الجمارك تؤكد الإعفاء الكامل على الامتعة الشخصية_الاثاثات المنزلية والاجهزة الكهربائية المستعملة ضمن برنامج العودة الطوعية    الجمارك في السودان تحسم جدل رسوم بشأن الأثاثات والأجهزة الكهربائية للعائدين    الأهلي يبلغ ربع نهائي أبطال أفريقيا.. والجيش الملكي يهزم يانج أفريكانز    السودان يدين الصمت الدولي تجاه جرائم الحرب والجرائم ضد الإنسانية التي ترتكبها المليشيا في إقليمي دارفور وكردفان    بعد غياب 8 سنوات.. عبلة كامل تعود وتثير ضجة ب"إعلان"    في طريق عودته للبلاد .. رئيس الوزراء يلتقي سفير السودان لدى إثيوبيا والمندوب الدائم لدى الاتحاد الأفريقي    "سامسونغ" تُحبط الآمال بشأن الشحن اللاسلكي في سلسلة "Galaxy S26"    هانى شاكر فى لبنان وأنغام فى الكويت.. خريطة حفلات النجوم فى يوم الفلاتنين    توضيح من سوداتل حول مشروع ممر Bypass الإقليمي لحركة الترافيك العالمية عبر السودان    حساسية الجلد أثناء الحمل.. متى تستدعى القلق واستشارة الطبيب؟    القانون يلزم الشركات السياحية بسداد تأمين مؤقت عن رحلات العمرة    كاكا قال لدوائر فرنسية إنه يتوقع إنهياراً وشيكاً لقوات التمرد السريع    تحديث ذكي جديد ل"واتساب" في آيفون    نائب البرهان يفجّرها بشأن حل مجلس السيادة واتّهام قادة كبار في جوبا    لو ليك فى الرومانسى.. لا تفوت هذه المسلسلات فى دراما رمضان 2026    تشابه دماغ البشر والذكاء الاصطناعي يدهش العلماء    اكتشاف وجود علاقة بين الاكتئاب وهشاشة العظام    دراسات: إوميجا 3 تحسن الإدراك وتعزز المزاج    قرارًا جديدًا لوزير التعليم العالي في السودان    عقوبة مالية على الإتحاد وإيقاف عضو الجهاز الفني لنادي المريخ    الجيش يفشل هجومًا عنيفًا لميليشيا الدعم السريع    والي النيل الأبيض يشيد بالليلة الثقافية الأولى لهلال كوستي    (ده ماهلالك ياهلال؟؟)    مهارات يامال تعجز مبابي ونجم مانشستر سيتي    شاهد بالصورة والفيديو.. الفنانة إيمان الشريف تشعل حفل زواج صديقها "حتة" بأغنية (الزعلان كلمو) والعريس يتفاعل معها بالرقص    شاهد بالفيديو.. نجم السوشيال ميديا "حتة" يضع يده على عروسه ويحتفل معها بطريقة طريفة على أنغام (الما بحبونا والبكرهونا)    بالصورة.. دكتورة من مريدات شيخ الأمين تكتب: (الشيخ بجيب القروش دي من وين؟ داير تتأكد تعال مسيده في الثلث الاخير من الليل)    أفراد من الشرطة يلقون القبض على السائق الخاص بالقائد الميداني لمليشيا الدعم السريع "جلحة" داخل "ركشة" بحي بري    بنك الخرطوم يتعهد بإرجاع مبالغ «ضمان الودائع» ويتحمل التكلفة كاملة    الهلال يتلقى أول خسارة بدوري المجموعات أمام مولودية الجزائري    هلال كوستي يدشن برامجه الثقافية بليلة ثقافية كبرى وتكريم رموز النادي والمجتمع    السودان يرحّب بالقرار 1591    شاهد بالفيديو.. سرقة محل مجوهرات بشارع الوادي بأم درمان وقيمة المسروقات تقدر ب(ترليون) جنيه    شاهد بالصور.. سيدة الأعمال ونجمة السوشيال ميديا السودانية الحسناء ثريا عبد القادر تخطف الأضواء من معرضها ببورتسودان    الجوهرة السودانية عامر عبد الله ينضم رسمياً لأحد الأندية الخليجية    محاولة أوكرانية جديدة لإفشال مفاوضات السلام بعيداً عن ارض المعركة    وزير الثروة الحيوانية: البنك الزراعي وبنك النيل يمولان صغار المربيين لزيادة الإنتاجية    رفض الزوج شراء سجائر لها فقتلته.. جريمة زوجة مصرية تثير الجدل    توصيات المؤتمر القومي لمعالجة قضايا الشباب    بيان مهم لوزارة المالية في السودان    لجنة أمن ولاية الخرطوم تؤكد المضي قدما في تنفيذ موجهات رئيس مجلس السيادة لبسط الأمن وفرض القانون    ضبط اسلحة ومخدرات بكسلا    حريق كبير في سوق شرق تشاد    صعود الذهب عالميًا يرفع أسعار المعدن النفيس فى قطر صباح الخميس    رسالة أخيرة في بريد الرئيس البرهان قبل تمرد الحركات المسلحة الدارفورية    ترامب يحذر إيران: الوقت ينفد والهجوم القادم سيكون أشد    مباحث الخرطوم تعلن توجيه ضربة موجعة لمافيا السيارات..إليكم التفاصيل    تلفزيون السودان يستأنف البث المباشر من مقرّه الرئيسي    وزير الصحة: التبغ عدو الحاضر والمستقبل و فاتورته الصحية تفوق عائداته الضريبية    هل قتل السحر الأسود الإسرائيلي عبد الناصر؟.. كتاب جديد يكشف خفايا خطيرة في مصر    سباق اختراق الضاحية باكورة بطولات الاتحاد العربي لألعاب القوى    شركة اتصالات في السودان تعلن عن توقف خدمات    "مَا حَرَّمَ إِسْرَائِيلُ عَلَى نَفْسِهِ"!    أحمد الشاكر: انا أعجز عن شكر جميع الإخوة الأشقاء في المملكة العربية السعودية    ترامب للإيرانيين: واصلوا الاحتجاج.. المساعدة في الطريق إليكم    السودان..حصيلة صادمة بمرض شهير في ولايتين    إسحق أحمد فضل الله يكتب: (حديث نفس...)    "كرتي والكلاب".. ومأساة شعب!    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



الجنرالان يفرضان الانضباط في تدريبات الهلال
الطاهر الطيب محمد ميرغني نشر في قوون يوم 12 - 01 - 2014

واصل فريق الكرة بنادي الهلال تدريباته القوية وسط حماس وجدية من لاعبيه خلال فترتين صباح وعصر أمس بملعب الاكاديمية العسكرية العليا بأمدرمان تحت اشراف المدير الفني التونسي نصرالدين النابي وطاقمه المعاون المدرب العام مجدي مرجان والمعد البدني د. مصطفى كرم الله ومدرب الحراس ياسر كجيك ومسؤول العلاج الطبيعي محمد سعد، وقد شرف المران الصباحي سعادة اللواء يحيى محمد خير وزير الدولة بوزارة الدفاع، وقد التقى المدير الفني نصر الدين النابي الذي شرح له خططه وبرامجه للفترة القادمة، وعبّر عن ارتياحه وسعادته بالاستقبال الطيب
والتجاوب والتعاون من قبل الجهاز الفني واللاعبين، وقد اشتمل المران الصباحي على رفع معدلات اللياقة وتنفيذ العديد من الجمل التكتيكية والخططية، وأدى اللاعبون بحماس كبير وروح معنوية عالية وشكلوا حضورًا أنيقاً مما أسعد الجهاز الفني الذي أشاد بانضباط وحرص اللاعبين على انجاح برنامج الاعداد.

الهلال يكثف جرعات تحضيراته

والي الهلال تدريباته المكثفة واجرى مرانه في ذات الملعب الاكاديمية العسكرية العليا بأمدرمان عصر أمس بإشراف الجهاز الفني للأزرق بقيادة التونسي النابي ومشاركة 27 لاعباً بقيادة كابتن الفريق المعلم عمر بخيت وحرص بكري المدينة المصاب التواجد خارج الملعب لشحذ همم زملائه، بينما وصل عصر أمس مهاجم الهلال مدثر كاريكا بعد أن أدى مناسك العمرة بالأراضي المقدسة برفقة أسرته ويتوقع أن ينخرط في تدريبات اليوم للالتحاق ببرنامج فريقه الإعدادي تأهباً للمنافسات المحلية والقارية.

اهتمام كبير بالجانب اللياقي

ركز الجهاز الفني للهلال بصفة كبيرة في مران عصر أمس على رفع معدلات اللياقة البدنية للاعبين بإخضاعهم لتدريبات الجري حول الملعب في أكثر من دورة بإشراف المعد البدني د. مصطفى كرم الله ومتابعة لصيقة من المدير الفني التونسي نصر الدين النابي والمدرب العام مجدي مرجان.

النابي يركز على السرعة واللمسة الواحدة

حرص المدير الفني للأزرق التونسي النابي على الوقوف بنفسه في تنفيذ برنامجه الإعدادي والخططي، حيث شدد على اللاعبين على السرعة في تمريرة الكرة من لمسة واحدة مع تنويع اللعب والانتشار في جميع أجزاء الملعب، وقد أوقف المران أكثر من مرة حرصاً منه على التنفيذ الجيد لتوجيهاته، وكان النابي قد نبه مسؤولي الفريق الأزرق بضرورة حجز الملاعب في الوقت الراهن ذات نجيل متساوي حتى يساعد في تمرير الكرات الأرضية بين اللاعبين بقوة ودقة بينهم.

كجيك بدأ البرنامج الفعلي لحراس المرمى

بدأ منذ عصر أمس مدرب الحراس الوطني ياسر كجيك في تنفيذ برنامجه التدريبي لرباعي حراسة المرمى المعز محجوب وجمعة جينارو ويونس الطيب وأحمد الفاتح، وركز كجيك على أن تكون التدريبات بالتدرج مع اخضاع الرباعي لتمرينات قوية وشاقة في المرحلة الثانية للاعداد، وقد بدأ ياسر كجيك تدريباته بطريقة علمية من الأسهل إلى الأصعب مع اخضاع الحراس الأربعة كل حارس على حده لتدريبات شاقة منفردة، هذا وقد تابع المدير الفني نصرالدين النابي الجزء الأخير من تدريبات الحراس، وابدى اعجابه بالطريقة التي يتبعها المدرب ياسر كجيك.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.