أيهما تُفَضَّل، الأمن أم الحرية؟؟    مباحث قسم الصناعات تنهي نشاط شبكة النصب والاحتيال عبر إستخدام تطبيق بنكك المزيف    بولس : توافق سعودي أمريكي للعمل علي إنهاء الحرب في السودان    إجتماع بسفارة السودان بالمغرب لدعم المنتخب الوطني في بطولة الأمم الإفريقية    عقار: لا تفاوض ولا هدنة مع مغتصب والسلام العادل سيتحقق عبر رؤية شعب السودان وحكومته    البرهان وأردوغان يجريان مباحثات مشتركة    شاهد بالصورة.. الطالب "ساتي" يعتذر ويُقبل رأس معلمه ويكسب تعاطف الآلاف    شاهد بالفيديو.. الفنانة ميادة قمر الدين تعبر عن إعجابها بعريس رقص في حفل أحيته على طريقة "العرضة": (العريس الفرفوش سمح.. العرضة سمحة وعواليق نخليها والرجفة نخليها)    شاهد بالفيديو.. أسرة الطالب الذي رقص أمام معلمه تقدم إعتذار رسمي للشعب السوداني: (مراهق ولم نقصر في واجبنا تجاهه وما قام به ساتي غير مرضي)    بالصورة.. مدير أعمال الفنانة إيمان الشريف يرد على أخبار خلافه مع المطربة وإنفصاله عنها    وحدة السدود تعيد الدولة إلى سؤال التنمية المؤجَّل    بعثه الأهلي شندي تغادر إلى مدينة دنقلا    تراجع أسعار الذهب عقب موجة ارتفاع قياسية    عثمان ميرغني يكتب: لماذا أثارت المبادرة السودانية الجدل؟    الخارجية ترحب بالبيان الصحفي لجامعة الدول العربية    الفوارق الفنية وراء الخسارة بثلاثية جزائرية    نادي القوز ابوحمد يعلن الانسحاب ويُشكّل لجنة قانونية لاسترداد الحقوق    ياسر محجوب الحسين يكتب: الإعلام الأميركي وحماية الدعم السريع    محرز يسجل أسرع هدف في كأس أفريقيا    شاهد بالصور.. أسطورة ريال مدريد يتابع مباراة المنتخبين السوداني والجزائري.. تعرف على الأسباب!!    وزير الداخلية التركي يكشف تفاصيل اختفاء طائرة رئيس أركان الجيش الليبي    سر عن حياته كشفه لامين يامال.. لماذا يستيقظ ليلاً؟    "سر صحي" في حبات التمر لا يظهر سريعا.. تعرف عليه    والي الخرطوم: عودة المؤسسات الاتحادية خطوة مهمة تعكس تحسن الأوضاع الأمنية والخدمية بالعاصمة    فيديو يثير الجدل في السودان    إسحق أحمد فضل الله يكتب: كسلا 2    ولاية الجزيرة تبحث تمليك الجمعيات التعاونية الزراعية طلمبات ري تعمل بنظام الطاقة الشمسية    شرطة ولاية نهر النيل تضبط كمية من المخدرات في عمليتين نوعيتين    الكابلي ووردي.. نفس الزول!!    حسين خوجلي يكتب: الكاميرا الجارحة    احذر من الاستحمام بالماء البارد.. فقد يرفع ضغط الدم لديك فجأة    في افتتاح منافسات كأس الأمم الإفريقية.. المغرب يدشّن مشواره بهدفي جزر القمر    استقالة مدير بنك شهير في السودان بعد أيام من تعيينه    كيف تكيف مستهلكو القهوة بالعالم مع موجة الغلاء؟    4 فواكه مجففة تقوي المناعة في الشتاء    اكتشاف هجوم احتيالي يخترق حسابك على "واتسآب" دون أن تشعر    رحيل الفنانة المصرية سمية الألفي عن 72 عاما    قبور مرعبة وخطيرة!    شاهد بالصورة.. "كنت بضاريهم من الناس خائفة عليهم من العين".. وزيرة القراية السودانية وحسناء الإعلام "تغريد الخواض" تفاجئ متابعيها ببناتها والجمهور: (أول مرة نعرف إنك كنتي متزوجة)    حملة مشتركة ببحري الكبرى تسفر عن توقيف (216) أجنبي وتسليمهم لإدارة مراقبة الأجانب    عزمي عبد الرازق يكتب: عودة لنظام (ACD).. محاولة اختراق السودان مستمرة!    انخفاض أسعار السلع الغذائية بسوق أبو حمامة للبيع المخفض    ضبط أخطر تجار الحشيش وبحوزته كمية كبيرة من البنقو    البرهان يصل الرياض    ترامب يعلن: الجيش الأمريكي سيبدأ بشن غارات على الأراضي الفنزويلية    قوات الجمارك بكسلا تحبط تهريب (10) آلاف حبة كبتاجون    مسيّرتان انتحاريتان للميليشيا في الخرطوم والقبض على المتّهمين    إسحق أحمد فضل الله يكتب: (حديث نفس...)    مياه الخرطوم تكشف تفاصيل بشأن محطة سوبا وتنويه للمواطنين    محافظ بنك السودان المركزي تزور ولاية الجزيرة وتؤكد دعم البنك لجهود التعافي الاقتصادي    الصحة الاتحادية تُشدد الرقابة بمطار بورتسودان لمواجهة خطر ماربورغ القادم من إثيوبيا    مقترح برلماني بريطاني: توفير مسار آمن لدخول السودانيين إلى بريطانيا بسهولة    الشتاء واكتئاب حواء الموسمي    عثمان ميرغني يكتب: تصريحات ترامب المفاجئة ..    "كرتي والكلاب".. ومأساة شعب!    ما الحكم الشرعى فى زوجة قالت لزوجها: "من اليوم أنا حرام عليك"؟    حسين خوجلي: (إن أردت أن تنظر لرجل من أهل النار فأنظر لعبد الرحيم دقلو)    حسين خوجلي يكتب: عبد الرجيم دقلو.. إن أردت أن تنظر لرجل من أهل النار!!    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



تغذية الأطفال في رمضان.. (أكل بايت).. ونظام غذائي لا يسكت صرخات الجوع
عامر إسماعيل نشر في المجهر السياسي يوم 16 - 07 - 2013


تقرير - عامر إسماعيل
من المظاهر التي لا تخطئها عين في شهر رمضان المعظم في الكثير البيوت السودانية هي اعتماد الأمهات على تغذية الأطفال على ما تبقى من مائدة الإفطار الرمضاني أو الأكل (البايت) دون الاعتماد على نظام غذائي واضح مما يخل بالنظام الغذائي للأطفال ويصيبهم بأمراض، إما لدسامة الأكل ويؤدي ذلك إلى السمنة المفرطة للأطفال أو الاعتماد على وجبات معينة مما يؤدي إلى سوء التغذية لدى الأطفال، ويرجع ذلك في معظم الأحيان إلى كسل النساء من إعداد وجبة مخصصة لهؤلاء الأطفال غير الصائمين أو الاعتماد على السهل من الغذاء حتى يتفرغن للنوم أو الانشغالات الأخرى، وبحسب (أم موفق) وهي موظفة فإن المشغوليات الكثيرة في رمضان قد تجعل من الصعوبة المتابعة الدقيقة لغذاء الأطفال خاصة إذا كانت الأم موظفة ما يجعلها تعد لهم الطعام منذ الليل وتوصي أبناءها الكبار بطريقة إعداد الطعام لإخوانهم وهي لا ترى غضاضة في أن يأكل الأطفال من الأكل (البايت) لأنه محفوظ جيداً في الثلاجة، إلا أنها تعود وتقول نسبة لأن كميات الأكل في رمضان تكون كثيرة ومتوفرة وبأنواع مختلفة ربما لا يلتزم الأطفال بالتوجيهات وتقودهم رغبتهم إلى أكل كميات كبيرة من الأكل المتوفر في الثلاجة مما يصيبهم بالاسهالات وسوء الهضم، ومع انقضاء شهر رمضان تلاحظ زيادة طفيفة على أوزانهم، إلا أنها لا تتخوف من ذلك لأنه بمجرد انتهاء الشهر الكريم تعود الأمور إلى منحاها الطبيعي على حد قولها.
بينما ترى (نسيبة) ربة منزل أن تغيير (السستم) الغذائي في رمضان أيضاً يؤثر على طبيعة أكل الأطفال، وعن نفسها تقول إن أطفالها يذهبون إلى المدارس صباحاً، لذلك لا يأكلون كميات كبيرة من الطعام، وعند رجوعهم من المدارس تكون مشرفة عليهم بنفسها مما لا يتسبب لها في شفقة وخوف، لكن تقول إن (للجرسة) أيضاً أثراً كبيراً على زيادة الطعام، وأضافت ضاحكة (أنها تحس أنهم جائعون مثلها تماماً)، لذلك تكثر من إطعامهم، وأكدت "نسيبة" على أن هناك خللاً في النظام الغذائي لا محالة.
وقالت "أميرة محمد" ربة منزل إنها لم تكن تعرف أن السلوكيات الخاطئة في التغذية ستقود طفلتها إلى ما يُعرف طبياً ب(سوء التغذية)، خاصةً أنها من الأمهات اللاتي يتضايقن إن لم يأكل أطفالهن.
و"أميرة" من الأمهات اللائي اضطررن للإنفاق على صحة الطفل، بعد أن دخل في مرحلة سوء التغذية الناتجة عن الطعام غير الصحي الذي يتوفر من دون حدود رقابية فعالة، وتقول إنه اعتقاد خاطئ في النظام الغذائي.
ولفتت خبيرة التغذية "محاسن سليمان" إلى أهمية التخطيط الغذائي لشهر رمضان، ومن ذلك أن يكون التسوق لشراء الأغذية أسبوعياً وحسب الحاجة، وأن تكون الوجبات الغذائية تختلف من يوم لآخر سواء للخضروات أو الفواكه، لضمان التنوع الغذائي للأطفال، إضافة إلى تحديد استهلاك الأغذية والتنويع فيها؛ كتناول نوع واحد من المعجنات مرتين لثلاث مرات في الأسبوع أو قطعة واحدة يومياً.
وقالت لابد من برنامج غذائي يوفر جميع العناصر الغذائية، ويحتوي على النشويات والدهون والخضروات والفواكه حتى لا يصاب الأطفال بأمراض سوء التغذية والسل عند فقدان الغذاء بصورة طبيعية أو اكتسابهم للسمنة المفرطة في حالة الإكثار من الأكل.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.