الأمين العام لرابطة العالم الإسلامي يستقبل رئيس وزراء السودان في الرياض    طلب للحزب الشيوعي على طاولة رئيس اللجنة الأمنية بأمدرمان    شاهد بالفيديو.. فنانة سودانية تنفجر غضباً من تحسس النساء لرأسها أثناء إحيائها حفل غنائي: (دي باروكة دا ما شعري)    الخلافات تشتعل بين مدرب الهلال ومساعده عقب خسارة "سيكافا".. الروماني يتهم خالد بخيت بتسريب ما يجري في المعسكر للإعلام ويصرح: (إما أنا أو بخيت)    تعاون مصري سوداني في مجال الكهرباء    شاهد بالصورة والفيديو.. بأزياء مثيرة.. تيكتوكر سودانية تخرج وترد على سخرية بعض الفتيات: (أنا ما بتاجر بأعضائي عشان أكل وأشرب وتستاهلن الشتات عبرة وعظة)    ترامب : بوتين خذلني.. وسننهي حرب غزة    شاهد بالصورة والفيديو.. حصلت على أموال طائلة من النقطة.. الفنانة فهيمة عبد الله تغني و"صراف آلي" من المال تحتها على الأرض وساخرون: (مغارز لطليقها)    شاهد بالفيديو.. شيخ الأمين: (في دعامي بدلعو؟ لهذا السبب استقبلت الدعامة.. أملك منزل في لندن ورغم ذلك فضلت البقاء في أصعب أوقات الحرب.. كنت تحت حراسة الاستخبارات وخرجت من السودان بطائرة عسكرية)    البرهان : " لايمكن أن نرهن سيادتنا لأي دولة مهما كانت علاقتنا معها "    يوفنتوس يجبر دورتموند على التعادل    نادي دبيرة جنوب يعزز صفوفه إستعداداً لدوري حلفا    أول دولة تهدد بالانسحاب من كأس العالم 2026 في حال مشاركة إسرائيل    900 دولار في الساعة... الوظيفة التي قلبت موازين الرواتب حول العالم!    "نهاية مأساوية" لطفل خسر أموال والده في لعبة على الإنترنت    "مرصد الجزيرة لحقوق الإنسان يكشف عن انتهاكات خطيرة طالت أكثر من 3 آلاف شخص"    د.ابراهيم الصديق على يكتب: معارك كردفان..    رئيس اتحاد بربر يشيد بلجنة التسجيلات ويتفقد الاستاد    عثمان ميرغني يكتب: المفردات «الملتبسة» في السودان    خطوط تركيا الجويّة تدشّن أولى رحلاتها إلى السودان    إحباط محاولة تهريب وقود ومواد تموينية إلى مناطق سيطرة الدعم السريع    محمد صلاح يكتب التاريخ ب"6 دقائق" ويسجل سابقة لفرق إنجلترا    شاهد بالصورة والفيديو.. خلال حفل خاص حضره جمهور غفير من الشباب.. فتاة سودانية تدخل في وصلة رقص مثيرة بمؤخرتها وتغمر الفنانة بأموال النقطة وساخرون: (شكلها مشت للدكتور المصري)    السعودية وباكستان توقعان اتفاقية دفاع مشترك    المالية تؤكد دعم توطين العلاج داخل البلاد    غادر المستشفى بعد أن تعافي رئيس الوزراء من وعكة صحية في الرياض    تحالف خطير.. كييف تُسَلِّح الدعم السريع وتسير نحو الاعتراف بتأسيس!    دوري الأبطال.. مبابي يقود ريال مدريد لفوز صعب على مارسيليا    شاهد بالفيديو.. نجم السوشيال ميديا ود القضارف يسخر من الشاب السوداني الذي زعم أنه المهدي المنتظر: (اسمك يدل على أنك بتاع مرور والمهدي ما نازح في مصر وما عامل "آي لاينر" زيك)    الجزيرة: ضبط أدوية مهربة وغير مسجلة بالمناقل    ماذا لو اندفع الغزيون نحو سيناء؟.. مصر تكشف سيناريوهات التعامل    ريال مدريد يواجه مرسيليا في بداية مشواره بدوري أبطال أوروبا    ماذا تريد حكومة الأمل من السعودية؟    الشرطة تضع حداً لعصابة النشل والخطف بصينية جسر الحلفايا    شاهد بالصور.. زواج فتاة "سودانية" من شاب "بنغالي" يشعل مواقع التواصل وإحدى المتابعات تكشف تفاصيل هامة عن العريس: (اخصائي مهن طبية ويملك جنسية إحدى الدول الأوروبية والعروس سليلة أعرق الأسر)    إنت ليه بتشرب سجاير؟! والله يا عمو بدخن مجاملة لأصحابي ديل!    وزير الداخلية يترأس إجتماع لجنة ضبط الأمن وفرض هيبة الدولة ولاية الخرطوم    في أزمنة الحرب.. "زولو" فنان يلتزم بالغناء للسلام والمحبة    إيد على إيد تجدع من النيل    حسين خوجلي يكتب: الأمة العربية بين وزن الفارس ووزن الفأر..!    ضياء الدين بلال يكتب: (معليش.. اكتشاف متأخر)!    في الجزيرة نزرع أسفنا    من هم قادة حماس الذين استهدفتهم إسرائيل في الدوحة؟    مباحث شرطة القضارف تسترد مصوغات ذهبية مسروقة تقدر قيمتها ب (69) مليون جنيه    في عملية نوعية.. مقتل قائد الأمن العسكري و 6 ضباط آخرين وعشرات الجنود    الخرطوم: سعر جنوني لجالون الوقود    السجن المؤبّد لمتهم تعاون مع الميليشيا في تجاريًا    وصية النبي عند خسوف القمر.. اتبع سنة سيدنا المصطفى    عثمان ميرغني يكتب: "اللعب مع الكبار"..    جنازة الخوف    حكاية من جامع الحارة    حسين خوجلي يكتب: حكاية من جامع الحارة    تخصيص مستشفى الأطفال أمدرمان كمركز عزل لعلاج حمى الضنك    مشكلة التساهل مع عمليات النهب المسلح في الخرطوم "نهب وليس 9 طويلة"    وسط حراسة مشددة.. التحقيق مع الإعلامية سارة خليفة بتهمة غسيل الأموال    نفسية وعصبية.. تعرف على أبرز أسباب صرير الأسنان عند النوم    بعد خطوة مثيرة لمركز طبي.."زلفو" يصدر بيانًا تحذيريًا لمرضى الكلى    الصحة: وفاة 3 أطفال بمستشفى البان جديد بعد تلقيهم جرعة تطعيم    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



7 أسباب تقلل من اهتمام زوجتك بممارسة الجنس
هافينغتون بوست عربي نشر في النيلين يوم 29 - 02 - 2016

عندما لا تبدي زوجتك حماساً لممارسة الجنس، فمن السهل جداً الافتراض أنها لم تعد مهتمة بك أيضاً.
لكن لا تتسرع في الحكم أو تتخلى عن حياتك الجنسية، كما تقول تامي نيلسون، المختصّة بعلم الجنس ومؤلفة كتاب “الحصول على الجنس الذي تحلم به”.
النسخة الأميركية ل “هافينغتون بوست” نقلت عن نيلسون قولها، “قد تتوقف عن الشروع في ممارسة الجنس خشيةَ الرفض، لكن إذا كنت ترغب في إيقاد الجذوة مرة أخرى، فإن أمر المحاولة يعود لك وحدك”.
نستعرض فيما يلي بعض الأسباب العاطفية والجسدية، التي تتشاركها نيلسون وخبراء جنس آخرون، لإعراض زوجتك عنك، وما يمكنك القيام به لإصلاح العلاقة:
1- غير راضية عن هذه العلاقة:
بالنسبة لكثير من النساء، ترتبط الرغبة الجنسية مباشرة بكيفية شعورهن بالعلاقة. وتقول سوزان كراوس ويتبورن، وهي عالمة نفس تكتب مدونة Fulfillment At Any Age في مجلة Psychology Today,، “إذا كانت زوجتك ساخطة عليك أو غير راضية عن الزواج، فقد تكون ممارسة الجنس آخر ما تفكر فيه”.
وتردف قائلةً، “عليك أن تسأل شريكتك لمعرفة بماذا تفكر. فقد تشير إلى شيءٍ ثانوي مثل إحدى عاداتك المنزلية أو قد تشير إلى قضية أكبر، مثل مشكلة الاحترام المتبادل أو التواصل”.
2- قد يكون الجنس مؤلماً بالنسبة لها:
مع تقدم العمر تأتي الحكمة، ولكن ذلك يترافق أيضاً مع انتكاسات أكثر بكثير على فراش الزوجية. وتقول إليزابيث ماكغراث، معالِجة ومعلمة الجنس التي تعمل في سان فرانسيسكو، “إذا كان الجنس مؤلماً أو غير مريح لزوجتك، فمن المنطقي أن العلاقة الحميمة لا ترقى إلى المستوى المطلوب”.
وتردف قائلة، “يعاني كلٌّ من النساء والرجال من تقلبات جسدية وهرمونية. فبالنسبة للنساء، قد تؤثر هذه التقلبات على الدافع الجنسي، إلى جانب أشياء أخرى، مثل الاستعداد الجسدي لممارسة الجنس، والتغيرات الفيسيولوجية التي يشهدها الجسم، وعدم الشعور بالإثارة”.
وتقول ماكغراث إنه إذا كان هذا هو الحال، فإن من أفضل الأشياء التي يمكنك القيام بها هو تذكير زوجتك بأنها لا تزال تأسر لبك، ومعرفة أفضل وقت تشعر فيه بالراحة.
3- تمضي أياماً دون أن تمس زوجتك:
تقول نيلسون إن الجنس هو أكثر بكثير من العملية الجنسية فقط؛ فهو التراكم البطيء، “القبلة التي تتبادلانها في مطلع اليوم، وإعطاء الأولوية للمس لتثبت لزوجتك أن الانجذاب قوي، كما كان دائماً”.
وتنصح نيلسون “بالتركيز على اللمس والعاطفة الجسدية كل يوم وعدم الانجرار إلى ممارسة الجنس سريعاً جداً. اجلس بجانبها على الأريكة. أمسك يدها. مسِّد رقبتها. لا تجعلها تعتقد بأنك تريد ملامستها فقط لممارسة الجنس”.
4- إنها منهكة تماماً:
“ليس الليلة يا حبيبي، أنا متعبة جداً”. في بعض الأحيان تعني هذه العبارة حقاً “ليس هذه الليلة، يا حبيبي، أنا متعبة جداً”.
وتقول ماكغراث إنه بعد يوم حافل من العمل وتوصيل الأولاد إلى المدرسة والمهمات المنزلية، فمن المرجح جداً أن تكون زوجتك منهكة جداً لدرجة أنها لا تفكر مجرد تفكير بممارسة الجنس.
“الإنهاك حقيقي؛ والنساء بحاجة إلى فرصة ليشعرن بالنشاط. فإذا كانت شريكة حياتك لا تجد متسعاً من الوقت أو حيزاً لنيل قسط من الراحة والاسترخاء واستعادة نشاطها، فقد يكون من الصعب أن تتجاوب جنسياً”.
وتقول ماكغراث إنه لمعالجة هذا الوضع، لا بد من منح الطرف الآخر بعض الوحدة “وتجربة كيفية الشعور بالعلاقة الحميمة بعد أن تكون قد خصصت بعض الوقت لنفسها”.
5- تشعر بالملل منك قليلاً:
قبل سنوات، أفاد باحثا الجنس ويليام ماسترز وفيرجينيا جونسون أن كل ما يلزم للحفاظ على حياة جنسية مُرْضية ونحن نتقدم في السن هو “الصحة الجيدة إلى حد معقول وشريك مهتم ومثير للاهتمام”.
اسأل نفسك: عندما تنظر زوجتك إليك اليوم، فهل لا تزال ترى فيك ذاك الرجل المقنِع المثير للاهتمام الذي وقعت في غرامه، أم أنك قد فقدت بعضاً من بريقك؟
وتقول كراوس ويتبورن، “حتى لو كنت أصغر سناً بكثير من الناس الذين أشار إليهم (ماسترز وجونسون)، فمن الممكن أن تكون قد فقدت شيئاً من ألقك”.
وتردف قائلة، “لاستعادة ما جعلك مغرياً في المقام الأول، استكشف اهتماماتك الشخصية”.
6- أصبح الجنس أمراً روتينياً:
تقول الكاتبة والاختصاصية في علم الجنس دون مايكل، إنه مع مرور الوقت، قد تنتقل حياتك الجنسية من الإثارة إلى الرتابة. فإذا كنت أنت أو زوجتك تشعران بأن ممارسة الجنس أصبحت رتيبة – أي نفس الوقت، ونفس المكان، ونفس الوضعيات – فقد حان الوقت لخلط الأوراق.
وتردف مايكل قائلةً، “غير المشهد، فاجعل غرفة النوم مثيرة ورومانسية بإضافة الشموع والموسيقى الهادئة. استخدموا خيالكم للعب الأدوار مع بعضكم البعض. والأهم من ذلك كله، اقضوا وقتاً ممتعاً؛ قهقهوا ومازحوا بعضكم البعض. فالسماح لنفسك بالانطلاق والاستمتاع باللحظة وبالشخص الذي تشاركه إياها يمكن أن يكون حميمياً ومثيراً”.
7- لا تشعر أنها مرتبطة عاطفياً:
تقول نيلسون إنه بدلاً من الخوض في حياتك الجنسية الباهتة، ركز أكثر بقليل على العلاقة العاطفية التي تتشاركها مع زوجتك.
وتضيف، “في بعض الأحيان، يساعد الشعورُ بالارتباط العاطفي النساءَ على الشعور بالاستثارة قبل ممارسة الجنس، الأمر الذي ينطبق على الرجال أيضاً. حاولوا أن تتشاركوا ثلاثة أشياء تقدرونها في علاقتكم. كرروا ذلك مرة أخرى حتى تتأكدوا أنكم أنجزتم الأمر قبل الانتقال إلى المرحلة التالية”.
وتوصي نيلسون، بعد ذلك، بتوسيع الحديث ليشمل السؤال المتبادل عن ثلاثة أشياء تستمتعان بها إزاء ممارسة الجنس.
وتختم، “خلال الوقت الذي تجرون فيه هذا التمرين البسيط، ستشعرون بالارتباط العاطفي، وقد تفكرون في الشيء الذي جمعكم في المقام الأول”.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.