وفد عسكري أوغندي قرب جوبا    تقارير تكشف خسائر مشغلّي خدمات الاتصالات في السودان    والي الخرطوم يشيد بمواقف شرفاء السودان بالخارج في شرح طبيعة الحرب وفضح ممارسات المليشيا المتمردة    مجاعة تهدد آلاف السودانيين في الفاشر    تجدّد إصابة إندريك "أحبط" إعارته لريال سوسيداد    توجيه الاتهام إلى 16 من قادة المليشيا المتمردة في قضية مقتل والي غرب دارفور السابق خميس ابكر    لدى مخاطبته حفل تكريم رجل الاعمال شكينيبة بادي يشيد بجامعة النيل الازرق في دعم الاستقرار    شغل مؤسس    عثمان ميرغني يكتب: لا وقت للدموع..    السودان..وزير يرحب بمبادرة لحزب شهير    الهلال السوداني يلاحق مقلدي شعاره قانونيًا في مصر: تحذير رسمي للمصانع ونقاط البيع    محمد خير مستشاراً لرئيس الوزراء كامل إدريس    "ناسا" تخطط لبناء مفاعل نووي على سطح القمر    ريال مدريد الجديد.. من الغالاكتيكوس إلى أصغر قائمة في القرن ال 21    تيك توك يحذف 16.5 مليون فيديو في 5 دول عربية خلال 3 أشهر    وفد المعابر يقف على مواعين النقل النهري والميناء الجاف والجمارك بكوستي    الناطق الرسمي باسم قوات الشرطة يكشف عن إحصائيات بلاغات المواطنين على منصة البلاغ الالكتروني والمدونة باقسام الشرطةالجنائية    الشان لا ترحم الأخطاء    صقور الجديان في الشان مشوار صعب وأمل كبير    الإسبان يستعينون ب"الأقزام السبعة" للانتقام من يامال    السودان.."الشبكة المتخصّصة" في قبضة السلطات    مقتل 68 مهاجرا أفريقيا وفقدان العشرات إثر غرق قارب    ريال مدريد لفينيسيوس: سنتخلى عنك مثل راموس.. والبرازيلي يرضخ    مسؤول سوداني يردّ على"شائعة" بشأن اتّفاقية سعودية    غنوا للصحافة… وانصتوا لندائها    توضيح من نادي المريخ    حرام شرعًا.. حملة ضد جبّادات الكهرباء في كسلا    شاهد بالفيديو.. بأزياء مثيرة وعلى أنغام "ولا يا ولا".. الفنانة عشة الجبل تظهر حافية القدمين في "كليب" جديد من شاطئ البحر وساخرون: (جواهر برو ماكس)    امرأة على رأس قيادة بنك الخرطوم..!!    وحدة الانقاذ البري بالدفاع المدني تنجح في إنتشال طفل حديث الولادة من داخل مرحاض في بالإسكان الثورة 75 بولاية الخرطوم    الخرطوم تحت رحمة السلاح.. فوضى أمنية تهدد حياة المدنيين    "الحبيبة الافتراضية".. دراسة تكشف مخاطر اعتماد المراهقين على الذكاء الاصطناعي    المصرف المركزي في الإمارات يلغي ترخيص "النهدي للصرافة"    أنقذ المئات.. تفاصيل "الوفاة البطولية" لضحية حفل محمد رمضان    لجنة أمن ولاية الخرطوم تقرر حصر وتصنيف المضبوطات تمهيداً لإعادتها لأصحابها    انتظام النوم أهم من عدد ساعاته.. دراسة تكشف المخاطر    خبر صادم في أمدرمان    اقتسام السلطة واحتساب الشعب    شاهد بالصورة والفيديو.. ماذا قالت السلطانة هدى عربي عن "الدولة"؟    شاهد بالصورة والفيديو.. الفنان والممثل أحمد الجقر "يعوس" القراصة ويجهز "الملوحة" ببورتسودان وساخرون: (موهبة جديدة تضاف لقائمة مواهبك الغير موجودة)    شاهد بالفيديو.. منها صور زواجه وأخرى مع رئيس أركان الجيش.. العثور على إلبوم صور تذكارية لقائد الدعم السريع "حميدتي" داخل منزله بالخرطوم    إلى بُرمة المهدية ودقلو التيجانية وابراهيم الختمية    رحيل "رجل الظلّ" في الدراما المصرية... لطفي لبيب يودّع مسرح الحياة    زيادة راس المال الاسمي لبنك امدرمان الوطني الي 50 مليار جنيه سوداني    وفاة 18 مهاجرًا وفقدان 50 بعد غرق قارب شرق ليبيا    احتجاجات لمرضى الكٌلى ببورتسودان    السيسي لترامب: ضع كل جهدك لإنهاء حرب غزة    تقرير يسلّط الضوء على تفاصيل جديدة بشأن حظر واتساب في السودان    استعانت بصورة حسناء مغربية وأدعت أنها قبطية أمدرمانية.. "منيرة مجدي" قصة فتاة سودانية خدعت نشطاء بارزين وعدد كبير من الشباب ووجدت دعم غير مسبوق ونالت شهرة واسعة    مقتل شاب ب 4 رصاصات على يد فرد من الجيش بالدويم    دقة ضوابط استخراج أو تجديد رخصة القيادة مفخرة لكل سوداني    أفريقيا ومحلها في خارطة الأمن السيبراني العالمي    السودان.. مجمّع الفقه الإسلامي ينعي"العلامة"    ترامب: "كوكاكولا" وافقت .. منذ اليوم سيصنعون مشروبهم حسب "وصفتي" !    بتوجيه من وزير الدفاع.. فريق طبي سعودي يجري عملية دقيقة لطفلة سودانية    نمط حياة يقلل من خطر الوفاة المبكرة بنسبة 40%    عَودة شريف    لماذا نستغفر 3 مرات بعد التسليم من الصلاة .. احرص عليه باستمرار    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



«9» أفكار للإجازة الصيفية
جاسم المطوع نشر في النيلين يوم 03 - 05 - 2016

الإجازة الصيفية هذا العام فيها (100) يوم و(2400) ساعة، فما هي خطتك أو خطة أبنائك لهذا العام؟ فالبعض يفهم الإجازة الصيفية فرصة لإدمان النوم، والبعض الآخر يعتبرها فرصة للعب وضياع الوقت، وقليل من الناس من يحسن استغلال ال (100) يوم، ويستفيد منها في زيادة علمه وثقافته ومهاراته.
وإني أقترح في هذا المقال تسع أفكار لك أو لأبنائك، يمكنك استغلالها في فترة الصيف.
فأول هذه البرامج: عمل جدول للقراءة اليومية، سواء كانت قراءة القرآن أو الكتب أو المجلات، بشرط أن يتم تحديد ساعة واحدة يوميا للقراءة، أو تحديد وقت لمتابعة محاضرات محددة حسب اهتمام كل شخص على اليوتيوب، ومحاضرات ال (TED) باللغة العربية أو الأجنبية مفيدة ومميزة يمكن للمتابع الاستفادة منها، أو قراءة المجلة الإلكترونية (أراجيك) ففيها مواضيع ثقافية متنوعة وجميلة وتمتاز في وجود روابط في نهاية كل مقال للتوسع في نفس الموضوع.
وثانيا: تقوية التواصل الاجتماعي مع العائلة أو الجيران وخاصة في شهر رمضان، من خلال الزيارات المباركة بشهر رمضان للأهل والأقرباء وصلة الرحم وتوزيع الطعام على الجيران أو لرواد المسجد. وثالثا: عمل برامج ترفيهية وسياحية وتعليمية مع العائلة، أو الاتفاق مع الأقارب على عمل برنامج سياحي مشترك، ويتم التخطيط له مثل: السفر لدولة عربية، أو عمل العمرة في رمضان، أو السفر لدولة أجنبية، بحيث يكون هذا البرنامج واضحا ومعدا قبل السفر، والأفضل لو يتم التسجيل في بعض البرامج التعليمية في تلك الدول؛ للاستفادة منها مثل: تعلم رياضة الغوص، أو تعلم مهارات الطبخ وعمل الحلويات، أو تعلم لغة أجنبية أو أخذ برنامج تعليمي للفنون أو الرسم أو تصميم الأزياء وهكذا.
وكل ما طرحته يمكنك برمجته من خلال بعض البرامج الإلكترونية، مثل: برنامج (TripAdvisor) فهو يقترح عليك الفنادق التي تسكنها والبرامج الثقافية والترفيهية التي تعملها في كل دولة تزورها، وحتى المطاعم التي تود أن تأكل فيها، فهو يقترحها عليك، ويمتاز هذا البرنامج بأنه يعطيك انطباعات الأشخاص الذين زاروا المكان من قبلك.
ورابعا: عمل برامج صحية ورياضية، فالصيف فرصة لضبط الأكل والتركيز على الطعام الصحي أو فرصة لوضع هدف للتخسيس من الوزن ولعب الرياضة اليومية، أو وضع هدف للمشي اليومي مثل مشي (10000) خطوة كل يوم أو الاشتراك بناد صحي للسباحة والرياضة.
وخامسا: أن تحيي هواية عندك أهملتها أو نسيتها مثل: هواية الرسم أو الخياطة أو القراءة أو ركوب الدراجات أو المشي بين الجبال أو التصوير أو القراءة أو غيرها.
وسادسا: أن تخصص الصيف للمراجعات الطبية لكبار السن أوعلاج مشاكل الأسنان والمشاكل الصحية للأطفال.
وسابعا: يمكنك وضع هدف زوجي بالصيف؛ لتحسين العلاقة الزوجية بعمل برامج مشتركة لإحياء الرومانسية التي ماتت أو تم إهمالها؛ بسبب كثرة المشاكل أو المشاغل، أو تجديد العلاقة بأصدقاء الطفولة والتواصل معهم وعمل اللقاءات والجلسات معهم.
وثامنا: يمكن استغلال وقت الصيف بترتيب المنزل أو تصفية الملابس القديمة أو عمل صيانة للمنزل والممتلكات الخاصة.
وتاسعا: احرص أن تعمل شيئا جديدا في الصيف تتذكره طول عمرك، مثل: زيارة قرية للأيتام والعيش معهم أو عمل مغامرة مثل النزول بمظلة من الطائرة أو ركوب الهليكوبتر أو عمل رحلة سفاري بين الحيوانات أو أن تركب المراكب التي تصل إلى مصب الشلال وهكذا.
فهذه تسعة مجالات وأفكار لاستغلال الإجازة الصيفية، ولو كان عند العائلة مركز تجاري أو شركة متخصصة فيمكن أن يلزموا أبناءهم الصغار بالعمل فيها في ساعات محددة؛ ليتعلموا كيفية التعامل مع الناس ومع المال ويفهموا الأساليب التجارية في السوق.
وفي كل الأحوال لا بد من استغلال الوقت، فالوقت إما عدوا أو صديقا، والإنسان محاسب على كل ثانية في عمره لم يستغلها بما يفيده بدنياه وآخرته، ولهذا قال رسولنا الكريم -صلى الله عليه وسلم-: «لا تزول قدما عبد يوم القيامة حتى يسأل عن أربع، عن عمره فيما أفناه، وعن جسده فيما أبلاه، وعن علمه ماذا عمل فيه، وعن ماله من أين اكتسبه وفيما أنفقه».

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.