أكدت خبيرة النوم، سامي مارغو، أن العناصر الغذائية الموجودة في بعض الأطعمة قد تتفاعل مع أجسامنا بطرق قد تؤدي إلى تضخيم مراحل أحلامنا وتؤثر على اتجاهاتها ومنوالها بشكل متنوع، حسب «روسيا اليوم»، حيث إنها إما أن تكون ذات تأثير سلبي وإما إيجابي، وذلك طبقاً لمواصفات التكوين الغذائي للأطعمة، من حبوب وفواكه ولحوم وسوى ذلك. البيان إنضم لقناة النيلين على واتساب مواضيع مهمة ركوب الخيل لا يناسب الجميع؟ أيهما أصعب تربية الأولاد أم البنات؟ جسر الأسنان هل تعقيم اليدين مفيد؟ الكركم والالتهابات أفضل زيوت ترطيب البشرة