د. سلمى سجلت نقطة لصالحها، إن تم قبول استقالتها ستخرج وقد رفعت الحرج عن نفسها    الأمم المتحدة تطلق التحذير تجاه أزمة السودان    (سبتكم أخضر ياأسياد)    الهلال يصارع لوبوبو لخطف بطاقة ربع النهائي    الشرطة في الخرطوم تنهي مغامرة متهم المستشفيات الخطير    من سلوى عثمان لهند صبري .. مشادات "اللوكيشن" تهدد دراما رمضان    نصائح صحية للاستعداد المبكر لرمضان    "الصحة العالمية": اعتماد لقاح فموي جديد لشلل الأطفال    علم النفس يوضح.. هكذا يتخذ أصحاب التفكير المفرط قراراتهم    أئمة يدعون إلى النار    الهلال السوداني يخوض مواجهة مصيرية في أبطال إفريقيا    موسيفيني يصدر توجيهًا لجهاز المخابرات بشأن السيارات السودانية    بالصورة.. لأول مرة منذ 23 عام.. الأمل يودع الدوري السوداني الممتاز والحزن يخيم على عشاق كرة القدم بعطبرة    إتحاد جبل أولياء يكون اللجان العدلية    في مباراة مثيرة شهدت ضربتي جزاء وحالة طرد الأهلي يخسر أمام مويس بثنائية نظيفة في دوري شندي    النفط يستقر وسط خسائر أسبوعية والذهب والفضة ينتعشان    "ميتا "تسجّل براءة اختراع لمحاكاة المستخدمين بعد وفاتهم    شاهد.. حسناء الفن السوداني "مونيكا" تشعل مواقع التواصل بجلسة تصوير جديدة    شاهد.. الفنان مأمون سوار الدهب بعد زواجه: (زارتني الملائكة)    تطوير بطارية تُشحن خلال ثوانٍ وتصمد 12 ألف دورة    شاهد بالفيديو.. السياسي الراحل غازي سليمان: (لم أعد افرح لأن شعب السودان لم يفرح بعد وعلي الطلاق إبنتي "أم النصر" أرجل من 100 راجل)    شاهد بالصورة.. ظهرت بشعار أتلتيكو مدريد وهي تلوح بالرقم 4!! هل قصدت المذيعة السودانية سهام عمر السخرية من برشلونة بعد الهزيمة المذلة؟    بالصورة.. لأول مرة منذ 23 عام.. الأمل يودع الدوري السوداني الممتاز والحزن يخيم على عشاق كرة القدم بعطبرة    ترتيبات لإعادة تشغيل مصنع ألبان بركات وإنشاء مزرعة لتربية الماشية    من أرشيف كتابات الصحفية سهير عبدالرحيم : (هذا الصحفي كان يصلي خلف البشير من غير وضوء)    طلاب شرق دارفور يسيرون قافلة وطنية إلى جنوب كردفان برعاية والي شرق دارفور    شاهد بالفيديو.. فنان سوداني يصل الخرطوم ويوثق لجمال وروعة صالة الوصول بالمطار ويدعو أبناء الوطن للعودة (البلد بتعمر بأهلها)    تشغيل مصنع الاوكسجين بمستشفى الدبة المركزي    إبراهيم شقلاوي يكتب: مسرح ما بعد الحرب لدى يوسف عيدابي    وزارة المالية توقع إتفاق مع بنك التضامن الإسلامي لتقديم خدمة إيصالي    شاهد بالفيديو.. فتاة سودانية تبهر راغب علامة وأنغام بعد ترديدها أغنية هدى عربي في برنامج مسابقات والسلطانة تدعمها وتحتفي بها    ارتفاع في اسعار محصول الذرة واستقرار سعر السمسم بالقضارف أمس    إلغاء رحلة قطار إلى الخرطوم..إليكم تفاصيل    انطلاق دورة متخصصة لتطوير الأداء الرقمي برعاية وزير الشباب والرياضة    الإدارة العامة لشرطة تأمين التعدين تنفذ حملة منعية وكشفية لمكافحة التعدين العشوائي بولاية البحرالاحمر    الإدارة العامة لشرطة تأمين التعدين تنفذ حملة منعية وكشفية لمكافحة التعدين العشوائي بولاية البحرالاحمر    هيئة مياه الخرطوم: تحصيل فاتورة المياه لا يشمل القطاع السكني حتى الآن    ارتفاع طفيف لأرباح زين السعودية إلى 604 ملايين في 2025    الدولار يواصل التراجع أمام الجنيه فى منتصف تعاملات اليوم    مسؤول سوداني يغادر إلى تركيا    السودان.. وزير الشباب والرياضة يصدر قرارًا    أفراد من الشرطة يلقون القبض على السائق الخاص بالقائد الميداني لمليشيا الدعم السريع "جلحة" داخل "ركشة" بحي بري    هلال كوستي يدشن برامجه الثقافية بليلة ثقافية كبرى وتكريم رموز النادي والمجتمع    شاهد بالفيديو.. سرقة محل مجوهرات بشارع الوادي بأم درمان وقيمة المسروقات تقدر ب(ترليون) جنيه    محاولة أوكرانية جديدة لإفشال مفاوضات السلام بعيداً عن ارض المعركة    رفض الزوج شراء سجائر لها فقتلته.. جريمة زوجة مصرية تثير الجدل    حريق كبير في سوق شرق تشاد    رسالة أخيرة في بريد الرئيس البرهان قبل تمرد الحركات المسلحة الدارفورية    ترامب يحذر إيران: الوقت ينفد والهجوم القادم سيكون أشد    تلفزيون السودان يستأنف البث المباشر من مقرّه الرئيسي    وزير الصحة: التبغ عدو الحاضر والمستقبل و فاتورته الصحية تفوق عائداته الضريبية    هل قتل السحر الأسود الإسرائيلي عبد الناصر؟.. كتاب جديد يكشف خفايا خطيرة في مصر    سباق اختراق الضاحية باكورة بطولات الاتحاد العربي لألعاب القوى    شركة اتصالات في السودان تعلن عن توقف خدمات    "مَا حَرَّمَ إِسْرَائِيلُ عَلَى نَفْسِهِ"!    أحمد الشاكر: انا أعجز عن شكر جميع الإخوة الأشقاء في المملكة العربية السعودية    السودان..حصيلة صادمة بمرض شهير في ولايتين    إسحق أحمد فضل الله يكتب: (حديث نفس...)    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



أسباب لا تعرفها لزيادة نسبة الكوليسترول فى دمك
اليوم السابع خالد صلاح نشر في النيلين يوم 24 - 01 - 2019


النسخه الكاملة
بحث
الرئيسية صحة وطب
اعرف اسباب ارتفاع الكولسترول ارشيفية
اعرف اسباب ارتفاع الكولسترول ارشيفية
أسباب لا تعرفها لزيادة نسبة الكوليسترول فى دمك
حجم الخط: ع ع ع
Share on facebook Share on twitter Share on googleplus Share on messenger إضافة تعليق
كتبت فاطمة ياسر
الخميس، 24 يناير 2019 07:00 ص
ارتفاع نسبة الكولسترول في الدم من أخطر الأمراض التي يصاب بها الكثيرون نتيجة لاتباع نظام حياتي خاطئ، ويجب توخي الحذر من ارتفاعه السيطرة عليه والحد من ارتفاعه بشتى الطرق، وخلال الأسطر القادمة سنتعرف على مرض ارتفاع الكولسترول والحد من مضاعفاته عن طريق القيام ببعض الحيل والنصائح، وذلك وفقا لما نشره موقع " Medical News today".
وأشار التقرير، إلى أن هناك العديد من الأسباب المؤدية للإصابة بارتفاع نسبة الكولسترول في الدم، أهمها الإسراف في تناول الأطعمة الغنية بالدهون أي التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون، وأيضا الأشخاص المدخنون هم أكثر عرضة للإصابة به، فالتدخين بشكل عام يعمل على ارتفاع نسبة الكولسترول في الدم.
وأوضح التقرير أن الكوليسترول مادة يقوم الجسم بإخراجها، وفي حالة ارتفاعها تسبب خطرا على حياة الشخص، ويجب أن تنظم في الدم والسيطرة عليها، وهي تتكون من نوعين الضار والمفيد، كما أن الكولسترول يعمل على تقوية خلايا الجسم، وزيادة قدرة الجسم على إنتاج فيتامين "د"، وتكوين الأحماض الصفراوية في الجهاز الهضمي.
وعن اسباب ارتفاع الكوليسترول فى الدم، أشار التقرير، إلي أن تناول الأطعمة الغنية بالدهون وخاصة الدهون المشبعة من أبرز الأسباب المؤدية لذلك، كما أن الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن هم الأكثر عرضة للإصابة به، وذلك نتيجة لتراكم الدهون داخل الجسم، وأيضا تلعب الوراثة دور كبير في الإصابة به، حيث إن العائلات المتواجد بها هذا المرض في الأغلب يكون جميع الأعضائها معرضون للإصابة به، وأيضا الإصابة بالغدة الدرقية لها عامل كبير، وهناك بعض النساء اللاتي يصبن به أثناء فترة الحمل نتيجة لهرمون الحمل، وأخيرا هناك بعض الأدوية التي تعمل علي ذلك.
وقدم التقرير، بعض النصائح الهامة للوقاية والحد من الإصابة بارتفاع نسبة الكولسترول في الدم، ومنها، التخلص والقضاء على الوزن الزائد، مع ضرورة ممارسة الرياضة بشكل منتظم، والإقلاع عن التدخين.
اليوم السابع

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.