بورتسودان وأهلها والمطار بخير    المريخ في لقاء الثأر أمام إنتر نواكشوط    قباني يقود المقدمة الحمراء    المريخ يفتقد خدمات الثنائي أمام الانتر    ضربات جوية ليلية مباغتة على مطار نيالا وأهداف أخرى داخل المدينة    مليشيا الدعم السريع هي مليشيا إرهابية من أعلى قيادتها حتى آخر جندي    الأقمار الصناعية تكشف مواقع جديدة بمطار نيالا للتحكم بالمسيرات ومخابئ لمشغلي المُسيّرات    عزمي عبد الرازق يكتب: هل نحنُ بحاجة إلى سيادة بحرية؟    فاز بهدفين .. أهلي جدة يصنع التاريخ ويتوج بطلًا لنخبة آسيا    بتعادل جنوني.. لايبزيج يؤجل إعلان تتويج بايرن ميونخ    منظمة حقوقية: الدعم السريع تقتل 300 مدني في النهود بينهم نساء وأطفال وتمنع المواطنين من النزوح وتنهب الأسواق ومخازن الأدوية والمستشفى    السودان يقدم مرافعته الشفوية امام محكمة العدل الدولية    وزير الثقافة والإعلام يُبشر بفرح الشعب وانتصار إرادة الأمة    عقب ظهور نتيجة الشهادة السودانية: والي ولاية الجزيرة يؤكد التزام الحكومة بدعم التعليم    هل هدّد أنشيلوتي البرازيل رفضاً لتسريبات "محرجة" لريال مدريد؟    إسحق أحمد فضل الله يكتب: (ألف ليلة و....)    الرئاسة السورية: القصف الإسرائيلي قرب القصر الرئاسي تصعيد خطير    عثمان ميرغني يكتب: هل رئيس الوزراء "كوز"؟    شاهد بالصورة والفيديو.. حسناء الشاشة نورهان نجيب تحتفل بزفافها على أنغام الفنان عثمان بشة وتدخل في وصلة رقص مؤثرة مع والدها    كم تبلغ ثروة لامين جمال؟    حين يُجيد العازف التطبيل... ينكسر اللحن    أبوعركي البخيت الفَنان الذي يَحتفظ بشبابه في (حنجرته)    شاهد بالفيديو.. في مشهد نال إعجاب الجمهور والمتابعون.. شباب سعوديون يقفون لحظة رفع العلم السوداني بإحدى الفعاليات    شاهد بالصور والفيديو.. بوصلة رقص مثيرة.. الفنانة هدى عربي تشعل حفل غنائي بالدوحة    تتسلل إلى الكبد.. "الملاريا الحبشية" ترعب السودانيين    والد لامين يامال: لم تشاهدوا 10% من قدراته    استئناف العمل بمحطة مياه سوبا وتحسين إمدادات المياه في الخرطوم    هيئة مياه الخرطوم تعلن عن خطوة مهمة    باكستان تعلن إسقاط مسيَّرة هنديَّة خلال ليلة خامسة من المناوشات    تجدد شكاوى المواطنين من سحب مبالغ مالية من تطبيق (بنكك)    ما حكم الدعاء بعد القراءة وقبل الركوع في الصلاة؟    عركي وفرفور وطه سليمان.. فنانون سودانيون أمام محكمة السوشيال ميديا    تعاون بين الجزيرة والفاو لإصلاح القطاع الزراعي وإعادة الإعمار    قُلْ: ليتني شمعةٌ في الظلامْ؟!    الكشف عن بشريات بشأن التيار الكهربائي للولاية للشمالية    ترامب: يجب السماح للسفن الأمريكية بالمرور مجاناً عبر قناتي السويس وبنما    كهرباء السودان توضح بشأن قطوعات التيار في ولايتين    تبادل جديد لإطلاق النار بين الهند وباكستان    علي طريقة محمد رمضان طه سليمان يثير الجدل في اغنيته الجديده "سوداني كياني"    دراسة: البروتين النباتي سر الحياة الطويلة    في حضرة الجراح: إستعادة التوازن الممكن    التحقيقات تكشف تفاصيل صادمة في قضية الإعلامية سارة خليفة    الجيش يشن غارات جوية على «بارا» وسقوط عشرات الضحايا    حملة لمكافحة الجريمة وإزالة الظواهر السالبة في مدينة بورتسودان    وزير المالية يرأس وفد السودان المشارك في إجتماعات الربيع بواشنطن    شندي تحتاج لعمل كبير… بطلوا ثرثرة فوق النيل!!!!!    ارتفاع التضخم في السودان    انتشار مرض "الغدة الدرقية" في دارفور يثير المخاوف    مستشفى الكدرو بالخرطوم بحري يستعد لاستقبال المرضى قريبًا    "مثلث الموت".. عادة يومية بريئة قد تنتهي بك في المستشفى    وفاة اللاعب أرون بوبيندزا في حادثة مأساوية    5 وفيات و19 مصابا في حريق "برج النهدة" بالشارقة    عضو وفد الحكومة السودانية يكشف ل "المحقق" ما دار في الكواليس: بيان محكمة العدل الدولية لم يصدر    ضبط عربة بوكس مستوبيشي بالحاج يوسف وعدد 3 مركبات ZY مسروقة وتوقف متهمين    الدفاع المدني ولاية الجزيرة يسيطر علي حريق باحدي المخازن الملحقة بنادي الاتحاد والمباني المجاورة    حسين خوجلي يكتب: نتنياهو وترامب يفعلان هذا اتعرفون لماذا؟    من حكمته تعالي أن جعل اختلاف ألسنتهم وألوانهم آيةً من آياته الباهرة    بعد سؤال الفنان حمزة العليلي .. الإفتاء: المسافر من السعودية إلى مصر غدا لا يجب عليه الصيام    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



أسباب لا تعرفها لزيادة نسبة الكوليسترول فى دمك
اليوم السابع خالد صلاح نشر في النيلين يوم 24 - 01 - 2019


النسخه الكاملة
بحث
الرئيسية صحة وطب
اعرف اسباب ارتفاع الكولسترول ارشيفية
اعرف اسباب ارتفاع الكولسترول ارشيفية
أسباب لا تعرفها لزيادة نسبة الكوليسترول فى دمك
حجم الخط: ع ع ع
Share on facebook Share on twitter Share on googleplus Share on messenger إضافة تعليق
كتبت فاطمة ياسر
الخميس، 24 يناير 2019 07:00 ص
ارتفاع نسبة الكولسترول في الدم من أخطر الأمراض التي يصاب بها الكثيرون نتيجة لاتباع نظام حياتي خاطئ، ويجب توخي الحذر من ارتفاعه السيطرة عليه والحد من ارتفاعه بشتى الطرق، وخلال الأسطر القادمة سنتعرف على مرض ارتفاع الكولسترول والحد من مضاعفاته عن طريق القيام ببعض الحيل والنصائح، وذلك وفقا لما نشره موقع " Medical News today".
وأشار التقرير، إلى أن هناك العديد من الأسباب المؤدية للإصابة بارتفاع نسبة الكولسترول في الدم، أهمها الإسراف في تناول الأطعمة الغنية بالدهون أي التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون، وأيضا الأشخاص المدخنون هم أكثر عرضة للإصابة به، فالتدخين بشكل عام يعمل على ارتفاع نسبة الكولسترول في الدم.
وأوضح التقرير أن الكوليسترول مادة يقوم الجسم بإخراجها، وفي حالة ارتفاعها تسبب خطرا على حياة الشخص، ويجب أن تنظم في الدم والسيطرة عليها، وهي تتكون من نوعين الضار والمفيد، كما أن الكولسترول يعمل على تقوية خلايا الجسم، وزيادة قدرة الجسم على إنتاج فيتامين "د"، وتكوين الأحماض الصفراوية في الجهاز الهضمي.
وعن اسباب ارتفاع الكوليسترول فى الدم، أشار التقرير، إلي أن تناول الأطعمة الغنية بالدهون وخاصة الدهون المشبعة من أبرز الأسباب المؤدية لذلك، كما أن الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن هم الأكثر عرضة للإصابة به، وذلك نتيجة لتراكم الدهون داخل الجسم، وأيضا تلعب الوراثة دور كبير في الإصابة به، حيث إن العائلات المتواجد بها هذا المرض في الأغلب يكون جميع الأعضائها معرضون للإصابة به، وأيضا الإصابة بالغدة الدرقية لها عامل كبير، وهناك بعض النساء اللاتي يصبن به أثناء فترة الحمل نتيجة لهرمون الحمل، وأخيرا هناك بعض الأدوية التي تعمل علي ذلك.
وقدم التقرير، بعض النصائح الهامة للوقاية والحد من الإصابة بارتفاع نسبة الكولسترول في الدم، ومنها، التخلص والقضاء على الوزن الزائد، مع ضرورة ممارسة الرياضة بشكل منتظم، والإقلاع عن التدخين.
اليوم السابع

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.