفو" يصدر بيانًا تحذيريًا لمرضى الكلى    الصحة: وفاة 3 أطفال بمستشفى البان جديد بعد تلقيهم جرعة تطعيم    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



الجنرالان يفرضان الانضباط في تدريبات الهلال
الطاهر الطيب محمد ميرغني نشر في قوون يوم 12 - 01 - 2014

واصل فريق الكرة بنادي الهلال تدريباته القوية وسط حماس وجدية من لاعبيه خلال فترتين صباح وعصر أمس بملعب الاكاديمية العسكرية العليا بأمدرمان تحت اشراف المدير الفني التونسي نصرالدين النابي وطاقمه المعاون المدرب العام مجدي مرجان والمعد البدني د. مصطفى كرم الله ومدرب الحراس ياسر كجيك ومسؤول العلاج الطبيعي محمد سعد، وقد شرف المران الصباحي سعادة اللواء يحيى محمد خير وزير الدولة بوزارة الدفاع، وقد التقى المدير الفني نصر الدين النابي الذي شرح له خططه وبرامجه للفترة القادمة، وعبّر عن ارتياحه وسعادته بالاستقبال الطيب
والتجاوب والتعاون من قبل الجهاز الفني واللاعبين، وقد اشتمل المران الصباحي على رفع معدلات اللياقة وتنفيذ العديد من الجمل التكتيكية والخططية، وأدى اللاعبون بحماس كبير وروح معنوية عالية وشكلوا حضورًا أنيقاً مما أسعد الجهاز الفني الذي أشاد بانضباط وحرص اللاعبين على انجاح برنامج الاعداد.

الهلال يكثف جرعات تحضيراته

والي الهلال تدريباته المكثفة واجرى مرانه في ذات الملعب الاكاديمية العسكرية العليا بأمدرمان عصر أمس بإشراف الجهاز الفني للأزرق بقيادة التونسي النابي ومشاركة 27 لاعباً بقيادة كابتن الفريق المعلم عمر بخيت وحرص بكري المدينة المصاب التواجد خارج الملعب لشحذ همم زملائه، بينما وصل عصر أمس مهاجم الهلال مدثر كاريكا بعد أن أدى مناسك العمرة بالأراضي المقدسة برفقة أسرته ويتوقع أن ينخرط في تدريبات اليوم للالتحاق ببرنامج فريقه الإعدادي تأهباً للمنافسات المحلية والقارية.

اهتمام كبير بالجانب اللياقي

ركز الجهاز الفني للهلال بصفة كبيرة في مران عصر أمس على رفع معدلات اللياقة البدنية للاعبين بإخضاعهم لتدريبات الجري حول الملعب في أكثر من دورة بإشراف المعد البدني د. مصطفى كرم الله ومتابعة لصيقة من المدير الفني التونسي نصر الدين النابي والمدرب العام مجدي مرجان.

النابي يركز على السرعة واللمسة الواحدة

حرص المدير الفني للأزرق التونسي النابي على الوقوف بنفسه في تنفيذ برنامجه الإعدادي والخططي، حيث شدد على اللاعبين على السرعة في تمريرة الكرة من لمسة واحدة مع تنويع اللعب والانتشار في جميع أجزاء الملعب، وقد أوقف المران أكثر من مرة حرصاً منه على التنفيذ الجيد لتوجيهاته، وكان النابي قد نبه مسؤولي الفريق الأزرق بضرورة حجز الملاعب في الوقت الراهن ذات نجيل متساوي حتى يساعد في تمرير الكرات الأرضية بين اللاعبين بقوة ودقة بينهم.

كجيك بدأ البرنامج الفعلي لحراس المرمى

بدأ منذ عصر أمس مدرب الحراس الوطني ياسر كجيك في تنفيذ برنامجه التدريبي لرباعي حراسة المرمى المعز محجوب وجمعة جينارو ويونس الطيب وأحمد الفاتح، وركز كجيك على أن تكون التدريبات بالتدرج مع اخضاع الرباعي لتمرينات قوية وشاقة في المرحلة الثانية للاعداد، وقد بدأ ياسر كجيك تدريباته بطريقة علمية من الأسهل إلى الأصعب مع اخضاع الحراس الأربعة كل حارس على حده لتدريبات شاقة منفردة، هذا وقد تابع المدير الفني نصرالدين النابي الجزء الأخير من تدريبات الحراس، وابدى اعجابه بالطريقة التي يتبعها المدرب ياسر كجيك.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.