لجان مقاومة النهود : مليشيا الدعم السريع استباحت المدينة وارتكبت جرائم قتل بدم بارد بحق مواطنين    كم تبلغ ثروة لامين جمال؟    شاهد بالصورة والفيديو.. حسناء الشاشة نورهان نجيب تحتفل بزفافها على أنغام الفنان عثمان بشة وتدخل في وصلة رقص مؤثرة مع والدها    حين يُجيد العازف التطبيل... ينكسر اللحن    شاهد بالفيديو.. في مشهد نال إعجاب الجمهور والمتابعون.. شباب سعوديون يقفون لحظة رفع العلم السوداني بإحدى الفعاليات    أبوعركي البخيت الفَنان الذي يَحتفظ بشبابه في (حنجرته)    جامعة ابن سينا تصدم الطلاب.. جامعات السوق الأسود والسمسرة    من رئاسة المحلية.. الناطق الرسمي باسم قوات الدعم السريع يعلن تحرير النهود (فيديو)    شاهد بالصور والفيديو.. بوصلة رقص مثيرة.. الفنانة هدى عربي تشعل حفل غنائي بالدوحة    تتسلل إلى الكبد.. "الملاريا الحبشية" ترعب السودانيين    بحضور عقار.. رئيس مجلس السيادة يعتمد نتيجة امتحانات الشهادة السودانية للدفعة المؤجلة للعام 2023م    إعلان نتيجة الشهادة السودانية الدفعة المؤجلة 2023 بنسبة نجاح عامة 69%    والد لامين يامال: لم تشاهدوا 10% من قدراته    احتجز معتقلين في حاويات.. تقرير أممي يدين "انتهاكات مروعة" للجيش السوداني    هجوم المليشيا علي النهود هدفه نهب وسرقة خيرات هذه المنطقة الغنية    عبد العاطي يؤكد على دعم مصر الكامل لأمن واستقرار ووحدة السودان وسلامة أراضيه    منتخب الشباب يختتم تحضيراته وبعثته تغادر فجرا الى عسلاية    اشراقة بطلاً لكاس السوبر بالقضارف    المريخ يواصل تحضيراته للقاء انتر نواكشوط    الحسم يتأجل.. 6 أهداف ترسم قمة مجنونة بين برشلونة وإنتر    استئناف العمل بمحطة مياه سوبا وتحسين إمدادات المياه في الخرطوم    هيئة مياه الخرطوم تعلن عن خطوة مهمة    هل أصبح أنشيلوتي قريباً من الهلال السعودي؟    جديد الإيجارات في مصر.. خبراء يكشفون مصير المستأجرين    باكستان تعلن إسقاط مسيَّرة هنديَّة خلال ليلة خامسة من المناوشات    ترامب: بوتين تخلى عن حلمه ويريد السلام    إيقاف مدافع ريال مدريد روديغر 6 مباريات    تجدد شكاوى المواطنين من سحب مبالغ مالية من تطبيق (بنكك)    ما حكم الدعاء بعد القراءة وقبل الركوع في الصلاة؟    عركي وفرفور وطه سليمان.. فنانون سودانيون أمام محكمة السوشيال ميديا    تعاون بين الجزيرة والفاو لإصلاح القطاع الزراعي وإعادة الإعمار    قُلْ: ليتني شمعةٌ في الظلامْ؟!    الكشف عن بشريات بشأن التيار الكهربائي للولاية للشمالية    ترامب: يجب السماح للسفن الأمريكية بالمرور مجاناً عبر قناتي السويس وبنما    كهرباء السودان توضح بشأن قطوعات التيار في ولايتين    تبادل جديد لإطلاق النار بين الهند وباكستان    علي طريقة محمد رمضان طه سليمان يثير الجدل في اغنيته الجديده "سوداني كياني"    دراسة: البروتين النباتي سر الحياة الطويلة    خبير الزلازل الهولندي يعلّق على زلزال تركيا    في حضرة الجراح: إستعادة التوازن الممكن    التحقيقات تكشف تفاصيل صادمة في قضية الإعلامية سارة خليفة    الجيش يشن غارات جوية على «بارا» وسقوط عشرات الضحايا    وزير المالية يرأس وفد السودان المشارك في إجتماعات الربيع بواشنطن    حملة لمكافحة الجريمة وإزالة الظواهر السالبة في مدينة بورتسودان    ارتفاع التضخم في السودان    شندي تحتاج لعمل كبير… بطلوا ثرثرة فوق النيل!!!!!    انتشار مرض "الغدة الدرقية" في دارفور يثير المخاوف    مستشفى الكدرو بالخرطوم بحري يستعد لاستقبال المرضى قريبًا    "مثلث الموت".. عادة يومية بريئة قد تنتهي بك في المستشفى    وفاة اللاعب أرون بوبيندزا في حادثة مأساوية    5 وفيات و19 مصابا في حريق "برج النهدة" بالشارقة    عضو وفد الحكومة السودانية يكشف ل "المحقق" ما دار في الكواليس: بيان محكمة العدل الدولية لم يصدر    ضبط عربة بوكس مستوبيشي بالحاج يوسف وعدد 3 مركبات ZY مسروقة وتوقف متهمين    الدفاع المدني ولاية الجزيرة يسيطر علي حريق باحدي المخازن الملحقة بنادي الاتحاد والمباني المجاورة    حسين خوجلي يكتب: نتنياهو وترامب يفعلان هذا اتعرفون لماذا؟    من حكمته تعالي أن جعل اختلاف ألسنتهم وألوانهم آيةً من آياته الباهرة    بعد سؤال الفنان حمزة العليلي .. الإفتاء: المسافر من السعودية إلى مصر غدا لا يجب عليه الصيام    بيان مجمع الفقه الإسلامي حول القدر الواجب إخراجه في زكاة الفطر    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



10 نصائح للسنة الأولى من الزواج
الأنباء نشر في النيلين يوم 01 - 04 - 2017

ما من شك بأن الزواج شراكة حقيقية بين الزوجين تعتمد على الانسجام والتفاهم بينهما، وعلى التواصل السليم والتعاون المشترك في جميع قضايا حياتهما المشتركة.
إلا أن السنة الأولى من الزواج تعتبر من أصعب المراحل، لأنها فترة تمهيدية يمكن للزوجين أن يوطدا حياتهما الزوجية خلالها، لذا نورد بعض النصائح التي قد تساعد الشريكين في سنتهما الأولى معاً بحسب موقع كوليكتف لايف ستايل:
1-لا تخش مخالفة شريكك في الرأي
يحاول الشريكان أن يتجنبا الاختلاف في الرأي أو الجدال في بداية زواجهما، وهذا أمر غير صحي في العلاقة الزوجية، إلا أنه من الضروري تجنب العنف الجسدي أو توجيه الشتائم والصراخ. لذا عليك أن تصرّح بما يزعجك بطريقة مناسبة فالكتمان المستمر يولد الضغط الشديد لديك مع مرور الوقت، مما يجعلك قابلاً للانفجار في وجه شريكك في أي لحظة ويحدث ما لا يحمد عقباه.
2- تجنب المقارنة والمنافسة والشكوى
تجنب أن تقارن حياتك مع حياة الآخرين، أو أن تحول حياتك إلى منافسة معهم، ولا تتذمر لأن جيرانك لديهم أشياء أكثر مما لديك، لذا عليك التحلي بالصبر والاعتناء بشريكك وبمستقبلكما معاً وتجنب كل ما يعيق وسعادتكما الزوجية.
3- تعامل مع حياتك بشكل واقعي
لا تفكر بأن زواجك يجب أن يكون مثالياً، وأنك يجب أن تسكن في منزل فاره، أو تمتلك سيارة فارهة، أو تقضي شهر العسل في مكان مميز، وإنما عليك أن تفكر بشكل واقعي وعملي لإنجاح الزواج.
4- استمتع بما لديك
حتى لو أصبت بالإفلاس استمتع بحياتك، بشقتك الضيقة وبالعشاء البسيط مع الشريك، وبمشاهدة التلفزيون في المنزل والتسوق من المحلات الرخيصة. فمن شأن هذا أن يقربك من شريكك ويضيق الهوة بينكما.
5- عليك التحلي بالتسامح
لا بد من تجنب التركيز على أخطاء الشريك، وإلقاء اللوم عليه في كل خطأ يرتكبه، وتجنب الاعتقاد بأنك إنسان مثالي ولا تخطىء أبداً، ولا بد من أن تتحلى بالتسامح مع شريكك وأن تغفر له أخطاءه ،فسيأتي يوم تكون أنت في موقع الخطأ وتحتاج إلى أن يغفر لك شريكك.
6- لا تقحم الآخرين في أمورك الزوجية
غالباً ما تحاول الزوجة التنفيس عن نفسها، وتتحدث عن مشاكلها الزوجية مع والدتها أو صديقتها، مما يتسبب بإثارة المشاكل الزوجية، لذا ينصح بأن تبقى مشاكل الزواج والشجارات ومتاعب الحياة الزوجية بين الشريكين، فهما الأقدر على حل مشاكلهما ومواجهة المصاعب التي تمر بها حياتهما.
7- مارس هواية جديدة
مارس هواية جديدة مع شريك حياتك مهما كانت هذه الهواية بسيطة، كالركض أو المطالعة، أو حتى تربية حيوان أليف، ومن الطبيعي أن يكون لكل منكما هواياته ومواهبه الخاصة به، ولكن ما تحتاجانه هو هواية تجمعكما وتوحدكما وتقربكما من بعضكما.
8- الإيمان بعقيدة مشتركة
يجب أن تضع أنت وشريكك هدفاً تعملان من أجله، وأن تجدا معنى لحياتكما تعملا من أجله. آمنا بعقيدة واحدة ومارسا العبادة سوياً، فهذا سيقوي الوازع الديني لديكما ويشجعكما على العيش بسلام وطمأنينة.
9- استمرا بالخروج في مواعيد غرامية
لا تركنا للكسل بعد الزواج، واستمرا في الخروج بمواعيد غرامية، واسترجعا أيامكما الأولى واللحظات الجميلة التي عشتماها في تلك المواعيد، لأن هذا من شأنه أن يعطي استمرارية للحب وأن يكسر الروتين الذي قد يصيب حياتكما بعد الزواج.
10- انتقي النصائح المناسبة لك
عليك أن تنتقي بعض النصائح التي تناسب حياتك الزوجية وتواظب عليها، وأن لا تستمع لجميع النصائح وتحاول تطبيقها مع الشريك، لأن هذا سيشعرك بالضغط الشديد وربما يفقدك التوازن.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.