شاهد بالفيديو.. (ما تمشي.. يشيلوا المدرسين كلهم ويخلوك انت بس) طلاب بمدرسة إبتدائية بالسودان يرفضون مغادرة معلمهم بعد أن قامت الوزارة بنقله ويتمسكون به في مشهد مؤثر    شاهد بالفيديو.. مطرب سوداني يرد على سخرية الجمهور بعد أن شبهه بقائد الدعم السريع: (بالنسبة للناس البتقول بشبه حميدتي.. ركزوا مع الفلجة قبل أعمل تقويم)    شاهد بالفيديو.. مطرب سوداني يرد على سخرية الجمهور بعد أن شبهه بقائد الدعم السريع: (بالنسبة للناس البتقول بشبه حميدتي.. ركزوا مع الفلجة قبل أعمل تقويم)    الخرطوم وأنقرة .. من ذاكرة التاريخ إلى الأمن والتنمية    السودان يعرب عن قلقه البالغ إزاء التطورات والإجراءات الاحادية التي قام بها المجلس الإنتقالي الجنوبي في محافظتي المهرة وحضرموت في اليمن    "صومالاند حضرموت الساحلية" ليست صدفة!    مدرب المنتخب السوداني : مباراة غينيا ستكون صعبة    لميس الحديدي في منشورها الأول بعد الطلاق من عمرو أديب    شاهد بالفيديو.. مشجعة المنتخب السوداني الحسناء التي اشتهرت بالبكاء في المدرجات تعود لأرض الوطن وتوثق لجمال الطبيعة بسنكات    تحولا لحالة يرثى لها.. شاهد أحدث صور لملاعب القمة السودانية الهلال والمريخ "الجوهرة" و "القلعة الحمراء"    الجيش في السودان يصدر بيانًا حول استهداف"حامية"    رقم تاريخي وآخر سلبي لياسين بونو في مباراة المغرب ومالي    شرطة ولاية القضارف تضع حدًا للنشاط الإجرامي لعصابة نهب بالمشروعات الزراعية    استخدام وسائل التواصل الاجتماعي وراء تزايد تشتت انتباه المراهقين    بدء أعمال ورشة مساحة الإعلام في ظل الحكومة المدنية    ما بين (سبَاكة) فلوران و(خَرمجَة) ربجيكامب    ضربات سلاح الجو السعودي لتجمعات المليشيات الإماراتية بحضرموت أيقظت عدداً من رموز السياسة والمجتمع في العالم    قرارات لجنة الانضباط برئاسة مهدي البحر في أحداث مباراة الناصر الخرطوم والصفاء الابيض    مشروبات تخفف الإمساك وتسهل حركة الأمعاء    منى أبو زيد يكتب: جرائم الظل في السودان والسلاح الحاسم في المعركة    استقبال رسمي وشعبي لبعثة القوز بدنقلا    نيجيريا تعلّق على الغارات الجوية    شرطة محلية بحري تنجح في فك طلاسم إختطاف طالب جامعي وتوقف (4) متهمين متورطين في البلاغ خلال 72ساعة    «صقر» يقود رجلين إلى المحكمة    بالفيديو.. بعد هروب ومطاردة ليلاً.. شاهد لحظة قبض الشرطة السودانية على أكبر مروج لمخدر "الآيس" بأم درمان بعد كمين ناجح    منتخب مصر أول المتأهلين إلى ثمن النهائي بعد الفوز على جنوب أفريقيا    ناشط سوداني يحكي تفاصيل الحوار الذي دار بينه وبين شيخ الأمين بعد أن وصلت الخلافات بينهما إلى "بلاغات جنائية": (والله لم اجد ما اقوله له بعد كلامه سوى العفو والعافية)    كيف واجه القطاع المصرفي في السودان تحديات الحرب خلال 2025    إبراهيم شقلاوي يكتب: وحدة السدود تعيد الدولة إلى سؤال التنمية المؤجَّل    كامل إدريس في نيويورك ... عندما يتفوق الشكل ع المحتوى    مباحث قسم الصناعات تنهي نشاط شبكة النصب والاحتيال عبر إستخدام تطبيق بنكك المزيف    وحدة السدود تعيد الدولة إلى سؤال التنمية المؤجَّل    تراجع أسعار الذهب عقب موجة ارتفاع قياسية    وزير الداخلية التركي يكشف تفاصيل اختفاء طائرة رئيس أركان الجيش الليبي    "سر صحي" في حبات التمر لا يظهر سريعا.. تعرف عليه    والي الخرطوم: عودة المؤسسات الاتحادية خطوة مهمة تعكس تحسن الأوضاع الأمنية والخدمية بالعاصمة    فيديو يثير الجدل في السودان    ولاية الجزيرة تبحث تمليك الجمعيات التعاونية الزراعية طلمبات ري تعمل بنظام الطاقة الشمسية    شرطة ولاية نهر النيل تضبط كمية من المخدرات في عمليتين نوعيتين    الكابلي ووردي.. نفس الزول!!    حسين خوجلي يكتب: الكاميرا الجارحة    استقالة مدير بنك شهير في السودان بعد أيام من تعيينه    كيف تكيف مستهلكو القهوة بالعالم مع موجة الغلاء؟    اكتشاف هجوم احتيالي يخترق حسابك على "واتسآب" دون أن تشعر    قبور مرعبة وخطيرة!    عزمي عبد الرازق يكتب: عودة لنظام (ACD).. محاولة اختراق السودان مستمرة!    البرهان يصل الرياض    مسيّرتان انتحاريتان للميليشيا في الخرطوم والقبض على المتّهمين    إسحق أحمد فضل الله يكتب: (حديث نفس...)    مياه الخرطوم تكشف تفاصيل بشأن محطة سوبا وتنويه للمواطنين    الصحة الاتحادية تُشدد الرقابة بمطار بورتسودان لمواجهة خطر ماربورغ القادم من إثيوبيا    مقترح برلماني بريطاني: توفير مسار آمن لدخول السودانيين إلى بريطانيا بسهولة    الشتاء واكتئاب حواء الموسمي    عثمان ميرغني يكتب: تصريحات ترامب المفاجئة ..    "كرتي والكلاب".. ومأساة شعب!    ما الحكم الشرعى فى زوجة قالت لزوجها: "من اليوم أنا حرام عليك"؟    حسين خوجلي: (إن أردت أن تنظر لرجل من أهل النار فأنظر لعبد الرحيم دقلو)    حسين خوجلي يكتب: عبد الرجيم دقلو.. إن أردت أن تنظر لرجل من أهل النار!!    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



تعرف على أنواع المياه والفوائد الصحية لكل منها
إرم نيوز نشر في النيلين يوم 26 - 01 - 2020

للماء على اختلاف أنوعه فوائد كثيرة ومفيدة لصحة الإنسان، ولكل نوع فوائد صحية عديدة، وفق ما نشره موقع " باباميل" الإلكتروني.
المياه المعدنية
لا يمكن أن نطلق على المياه مسمى "معدنية"، إلا إذا كان مصدرها من ينبوع معدني لضمان احتوائها على المعادن الأساسية مثل الكالسيوم والمغنيسيوم والكبريت وغيرها من المعادن الأخرى، التي لها قدرة فعالة على تعزيز الهضم وفقدان الوزن الزائد بالإضافة لتحسين نشاط الجهاز الهضمي والتخلص من الإمساك.
وبسبب احتوائها على عنصر الكالسيوم بنسبة تصل إلى 44% فهي تحافظ على صحة القلب والأوعية الدموية والعظام، وتعد المياه المعدنية مفيدة للغاية للمصابين بحصوات الكلى لغناها بالكالسيوم والمغنسيوم اللذين يمنعان تكوين حصوات الكلى.
مياه الصنبور
لماء الصنبور إيجابيات وسلبيات وهذا يعتمد على المكان الذي نتواجد فيه وعادة يتم تحصين مياه الصنبور بعنصر الفلورايد الذي له قدرة فعالة في منع تسوس الأسنان بالإضافة لإمداد الجسم بنسبة 10-15% من الكالسيوم و30% من المغنسيوم في حالة استهلاك 2 لتر من الماء بشكل يومي.
الماء المقطر
يُغلى الماء المقطر لمدة زمنية طويلة ويتم تبريده وتكثيفه في حاويات مختلفة فإنتاج الماء المقطر يتطلب عملية طويلة وشاقة، وللماء المقطر فوائد صحية مختلفة لأنه يعتبر أنقى أنواع المياه حيث يتخلص الماء المقطر من نسب الكلور المستخدمة في تطهير الماء ويحمي الجسم من البكتيريا والفطريات والأمراض الخطيرة كالسرطان وفرط الحساسية.
ماء الآبار
تشكل المياه الجوفية مصدرا أساسيا لمياه الآبار، لكن هذه المياه ليست الخيار الأمثل للشرب لأنها غير معالجة وتحتوي على الكثير من الكائنات الحية الدقيقة الضارة والطفيليات ودرجات عالية من الحموضة، لذلك قبل تناول مياه الآبار يجب استخدام أحد فلاتر التنقية لتجنب أي أثار سلبية لها على الصحة.
المياه المنكهة
من الخرافات المنتشرة عن المياه المنكهة أنها بديل للصودا وهذا أمر خاطئ تماما، فالمياه المنكهة هي النسخة الصحية من الصودا، حيث لا تتسبب في تسوس الأسنان مثل مشروبات الصودا لعدم احتوائها على مواد كربونية، لكن بسبب احتوائها على الكثير من المحليات الصناعية لا يُنصح باستخدامها كبديل للماء بشكل مستمر.
الماء القلوي
الماء القلوي، هو الذي يحتوي على درجات حموضة أعلى من الماء العادي ولهذا النوع من الماء فوائد عديدة، حيث يسهم في إبطاء شيخوخة الجسم والوقاية من أمراض السرطان بالإضافة لفاعليته في تقليل حموضة المعدة، ولكن لا ينصح باستخدامه لفترات طويلة، لأنه من الممكن أن يتسبب في التهابات المعدة وأعراض القيء والغثيان.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.