عبد الماجد عبد الحميد يكتب: الطينة تحتاج سلاح دعائكم    "ميتا" تعزز فيسبوك بميزة الصور الشخصية المتحركة    الأردني التعمري يقود رين إلى هزيمة باريس سان جيرمان بثلاثية    د. سلمى سجلت نقطة لصالحها، إن تم قبول استقالتها ستخرج وقد رفعت الحرج عن نفسها    الأمم المتحدة تطلق التحذير تجاه أزمة السودان    (سبتكم أخضر ياأسياد)    الهلال يصارع لوبوبو لخطف بطاقة ربع النهائي    الشرطة في الخرطوم تنهي مغامرة متهم المستشفيات الخطير    من سلوى عثمان لهند صبري .. مشادات "اللوكيشن" تهدد دراما رمضان    نصائح صحية للاستعداد المبكر لرمضان    "الصحة العالمية": اعتماد لقاح فموي جديد لشلل الأطفال    علم النفس يوضح.. هكذا يتخذ أصحاب التفكير المفرط قراراتهم    أئمة يدعون إلى النار    الهلال السوداني يخوض مواجهة مصيرية في أبطال إفريقيا    موسيفيني يصدر توجيهًا لجهاز المخابرات بشأن السيارات السودانية    بالصورة.. لأول مرة منذ 23 عام.. الأمل يودع الدوري السوداني الممتاز والحزن يخيم على عشاق كرة القدم بعطبرة    إتحاد جبل أولياء يكون اللجان العدلية    في مباراة مثيرة شهدت ضربتي جزاء وحالة طرد الأهلي يخسر أمام مويس بثنائية نظيفة في دوري شندي    النفط يستقر وسط خسائر أسبوعية والذهب والفضة ينتعشان    شاهد.. حسناء الفن السوداني "مونيكا" تشعل مواقع التواصل بجلسة تصوير جديدة    شاهد.. الفنان مأمون سوار الدهب بعد زواجه: (زارتني الملائكة)    "ميتا "تسجّل براءة اختراع لمحاكاة المستخدمين بعد وفاتهم    شاهد بالصورة.. ظهرت بشعار أتلتيكو مدريد وهي تلوح بالرقم 4!! هل قصدت المذيعة السودانية سهام عمر السخرية من برشلونة بعد الهزيمة المذلة؟    بالصورة.. لأول مرة منذ 23 عام.. الأمل يودع الدوري السوداني الممتاز والحزن يخيم على عشاق كرة القدم بعطبرة    شاهد بالفيديو.. السياسي الراحل غازي سليمان: (لم أعد افرح لأن شعب السودان لم يفرح بعد وعلي الطلاق إبنتي "أم النصر" أرجل من 100 راجل)    طلاب شرق دارفور يسيرون قافلة وطنية إلى جنوب كردفان برعاية والي شرق دارفور    شاهد بالفيديو.. فنان سوداني يصل الخرطوم ويوثق لجمال وروعة صالة الوصول بالمطار ويدعو أبناء الوطن للعودة (البلد بتعمر بأهلها)    ترتيبات لإعادة تشغيل مصنع ألبان بركات وإنشاء مزرعة لتربية الماشية    تشغيل مصنع الاوكسجين بمستشفى الدبة المركزي    إبراهيم شقلاوي يكتب: مسرح ما بعد الحرب لدى يوسف عيدابي    وزارة المالية توقع إتفاق مع بنك التضامن الإسلامي لتقديم خدمة إيصالي    شاهد بالفيديو.. فتاة سودانية تبهر راغب علامة وأنغام بعد ترديدها أغنية هدى عربي في برنامج مسابقات والسلطانة تدعمها وتحتفي بها    ارتفاع في اسعار محصول الذرة واستقرار سعر السمسم بالقضارف أمس    إلغاء رحلة قطار إلى الخرطوم..إليكم تفاصيل    انطلاق دورة متخصصة لتطوير الأداء الرقمي برعاية وزير الشباب والرياضة    الإدارة العامة لشرطة تأمين التعدين تنفذ حملة منعية وكشفية لمكافحة التعدين العشوائي بولاية البحرالاحمر    الإدارة العامة لشرطة تأمين التعدين تنفذ حملة منعية وكشفية لمكافحة التعدين العشوائي بولاية البحرالاحمر    هيئة مياه الخرطوم: تحصيل فاتورة المياه لا يشمل القطاع السكني حتى الآن    ارتفاع طفيف لأرباح زين السعودية إلى 604 ملايين في 2025    الدولار يواصل التراجع أمام الجنيه فى منتصف تعاملات اليوم    مسؤول سوداني يغادر إلى تركيا    أفراد من الشرطة يلقون القبض على السائق الخاص بالقائد الميداني لمليشيا الدعم السريع "جلحة" داخل "ركشة" بحي بري    هلال كوستي يدشن برامجه الثقافية بليلة ثقافية كبرى وتكريم رموز النادي والمجتمع    شاهد بالفيديو.. سرقة محل مجوهرات بشارع الوادي بأم درمان وقيمة المسروقات تقدر ب(ترليون) جنيه    محاولة أوكرانية جديدة لإفشال مفاوضات السلام بعيداً عن ارض المعركة    رفض الزوج شراء سجائر لها فقتلته.. جريمة زوجة مصرية تثير الجدل    حريق كبير في سوق شرق تشاد    رسالة أخيرة في بريد الرئيس البرهان قبل تمرد الحركات المسلحة الدارفورية    ترامب يحذر إيران: الوقت ينفد والهجوم القادم سيكون أشد    تلفزيون السودان يستأنف البث المباشر من مقرّه الرئيسي    وزير الصحة: التبغ عدو الحاضر والمستقبل و فاتورته الصحية تفوق عائداته الضريبية    هل قتل السحر الأسود الإسرائيلي عبد الناصر؟.. كتاب جديد يكشف خفايا خطيرة في مصر    سباق اختراق الضاحية باكورة بطولات الاتحاد العربي لألعاب القوى    شركة اتصالات في السودان تعلن عن توقف خدمات    "مَا حَرَّمَ إِسْرَائِيلُ عَلَى نَفْسِهِ"!    أحمد الشاكر: انا أعجز عن شكر جميع الإخوة الأشقاء في المملكة العربية السعودية    السودان..حصيلة صادمة بمرض شهير في ولايتين    إسحق أحمد فضل الله يكتب: (حديث نفس...)    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



أسرار بسيطة لحياة زوجية سعيدة
النيلين نشر في النيلين يوم 22 - 10 - 2015

هناك مئات المقالات والدراسات التي تحدثك عن كيفية المحافظة على علاقتك الزوجية على المدى الطويل، إلا أن معظمها لا تمس أهم العناصر الأساسية في العلاقة الزوجية.
من الصعب المحافظة على متانة العلاقات البشرية مهما كان نوعها.
وعلى الرغم من أن بعض العلاقات الزوجية قد تبدو وردية من الخارج، فإن معظمها قاتمة من الداخل، حيث أن قلة من الأزواج يظهرون مشاعرهم وأفكارهم على حقيقتها، وهذا ما قد يؤدي إلى الانفصال أو الطلاق أو فتور العلاقة الزوجية في أفضل الأحوال.
فوشيا تقدم لك سيدتي أهم العناصر الحساسة التي يجب على كل من الرجل والمرأة مراعاتها للمحافظة على زواج سعيد ومريح لأطول فترة ممكنة.
التسوية
لا تعتمد العلاقة الزوجية الناجحة على الأخذ فقط، بل يجب على كل من الطرفين أن يعطي دون الشعور بالاستياء أو التخلي عن هويته واستقلاليته، ودون أن يشعر بأنه قدم تنازلات كثيرة أو أن كرامته على المحك.
التواصل
لا يمكن أن تنجح العلاقة بين الزوجين أو تستمر على أسس صحية وسليمة إلا بالمناقشة والحوار؛ إذ يتعين على كل من طرفي العلاقة العثور على وسيلة تواصل صريحة وصادقة تعبر عن مشاعرهما إزاء بعضهما وألا يخفيا ما في قلبيهما. في جميع الأحوال، وتحت أي ظرف، عليهما أن يكونا صريحين وواضحين في كل ما يمس شؤون حياتهما المشتركة.
وهذا يعني أنه يجب ألا ينتظر أي منهما لحظة حصول المشكلة، بل عليه أن يبوح للطرف الآخر بكل ما يزعجه في لحظة حدوثه.
اختيار معاركك
بعد الزواج، يبدأ كل من الأزواج باكتشاف الآخر بشكل أعمق وأدق، وقد يشعر أحد الطرفين أن من يسكن معه غريب عنه، وهنا يتحول الحب إلى شعور مختلف عما كان عليه في السابق، ومن الممكن أن تتغير النقاشات لتصبح معارك. هنا ما عليك سوى التروي قبل خوضها، فلا يجب افتعال المشاكل من أمور تافهة وبسيطة.
مراعاة احتياجاتك
عندما يدخل الشخص علاقة طويلة الأمد، لا بد من أن يضع نفسه في المرتبة الثانية بعد الطرف الأول، فمن الممكن مثلاً أن تترك الزوجة عملها لتتفرغ لأطفالها، أو قد يقرر أحدهما الانتقال إلى مدينة أخرى لمراعاه ظروف عمل الآخر، وهذا أمر عادي. لكن يفضل أن يكون الشخص واقعي وأن يسأل نفسه ما إذا كان القرار يناسبه أم لا. وفي حال وجد أنه غير مناسب من الأفضل أن يتحدث بشأنه، ليتم الاتفاق على ما يناسب احتياجات الطرفين.
الصدق والثقة
تتباين الأسباب التي تسبب القلق للأزواج، إلا أن الصدق والثقة عنصران لا يختلف على أهميتهما اثنان، لأن الشريك هو الإنسان الذي اخترته لتعتمد عليه مدى الحياة دون شك.
لكن يجب على الثنائي التغاضي عن بعض الكذبات البيضاء التي قد يكون أحد الطرفين تورط بها في مرحلة التعارف. لا يجدر التوقف عند الكذبات الصغيرة التي لا تقدم ولا تؤخر، وبدلاً من ذلك على الزوجين التركيز على الأمور الكبيرة المهمة.
في النهاية، يجب على كلا طرفي العلاقة إظهار الاهتمام، والعمل على تدعيم الزواج باستمرار، فالزواج هو مجرد بداية لعملية طويلة من التعلم والتواصل والشراكة بصراحة وصدق واحترام.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.