في تغريدة على منصة اكس البرهان: شكراً مصر شكراً فخامة الرئيس عبدالفتاح السيسي    فيفا يحسم مصير المركز الثالث في كأس العرب بعد إلغاء مواجهة السعودية والإمارات    لجنة أمن ولاية الخرطوم تعكف على تسليم المواطنين ممتلكاتهم المنهوبة المضبوطة باقسام الشرطة    السودان..وفاة قائد السلاح الطبي السابق    شاهد بالصورة والفيديو.. فتاة سودانية تسخر من "ميسرة": (البنات بحبوا الراجل السواق حتى لو ما عندو قروش وشكلك انت ما سواق عشان كدة كبرتها منك)    شاهد بالصورة والفيديو.. فتاة سودانية تسخر من "ميسرة": (البنات بحبوا الراجل السواق حتى لو ما عندو قروش وشكلك انت ما سواق عشان كدة كبرتها منك)    إسحق أحمد فضل الله يكتب: .....(الشوط الجديد)    شاهد بالفيديو.. أطفال سودانيون يصطادون "صقر الجديان" الضخم والجمهور يرفض: (رمز الدولة لا يحبس ولا يوضع في قفص)    استشهاد فردين من الدفاع المدني في قصف مسيّرات مليشيا الدعم السريع على محطة كهرباء المقرن بعطبرة    شاهد بالصور.. عبد الرحيم دقلو يعرض نفسه لسخرية الجمهور بظهور مثير للشفقة ومعلقون: (يا حليل أيام القصور والصبغة وإن شاء الله تكون عرفت الخرطوم حقت أبو منو؟)    حملة مشتركة ببحري الكبرى تسفر عن توقيف (216) أجنبي وتسليمهم لإدارة مراقبة الأجانب    بمشاركة 6 عرب.. الأندية الإنجليزية تدفع ثمن كأس الأمم الإفريقية    "فيفا" يطلق تذاكر ب60 دولارا لكل مباراة في "مونديال 2026"    مسيرات مليشيا الدعم السريع تستهدف محولات محطة المقرن التحويلية بعطبره    تعادل مثير بأجمل مباريات الدوري الانجليزي    استمرار اللجان.. وهزيمة "هلال الجان"..!!    مدرب رديف المريخ يثمن جهود الإدارة..محسن سيد: لدينا مواهب مميزة وواعدة في الرديف    وزير سوداني سابق يعلن عودته للمشهد بخطاب من رئيس الوزراء    عزمي عبد الرازق يكتب: عودة لنظام (ACD).. محاولة اختراق السودان مستمرة!    مسيرات انتحارية تستهدف عطبرة    البرهان عدم حرمان أي سوداني من استخراج الأوراق الثبوتية حتى وإن كان لديه بلاغات جنائية فهذه حقوق مشروعة    انخفاض أسعار السلع الغذائية بسوق أبو حمامة للبيع المخفض    مكتول هواك يترجّل    توجيه بصرف اجور العاملين قبل 29 ديسمبر الجاري    "ونسة وشمار".. زوجة مسؤول بالدولة تتفوه بعبارات غاضبة وتعبر عن كراهيتها للإعلامية داليا الياس بعد إرسال الأخيرة رسالة "واتساب" لزوجها    هل استحق الأردن والمغرب التأهل لنهائي كأس العرب؟    تونس.. سعيد يصدر عفوا رئاسيا عن 2014 سجينا    هل يمكن أن يؤدي الحرمان من النوم إلى الوفاة؟    بنك السودان يتأهب لإطلاق المقاصة الإلكترونية    الأردن يفوز على السعودية برأس رشدان ويتأهل لنهائي كأس العرب    والي الخرطوم يوجه بالالتزام بأسعار الغاز حسب التخفيض الجديد    ضبط أخطر تجار الحشيش وبحوزته كمية كبيرة من البنقو    البرهان يصل الرياض    النوم أقل من 7 ساعات ثاني أكبر قاتل بعد التدخين    بعد غياب طويل.. أول ظهور للفنانة المصرية عبلة كامل بعد قرار السيسي    ترامب يعلن: الجيش الأمريكي سيبدأ بشن غارات على الأراضي الفنزويلية    كارثة إنسانية قبالة اليونان وغالبية الضحايا من مصر والسودان    ترامب يلغي وضع الحماية المؤقتة للإثيوبيين    الإعلامية والشاعرة داليا الياس ترد على إتهام الجمهور لها بالتسبب في فصل المذيع الراحل محمد محمود حسكا من قناة النيل الأزرق    قوات الجمارك بكسلا تحبط تهريب (10) آلاف حبة كبتاجون    وفاة إعلامي سوداني    مسيّرتان انتحاريتان للميليشيا في الخرطوم والقبض على المتّهمين    إسحق أحمد فضل الله يكتب: (حديث نفس...)    تصريحات ترامب المسيئة للصومال تثير غضبا واسعا في مقديشو    حريق سوق شهير يسفر عن خسائر كبيرة للتجار السودانيين    مياه الخرطوم تكشف تفاصيل بشأن محطة سوبا وتنويه للمواطنين    إدارة التعدين بولاية كسلا تضبط (588) جرام و (8) حبات ذهب معدة للبيع خارج القنوات الرسمية    محافظ بنك السودان المركزي تزور ولاية الجزيرة وتؤكد دعم البنك لجهود التعافي الاقتصادي    إحباط تهريب كميات كبيرة من المخدرات والمواد الخطرة بنهر النيل    الصحة الاتحادية تُشدد الرقابة بمطار بورتسودان لمواجهة خطر ماربورغ القادم من إثيوبيا    مقترح برلماني بريطاني: توفير مسار آمن لدخول السودانيين إلى بريطانيا بسهولة    وصول 260 ألف جوال من الأسمدة لزراعة محاصيل العروة الشتوية بالجزيرة    الشتاء واكتئاب حواء الموسمي    عثمان ميرغني يكتب: تصريحات ترامب المفاجئة ..    "كرتي والكلاب".. ومأساة شعب!    ما الحكم الشرعى فى زوجة قالت لزوجها: "من اليوم أنا حرام عليك"؟    حسين خوجلي: (إن أردت أن تنظر لرجل من أهل النار فأنظر لعبد الرحيم دقلو)    حسين خوجلي يكتب: عبد الرجيم دقلو.. إن أردت أن تنظر لرجل من أهل النار!!    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



7 أسباب تقلل من اهتمام زوجتك بممارسة الجنس
هافينغتون بوست عربي نشر في النيلين يوم 29 - 02 - 2016

عندما لا تبدي زوجتك حماساً لممارسة الجنس، فمن السهل جداً الافتراض أنها لم تعد مهتمة بك أيضاً.
لكن لا تتسرع في الحكم أو تتخلى عن حياتك الجنسية، كما تقول تامي نيلسون، المختصّة بعلم الجنس ومؤلفة كتاب “الحصول على الجنس الذي تحلم به”.
النسخة الأميركية ل “هافينغتون بوست” نقلت عن نيلسون قولها، “قد تتوقف عن الشروع في ممارسة الجنس خشيةَ الرفض، لكن إذا كنت ترغب في إيقاد الجذوة مرة أخرى، فإن أمر المحاولة يعود لك وحدك”.
نستعرض فيما يلي بعض الأسباب العاطفية والجسدية، التي تتشاركها نيلسون وخبراء جنس آخرون، لإعراض زوجتك عنك، وما يمكنك القيام به لإصلاح العلاقة:
1- غير راضية عن هذه العلاقة:
بالنسبة لكثير من النساء، ترتبط الرغبة الجنسية مباشرة بكيفية شعورهن بالعلاقة. وتقول سوزان كراوس ويتبورن، وهي عالمة نفس تكتب مدونة Fulfillment At Any Age في مجلة Psychology Today,، “إذا كانت زوجتك ساخطة عليك أو غير راضية عن الزواج، فقد تكون ممارسة الجنس آخر ما تفكر فيه”.
وتردف قائلةً، “عليك أن تسأل شريكتك لمعرفة بماذا تفكر. فقد تشير إلى شيءٍ ثانوي مثل إحدى عاداتك المنزلية أو قد تشير إلى قضية أكبر، مثل مشكلة الاحترام المتبادل أو التواصل”.
2- قد يكون الجنس مؤلماً بالنسبة لها:
مع تقدم العمر تأتي الحكمة، ولكن ذلك يترافق أيضاً مع انتكاسات أكثر بكثير على فراش الزوجية. وتقول إليزابيث ماكغراث، معالِجة ومعلمة الجنس التي تعمل في سان فرانسيسكو، “إذا كان الجنس مؤلماً أو غير مريح لزوجتك، فمن المنطقي أن العلاقة الحميمة لا ترقى إلى المستوى المطلوب”.
وتردف قائلة، “يعاني كلٌّ من النساء والرجال من تقلبات جسدية وهرمونية. فبالنسبة للنساء، قد تؤثر هذه التقلبات على الدافع الجنسي، إلى جانب أشياء أخرى، مثل الاستعداد الجسدي لممارسة الجنس، والتغيرات الفيسيولوجية التي يشهدها الجسم، وعدم الشعور بالإثارة”.
وتقول ماكغراث إنه إذا كان هذا هو الحال، فإن من أفضل الأشياء التي يمكنك القيام بها هو تذكير زوجتك بأنها لا تزال تأسر لبك، ومعرفة أفضل وقت تشعر فيه بالراحة.
3- تمضي أياماً دون أن تمس زوجتك:
تقول نيلسون إن الجنس هو أكثر بكثير من العملية الجنسية فقط؛ فهو التراكم البطيء، “القبلة التي تتبادلانها في مطلع اليوم، وإعطاء الأولوية للمس لتثبت لزوجتك أن الانجذاب قوي، كما كان دائماً”.
وتنصح نيلسون “بالتركيز على اللمس والعاطفة الجسدية كل يوم وعدم الانجرار إلى ممارسة الجنس سريعاً جداً. اجلس بجانبها على الأريكة. أمسك يدها. مسِّد رقبتها. لا تجعلها تعتقد بأنك تريد ملامستها فقط لممارسة الجنس”.
4- إنها منهكة تماماً:
“ليس الليلة يا حبيبي، أنا متعبة جداً”. في بعض الأحيان تعني هذه العبارة حقاً “ليس هذه الليلة، يا حبيبي، أنا متعبة جداً”.
وتقول ماكغراث إنه بعد يوم حافل من العمل وتوصيل الأولاد إلى المدرسة والمهمات المنزلية، فمن المرجح جداً أن تكون زوجتك منهكة جداً لدرجة أنها لا تفكر مجرد تفكير بممارسة الجنس.
“الإنهاك حقيقي؛ والنساء بحاجة إلى فرصة ليشعرن بالنشاط. فإذا كانت شريكة حياتك لا تجد متسعاً من الوقت أو حيزاً لنيل قسط من الراحة والاسترخاء واستعادة نشاطها، فقد يكون من الصعب أن تتجاوب جنسياً”.
وتقول ماكغراث إنه لمعالجة هذا الوضع، لا بد من منح الطرف الآخر بعض الوحدة “وتجربة كيفية الشعور بالعلاقة الحميمة بعد أن تكون قد خصصت بعض الوقت لنفسها”.
5- تشعر بالملل منك قليلاً:
قبل سنوات، أفاد باحثا الجنس ويليام ماسترز وفيرجينيا جونسون أن كل ما يلزم للحفاظ على حياة جنسية مُرْضية ونحن نتقدم في السن هو “الصحة الجيدة إلى حد معقول وشريك مهتم ومثير للاهتمام”.
اسأل نفسك: عندما تنظر زوجتك إليك اليوم، فهل لا تزال ترى فيك ذاك الرجل المقنِع المثير للاهتمام الذي وقعت في غرامه، أم أنك قد فقدت بعضاً من بريقك؟
وتقول كراوس ويتبورن، “حتى لو كنت أصغر سناً بكثير من الناس الذين أشار إليهم (ماسترز وجونسون)، فمن الممكن أن تكون قد فقدت شيئاً من ألقك”.
وتردف قائلة، “لاستعادة ما جعلك مغرياً في المقام الأول، استكشف اهتماماتك الشخصية”.
6- أصبح الجنس أمراً روتينياً:
تقول الكاتبة والاختصاصية في علم الجنس دون مايكل، إنه مع مرور الوقت، قد تنتقل حياتك الجنسية من الإثارة إلى الرتابة. فإذا كنت أنت أو زوجتك تشعران بأن ممارسة الجنس أصبحت رتيبة – أي نفس الوقت، ونفس المكان، ونفس الوضعيات – فقد حان الوقت لخلط الأوراق.
وتردف مايكل قائلةً، “غير المشهد، فاجعل غرفة النوم مثيرة ورومانسية بإضافة الشموع والموسيقى الهادئة. استخدموا خيالكم للعب الأدوار مع بعضكم البعض. والأهم من ذلك كله، اقضوا وقتاً ممتعاً؛ قهقهوا ومازحوا بعضكم البعض. فالسماح لنفسك بالانطلاق والاستمتاع باللحظة وبالشخص الذي تشاركه إياها يمكن أن يكون حميمياً ومثيراً”.
7- لا تشعر أنها مرتبطة عاطفياً:
تقول نيلسون إنه بدلاً من الخوض في حياتك الجنسية الباهتة، ركز أكثر بقليل على العلاقة العاطفية التي تتشاركها مع زوجتك.
وتضيف، “في بعض الأحيان، يساعد الشعورُ بالارتباط العاطفي النساءَ على الشعور بالاستثارة قبل ممارسة الجنس، الأمر الذي ينطبق على الرجال أيضاً. حاولوا أن تتشاركوا ثلاثة أشياء تقدرونها في علاقتكم. كرروا ذلك مرة أخرى حتى تتأكدوا أنكم أنجزتم الأمر قبل الانتقال إلى المرحلة التالية”.
وتوصي نيلسون، بعد ذلك، بتوسيع الحديث ليشمل السؤال المتبادل عن ثلاثة أشياء تستمتعان بها إزاء ممارسة الجنس.
وتختم، “خلال الوقت الذي تجرون فيه هذا التمرين البسيط، ستشعرون بالارتباط العاطفي، وقد تفكرون في الشيء الذي جمعكم في المقام الأول”.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.