وزير الخارجية والتعاون الدولي يلتقي رئيس مفوضية الاتحاد الأفريقي    البرهان يقدم واجب العزاء في الشهيد اللواء معاوية حمد قائد الفرقة 22 مشاة بابنوسة    شاهد بالفيديو.. على أنغام أغاني "الزنق".. لاعبو حي الوادي يحتفلون مع راعي الفريق ونائب رئيس إتحاد الكرة أسامة عطا المنان بمناسبة زواجه    شاهد بالفيديو.. فتاة سودانية تبهر راغب علامة وأنغام بعد ترديدها أغنية هدى عربي في برنامج مسابقات والسلطانة تدعمها وتحتفي بها    شاهد بالفيديو.. فتاة سودانية تبهر راغب علامة وأنغام بعد ترديدها أغنية هدى عربي في برنامج مسابقات والسلطانة تدعمها وتحتفي بها    شاهد بالفيديو.. فتاة سودانية تبهر راغب علامة وأنغام بعد ترديدها أغنية هدى عربي في برنامج مسابقات والسلطانة تدعمها وتحتفي بها    وزارة الشباب والرياضة تواصل انفتاحها على الولايات    قرار مثير لرئيس وزراء السودان    ارتفاع في اسعار محصول الذرة واستقرار سعر السمسم بالقضارف أمس    عثمان ميرغني يكتب: إثيوبيا والسودان: تشابكات الحرب والأمن الإقليمي    وفاة ثالث رضيع تناول حليبًا ملوّثًا بفرنسا    مشروبات طبيعية تدعم مناعتك.. روشتة حمايتك من العدوى    دراسة تربط طنين الأذن بالإنتاجية في العمل    إضافة علامة تبويب الإعدادات بواجهة "واتساب"    إلغاء رحلة قطار إلى الخرطوم..إليكم تفاصيل    جوجل تسهّل إزالة المعلومات الشخصية والتزييف العميق من نتائج البحث    "ميتا" تبني مركز بيانات بقيمة 10 مليارات دولار    رشيد الغفلاوي يلتقي قيادات الاتحاد السوداني لكرة القدم    المريخ يواصل تدريباته بقوة بكيجالي والدامر    انطلاق دورة متخصصة لتطوير الأداء الرقمي برعاية وزير الشباب والرياضة    وزارة الشباب والرياضة تواصل انفتاحها على الولايات ووكيل الوزارة يشهد ختام دورة شهداء السريحة بولاية الجزيرة    ماساة قحت جنا النديهة    أحمد طه يواجه الأستاذ خالد عمر بأسئلة صعبة    كباشي يحيي صمود مواطني شرق النيل ويوجه بزيادة محولات الكهرباء ومكاتب السجل المدني بالمنطقة    تطور حاسم بقضية "الاعتداء الجنسي" في منزل لامين يامال    الإدارة العامة لشرطة تأمين التعدين تنفذ حملة منعية وكشفية لمكافحة التعدين العشوائي بولاية البحرالاحمر    الإدارة العامة لشرطة تأمين التعدين تنفذ حملة منعية وكشفية لمكافحة التعدين العشوائي بولاية البحرالاحمر    شاهد بالفيديو.. الفنان "الشبح" يرد على زميله "ريحان": (رددت الأغنية في حضورك وأنصحك بعدم البحث عن "الترند" بهذه الطريقة)    هيئة مياه الخرطوم: تحصيل فاتورة المياه لا يشمل القطاع السكني حتى الآن    ارتفاع طفيف لأرباح زين السعودية إلى 604 ملايين في 2025    هدى الإتربي تكشف كواليس مسلسل "مناعة": تجربة مختلفة بتفاصيل إنسانية    مسلسلات رمضان.. هل تقع أيتن عامر فى حب ياسر جلال فى مسلسل كلهم بيحبوا مودى    ضياء الدين بلال يكتب: قوش وآخرون... جرد حساب!    عاطف حسن يكتب: بنك الخرطوم.. اعتذارك ماااااا بفيدك .. !!    الدولار يواصل التراجع أمام الجنيه فى منتصف تعاملات اليوم    مسؤول سوداني يغادر إلى تركيا    السودان.. وزير الشباب والرياضة يصدر قرارًا    دوري أبطال أفريقيا يشتعل.. 3 أندية تتأهل رسميًا وصراع مفتوح على 5 بطاقات    مجموعة الهلال السوداني.. صنداونز يقتنص التعادل ويبقي آمال التأهل في دوري الأبطال    أفراد من الشرطة يلقون القبض على السائق الخاص بالقائد الميداني لمليشيا الدعم السريع "جلحة" داخل "ركشة" بحي بري    هلال كوستي يدشن برامجه الثقافية بليلة ثقافية كبرى وتكريم رموز النادي والمجتمع    شاهد بالفيديو.. سرقة محل مجوهرات بشارع الوادي بأم درمان وقيمة المسروقات تقدر ب(ترليون) جنيه    محاولة أوكرانية جديدة لإفشال مفاوضات السلام بعيداً عن ارض المعركة    رفض الزوج شراء سجائر لها فقتلته.. جريمة زوجة مصرية تثير الجدل    حريق كبير في سوق شرق تشاد    رسالة أخيرة في بريد الرئيس البرهان قبل تمرد الحركات المسلحة الدارفورية    ترامب يحذر إيران: الوقت ينفد والهجوم القادم سيكون أشد    مباحث الخرطوم تعلن توجيه ضربة موجعة لمافيا السيارات..إليكم التفاصيل    تلفزيون السودان يستأنف البث المباشر من مقرّه الرئيسي    وزير الصحة: التبغ عدو الحاضر والمستقبل و فاتورته الصحية تفوق عائداته الضريبية    هل قتل السحر الأسود الإسرائيلي عبد الناصر؟.. كتاب جديد يكشف خفايا خطيرة في مصر    سباق اختراق الضاحية باكورة بطولات الاتحاد العربي لألعاب القوى    شركة اتصالات في السودان تعلن عن توقف خدمات    "مَا حَرَّمَ إِسْرَائِيلُ عَلَى نَفْسِهِ"!    أحمد الشاكر: انا أعجز عن شكر جميع الإخوة الأشقاء في المملكة العربية السعودية    السودان..حصيلة صادمة بمرض شهير في ولايتين    إسحق أحمد فضل الله يكتب: (حديث نفس...)    "كرتي والكلاب".. ومأساة شعب!    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



نافاس يواصل برنامجه التأهيلي مع ريال مدريد
EFE نشر في الراكوبة يوم 24 - 07 - 2016

أكمل فريق ريال مدريد الإسباني لكرة القدم، اليوم، تدريباته على ملاعب مركز مونتريال إمباكت بمدينة تورونتو الكندية، ضمن معسكر الإعداد للموسم الجديد، في غياب مهاجميه؛ ماركو أسينسيو، وماريانو اللذين تدربا داخل الصالة الرياضية.
واشتمل المران على التدريبات البدنية وتدريبات بالكرة، بينما واصل الحارس الكوستاريكي كيلور نافاس برنامجه التأهيلي عقب العملية الجراحية التي أجراها في وتر أكيلس بقدمه اليسرى شهر يونيو/ حزيران الماضي.
وبدأ اليوم بتديبات متنوعة للإحماء والبطن، قام بعدها اللاعبون بمجموعة من تمارين الثبات والقوة والوقاية.
كما خضع حراس الفريق كيكو كاسيا وروبن يانيز وأليكس كارنينكس ولوكا زيدان لبرنامج خاص، بينما قام بقية اللاعبين بتداول الكرة بينهم والضغط على حاملها ومناورات هجومية ودفاعية، ثم انتهت الحصة التدريبية اليوم بمباراة مصغرة.
ومن جانبه، يفكر زين الدين زيدان، مدرب الملكي، في تسلسل المباريات الودية التي سيخوضها الفريق ابتداء من الأسبوع القادم، حيث سيخوض الأربعاء مباراته الأولى أمام فريق باريس سان جيرمان الفرنسي في مدينة كولومبوس بولاية أوهايو الأمريكية (28 يوليو/ تموز)، يواجه بعدها بيومين فريق تشيلسي الإنجليزي، ثم بايرن ميونيخ الألماني (4 أغسطس/ آب) ضمن منافسات كأس البطولة الدولية الودية.
في حين يلعب الملكي، صاحب لقب دوري الأبطال (تشامبيونز ليج)، أولى مبارياته الرسمية هذا الموسم يوم 9 أغسطس/آب في مدينة تروندهايم النرويجية للمنافسة على كأس السوبر الأوروبي، أول ألقاب الموسم الجديد، حيث سيواجه فريق إشبيلية، بطل الدوري الأوروبي (يوروبا ليج)، في غياب نجمه البرتغالي كريستيانو رونالدو المصاب، والذي من المقرر أن يلتحق بالفريق اليوم التالي مباشرة.
وفيما يخص المهاجم الفرنسي كريم بنزيمة، فقد شارك في تدريبات اليوم بشكل طبيعي بعد عدم قدرته على استكمال تدريبات أول أمس الجمعة بسبب الإجهاد، في حين يواصل الوافدان الجديدان لوكاس فاسكيز وألفارو موراتا برنامج الإعداد الفردي قبل أن ينضما لاحقا للتدريبات الجماعية.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.