بعد ساعة واحدة من وداع فريقه لدوري الأبطال.. نائب رئيس نادي الهلال "العليقي" يعلن استقالته وإعتزاله العمل الرياضي بتدوينة مؤثرة    «سلمان للإغاثة» يوزع (6800) كيس من الأرز في السودان    شرطة الرياض تضبط 7 مقيمين باكستانيين لممارستهم التسول    وفاة روبرت مولر المدير السابق لمكتب التحقيقات الفيدرالي    تطور في حالة هاني شاكر الصحية.. تحسن كبير ويعود إلى مصر قريباً    أسرار الخبراء لشعر يبدو أكثر كثافة فوراً    شاهد بالفيديو.. الفنان محمد بشير يشعل حفل جماهيري في السعودية حضره جمهور غفير بالأغنية الشهيرة "بلبلة بلبلة"    استبعاد قائد الأخضر سالم الدوسري من معسكر جدة بسبب إصابة في الركبة    هزيمة الهلال السوداني.. نهضة بركان وصن داونز يكملان عقد نصف نهائي دوري أبطال أفريقيا    شاهد بالفيديو.. الفنان محمد بشير يشعل حفل جماهيري في السعودية حضره جمهور غفير بالأغنية الشهيرة "بلبلة بلبلة"    آخرها سفاح التجمع.. أفلام منعت بمصر بينها عمل لعادل إمام والجندي    "لم تفارقه طيلة مرضه".. رسالة بخط عبدالحليم تنشر لأول مرة    صقور الجديان تواجه الأخضر السعودي في (فيفا دي) مرتين    شاهد بالفيديو.. الفنانة إنصاف مدني تعبر عن غضبها من ظاهرة خطف الأطفال لأموال النقطة من المطربين: (الأمهات بحرشوهم واتكلمت مع واحدة منهم)    السعودية تطرد الملحق العسكري الإيراني ومساعده وثلاثة أعضاء في البعثة الدبلوماسية وتعتبرهم أشخاصاً غير مرغوب فيهم    مناوي: تعيين أمجد فريد يعكس توجهاً لتجديد العمل السياسي في السودان    شاهد بالصورة والفيديو.. تحت مسمى "حق الملح".. سوداني يهدي زوجته أطقم من الذهب الفاخر تقديراً لوقفتها ومعاناتها في تجهيز مائدة رمضان    4 كلمات.. رونالدو يبعث برسالة لجماهير النصر    تنفيذي الخرطوم: توفر الوقود وغاز الطبخ وعمل المخابز والمواصلات خلال اليوم الرابع من عيد الفطر    عثمان ميرغني يكتب: كيف نصنع "النخبة" السياسية.    ترامب يصدر أوامره ويكشف تطورات مثيرة مع إيران    الأهلي المصري يعلن إعادة تقييم وهيكلة قطاع كرة القدم في النادي    "تمبور" يتحدّث عن خطوة الميليشيا بفتح جبهة جديدة    ريجكامب: علينا أن نتطلع للأمام رغم قسوة هذه الليلة. يجب أن نكون أقوياء وننظر إلى المستقبل    السوباط: استقالة العليقي مرفوضه وادعو الجماهير للتماسك    طهران ترد على تهديدات ترمب    خطوبة ملك أحمد زاهر من نجل الإعلامي عمرو الليثي    ابتكار يعيد الحياة لوظائف البنكرياس    دراسة تؤكد تأثير صحة الأب على الحمل والجنين أكثر مما كان يعتقد    الأطعمة فائقة المعالجة تقلل فرص الحمل لدى النساء    هل مخالفة ترامب خلل في الكون؟!    هل تستطيع أمريكا احتلال جزيرة خارك الإيرانية؟    الأمن يداهم مخزن يبيع الوقود المهرب لعصابات التنقيب عن الذهب    غوتيريش يخاطب إسرائيل وأميركا: حان وقت إنهاء الحرب    تراجع معدّل التضخّم في السودان    بادي يصدر مرسوم تنظيم أعمال التعدين التقليدي وضبط آليات التعدين بالنيل الأزرق    رئيس الأهلي مدني وابنه يتعرضان لحادث مروع    المباحث تنهي مغامرات شبكة إجرامية متخصصة في الإحتيال علي أصحاب المحلات التجارية عن طريق اشعارات تطبيق بنكك المزيفة    شركة كهرباء السودان تحديث حول سير أعمال الصيانة الطارئة للشبكة القومية    توقّعات بارتفاع غير مسبوق في أسعار النفط    ضبط 238 كجم من "الآيس" وأسلحة بجانب نحاس بولاية البحر الاحمر    انقطاع طويل للكهرباء يضرب مُدناً وقُرى سودانية واسعة في رمضان    ضبط 238 كجم من "الآيس" وأسلحة بجانب نحاس بولاية البحر الاحمر    الشيخ بن زومة.. إلى جنة الخلد    أغلى علبة كعك في مصر تشعل مواقع التواصل    قيم الهلال المتوارثة يجب أن تبقى أبد الدهر    بنك السودان المركزي يصدر توجيهًا للمصارف    إبراهيم شقلاوي يكتب: الزراعة ما بعد اقتصاد الحرب    في زمن الضجيج.. القرآن بوصلة المعنى والسكينة    د.مزمل أبو القاسم يكتب: دموع الباز.. وزاهر! (2)    السودان.. الدفاع المدني يستعين ب"التوك توك"    طفح جلدي في رقبة الرئيس ترمب يثير تساؤلات حول صحته    ملتقي التحصين للعام 2025 ينعقد بحضور التحالف العالمي للقاحات والشركاء    صوت لا يغيب.. محمد رفعت ورحلة الآذان الخالد في رمضان    أجهزة الأمن السودانية تنهي مغامرات لص الصيدليات في عطبرة    شاهد بالفيديو.. الوطن يتعافى ويعود.. تزاحم مئات المصلين في صلاة التراويح بمسجد السيدة سنهوري بالخرطوم    شاهد بالفيديو.. الوطن يتعافى ويعود.. تزاحم مئات المصلين في صلاة التراويح بمسجد السيدة سنهوري بالخرطوم    السودان.. فكّ طلاسم"تبيدي للمجوهرات" في الخرطوم والتحقيقيات تفجّر مفاجأة    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



خوارزميات "تيك توك" تسرق بهجتك.. و"واتساب" البديل الأكثر سعادة
النيلين نشر في النيلين يوم 23 - 03 - 2026

تُعدّ تطبيقات التواصل الاجتماعي، مثل إنستغرام وتيك توك، التي تُشجع على التمرير المدفوع بالخوارزميات، أسوأ على الصحة النفسية من منصات مثل فيسبوك وواتساب، التي تُعطي الأولوية للتواصل الاجتماعي، وذلك وفقًا لمؤشر سنوي للسعادة العالمية.
ووجد تقرير السعادة العالمي أن الاستخدام المفرط لمواقع التواصل الاجتماعي يتسبب في حالة من التعاسة بين الشباب حول العالم، رغم أن التأثير كان أسوأ في الدول الناطقة باللغة الإنجليزية وغرب أوروبا.
علاوة على ذلك، وجد التقرير، الذي أشرف عليه مركز أبحاث الرفاهية بجامعة أكسفورد، أن نوع مواقع التواصل الاجتماعي المُستخدمة ومدة استخدامها لهما تأثير كبير على رفاهية المستخدم، بحسب تقرير لصحيفة "ذا غارديان" البريطانية، اطلعت عليه "العربية Business".
ووجدت دراسة شملت 17 دولة في أميركا اللاتينية أن الاستخدام المُتكرر لواتساب وفيسبوك يرتبط بارتفاع مستوى الرضا عن الحياة، بينما يؤدي استخدام منصات أخرى مثل إنستغرام وتيك توك -التي تخضع بشكل أكبر للخوارزميات ومحتوى المؤثرين- إلى انخفاض مستوى السعادة وظهور مشكلات الصحة النفسية.
ووجدت دراسة أخرى في الشرق الأوسط وشمال إفريقيا أن التطبيقات الأكثر سلبية ومرئية، والتي غالبًا ما تكون مليئة بمحتوى المؤثرين، كانت أكثر إشكالية.
وقال البروفيسور جان-إيمانويل دي نيف، مدير مركز أبحاث الرفاهية وأحد كتاب التقرير: "يشير هذا إلى أننا بحاجة إلى إعادة البُعد الاجتماعي إلى وسائل التواصل الاجتماعي، وتوجيه كل من مزودي هذه المنصات ومستخدميها للاستفادة من هذه الأدوات لأغراض اجتماعية وللتواصل مع أشخاص حقيقيين".
وأظهرت الأبحاث أيضًا أن الاستخدام المحدود لمواقع التواصل الاجتماعي لمدة ساعة واحدة يوميًا أو أقل يؤدي إلى مستوى أعلى من الرضا عن الحياة مقارنة بعدم استخدام مواقع التواصل الاجتماعي على الإطلاق، باستثناء الأشخاص الذين لا يملكون إمكانية الوصول إلى الإنترنت.
وأضاف دي نيف: "هناك توازن مثالي هنا – ليس كثيرًا، وليس قليلًا. يبدو أن الاستخدام المعتدل الإيجابي هو الأمثل"، وقال: "لكن متوسط وقت استخدام وسائل التواصل الاجتماعي في البيانات لم يكن ساعة أو أقل، بل أقرب إلى ساعتين ونصف".
وأشار دي نيف إلى أن هذه النتائج ذات صلة خاصة في أعقاب الحظر الكامل لمواقع التواصل الاجتماعي على الأشخاص دون سن 16 عامًا في أستراليا، والذي يشمل فيسبوك وإنستغرام وتيك توك وإكس، لكنه يستثني تطبيقات المراسلة مثل واتساب.
وقال: "هذا أمر بالغ الأهمية – إنه أكبر اختبار لحظر كامل لوسائل التواصل الاجتماعي على من هم دون 16 عامًا، وينبغي على جميع الدول الأخرى أخذ نتائج هذا الاختبار بعين الاعتبار وعدم التسرع".
العربيه نت
إنضم لقناة النيلين على واتساب
Promotion Content
أعشاب ونباتات رجيم وأنظمة غذائية لحوم وأسماك

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.