استدعاء 5 لاعبين من الهلال لمنتخباتهم    الكرمك ومنحدراتها الجبلية مناطق غنية بالذهب ومعدن الكروم والمطامع الدولية والإقليمية    فيديو والمادة"5″..الهلال السوداني يبعث بخطاب ل"كاف"    "تمبور" يكشف عن توجيهات صادرة جديدة    لجنة السيدات تكلف برهان تيه بالسفر إلى القاهرة للوقوف على النشاط واختيار منتخب الناشئات    بعد ساعة واحدة من وداع فريقه لدوري الأبطال.. نائب رئيس نادي الهلال "العليقي" يعلن استقالته وإعتزاله العمل الرياضي بتدوينة مؤثرة    شاهد بالصور.. لاقت إعجاب أكثر من 10 ألف متابع.. الحسناء السودانية "لوشي" تبهر متابعيها بإطلالة ساحرة    شاهد بالفيديو.. الفنان محمد بشير يشعل حفل جماهيري في السعودية حضره جمهور غفير بالأغنية الشهيرة "بلبلة بلبلة"    «سلمان للإغاثة» يوزع (6800) كيس من الأرز في السودان    وفاة روبرت مولر المدير السابق لمكتب التحقيقات الفيدرالي    تطور في حالة هاني شاكر الصحية.. تحسن كبير ويعود إلى مصر قريباً    أسرار الخبراء لشعر يبدو أكثر كثافة فوراً    شاهد بالفيديو.. الفنان محمد بشير يشعل حفل جماهيري في السعودية حضره جمهور غفير بالأغنية الشهيرة "بلبلة بلبلة"    آخرها سفاح التجمع.. أفلام منعت بمصر بينها عمل لعادل إمام والجندي    "لم تفارقه طيلة مرضه".. رسالة بخط عبدالحليم تنشر لأول مرة    بعد اعتذاره عن ملاقاة الأرجنتين..السودان يقرّر خوض تجربتين في جدة    مناوي: تعيين أمجد فريد يعكس توجهاً لتجديد العمل السياسي في السودان    شاهد بالصورة والفيديو.. تحت مسمى "حق الملح".. سوداني يهدي زوجته أطقم من الذهب الفاخر تقديراً لوقفتها ومعاناتها في تجهيز مائدة رمضان    4 كلمات.. رونالدو يبعث برسالة لجماهير النصر    تنفيذي الخرطوم: توفر الوقود وغاز الطبخ وعمل المخابز والمواصلات خلال اليوم الرابع من عيد الفطر    عثمان ميرغني يكتب: كيف نصنع "النخبة" السياسية.    ترامب يصدر أوامره ويكشف تطورات مثيرة مع إيران    الأهلي المصري يعلن إعادة تقييم وهيكلة قطاع كرة القدم في النادي    "تمبور" يتحدّث عن خطوة الميليشيا بفتح جبهة جديدة    السوباط: استقالة العليقي مرفوضه وادعو الجماهير للتماسك    طهران ترد على تهديدات ترمب    خطوبة ملك أحمد زاهر من نجل الإعلامي عمرو الليثي    ابتكار يعيد الحياة لوظائف البنكرياس    دراسة تؤكد تأثير صحة الأب على الحمل والجنين أكثر مما كان يعتقد    الأطعمة فائقة المعالجة تقلل فرص الحمل لدى النساء    هل مخالفة ترامب خلل في الكون؟!    هل تستطيع أمريكا احتلال جزيرة خارك الإيرانية؟    الأمن يداهم مخزن يبيع الوقود المهرب لعصابات التنقيب عن الذهب    غوتيريش يخاطب إسرائيل وأميركا: حان وقت إنهاء الحرب    تراجع معدّل التضخّم في السودان    بادي يصدر مرسوم تنظيم أعمال التعدين التقليدي وضبط آليات التعدين بالنيل الأزرق    رئيس الأهلي مدني وابنه يتعرضان لحادث مروع    المباحث تنهي مغامرات شبكة إجرامية متخصصة في الإحتيال علي أصحاب المحلات التجارية عن طريق اشعارات تطبيق بنكك المزيفة    شركة كهرباء السودان تحديث حول سير أعمال الصيانة الطارئة للشبكة القومية    توقّعات بارتفاع غير مسبوق في أسعار النفط    ضبط 238 كجم من "الآيس" وأسلحة بجانب نحاس بولاية البحر الاحمر    انقطاع طويل للكهرباء يضرب مُدناً وقُرى سودانية واسعة في رمضان    ضبط 238 كجم من "الآيس" وأسلحة بجانب نحاس بولاية البحر الاحمر    الشيخ بن زومة.. إلى جنة الخلد    أغلى علبة كعك في مصر تشعل مواقع التواصل    قيم الهلال المتوارثة يجب أن تبقى أبد الدهر    بنك السودان المركزي يصدر توجيهًا للمصارف    إبراهيم شقلاوي يكتب: الزراعة ما بعد اقتصاد الحرب    في زمن الضجيج.. القرآن بوصلة المعنى والسكينة    د.مزمل أبو القاسم يكتب: دموع الباز.. وزاهر! (2)    السودان.. الدفاع المدني يستعين ب"التوك توك"    طفح جلدي في رقبة الرئيس ترمب يثير تساؤلات حول صحته    ملتقي التحصين للعام 2025 ينعقد بحضور التحالف العالمي للقاحات والشركاء    صوت لا يغيب.. محمد رفعت ورحلة الآذان الخالد في رمضان    أجهزة الأمن السودانية تنهي مغامرات لص الصيدليات في عطبرة    شاهد بالفيديو.. الوطن يتعافى ويعود.. تزاحم مئات المصلين في صلاة التراويح بمسجد السيدة سنهوري بالخرطوم    شاهد بالفيديو.. الوطن يتعافى ويعود.. تزاحم مئات المصلين في صلاة التراويح بمسجد السيدة سنهوري بالخرطوم    السودان.. فكّ طلاسم"تبيدي للمجوهرات" في الخرطوم والتحقيقيات تفجّر مفاجأة    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



تغذية الأطفال في رمضان.. (أكل بايت).. ونظام غذائي لا يسكت صرخات الجوع
عامر إسماعيل نشر في المجهر السياسي يوم 16 - 07 - 2013


تقرير - عامر إسماعيل
من المظاهر التي لا تخطئها عين في شهر رمضان المعظم في الكثير البيوت السودانية هي اعتماد الأمهات على تغذية الأطفال على ما تبقى من مائدة الإفطار الرمضاني أو الأكل (البايت) دون الاعتماد على نظام غذائي واضح مما يخل بالنظام الغذائي للأطفال ويصيبهم بأمراض، إما لدسامة الأكل ويؤدي ذلك إلى السمنة المفرطة للأطفال أو الاعتماد على وجبات معينة مما يؤدي إلى سوء التغذية لدى الأطفال، ويرجع ذلك في معظم الأحيان إلى كسل النساء من إعداد وجبة مخصصة لهؤلاء الأطفال غير الصائمين أو الاعتماد على السهل من الغذاء حتى يتفرغن للنوم أو الانشغالات الأخرى، وبحسب (أم موفق) وهي موظفة فإن المشغوليات الكثيرة في رمضان قد تجعل من الصعوبة المتابعة الدقيقة لغذاء الأطفال خاصة إذا كانت الأم موظفة ما يجعلها تعد لهم الطعام منذ الليل وتوصي أبناءها الكبار بطريقة إعداد الطعام لإخوانهم وهي لا ترى غضاضة في أن يأكل الأطفال من الأكل (البايت) لأنه محفوظ جيداً في الثلاجة، إلا أنها تعود وتقول نسبة لأن كميات الأكل في رمضان تكون كثيرة ومتوفرة وبأنواع مختلفة ربما لا يلتزم الأطفال بالتوجيهات وتقودهم رغبتهم إلى أكل كميات كبيرة من الأكل المتوفر في الثلاجة مما يصيبهم بالاسهالات وسوء الهضم، ومع انقضاء شهر رمضان تلاحظ زيادة طفيفة على أوزانهم، إلا أنها لا تتخوف من ذلك لأنه بمجرد انتهاء الشهر الكريم تعود الأمور إلى منحاها الطبيعي على حد قولها.
بينما ترى (نسيبة) ربة منزل أن تغيير (السستم) الغذائي في رمضان أيضاً يؤثر على طبيعة أكل الأطفال، وعن نفسها تقول إن أطفالها يذهبون إلى المدارس صباحاً، لذلك لا يأكلون كميات كبيرة من الطعام، وعند رجوعهم من المدارس تكون مشرفة عليهم بنفسها مما لا يتسبب لها في شفقة وخوف، لكن تقول إن (للجرسة) أيضاً أثراً كبيراً على زيادة الطعام، وأضافت ضاحكة (أنها تحس أنهم جائعون مثلها تماماً)، لذلك تكثر من إطعامهم، وأكدت "نسيبة" على أن هناك خللاً في النظام الغذائي لا محالة.
وقالت "أميرة محمد" ربة منزل إنها لم تكن تعرف أن السلوكيات الخاطئة في التغذية ستقود طفلتها إلى ما يُعرف طبياً ب(سوء التغذية)، خاصةً أنها من الأمهات اللاتي يتضايقن إن لم يأكل أطفالهن.
و"أميرة" من الأمهات اللائي اضطررن للإنفاق على صحة الطفل، بعد أن دخل في مرحلة سوء التغذية الناتجة عن الطعام غير الصحي الذي يتوفر من دون حدود رقابية فعالة، وتقول إنه اعتقاد خاطئ في النظام الغذائي.
ولفتت خبيرة التغذية "محاسن سليمان" إلى أهمية التخطيط الغذائي لشهر رمضان، ومن ذلك أن يكون التسوق لشراء الأغذية أسبوعياً وحسب الحاجة، وأن تكون الوجبات الغذائية تختلف من يوم لآخر سواء للخضروات أو الفواكه، لضمان التنوع الغذائي للأطفال، إضافة إلى تحديد استهلاك الأغذية والتنويع فيها؛ كتناول نوع واحد من المعجنات مرتين لثلاث مرات في الأسبوع أو قطعة واحدة يومياً.
وقالت لابد من برنامج غذائي يوفر جميع العناصر الغذائية، ويحتوي على النشويات والدهون والخضروات والفواكه حتى لا يصاب الأطفال بأمراض سوء التغذية والسل عند فقدان الغذاء بصورة طبيعية أو اكتسابهم للسمنة المفرطة في حالة الإكثار من الأكل.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.