نتنياهو يتهم مصر باحتجاز سكان غزة "رهائن" برفضها التعاون    الكشف عن شرط مورينيو للتدريب في السعودية    شاهد بالصورة والفيديو.. في مقطع مؤثر.. حسناء السوشيال ميديا "لوشي" تبكي بحرقة وتذرف الدموع حزناً على وفاة صديقها جوان الخطيب    شاهد بالصورة والفيديو.. في مقطع مؤثر.. حسناء السوشيال ميديا "لوشي" تبكي بحرقة وتذرف الدموع حزناً على وفاة صديقها جوان الخطيب    بالفيديو.. شاهد أول ظهور لنجم السوشيال ميديا الراحل جوان الخطيب على مواقع التواصل قبل 10 سنوات.. كان من عشاق الفنان أحمد الصادق وظهر وهو يغني بصوت جميل    رئيس مجلس السيادة القائد العام للقوات المسلحة يلتقي اللجنة العليا للإستنفار والمقاومة الشعبية بولاية الخرطوم    شاهد بالصورة والفيديو.. في أول ظهور لها.. مطربة سودانية صاعدة تغني في أحد "الكافيهات" بالقاهرة وتصرخ أثناء وصلتها الغنائية (وب علي) وساخرون: (أربطوا الحزام قونة جديدة فاكة العرش)    الدفعة الثانية من "رأس الحكمة".. مصر تتسلم 14 مليار دولار    قطر تستضيف بطولة كأس العرب للدورات الثلاثة القادمة    شاهد بالصورة والفيديو.. شاب سوداني في أوروبا يهدي فتاة حسناء فائقة الجمال "وردة" كتب عليها عبارات غزل رومانسية والحسناء تتجاوب معه بلقطة "سيلفي" وساخرون: (الجنقو مسامير الأرض)    سعر الريال السعودي مقابل الجنيه السوداني في الموازي ليوم الأربعاء    سعر الدولار في السودان اليوم الأربعاء 14 مايو 2024 .. السوق الموازي    وسط توترات بشأن رفح.. مسؤول أميركي يعتزم إجراء محادثات بالسعودية وإسرائيل    صندل: الحرب بين الشعب السوداني الثائر، والمنتفض دوماً، وميليشيات المؤتمر الوطني، وجيش الفلول    "تسونامي" الذكاء الاصطناعي يضرب الوظائف حول العالم.. ما وضع المنطقة العربية؟    عالم آثار: التاريخ والعلم لم يثبتا أن الله كلم موسى في سيناء    هل انتهت المسألة الشرقية؟    "بسبب تزايد خطف النساء".. دعوى قضائية لإلغاء ترخيص شركتي "أوبر" و"كريم" في مصر    تقارير تفيد بشجار "قبيح" بين مبابي والخليفي في "حديقة الأمراء"    المريخ يكسب تجربة السكة حديد بثنائية    أموال المريخ متى يفك الحظر عنها؟؟    قطر والقروش مطر.. في ناس أكلو كترت عدس ما أكلو في حياتهم كلها في السودان    لأهلي في الجزيرة    شاهد بالصورة.. حسناء السوشيال ميديا "لوشي" تنعي جوان الخطيب بعبارات مؤثرة: (حمودي دا حته من قلبي وياريت لو بتعرفوه زي ما أنا بعرفه ولا بتشوفوه بعيوني.. البعملو في السر مازي الظاهر ليكم)    حتي لا يصبح جوان الخطيبي قدوة    5 طرق للتخلص من "إدمان" الخلوي في السرير    هل يرد رونالدو صفعة الديربي لميتروفيتش؟    لاعب برشلونة السابق يحتال على ناديه    محمد وداعة يكتب:    انعقاد ورشة عمل لتأهيل القطاع الصناعي في السودان بالقاهرة    انتخابات تشاد.. صاحب المركز الثاني يطعن على النتائج    أسامه عبدالماجد: هدية الى جبريل و(القحاتة)    السودان..اعتقالات جديدة بأمر الخلية الأمنية    "المايونيز" وراء التسمم الجماعي بأحد مطاعم الرياض    محمد وداعة يكتب: ميثاق السودان ..الاقتصاد و معاش الناس    تأهب في السعودية بسبب مرض خطير    باحث مصري: قصة موسى والبحر خاطئة والنبي إدريس هو أوزوريس    أصحاب هواتف آيفون يواجهون مشاكل مع حساب آبل    الفيلم السوداني وداعا جوليا يفتتح مهرجان مالمو للسينما في السويد    بنقرة واحدة صار بإمكانك تحويل أي نص إلى فيديو.. تعرف إلى Vidu    كيف يُسهم الشخير في فقدان الأسنان؟    روضة الحاج: فأنا أحبكَ سيَّدي مذ لم أكُنْ حُبَّاً تخلَّلَ فيَّ كلَّ خليةٍ مذ كنتُ حتى ساعتي يتخلَّلُ!    هنيدي ومحمد رمضان ويوسف الشريف في عزاء والدة كريم عبد العزيز    أسترازينيكا تبدأ سحب لقاح كوفيد-19 عالمياً    القبض على الخادمة السودانية التي تعدت على الصغيرة أثناء صراخها بالتجمع    الصحة العالمية: نصف مستشفيات السودان خارج الخدمة    تنكُر يوقع هارباً في قبضة الشرطة بفلوريدا – صورة    معتصم اقرع: حرمة الموت وحقوق الجسد الحي    يس علي يس يكتب: السودان في قلب الإمارات..!!    يسرقان مجوهرات امرأة في وضح النهار بالتنويم المغناطيسي    وزير الداخلية المكلف يقف ميدانياً على إنجازات دائرة مكافحة التهريب بعطبرة بضبطها أسلحة وأدوية ومواد غذائية متنوعة ومخلفات تعدين    بعد عام من تهجير السكان.. كيف تبدو الخرطوم؟!    العقاد والمسيح والحب    بيان جديد لشركة كهرباء السودان    أمس حبيت راسك!    جريمة مروّعة تهزّ السودانيين والمصريين    بالصور.. مباحث عطبرة تداهم منزل أحد أخطر معتادي الإجرام وتلقي عليه القبض بعد مقاومة وتضبط بحوزته مسروقات وكمية كبيرة من مخدر الآيس    السلطات في السودان تعلن القبض على متهم الكويت    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



"باتريك" يضاعف التدريبات للاعبي الهلال في المرحلة الإعدادية الثانية
نشر في المجهر السياسي يوم 29 - 12 - 2014

"عبد اللطيف بويا" و"سليمانو كانوتيه" عادا للمشاركة بعد انتهاء الراحة
الخرطوم الفجيرة المجهر
واصل فريق الكرة بنادي الهلال تدريباته المكثفة بمعسكره المغلق بالفجيرة وأدى الفريق تدريبين صباح ومساء أمس (الأحد)، واشتمل التمرين الصباحي على الإحماء قبل أن يقوم المدرب بتوزيع اللاعبين لثلاث مجموعات حسب قياسات الكوبرتست. وكانت التمارين لقياس السرعة والتحمل وقطع اللاعبون المسافة المطلوبة على مرتين تخللتها فترة للراحة وقياس الجهد المبذول عن طريق الحزام الذي يربط لكل لاعب في صدره ومعه الساعة لقياس سرعة نبضات القلب مع تسجيل الزمن لكل لاعب بدقة.. واستغرق التمرين قرابة الساعة والنصف وظهر نجوم الفريق بلياقة عالية وبرز كل من نزار حامد كاريكا كيبي محمد عبد الرحمن أطهر وسيسيه وعمر حسن (كارديف). وفي ختام التمرين أشاد مستر "باتريك" بالجهد الذي بذله اللاعبون بالفترة الماضية، وطالب بوضع كميات كبيرة من الماء والفواكه والعصائر في غرفهم إضافة لما يتناولوه في صالة الطعام بالفندق.
تدريب سباحة: كما حرص الجهاز الفني على أداء اللاعبين لتمرين ترويحي لإراحة العضلات بحوض السباحة الملحق بالفندق عصر أمس، وقام البلجيكي "باتريك" بمحاضرة اللاعبين وقدم لهم تنويراً عن برنامج الإعداد في قادم الأيام.. كما تدرب الحراس بمفردهم تحت إشراف فيلب بالملعب الفرعي لنادي الفجيرة.
"باتريك" يجتمع باللاعبين: عقد البلجيكي باتريك أوسيمس المدير الفني للفرقة الزرقاء، اجتماعاً مع اللاعبين والبعثة الإدارية وبقية أعضاء الإطار الفني، طرح خلاله برنامجه للأسبوع الثاني الذي سيبدأ اعتباراً من اليوم. وأشاد باتريك خلال الاجتماع بالعمل الذي قام به الجميع خلال الأسبوع الأول من الإعداد، مؤكداً أن الجميع بذل مجهوداً جباراً متمنياً الاجتهاد في الفترة القادمة حتى يكمل الفريق الجاهزية الفنية والبدنية، ويجني الثمار التي جاء من أجلها إلى الفجيرة لإقامة معسكره.
زيادة الجرعات التدريبية: وأعلن البلجيكي عن زيادة الجرعات التدريبية بإضافة تمرين صالة عند السابعة والربع صباحاً ومن ثم حصتين تدريبيتين الصباحية عند العاشرة والربع، وبينما تبدأ التدريبات المسائية عند السادسة مساءً وطالب سيموس لاعبيه بالمزيد من العمل.
عودة الثناني: ينتظر أن تشهد تدريبات الهلال اليوم عودة الثنائي الوطني عبد اللطيف بويا، والمالي سليمانو كوناتيه، وذلك بعد الراحة التي منحها لهما الإطار الفني بقيادة البلجيكي باتريك سيموس.. أما اللاعب معاوية فداسي فقد أكدت الفحوصات حاجته للراحة الطويلة التي ربما تستمر لأسبوعين، يبدأ بعدها اللاعب تنفيذ برنامج تأهيلي تمهيداً للعودة إلى تدريبات المجموعة.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.