وزير الخارجية المصري يصل بورتسودان    محمد حامد جمعة نوار يكتب: نواطير    "فينيسيوس جونيور خط أحمر".. ريال مدريد يُحذر تشابي ألونسو    الهلال يدشن انطلاقته المؤجلة في الدوري الرواندي أمام أي سي كيغالي    كُتّاب في "الشارقة للكتاب": الطيب صالح يحتاج إلى قراءة جديدة    عثمان ميرغني يكتب: إيقاف الحرب.. الآن..    مستشار رئيس الوزراء السوداني يفجّر المفاجأة الكبرى    مان سيتي يجتاز ليفربول    التحرير الشنداوي يواصل إعداده المكثف للموسم الجديد    دار العوضة والكفاح يتعادلان سلبيا في دوري الاولي بارقو    كلهم حلا و أبولولو..!!    السودان لا يركع .. والعدالة قادمة    شاهد.. إبراهيم الميرغني ينشر صورة لزوجته تسابيح خاطر من زيارتها للفاشر ويتغزل فيها:(إمرأة قوية وصادقة ومصادمة ولوحدها هزمت كل جيوشهم)    البرهان يطلع على أداء ديوان المراجع العام ويعد بتنفيذ توصياته    لقاء بين البرهان والمراجع العام والكشف عن مراجعة 18 بنكا    شاهد بالفيديو.. لدى لقاء جمعهما بالجنود.. "مناوي" يلقب ياسر العطا بزعيم "البلابسة" والأخير يرد على اللقب بهتاف: (بل بس)    السودان الافتراضي ... كلنا بيادق .. وعبد الوهاب وردي    شاهد بالصورة والفيديو.. ضابطة الدعم السريع "شيراز" تعبر عن إنبهارها بمقابلة المذيعة تسابيح خاطر بالفاشر وتخاطبها (منورة بلدنا) والأخيرة ترد عليها: (بلدنا نحنا ذاتنا معاكم)    جمهور مواقع التواصل بالسودان يسخر من المذيعة تسابيح خاطر بعد زيارتها للفاشر ويلقبها بأنجلينا جولي المليشيا.. تعرف على أشهر التعليقات الساخرة    المالية توقع عقد خدمة إيصالي مع مصرف التنمية الصناعية    أردوغان: لا يمكننا الاكتفاء بمتابعة ما يجري في السودان    وزير الطاقة يتفقد المستودعات الاستراتيجية الجديدة بشركة النيل للبترول    أردوغان يفجرّها داوية بشأن السودان    وزير سوداني يكشف عن مؤشر خطير    شاهد بالصورة والفيديو.. "البرهان" يظهر متأثراً ويحبس دموعه لحظة مواساته سيدة بأحد معسكرات النازحين بالشمالية والجمهور: (لقطة تجسّد هيبة القائد وحنوّ الأب، وصلابة الجندي ودمعة الوطن التي تأبى السقوط)    إحباط محاولة تهريب عدد 200 قطعة سلاح في مدينة عطبرة    السعودية : ضبط أكثر من 21 ألف مخالف خلال أسبوع.. و26 متهماً في جرائم التستر والإيواء    الترتيب الجديد لأفضل 10 هدافين للدوري السعودي    «حافظ القرآن كله وعايشين ببركته».. كيف تحدث محمد رمضان عن والده قبل رحيله؟    محمد رمضان يودع والده لمثواه الأخير وسط أجواء من الحزن والانكسار    وفي بدايات توافد المتظاهرين، هتف ثلاثة قحاتة ضد المظاهرة وتبنوا خطابات "لا للحرب"    أول جائزة سلام من الفيفا.. من المرشح الأوفر حظا؟    مركزي السودان يصدر ورقة نقدية جديدة    "واتساب" يطلق تطبيقه المنتظر لساعات "أبل"    بنك السودان .. فك حظر تصدير الذهب    بقرار من رئيس الوزراء: السودان يؤسس ثلاث هيئات وطنية للتحول الرقمي والأمن السيبراني وحوكمة البيانات    ما الحكم الشرعى فى زوجة قالت لزوجها: "من اليوم أنا حرام عليك"؟    غبَاء (الذكاء الاصطناعي)    مخبأة في باطن الأرض..حادثة غريبة في الخرطوم    صفعة البرهان    حرب الأكاذيب في الفاشر: حين فضح التحقيق أكاذيب الكيزان    دائرة مرور ولاية الخرطوم تدشن برنامج الدفع الإلكتروني للمعاملات المرورية بمركز ترخيص شهداء معركة الكرامة    السودان.. افتتاح غرفة النجدة بشرطة ولاية الخرطوم    5 مليارات دولار.. فساد في صادر الذهب    حسين خوجلي: (إن أردت أن تنظر لرجل من أهل النار فأنظر لعبد الرحيم دقلو)    حسين خوجلي يكتب: عبد الرجيم دقلو.. إن أردت أن تنظر لرجل من أهل النار!!    السجن 15 عام لمستنفر مع التمرد بالكلاكلة    عملية دقيقة تقود السلطات في السودان للقبض على متّهمة خطيرة    وزير الصحة يوجه بتفعيل غرفة طوارئ دارفور بصورة عاجلة    الجنيه السوداني يتعثر مع تضرر صادرات الذهب بفعل حظر طيران الإمارات    تركيا.. اكتشاف خبز عمره 1300 عام منقوش عليه صورة يسوع وهو يزرع الحبوب    (مبروك النجاح لرونق كريمة الاعلامي الراحل دأود)    المباحث الجنائية المركزية بولاية نهر النيل تنهي مغامرات شبكة إجرامية متخصصة في تزوير الأختام والمستندات الرسمية    حسين خوجلي يكتب: التنقيب عن المدهشات في أزمنة الرتابة    دراسة تربط مياه العبوات البلاستيكية بزيادة خطر السرطان    والي البحر الأحمر ووزير الصحة يتفقدان مستشفى إيلا لعلاج أمراض القلب والقسطرة    شكوك حول استخدام مواد كيميائية في هجوم بمسيّرات على مناطق مدنية بالفاشر    السجائر الإلكترونية قد تزيد خطر الإصابة بالسكري    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



“خطأ شائع”.. 7 أسباب لنسيان أسماء الأشخاص و3 حيل لتذكُّرها
سبق نشر في النيلين يوم 28 - 07 - 2018

هل سبق أن قابلت شخصًا ووجدته يحتفي بلقائك، لكنك – للأسف – نسيت اسمه؟ كثيرون منا سقطوا في هذا الخطأ الاجتماعي المحرج.. ونسيان الأسماء أحد الأمور الشائعة.
وفي مقاله “لماذا ننسى الأسماء بسرعة؟ وكيف نتغلب على ذلك؟” بمجلة “تايم” الأمريكية يقول الأستاذ تشاران رانغاناث، مدير برنامج الذاكرة واللدونة العصبية بجامعة كاليفورنيا: “من بين جميع الأخطاء الاجتماعية ربما لا يكون شيء أكثر شيوعًا من مقابلة شخص، وتبادل الأسماء، والنسيان على الفور؛ ما يجبرك إما على أن تتعرض للحرج، وتسأل مرة أخرى، أو أن تضع نفسك في حالة من عدم اليقين إلى الأبد”.
لماذا ننسى؟
في مقاله يقدم رانغاناث سبعة أسباب لنسيان الأسماء، هي:
عدم الاهتمام بالاسم
يرى رانغاناث أن عدم الاهتمام هو أبسط تفسير لنسيان الأسماء. يقول رانجاناث: “الناس تتذكر الأشياء والأسماء أفضل إذا كان هناك حافز ودافع للتذكر، ولكن أحيانًا يمر الاسم مرورًا عابرًا، ولا نعتقد أنه مهم كي نتذكره؛ وبالتالي ننساه”.
عدم بذل جهد للتذكر
حسب رانغاناث، ربما يريد شخص تذكر اسم، لكنه يخطئ لأنه لم يبذل جهدًا كافيًا لحظة نطق الاسم لتذكره أو تكراره مثلاً. أيضًا لا يبذل جهدًا كافيًا فيما بعد لتذكر الاسم.
مشكلة الاسم الشائع
يرى رانغاناث أن الاسم الشائع قابل للنسيان؛ لأنه لا يثير اهتمامًا في عقلك عند ذكره، أو لأنك تعرف العديد من الأشخاص بهذا الاسم بالفعل.
الانشغال بالأحداث
من ناحية أخرى، يرى رانغاناث أن الاسم النادر أو المميز يلفت انتباه العقل، ولكن ربما يصعب تذكره فيما بعد، خاصة إذا سمعنا الاسم في لحظة مشحونة بأمور وأحداث الأخرى، وبعدها يصبح على المخ المكتظ بالمشاهد والمعلومات أن يناضل كي يتذكر ويستعيد ذلك الاسم.
التنافس بين الأسماء
وحسب رانغاناث “حين نستعيد اسمًا من الذاكرة فنحن لا نتذكر الاسم فقط، ولكن نتذكر الاسم ومعه الوجه أو وجه صاحبه، وهنا يحدث التنافس بين الأسماء؛ فحتى إذا تذكرنا الوجه قد يضيع الاسم بسبب وجود تنافس كبير بين هذا الاسم والأسماء والوجوه الأخرى في الذاكرة”.
الثقة الزائدة في الذاكرة
يرى رانغاناث أن كثيرًا ما يكون الناس أكثر ثقة في ذاكرتهم، وربما لا يكتبون اسمًا؛ لأنهم يثقون بأنهم سيسترجعونه بسهولة فيما بعد، ثم يكتشفون مدى صعوبة ذلك لاحقًا.
ويشير رانغاناث إلى مشكلة طريفة؛ إذ يركز بعض الناس انتباههم على ترك انطباع جيد أو إجراء حديث طويل مع أشخاص يقابلونهم لأول مرة، ثم يكتشفون فيما بعد أنهم نسوا أسماء مَن قابلوهم.
كيف تتذكر؟
ثم يقدم رانغاناث ثلاث حيل أو وسائل لتذكُّر الأسماء، هي:
الصفة أو الشيء المميز
يوصي رانغاناث بالعثور على شيء مميز في الشخص أو مظهره، ونربط ذلك الشيء المميز باسمه. مثلاً قد يكون من الصعب تذكر اسم شائع مثل جون، لكن لو كان جون يستخدم يده اليسرى فيمكن أن نقول “جون الأعسر” لنتذكره.
اختبار الذاكرة أثناء اللقاء
وينصح رانغاناث باختبار الإنسان نفسه، ومحاولة تذكر ونطق الاسم خلال اللقاء وأثناء استمرار المحادثة؛ فعند التعارف يفضل أن تردد “أهلاً سيد جون”، وبعد دقائق يمكن أن تقول “أو سؤالك يا سيد جون”.. يقول رانجاناث: “حاول أن تتذكر المعلومات فورًا، أو بعد اكتشافها مباشرة”. “إن اختبار نفسك فعليًّا بتذكر الاسم سيساعدك على الاحتفاظ به بشكل أفضل على المدى الطويل”.
استعادة الأحداث
إذا نسيت اسم شخص فكِّر في اللحظة التي تقابلت فيها معه: الزمان والمكان، والأشياء التي تحدثتما عنها.. تتبَّع مراحل ما حدث خطوة خطوة، وستجد اللحظة الذي ذُكر فيها اسمه، وستستعيدها.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.