اتصال حميدتي (الافتراضى) بالوزير السعودي أثبت لي مجددا وفاته أو (عجزه التام الغامض)    السيد القائد العام … أبا محمد    تمندل المليشيا بطلبة العلم    الربيع الامريكى .. الشعب العربى وين؟    الإتحاد السوداني لكرة القدم يشاطر رئيس مجلس السيادة القائد العام للقوات المسلحة الأحزان برحيل نجله محمد    ((كل تأخيرة فيها خير))    هيفاء وهبي تثير الجدل بسبب إطلالتها الجريئة في حفل البحرين    قطر.. تنظيم دخول وخروج الوافدين وإقامتهم الصادرة    وصف ب"الخطير"..معارضة في السودان للقرار المثير    والى الخرطوم ينعى نجل رئيس مجلس السيادة    قبل قمة الأحد.. كلوب يتحدث عن تطورات مشكلته مع صلاح    دراسة تكشف ما كان يأكله المغاربة قبل 15 ألف عام    مستشار سلفاكير يكشف تفاصيل بشأن زيارة" كباشي"    وفاة محمد عبدالفتاح البرهان نجل القائد العام للجيش السوداني    شاهد بالصورة والفيديو.. فنانة سودانية تحيي حفل غنائي ساهر ب(البجامة) وتعرض نفسها لسخرية الجمهور: (النوعية دي ثقتهم في نفسهم عالية جداً.. ياربي يكونوا هم الصاح ونحنا الغلط؟)    شاهد بالفيديو.. الفنانة شهد أزهري تعود لإشعال مواقع التواصل الاجتماعي بنيولوك جديد وتقدم وصلة رقص مثيرة خلال حفل خاص بالسعودية على أنغام (دقستي ليه يا بليدة)    شاهد بالصور والفيديو.. حسناء سودانية تسخر من الشباب الذين يتعاطون "التمباك" وأصحاب "الكيف" يردون عليها بسخرية أقوى بقطع صورتها وهي تحاول تقليدهم في طريقة وضع "السفة"    نانسي فكرت في المكسب المادي وإختارت تحقق أرباحها ولا يهمها الشعب السوداني    قائد السلام    واصل تحضيراته في الطائف..منتخبنا يؤدي حصة تدريبية مسائية ويرتاح اليوم    بعد عام من تهجير السكان.. كيف تبدو الخرطوم؟!    دعم القوات المسلحة عبر المقاومة الشعبية وزيادة معسكرات تدريب المستنفرين.. البرهان يلتقى والى سنار المكلف    شاهد.. حسناء السوشيال ميديا أمنية شهلي تنشر صورة حديثة تعلن بها تفويضها للجيش في إدارة شؤون البلاد: (سوف أسخر كل طاقتي وإمكانياتي وكل ما أملك في خدمة القوات المسلحة)    الأمن يُداهم أوكار تجار المخدرات في العصافرة بالإسكندرية    موعد مباراة الهلال والنصر في نهائي كأس الملك !    سعر الدرهم الإماراتي مقابل الجنيه السوداني ليوم الخميس    سعر الدولار مقابل الجنيه السوداني في بنك الخرطوم ليوم الخميس    سعر الريال السعودي مقابل الجنيه السوداني من بنك الخرطوم ليوم الخميس    الغرب "يضغط" على الإمارات واحتمال فرض عقوبات عليها    العقاد والمسيح والحب    شاهد بالفيديو.. حسناء السوشيال ميديا السودانية "لوشي" تغني أغنية الفنان محمد حماقي و "اللوايشة" يتغزلون فيها ويشبهونها بالممثلة المصرية ياسمين عبد العزيز    «الذكاء الاصطناعي» بصياغة أمريكية إماراتية!    مؤسس باينانس.. الملياردير «سي زي» يدخل التاريخ من بوابة السجن الأمريكي    الموارد المعدنية وحكومة سنار تبحثان استخراج المعادن بالولاية    فينيسيوس يقود ريال مدريد لتعادل ثمين أمام البايرن    الحراك الطلابي الأمريكي    تعويضاً لرجل سبّته امرأة.. 2000 درهم    أنشيلوتي: لا للانتقام.. وهذا رأيي في توخيل    بعد فضيحة وفيات لقاح أسترازينيكا الصادمة..الصحة المصرية تدخل على الخط بتصريحات رسمية    راشد عبد الرحيم: يا عابد الحرمين    تعلية خزان الرصيرص 2013م وإسقاط الإنقاذ 2019م وإخلاء وتهجير شعب الجزيرة 2024م    بيان جديد لشركة كهرباء السودان    أمس حبيت راسك!    دخول أول مركز لغسيل الكلي للخدمة بمحلية دلقو    شركة توزيع الكهرباء في السودان تصدر بيانا    تصريحات جديدة لمسؤول سوداني بشأن النفط    دخول الجنّة: بالعمل أم برحمة الله؟    الملك سلمان يغادر المستشفى    جريمة مروّعة تهزّ السودانيين والمصريين    عملية عسكرية ومقتل 30 عنصرًا من"الشباب" في"غلمدغ"    بالصور.. مباحث عطبرة تداهم منزل أحد أخطر معتادي الإجرام وتلقي عليه القبض بعد مقاومة وتضبط بحوزته مسروقات وكمية كبيرة من مخدر الآيس    مضي عام ياوطن الا يوجد صوت عقل!!!    إصابة 6 في إنقلاب ملاكي على طريق أسوان الصحراوي الغربي    الطيب عبد الماجد يكتب: عيد سعيد ..    بعد نجاحه.. هل يصبح مسلسل "الحشاشين" فيلمًا سينمائيًّا؟    السلطات في السودان تعلن القبض على متهم الكويت    «أطباء بلا حدود» تعلن نفاد اللقاحات من جنوب دارفور    دراسة: القهوة تقلل من عودة سرطان الأمعاء    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



«9» أفكار للإجازة الصيفية
نشر في النيلين يوم 03 - 05 - 2016

الإجازة الصيفية هذا العام فيها (100) يوم و(2400) ساعة، فما هي خطتك أو خطة أبنائك لهذا العام؟ فالبعض يفهم الإجازة الصيفية فرصة لإدمان النوم، والبعض الآخر يعتبرها فرصة للعب وضياع الوقت، وقليل من الناس من يحسن استغلال ال (100) يوم، ويستفيد منها في زيادة علمه وثقافته ومهاراته.
وإني أقترح في هذا المقال تسع أفكار لك أو لأبنائك، يمكنك استغلالها في فترة الصيف.
فأول هذه البرامج: عمل جدول للقراءة اليومية، سواء كانت قراءة القرآن أو الكتب أو المجلات، بشرط أن يتم تحديد ساعة واحدة يوميا للقراءة، أو تحديد وقت لمتابعة محاضرات محددة حسب اهتمام كل شخص على اليوتيوب، ومحاضرات ال (TED) باللغة العربية أو الأجنبية مفيدة ومميزة يمكن للمتابع الاستفادة منها، أو قراءة المجلة الإلكترونية (أراجيك) ففيها مواضيع ثقافية متنوعة وجميلة وتمتاز في وجود روابط في نهاية كل مقال للتوسع في نفس الموضوع.
وثانيا: تقوية التواصل الاجتماعي مع العائلة أو الجيران وخاصة في شهر رمضان، من خلال الزيارات المباركة بشهر رمضان للأهل والأقرباء وصلة الرحم وتوزيع الطعام على الجيران أو لرواد المسجد. وثالثا: عمل برامج ترفيهية وسياحية وتعليمية مع العائلة، أو الاتفاق مع الأقارب على عمل برنامج سياحي مشترك، ويتم التخطيط له مثل: السفر لدولة عربية، أو عمل العمرة في رمضان، أو السفر لدولة أجنبية، بحيث يكون هذا البرنامج واضحا ومعدا قبل السفر، والأفضل لو يتم التسجيل في بعض البرامج التعليمية في تلك الدول؛ للاستفادة منها مثل: تعلم رياضة الغوص، أو تعلم مهارات الطبخ وعمل الحلويات، أو تعلم لغة أجنبية أو أخذ برنامج تعليمي للفنون أو الرسم أو تصميم الأزياء وهكذا.
وكل ما طرحته يمكنك برمجته من خلال بعض البرامج الإلكترونية، مثل: برنامج (TripAdvisor) فهو يقترح عليك الفنادق التي تسكنها والبرامج الثقافية والترفيهية التي تعملها في كل دولة تزورها، وحتى المطاعم التي تود أن تأكل فيها، فهو يقترحها عليك، ويمتاز هذا البرنامج بأنه يعطيك انطباعات الأشخاص الذين زاروا المكان من قبلك.
ورابعا: عمل برامج صحية ورياضية، فالصيف فرصة لضبط الأكل والتركيز على الطعام الصحي أو فرصة لوضع هدف للتخسيس من الوزن ولعب الرياضة اليومية، أو وضع هدف للمشي اليومي مثل مشي (10000) خطوة كل يوم أو الاشتراك بناد صحي للسباحة والرياضة.
وخامسا: أن تحيي هواية عندك أهملتها أو نسيتها مثل: هواية الرسم أو الخياطة أو القراءة أو ركوب الدراجات أو المشي بين الجبال أو التصوير أو القراءة أو غيرها.
وسادسا: أن تخصص الصيف للمراجعات الطبية لكبار السن أوعلاج مشاكل الأسنان والمشاكل الصحية للأطفال.
وسابعا: يمكنك وضع هدف زوجي بالصيف؛ لتحسين العلاقة الزوجية بعمل برامج مشتركة لإحياء الرومانسية التي ماتت أو تم إهمالها؛ بسبب كثرة المشاكل أو المشاغل، أو تجديد العلاقة بأصدقاء الطفولة والتواصل معهم وعمل اللقاءات والجلسات معهم.
وثامنا: يمكن استغلال وقت الصيف بترتيب المنزل أو تصفية الملابس القديمة أو عمل صيانة للمنزل والممتلكات الخاصة.
وتاسعا: احرص أن تعمل شيئا جديدا في الصيف تتذكره طول عمرك، مثل: زيارة قرية للأيتام والعيش معهم أو عمل مغامرة مثل النزول بمظلة من الطائرة أو ركوب الهليكوبتر أو عمل رحلة سفاري بين الحيوانات أو أن تركب المراكب التي تصل إلى مصب الشلال وهكذا.
فهذه تسعة مجالات وأفكار لاستغلال الإجازة الصيفية، ولو كان عند العائلة مركز تجاري أو شركة متخصصة فيمكن أن يلزموا أبناءهم الصغار بالعمل فيها في ساعات محددة؛ ليتعلموا كيفية التعامل مع الناس ومع المال ويفهموا الأساليب التجارية في السوق.
وفي كل الأحوال لا بد من استغلال الوقت، فالوقت إما عدوا أو صديقا، والإنسان محاسب على كل ثانية في عمره لم يستغلها بما يفيده بدنياه وآخرته، ولهذا قال رسولنا الكريم -صلى الله عليه وسلم-: «لا تزول قدما عبد يوم القيامة حتى يسأل عن أربع، عن عمره فيما أفناه، وعن جسده فيما أبلاه، وعن علمه ماذا عمل فيه، وعن ماله من أين اكتسبه وفيما أنفقه».


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.