سودارس : البرجم

أكوبام كسلا يعيد قيد لاعبه السابق عبدالسلام الخارجية: رئيس الوزراء يعود للبلاد بعد تجاوز وعكة صحية خلال زيارته للسعودية الأمر لا يتعلق بالإسلاميين أو الشيوعيين أو غيرهم الأمين العام لرابطة العالم الإسلامي يستقبل رئيس وزراء السودان في الرياض طلب للحزب الشيوعي على طاولة رئيس اللجنة الأمنية بأمدرمان شاهد بالفيديو.. فنانة سودانية تنفجر غضباً من تحسس النساء لرأسها أثناء إحيائها حفل غنائي: (دي باروكة دا ما شعري) الخلافات تشتعل بين مدرب الهلال ومساعده عقب خسارة "سيكافا".. الروماني يتهم خالد بخيت بتسريب ما يجري في المعسكر للإعلام ويصرح: (إما أنا أو بخيت) تعاون مصري سوداني في مجال الكهرباء شاهد بالصورة والفيديو.. بأزياء مثيرة.. تيكتوكر سودانية تخرج وترد على سخرية بعض الفتيات: (أنا ما بتاجر بأعضائي عشان أكل وأشرب وتستاهلن الشتات عبرة وعظة) ترامب : بوتين خذلني.. وسننهي حرب غزة البرهان: لن نضع السلاح حتى نفك حصار الفاشر وزالنجي وبابنوسة شاهد بالصورة والفيديو.. حصلت على أموال طائلة من النقطة.. الفنانة فهيمة عبد الله تغني و"صراف آلي" من المال تحتها على الأرض وساخرون: (مغارز لطليقها) شاهد بالفيديو.. شيخ الأمين: (في دعامي بدلعو؟ لهذا السبب استقبلت الدعامة.. أملك منزل في لندن ورغم ذلك فضلت البقاء في أصعب أوقات الحرب.. كنت تحت حراسة الاستخبارات وخرجت من السودان بطائرة عسكرية) يوفنتوس يجبر دورتموند على التعادل أول دولة تهدد بالانسحاب من كأس العالم 2026 في حال مشاركة إسرائيل 900 دولار في الساعة... الوظيفة التي قلبت موازين الرواتب حول العالم! "نهاية مأساوية" لطفل خسر أموال والده في لعبة على الإنترنت د.ابراهيم الصديق على يكتب: معارك كردفان.. رئيس اتحاد بربر يشيد بلجنة التسجيلات ويتفقد الاستاد عثمان ميرغني يكتب: المفردات «الملتبسة» في السودان إحباط محاولة تهريب وقود ومواد تموينية إلى مناطق سيطرة الدعم السريع محمد صلاح يكتب التاريخ ب"6 دقائق" ويسجل سابقة لفرق إنجلترا شاهد بالصورة والفيديو.. خلال حفل خاص حضره جمهور غفير من الشباب.. فتاة سودانية تدخل في وصلة رقص مثيرة بمؤخرتها وتغمر الفنانة بأموال النقطة وساخرون: (شكلها مشت للدكتور المصري) السعودية وباكستان توقعان اتفاقية دفاع مشترك المالية تؤكد دعم توطين العلاج داخل البلاد غادر المستشفى بعد أن تعافي رئيس الوزراء من وعكة صحية في الرياض تحالف خطير.. كييف تُسَلِّح الدعم السريع وتسير نحو الاعتراف بتأسيس! دوري الأبطال.. مبابي يقود ريال مدريد لفوز صعب على مارسيليا شاهد بالفيديو.. نجم السوشيال ميديا ود القضارف يسخر من الشاب السوداني الذي زعم أنه المهدي المنتظر: (اسمك يدل على أنك بتاع مرور والمهدي ما نازح في مصر وما عامل "آي لاينر" زيك) الجزيرة: ضبط أدوية مهربة وغير مسجلة بالمناقل ماذا لو اندفع الغزيون نحو سيناء؟.. مصر تكشف سيناريوهات التعامل ريال مدريد يواجه مرسيليا في بداية مشواره بدوري أبطال أوروبا ماذا تريد حكومة الأمل من السعودية؟ الشرطة تضع حداً لعصابة النشل والخطف بصينية جسر الحلفايا شاهد بالصور.. زواج فتاة "سودانية" من شاب "بنغالي" يشعل مواقع التواصل وإحدى المتابعات تكشف تفاصيل هامة عن العريس: (اخصائي مهن طبية ويملك جنسية إحدى الدول الأوروبية والعروس سليلة أعرق الأسر) إنت ليه بتشرب سجاير؟! والله يا عمو بدخن مجاملة لأصحابي ديل! وزير الداخلية يترأس إجتماع لجنة ضبط الأمن وفرض هيبة الدولة ولاية الخرطوم في أزمنة الحرب.. "زولو" فنان يلتزم بالغناء للسلام والمحبة إيد على إيد تجدع من النيل حسين خوجلي يكتب: الأمة العربية بين وزن الفارس ووزن الفأر..! ضياء الدين بلال يكتب: (معليش.. اكتشاف متأخر)! في الجزيرة نزرع أسفنا من هم قادة حماس الذين استهدفتهم إسرائيل في الدوحة؟ مباحث شرطة القضارف تسترد مصوغات ذهبية مسروقة تقدر قيمتها ب (69) مليون جنيه في عملية نوعية.. مقتل قائد الأمن العسكري و 6 ضباط آخرين وعشرات الجنود الخرطوم: سعر جنوني لجالون الوقود السجن المؤبّد لمتهم تعاون مع الميليشيا في تجاريًا وصية النبي عند خسوف القمر.. اتبع سنة سيدنا المصطفى عثمان ميرغني يكتب: "اللعب مع الكبار".. جنازة الخوف حكاية من جامع الحارة حسين خوجلي يكتب: حكاية من جامع الحارة تخصيص مستشفى الأطفال أمدرمان كمركز عزل لعلاج حمى الضنك مشكلة التساهل مع عمليات النهب المسلح في الخرطوم "نهب وليس 9 طويلة" وسط حراسة مشددة.. التحقيق مع الإعلامية سارة خليفة بتهمة غسيل الأموال نفسية وعصبية.. تعرف على أبرز أسباب صرير الأسنان عند النوم بعد خطوة مثيرة لمركز طبي.."زلفو" يصدر بيانًا تحذيريًا لمرضى الكلى الصحة: وفاة 3 أطفال بمستشفى البان جديد بعد تلقيهم جرعة تطعيم

شكرا على الإبلاغ!

سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.

البرجم

عبير صالح نشر في النيلين يوم 18 - 03 - 2011

سنتحدث عن مرض فيروسي منتشر هذه الأيام بين الأطفال ومن ثم ذويهم وقد تصل العدوى لجميع أفراد الأسرة.. وكل الأسر السودانية تعرفه، خاصة الجنس الناعم نسبة لما يحدثه من تشوه في الجلد بصورة عامة والوجه بصورة خاصة، ألا وهو البرجم. وهو أحد الأمراض الفيروسية المعدية، وجميعنا يعلم سرعة انتشار الأمراض الفيروسية ومن أهم مميزاته أنه يكون غالباً في سن الطفولة، وقد تنتقل العدوى من المدرسة، والحمد لله نجد أن الإصابة به في الطفولة تعطي مناعة ضد المرض ولا تتكرر الإصابة به مرة أخرى إلا في بعض الحالات المعينة في حالة نقص المناعة الإيدز، الفشل الكلوي، مرض السكري.. الخ
كما أن خطورة المرض تظهر في بعض الحالات خاصة في السيدات الحوامل، حيث تؤثر الإصابة به على الجنين والطفل بعد الولادة.
لكم أن تعلموا أن تواجدكم مع الشخص المصاب يمكن أن ينقل العدوى حتى لو كانت الفترة بسيطة جداً «دقائق».
تتراوح الفترة من العدوى لحين ظهور أول أعراض المرض من «1-3» أسابيع، وتبدأ الأعراض بارتفاع درجة الحرارة أولاً، وفتور عام وآلام في العضلات وظهور طفح جلدي يتميز بالخصائص التالية:
- حبيبات صغيرة متعددة ثم تتحول إلى حويصلات مائية ومنها إلى قرح صغير تجف لتكون قشوراً جافة داكنة اللون.
-الطفح الجلدي يكون مصحوباً بحكة شديدة مما قد يؤدي إلى التهاب بعض البثور وخاصة عند الأطفال.
- يظهر الطفح الجلدي في منطقة الظهر والبطن والصدر أولاً، ثم الوجه ثم بقية أجزاء الجسم، وقد يكون أيضاً في أماكن أخرى من الجسم مثل الفم، سقف الحلق، فروة الرأس، الأنف.. الخ.
يكون المصاب ناقلاً للعدوى من يومين قبل ظهور الطفح الجلدي إلى مدة ستة أيام تقريباً «حتى تختفي البثور وبالتالي تصبح قشوراً».
- تنتقل العدوى للشخص السليم عن طريق الرذاذ واستخدام الأدوات الملوثة بالإفرازات الأنفية والفمية أو اللمس المباشر للطفح الجلدي.
هناك كثير من التساؤلات والمخاوف تدور حول إصابة المرأة الحامل بالبرجم؟
لكم أن تعلموا أن إصابة المرأة الحامل في فترة طفولتها بالبرجم يعطي مناعة لطفلها حتى الأسبوع الأول من عمره بعد الولادة فقط، لأن في هذه الفترة يكون الطفل مستمداً مناعته من الأم، أما إذا حدث البرجم للمرأة الحامل في فترة حملها قد يؤدي هذا في بعض الحالات لحدوث الإجهاض والعيوب الخلقية بالنسبة للجنين، وهذا يعتمد على فترة الحمل ومدته وقد تصل إلى إصابة الطفل إصابة شديدة قد تؤدي إلى وفاته بعد ولادته مباشرة.
التشخيص: من العلامات ثم الأعراض غالباً، وقد يحتاج المريض لتزريع الفيروس في بعض الحالات.
الوقاية:
- يجب عزل المصاب من الأصحاء حتى لا تنتقل لهم العدوى.
- التثقيف الصحي وتجنب الازدحام وخاصة في المدارس.
- التعود على استعمال المناديل «تغطية الفم والأنف عند العطس».
- تطهير أدوات المصاب الملوثة.
العلاج: كما أسلفنا الذكر أن البرجم مرض فيروسي ويشمل علاجه:
استعمال مخفضات الحرارة من راستيامول وغيرها، ويمنع إعطاء الأطفال في هذه الأثناء الأسبرين.
علاج الحكة الجلدية: باستخدام مرهم يعمل على التخلص من الحكة المزعجة، وأهلنا في السودان كانوا يستعملون طين البحر.. لكن الوضع الآن تغير وأصبحت المراهم فعالة ومتطورة وتعطي نتائج سريعة.
هناك بعض الاستعمالات لمضادات الفيروسات في حالات معينة لمنع ظهور المزيد من الطفح الجلدي.
المضادات الحيوية ليس لها دور في العلاج إلا إذا حدث التهاب بكتيري ثانوي في مكان الحويصلات.
يمكن الاستحمام بالماء واستخدام كمادات باردة في الأيام الأولى للطفح الجلدي، والاستحمام لا يزيد من انتشار المرض كما كان يعتقد.
الراحة التامة والتغذية الجيدة وخاصة الفواكه والخضروات، لأنها تحتوي على الفيتامينات.
هناك مضاعفات قد تحدث مثل الالتهابات الثانوية الجلدية والتهاب الرئة أو التهاب السحايا
الجرجير
- يؤكد الأطباء أن الجرجير يحتوي على مواد فعالة كالأملاح المعدنية مثل الفسفور واليود والكبريت والحديد والكالسيوم ومادة خردلية لاذعة وفيتامينات «A,B,C,H».
- أشارت الدراسات إلى أن الجرجير ينقي الدم وينظف المعدة ومفيد لأمراض الكبد والكُلى والاستسقاء «الماء في البطن»، والحصاوى والقاوت.
- يفيد عصير أوراقه كمضاد لتسوس الأسنان وملين للبطن، لذا يفضل استخدامه كعنصر من عناصر السلطة حيث يساعد على الهضم وزيادة إفراز الصفراء الكبدية.
- غني بالحديد ويفيد في علاج الأمراض الجلدية لاحتوائه على الكبريت، وفي علاج المرارة والقاوت لقدرته على إذابة الدهون والأملاح.
- يساعد على تحسين لون الجلد وتقوية الشعر لاحتوائه على اليود والكبريت والماغنيزيوم، وهو أيضاً مدر للبول.
- قد يخلص الجرجير الجسم من أية أعراض للتسمم بالنيكوتين الناتج عن الإفراط في التدخين.
الجرجير وتساقط الشعر
يساعد الجرجير في التخلص من تساقط الشعر، حيث يغني عن الكريمات والوسائل المعتادة للعناية بالشعر وإطالته.. وإليكم الوصفة التالية:
المكونات:
- 10 فصوص ثوم كبيرة.
- كوب ونصف زيت زيتون دافيء.
- جرجير طازج
التحضير:
- افرمي الثوم مع الجرجير جيداً في الخلاط، مع إضافة القليل من زيت الزيتون للمساعدة على التحريك.
- أضيفي بقية زيت الزيتون الدافيء للخليط.
- احفظي الخليط كله في وعاء لمدة 24 ساعة قبل الاستعمال، ثم صفيه في اليوم التالي جيداً.
طريقة الاستعمال:
- دلكي شعرك وفروة الرأس باستخدام المزيج جيداً مع تركه على شعرك لمدة ساعة كاملة.
- اغسلي شعرك كالمعتاد.
- يمكن استخدام هذه الوصفة مرتين شهرياً.
تقلب المزاج بعد الولادة
هناك بعض الأعراض تصيب بعض النساء بعد الولادة مباشرة وهي:
1. فقدان الشهية.
2. صعوبة التركيز.
3. الحزن البسيط.
4. عدم القدرة على النوم حتى إذا كان طفلها نائماً.
وتبدأ هذه الأعراض عادة من اليوم الثالث وقد تستمر لأكثر من أسبوع، وهذا نتيجة لتذبذب في مستوى الهرمونات في جسم المرأة بعد الولادة من ارتفاع وانخفاض في مستوى الهرمونات.
واكتئاب ما بعد الولادة هو اكتئاب قد يكون حاداً أو شديداً ويستمر لأيام ويحتاج لعلاج نفسي، بالإضافة للأدوية المضادة للاكتئاب، ومن أهم أعراضه بالإضافة للأعراض السابقة: الشعور بالقلق والتوتر الزائد، والشعور بعدم الأهمية وتأنيب الضمير والنفور من الرضيع وعدم الاعتناء به، وقد تصل الأفكار عند الأم إلى أفكار انتحارية من إيذاء لنفسها أو رضيعها.
لا يصيب اكتئاب ما بعد الولادة كل النساء.. ولكن هناك عوامل تؤدي لظهوره مثل:
1. تاريخ العائلة: إذا كانت الأسرة لديها قابلية الاكتئاب الوراثي.
2. اضطرابات العلاقات الزوجية.
3. الاضطرابات الهرمونية.
4. الزواج والولادة في سن مبكرة.
5. الضغوط النفسية والمشاكل المادية وعدم مساندة الأسرة للأم اجتماعياً ونفسياً.
6. سوء التغذية.
للتغلب على مثل هذه الحالة يجب تهيئة الأم نفسياً وعاطفياً ومادياً لمواجهة هذه الأمومة الجديدة من جميع أفراد الأسرة الصغيرة «خاصة الزوج»، والكبيرة من الجدة والأخوات ذوات الخبرات.. وإذا لم يوجد هذا الداعم تجب استشارة الطبيب النفسي لمواجهة هذه الفترة من حياة المرأة.
الاستعمال الصحيح لقطرة الاذن
1) اغسل يديك أولاً بالماء والصابون.
(2) امسك علبة الدواء «القطرة»، في كف يدك لدقائق معدودة «لتدفئة القطرة»، ثم اسحب النقط بالقطارة أو امسك القطرة كاملة إذا كانت من النوع المغلق تماماً.
(3) قم بإمالة الرأس جهة الأذن السليمة «اجعل الأذن المصابة لأعلى» وقم بشد الأذن إلى الخلف والأعلى لفتح قناة الأذن.
(4) ضع النقط ثم قم بالضغط برفق على الجزء من الجلد الذي يغطي الأذن لمساعدة النقط للوصول لقناة الأذن.
(5) اجعل الأذن مائلة لدقائق قليلة.
(6) قم بغسل الأيدي جيداً لازالة أي آثار للدواء.
(7) إذا كان الدواء من النوع الذي يخرج بعد استعماله للخارج، يمكن وضع قطنة في الجزء الخارجي فقط من الأذن.
المذاق الغريب بالفم
لقد لاحظنا أن البعض يشكو من المذاق الغريب بالفم، فالبعض يصفه بأنه مرارة غير مستساغة، والبعض الآخر لا يعرف كيف يصفه، لكن هذا الطعم غير المرتبط بالرائحة الكريهة للفم، هناك عدة أسباب لمثل هذا الشعور:
- استعمالك لبعض الأدوية التي من آثارها الجانبية تغير في المذاق.
- النساء الحوامل وقد يصاحبه غثيان وقيء.
- بعض الأمراض مثل أمراض الفم والحنجرة واللثة، تسوس الأسنان، السرطانات بصورة عامة أينما وجدت، بعض الالتهابات العامة في الجسم سواء كانت فيروسية أو بكتيرية أو غيرها.
- عند الشعور بهذا الطعم الشاذ يجب مراجعة الطبيب وإجراء الفحوصات اللازمة.
الامساك :
للتخلص من الإمساك:
- يجب الاستجابة لرغبة الخلاء وعدم كبحها حتى يمكنك المحافظة على حركة الأمعاء الطبيعية.
- حاول الدخول للحمام أكثر من مرة يومياً.
- يجب أن يحتوي غذاؤك على الألياف لأنها تقوم بامتصاص السوائل وتزيد من ليونة البراز مثل الخضروات والفاكهة وخبز الردة «ردة القمح»، والملوخية والتمر.
- تعود على تناول السوائل وخاصة الماء على الأقل «8» أكواب في اليوم على الريق، و«2» قبل كل وجبة.
- يجب التقليل من الشاي والقهوة لأنها تقلل كمية الماء بالجسم، والاستعاضة عنها بالعصائر الطبيعية.
- ممارسة الرياضة يومياً وخاصة رياضة المشي، وتجنب الاكتئاب.
- توجد عدة أدوية تستخدم لمعالجة الإمساك وتسمى بالملينات أو المسهلات، فلا يجب استخدامها إلا باستشارة الطبيب ويجب إيقافها عند نزول الإمساك مباشرة.
ودمتم
التبول الليلي عند الأطفال:
- هناك نسبة 15% من الأطفال يتبولون ليلاً من عمر الخامسة و10% حتى سن العاشرة، و5% بعد ذلك.
- هناك أسباب عضوية للتبول اللا إرادي يمكن معرفتها من الفحوصات الروتينية، منها التهاب المجاري البولية ومرض السكري عند الأطفال وفتحة الظهر السفلى، وكذلك مرض الصرع.. وهذه تمثل نسبة ضئيلة، أما الغالبية العظمى فلا سبب لها.. ولكن هناك عوامل نفسية تزيد من حدوثها.
- العلاج يبدأ بمجهودات الأسرة، وذلك بعدم شرب الشاي والبيبسي والكولا، عدم شرب سوائل بعد المغرب وأخذ الطفل للحمام قبل النوم وبعد ساعات، في حالة فشل هذا العلاج يلجأ الأطباء للعلاج بالعقاقير الطبية.
كثرة استخدام السماعات تضر الأذنين
أظهرت دراسة أن الاستماع المفرط للأصوات الصاخبة باستخدام سماعات الأذنين الخاصة بأجهزة الموسيقى المحمولة، يضر بشدة حاسة السمع.. الأمر الذي يصعب اكتشافه عبر فحوصات السمع النظامية التي تجرى في سن مبكرة.
ونصح الباحثون بضرورة تخفيض الصوت باستخدام ميزة تخفيض الصوت وغيرها من الميزات، مشيراً إلى ضرورة إجراء فحوصات سمعية في بيئة صاخبة.
صحتك بالدنيا - صحيفة آخر لحظة - 2011/3/17
[email protected][/center]

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.