الحلقة رقم (3) من سلسلة إتصالاتي مع اللواء الركن متمرد مهدي الأمين كبة    افتتاح المرحلة النهائية للدوري التأهيلي للممتاز عصر اليوم باستاد الدامر.    في السودان :كيف تتم حماية بلادنا من اختراق المخابرات الإسرائيلية للوسط الصحفي    من الجزيرة إلى كرب التوم..هل دخل الجنجويد مدينة أو قرية واستمرت فيها الحياة طبيعية؟    التقى بروفيسور مبارك محمد علي مجذوب.. كامل ادريس يثمن دور الخبراء الوطنيين في مختلف المجالات واسهاماتهم في القضايا الوطنية    هيمنة العليقي على ملفات الهلال    ((المدرسة الرومانية الأجمل والأكمل))    الحرب الايرانية – الاسرائيلية: بعيدا عن التكتيات العسكرية    نشاط مكثف لرئيس الوزراء قبل تشكيل الحكومة المرتقبة    نقل أسلحة إسرائيلية ومسيرات أوكرانية الى افريقيا بمساعدة دولة عربية    والي الخرطوم يصدر عدداً من الموجهات التنظيمية والادارية لمحاربة السكن العشوائي    أدوية يجب تجنب تناولها مع القهوة    كامل إدريس يصدر توجيهًا بشأن الجامعات.. تعرّف على القرار    شاهد بالصور والفيديو.. الفنان حسين الصادق ينزع "الطاقية" من رأس زميله "ود راوة" ويرتديها أثناء تقديم الأخير وصلة غنائية في حفل حاشد بالسعودية وساخرون: (إنصاف مدني النسخة الرجالية)    رئيس الوزراء يطلع على الوضع الصحي بالبلاد والموقف من وباء الكوليرا    الجيش الكويتي: الصواريخ الباليستية العابرة فوق البلاد في نطاقات جوية مرتفعة جداً ولا تشكل أي تهديد    إدارة مكافحة المخدرات بولاية البحر الأحمر تفكك شبكة إجرامية تهرب مخدر القات    شاهد بالصورة والفيديو.. وسط ضحكات المتابعين.. ناشط سوداني يوثق فشل نقل تجربة "الشربوت" السوداني للمواطن المصري    (يمكن نتلاقى ويمكن لا)    خطوة مثيرة لمصابي ميليشيا الدعم السريع    عناوين الصحف الرياضية السودانية الصادرة اليوم الأثنين 16 يونيو 2025    سمير العركي يكتب: رسالة خبيثة من إسرائيل إلى تركيا    شاهد بالفيديو.. الجامعة الأوروبية بجورجيا تختار الفنانة هدي عربي لتمثل السودان في حفل جماهيري ضخم للجاليات العربية    شاهد بالفيديو.. كشف عن معاناته وطلب المساعدة.. شاب سوداني بالقاهرة يعيش في الشارع بعد أن قامت زوجته بطرده من المنزل وحظر رقم هاتفه بسبب عدم مقدرته على دفع إيجار الشقة    رباعية نظيفة .. باريس يهين أتلتيكو مدريد في مونديال الأندية    بالصورة.."أتمنى لها حياة سعيدة".. الفنان مأمون سوار الدهب يفاجئ الجميع ويعلن إنفصاله رسمياً عن زوجته الحسناء ويكشف الحقائق كاملة: (زي ما كل الناس عارفه الطلاق ما بقع على"الحامل")    على طريقة البليهي.. "مشادة قوية" بين ياسر إبراهيم وميسي    المدير العام للشركة السودانية للموارد المعدنية يؤكد أهمية مضاعفة الإنتاج    المباحث الجنائية المركزية بولايةنهر النيل تنجح في فك طلاسم بلاغ قتيل حي الطراوة    من حق إيران وأي دولة أخري أن تحصل علي قنبلة نووية    أول دولة عربية تقرر إجلاء رعاياها من إيران    خلال ساعات.. مهمة منتظرة لمدرب المريخ    السودان..خطوة جديدة بشأن السفر    3 آلاف و820 شخصا"..حريق في مبنى بدبي والسلطات توضّح    ضربة إيرانية مباشرة في ريشون ليتسيون تثير صدمة في إسرائيل    بالصور.. زوجة الميرغني تقضي إجازتها الصيفية مع ابنتها وسط الحيوانات    معركة جديدة بين ليفربول وبايرن بسبب صلاح    معلومات جديدة عن الناجي الوحيد من طائرة الهند المنكوبة.. مكان مقعده ينقذه من الموت    بعد حالات تسمّم مخيفة..إغلاق مطعم مصري شهير وتوقيف مالكه    رئيس مجلس الوزراء يؤكد أهمية الكهرباء في نهضة وإعادة اعمار البلاد    إنهاء معاناة حي شهير في أمدرمان    وزارة الصحة وبالتعاون مع صحة الخرطوم تعلن تنفيذ حملة الاستجابة لوباء الكوليرا    فجرًا.. السلطات في السودان تلقيّ القبض على34 متّهمًا بينهم نظاميين    رئيس مجلس الوزراء يقدم تهاني عيد الاضحي المبارك لشرطة ولاية البحر الاحمر    وفاة حاجة من ولاية البحر الأحمر بمكة    اكتشاف مثير في صحراء بالسودان    رؤيا الحكيم غير ملزمة للجيش والشعب السوداني    مسؤول سوداني يطلق دعوة للتجار بشأن الأضحية    محمد دفع الله.. (صُورة) تَتَحَدّث كُلّ اللُّغات    في سابقة تعد الأولى من نوعها.. دولة عربية تلغي شعيرة ذبح الأضاحي هذا العام لهذا السبب (….) وتحذيرات للسودانيين المقيمين فيها    شاهد بالفيديو.. داعية سوداني شهير يثير ضجة إسفيرية غير مسبوقة: (رأيت الرسول صلى الله عليه وسلم في المنام وأوصاني بدعوة الجيش والدعم السريع للتفاوض)    تراجع وفيات الكوليرا في الخرطوم    أثار محمد هاشم الحكيم عاصفة لم يكن بحاجة إلي آثارها الإرتدادية علي مصداقيته الكلامية والوجدانية    وزير المالية السوداني: المسيرات التي تضرب الكهرباء ومستودعات الوقود "إماراتية"    "الحرابة ولا حلو" لهاني عابدين.. نداء السلام والأمل في وجه التحديات    "عشبة الخلود".. ما سرّ النبتة القادمة من جبال وغابات آسيا؟    ما هي محظورات الحج للنساء؟    قُلْ: ليتني شمعةٌ في الظلامْ؟!    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



10 نصائح للسنة الأولى من الزواج
الأنباء نشر في النيلين يوم 01 - 04 - 2017

ما من شك بأن الزواج شراكة حقيقية بين الزوجين تعتمد على الانسجام والتفاهم بينهما، وعلى التواصل السليم والتعاون المشترك في جميع قضايا حياتهما المشتركة.
إلا أن السنة الأولى من الزواج تعتبر من أصعب المراحل، لأنها فترة تمهيدية يمكن للزوجين أن يوطدا حياتهما الزوجية خلالها، لذا نورد بعض النصائح التي قد تساعد الشريكين في سنتهما الأولى معاً بحسب موقع كوليكتف لايف ستايل:
1-لا تخش مخالفة شريكك في الرأي
يحاول الشريكان أن يتجنبا الاختلاف في الرأي أو الجدال في بداية زواجهما، وهذا أمر غير صحي في العلاقة الزوجية، إلا أنه من الضروري تجنب العنف الجسدي أو توجيه الشتائم والصراخ. لذا عليك أن تصرّح بما يزعجك بطريقة مناسبة فالكتمان المستمر يولد الضغط الشديد لديك مع مرور الوقت، مما يجعلك قابلاً للانفجار في وجه شريكك في أي لحظة ويحدث ما لا يحمد عقباه.
2- تجنب المقارنة والمنافسة والشكوى
تجنب أن تقارن حياتك مع حياة الآخرين، أو أن تحول حياتك إلى منافسة معهم، ولا تتذمر لأن جيرانك لديهم أشياء أكثر مما لديك، لذا عليك التحلي بالصبر والاعتناء بشريكك وبمستقبلكما معاً وتجنب كل ما يعيق وسعادتكما الزوجية.
3- تعامل مع حياتك بشكل واقعي
لا تفكر بأن زواجك يجب أن يكون مثالياً، وأنك يجب أن تسكن في منزل فاره، أو تمتلك سيارة فارهة، أو تقضي شهر العسل في مكان مميز، وإنما عليك أن تفكر بشكل واقعي وعملي لإنجاح الزواج.
4- استمتع بما لديك
حتى لو أصبت بالإفلاس استمتع بحياتك، بشقتك الضيقة وبالعشاء البسيط مع الشريك، وبمشاهدة التلفزيون في المنزل والتسوق من المحلات الرخيصة. فمن شأن هذا أن يقربك من شريكك ويضيق الهوة بينكما.
5- عليك التحلي بالتسامح
لا بد من تجنب التركيز على أخطاء الشريك، وإلقاء اللوم عليه في كل خطأ يرتكبه، وتجنب الاعتقاد بأنك إنسان مثالي ولا تخطىء أبداً، ولا بد من أن تتحلى بالتسامح مع شريكك وأن تغفر له أخطاءه ،فسيأتي يوم تكون أنت في موقع الخطأ وتحتاج إلى أن يغفر لك شريكك.
6- لا تقحم الآخرين في أمورك الزوجية
غالباً ما تحاول الزوجة التنفيس عن نفسها، وتتحدث عن مشاكلها الزوجية مع والدتها أو صديقتها، مما يتسبب بإثارة المشاكل الزوجية، لذا ينصح بأن تبقى مشاكل الزواج والشجارات ومتاعب الحياة الزوجية بين الشريكين، فهما الأقدر على حل مشاكلهما ومواجهة المصاعب التي تمر بها حياتهما.
7- مارس هواية جديدة
مارس هواية جديدة مع شريك حياتك مهما كانت هذه الهواية بسيطة، كالركض أو المطالعة، أو حتى تربية حيوان أليف، ومن الطبيعي أن يكون لكل منكما هواياته ومواهبه الخاصة به، ولكن ما تحتاجانه هو هواية تجمعكما وتوحدكما وتقربكما من بعضكما.
8- الإيمان بعقيدة مشتركة
يجب أن تضع أنت وشريكك هدفاً تعملان من أجله، وأن تجدا معنى لحياتكما تعملا من أجله. آمنا بعقيدة واحدة ومارسا العبادة سوياً، فهذا سيقوي الوازع الديني لديكما ويشجعكما على العيش بسلام وطمأنينة.
9- استمرا بالخروج في مواعيد غرامية
لا تركنا للكسل بعد الزواج، واستمرا في الخروج بمواعيد غرامية، واسترجعا أيامكما الأولى واللحظات الجميلة التي عشتماها في تلك المواعيد، لأن هذا من شأنه أن يعطي استمرارية للحب وأن يكسر الروتين الذي قد يصيب حياتكما بعد الزواج.
10- انتقي النصائح المناسبة لك
عليك أن تنتقي بعض النصائح التي تناسب حياتك الزوجية وتواظب عليها، وأن لا تستمع لجميع النصائح وتحاول تطبيقها مع الشريك، لأن هذا سيشعرك بالضغط الشديد وربما يفقدك التوازن.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.