شاهد بالفيديو.. رمى عليهم عبوة ناسفة وهرب.. جنود بالدعم السريع يضبطون مرتزق من جنوب السودان في وضع مخل مع سيدة داخل "راكوبة" بمدينة الفولة    شاهد بالفيديو.. فنان "ربابة" سوداني يثير تفاعل الجمهور بعد ترديده أغنياته الشهيرة (صورة وصوت) في حفل حاشد بالسعودية    البرهان يتفقد مستشفى الرباط ويوجّه بتطوير الخدمات الطبية الشرطية    شاهد بالفيديو.. داخل حرم إحدى المدارس.. والي النيل الأبيض ينفعل على وزير التربية والتعليم ويحظى بإشادة الجمهور: (لن أذهب حتى ينتهي البناء)    (أماجوجو والنقطة 54)    الأهلي يخسر من ساردية بدوري شندي    مجلس الهلال يترقب قرار الانضباط ويعلن الاستعداد للتصعيد.. والكاف في مأزق كبير    حاكم إقليم دارفور يجتمع مع المديرة العامة بالإنابة لمكتب تنسيق الشؤون الإنسانية بجنيف (OCHA)    بوتين: روسيا مستعدة لاستضافة الألعاب الأولمبية في المستقبل    شاهد بالفيديو.. طبيب بمستشفى نيالا يشكو من انتهاكات أفراد الدعم السريع ويحكي قصة نجاته من القتل بعدما رفع أحدهم السلاح في وجهه    شاهد بالصورة والفيديو.. الراقصة الحسناء "هاجر" تشعل حفل طمبور بفاصل من الرقص الاستعراضي والجمهور يتفاعل معها بطريقة هستيرية    الهلال السوداني يفجر أزمة منشطات ضد نهضة بركان في دوري أبطال إفريقيا    أزمة منشطات تشعل دوري أبطال إفريقيا.. الهلال السوداني يشكو نهضة بركان المغربي ل"الكاف"    برشلونة يتلقى دفعة معنوية قبل مواجهة أتلتيكو مدريد    شراكة استراتيجية بين "الشباب والرياضة" و"الصناعة" لتمكين المبتكرين ودعم الإنتاج الشبابي    من إيطاليا إلى بولندا.. سرقة 413 ألف قطعة شوكولاتة.. ما القصة؟    ترامب: إيران منحتنا 20 ناقلة نفط والشحن يبدأ غدًا    كريم عبد العزيز وفريق مطلوب عائليا يبحثون عن دولة أوروبية للتصوير الخارجى    أيهما أكثر فائدة القهوة أم عصير البرتقال صباحًا.. والكميات المناسبة    آلام الدورة ليست دائمًا طبيعية.. إشارات تكشف بطانة الرحم المهاجرة مبكرًا    فصيلة الدم تكشف احتمالية الإصابة بالسكري    مجهولين ينبشون قبر رجل دين بولاية الجزيرة وينقلون جثمانه إلى جهة غير معلومة    السيسي للرئيس ترامب: لا أحد يمكنه وقف الحرب في المنطقة إلا أنت    "فيفا" يتّخذ موقفًا حازمًا بشأن مشاركة إيران في كأس العالم    قوى سياسية في السودان تعلن عن مقاطعة مؤتمر في برلين    عثمان ميرغني يكتب: حلفا .. والشمالية..    دار الأوبرا تحتفى بذكرى رحيل عبد الحليم حافظ بحفلين اليوم وغداً    مصر.. الدولار يقترب من 54 جنيها لأول مرة    نتفليكس تزيل الستار عن أول صورة لشخصية جو كينيدى الأب فى مسلسلها الجديد    سارة بركة: أحمد العوضى مجتهد بشكل كبير وبيحب شغله جدا    اختيار غير متوقع لمستقبل "الملك المصري"    وجبة سمك تُنهي حياة 3 سودانيين بالقاهرة وتتسبب في إصابة 4 آخرين بحالة تسمم غذائى حاد    بسبب ضعف الراتب.. وزير الثروة الحيوانية بالسودان يبحث عن عمل إضافي    رئيس الوزراء يصدر قرارًا بشأن الرسوم الجديدة في المعابر    محمد عبد الباسط يكتب: لهذا تحركت باكستان الآن للوساطة بين أمريكا وإيران    السكوت على هذا الأمر لا يرضي الله ولا رسوله!!    ارتفاع أسعار الذهب في السودان    الخليج الضحية الكبرى: إيران وجهت 83% من هجماتها إليه… و17% فقط إلى إسرائيل    مهلة أخيرة للمخالفين: خيارات متعددة لمعالجة أوضاع التأشيرات المنتهية في السعودية    ضبط 2800 قندول بنقو بالجزيرة في عملية نوعية لمكافحة التهريب    ترامب يصدر أوامره ويكشف تطورات مثيرة مع إيران    الأمن يداهم مخزن يبيع الوقود المهرب لعصابات التنقيب عن الذهب    تراجع معدّل التضخّم في السودان    رئيس الأهلي مدني وابنه يتعرضان لحادث مروع    المباحث تنهي مغامرات شبكة إجرامية متخصصة في الإحتيال علي أصحاب المحلات التجارية عن طريق اشعارات تطبيق بنكك المزيفة    ضبط 238 كجم من "الآيس" وأسلحة بجانب نحاس بولاية البحر الاحمر    ضبط 238 كجم من "الآيس" وأسلحة بجانب نحاس بولاية البحر الاحمر    الشيخ بن زومة.. إلى جنة الخلد    قيم الهلال المتوارثة يجب أن تبقى أبد الدهر    في زمن الضجيج.. القرآن بوصلة المعنى والسكينة    السودان.. الدفاع المدني يستعين ب"التوك توك"    د.مزمل أبو القاسم يكتب: دموع الباز.. وزاهر! (2)    طفح جلدي في رقبة الرئيس ترمب يثير تساؤلات حول صحته    صوت لا يغيب.. محمد رفعت ورحلة الآذان الخالد في رمضان    أجهزة الأمن السودانية تنهي مغامرات لص الصيدليات في عطبرة    شاهد بالفيديو.. الوطن يتعافى ويعود.. تزاحم مئات المصلين في صلاة التراويح بمسجد السيدة سنهوري بالخرطوم    شاهد بالفيديو.. الوطن يتعافى ويعود.. تزاحم مئات المصلين في صلاة التراويح بمسجد السيدة سنهوري بالخرطوم    السودان.. فكّ طلاسم"تبيدي للمجوهرات" في الخرطوم والتحقيقيات تفجّر مفاجأة    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



"باتريك" يضاعف التدريبات للاعبي الهلال في المرحلة الإعدادية الثانية
المجهر السياسي نشر في المجهر السياسي يوم 29 - 12 - 2014

"عبد اللطيف بويا" و"سليمانو كانوتيه" عادا للمشاركة بعد انتهاء الراحة
الخرطوم الفجيرة المجهر
واصل فريق الكرة بنادي الهلال تدريباته المكثفة بمعسكره المغلق بالفجيرة وأدى الفريق تدريبين صباح ومساء أمس (الأحد)، واشتمل التمرين الصباحي على الإحماء قبل أن يقوم المدرب بتوزيع اللاعبين لثلاث مجموعات حسب قياسات الكوبرتست. وكانت التمارين لقياس السرعة والتحمل وقطع اللاعبون المسافة المطلوبة على مرتين تخللتها فترة للراحة وقياس الجهد المبذول عن طريق الحزام الذي يربط لكل لاعب في صدره ومعه الساعة لقياس سرعة نبضات القلب مع تسجيل الزمن لكل لاعب بدقة.. واستغرق التمرين قرابة الساعة والنصف وظهر نجوم الفريق بلياقة عالية وبرز كل من نزار حامد كاريكا كيبي محمد عبد الرحمن أطهر وسيسيه وعمر حسن (كارديف). وفي ختام التمرين أشاد مستر "باتريك" بالجهد الذي بذله اللاعبون بالفترة الماضية، وطالب بوضع كميات كبيرة من الماء والفواكه والعصائر في غرفهم إضافة لما يتناولوه في صالة الطعام بالفندق.
تدريب سباحة: كما حرص الجهاز الفني على أداء اللاعبين لتمرين ترويحي لإراحة العضلات بحوض السباحة الملحق بالفندق عصر أمس، وقام البلجيكي "باتريك" بمحاضرة اللاعبين وقدم لهم تنويراً عن برنامج الإعداد في قادم الأيام.. كما تدرب الحراس بمفردهم تحت إشراف فيلب بالملعب الفرعي لنادي الفجيرة.
"باتريك" يجتمع باللاعبين: عقد البلجيكي باتريك أوسيمس المدير الفني للفرقة الزرقاء، اجتماعاً مع اللاعبين والبعثة الإدارية وبقية أعضاء الإطار الفني، طرح خلاله برنامجه للأسبوع الثاني الذي سيبدأ اعتباراً من اليوم. وأشاد باتريك خلال الاجتماع بالعمل الذي قام به الجميع خلال الأسبوع الأول من الإعداد، مؤكداً أن الجميع بذل مجهوداً جباراً متمنياً الاجتهاد في الفترة القادمة حتى يكمل الفريق الجاهزية الفنية والبدنية، ويجني الثمار التي جاء من أجلها إلى الفجيرة لإقامة معسكره.
زيادة الجرعات التدريبية: وأعلن البلجيكي عن زيادة الجرعات التدريبية بإضافة تمرين صالة عند السابعة والربع صباحاً ومن ثم حصتين تدريبيتين الصباحية عند العاشرة والربع، وبينما تبدأ التدريبات المسائية عند السادسة مساءً وطالب سيموس لاعبيه بالمزيد من العمل.
عودة الثناني: ينتظر أن تشهد تدريبات الهلال اليوم عودة الثنائي الوطني عبد اللطيف بويا، والمالي سليمانو كوناتيه، وذلك بعد الراحة التي منحها لهما الإطار الفني بقيادة البلجيكي باتريك سيموس.. أما اللاعب معاوية فداسي فقد أكدت الفحوصات حاجته للراحة الطويلة التي ربما تستمر لأسبوعين، يبدأ بعدها اللاعب تنفيذ برنامج تأهيلي تمهيداً للعودة إلى تدريبات المجموعة.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.