كشف الطبيب ومدرب الرياضة عبدالله أبوعمر، عن طريقة إنقاص الوزن بدون رجيم. وقال أبوعمر، في مقطع فيديو نشره عبر تطبيق "تيك توك":"لا تأكل أي شيء بعد الساعة 6 مساءً خلال الصيام المتقطع". وتابع:"بعدها بساعتين تناول زبادي بالليمون ورشة كركم لرفع جهاز المناعة". pic.twitter.com/mS4UZdGtC5 — Sela elnagar (@SelaElnagar) August 12, 2022 المرصد مواضيع مهمة علاج الحمى في الطب النبوي مشكلة مص الإصبع التفاح الأخضر .. فوائد الضغط في العمل كيف نتناول الكزبرة؟ ميكب خدود البشرة الداكنة