سودارس : حمية البحر المتوسط مفيدة للقلب

حاكم إقليم دارفور يجتمع مع المديرة العامة بالإنابة لمكتب تنسيق الشؤون الإنسانية بجنيف (OCHA) شاهد بالفيديو.. طبيب بمستشفى نيالا يشكو من انتهاكات أفراد الدعم السريع ويحكي قصة نجاته من القتل بعدما رفع أحدهم السلاح في وجهه شاهد بالصورة والفيديو.. الراقصة الحسناء "هاجر" تشعل حفل طمبور بفاصل من الرقص الاستعراضي والجمهور يتفاعل معها بطريقة هستيرية الهلال السوداني يفجر أزمة منشطات ضد نهضة بركان في دوري أبطال إفريقيا شراكة استراتيجية بين "الشباب والرياضة" و"الصناعة" لتمكين المبتكرين ودعم الإنتاج الشبابي من إيطاليا إلى بولندا.. سرقة 413 ألف قطعة شوكولاتة.. ما القصة؟ ترامب: إيران منحتنا 20 ناقلة نفط والشحن يبدأ غدًا بوتين: روسيا مستعدة لاستضافة الألعاب الأولمبية في المستقبل أزمة منشطات تشعل دوري أبطال إفريقيا.. الهلال السوداني يشكو نهضة بركان المغربي ل"الكاف" برشلونة يتلقى دفعة معنوية قبل مواجهة أتلتيكو مدريد كريم عبد العزيز وفريق مطلوب عائليا يبحثون عن دولة أوروبية للتصوير الخارجى أيهما أكثر فائدة القهوة أم عصير البرتقال صباحًا.. والكميات المناسبة آلام الدورة ليست دائمًا طبيعية.. إشارات تكشف بطانة الرحم المهاجرة مبكرًا فصيلة الدم تكشف احتمالية الإصابة بالسكري مجهولين ينبشون قبر رجل دين بولاية الجزيرة وينقلون جثمانه إلى جهة غير معلومة السيسي للرئيس ترامب: لا أحد يمكنه وقف الحرب في المنطقة إلا أنت عادل الباز يكتب: البلد محاصرة والشعب منصرف عن معركته "فيفا" يتّخذ موقفًا حازمًا بشأن مشاركة إيران في كأس العالم قمة الافلاس.. وآخر "البليلة حصحاص"..!! شكوى الهلال تربك «الكاف».. والتأجيل لغدًا الثلاثاء شاهد بالصورة والفيديو.. بعد إيمي سمير غانم.. "كورال" مصري يغني أغنية الفنانة السودانية توتة عذاب "الترند" وشاعر الأغنية يعبر عن إعجابه شاهد بالفيديو.. حمزة عوض الله يهاجم الشاعرة داليا الياس بسبب تبادل السلام بالأحضان مع المطرب شريف الفحيل ويصف المدافعين عنها بأصحاب الفكر الديوثي عثمان ميرغني يكتب: حلفا .. والشمالية.. قوى سياسية في السودان تعلن عن مقاطعة مؤتمر في برلين شاهد بالفيديو.. في ظهور مثير.. رجل يمسك بيد الفنانة هدى عربي كأنه عريسها ويدخل بها لقاعة الفرح والشائعات تلاحق السلطانة هل هو زوجها؟ الكاف.. (الجهاز) في القاهرة و(الريموت كنترول) في الرباط دار الأوبرا تحتفى بذكرى رحيل عبد الحليم حافظ بحفلين اليوم وغداً مصر.. الدولار يقترب من 54 جنيها لأول مرة نتفليكس تزيل الستار عن أول صورة لشخصية جو كينيدى الأب فى مسلسلها الجديد سارة بركة: أحمد العوضى مجتهد بشكل كبير وبيحب شغله جدا اختيار غير متوقع لمستقبل "الملك المصري" وجبة سمك تُنهي حياة 3 سودانيين بالقاهرة وتتسبب في إصابة 4 آخرين بحالة تسمم غذائى حاد بسبب ضعف الراتب.. وزير الثروة الحيوانية بالسودان يبحث عن عمل إضافي رئيس الوزراء يصدر قرارًا بشأن الرسوم الجديدة في المعابر محمد عبد الباسط يكتب: لهذا تحركت باكستان الآن للوساطة بين أمريكا وإيران السكوت على هذا الأمر لا يرضي الله ولا رسوله!! ارتفاع أسعار الذهب في السودان الخليج الضحية الكبرى: إيران وجهت 83% من هجماتها إليه… و17% فقط إلى إسرائيل مهلة أخيرة للمخالفين: خيارات متعددة لمعالجة أوضاع التأشيرات المنتهية في السعودية ضبط 2800 قندول بنقو بالجزيرة في عملية نوعية لمكافحة التهريب ترامب يصدر أوامره ويكشف تطورات مثيرة مع إيران الأمن يداهم مخزن يبيع الوقود المهرب لعصابات التنقيب عن الذهب تراجع معدّل التضخّم في السودان رئيس الأهلي مدني وابنه يتعرضان لحادث مروع المباحث تنهي مغامرات شبكة إجرامية متخصصة في الإحتيال علي أصحاب المحلات التجارية عن طريق اشعارات تطبيق بنكك المزيفة ضبط 238 كجم من "الآيس" وأسلحة بجانب نحاس بولاية البحر الاحمر ضبط 238 كجم من "الآيس" وأسلحة بجانب نحاس بولاية البحر الاحمر الشيخ بن زومة.. إلى جنة الخلد قيم الهلال المتوارثة يجب أن تبقى أبد الدهر في زمن الضجيج.. القرآن بوصلة المعنى والسكينة السودان.. الدفاع المدني يستعين ب"التوك توك" د.مزمل أبو القاسم يكتب: دموع الباز.. وزاهر! (2) طفح جلدي في رقبة الرئيس ترمب يثير تساؤلات حول صحته صوت لا يغيب.. محمد رفعت ورحلة الآذان الخالد في رمضان أجهزة الأمن السودانية تنهي مغامرات لص الصيدليات في عطبرة شاهد بالفيديو.. الوطن يتعافى ويعود.. تزاحم مئات المصلين في صلاة التراويح بمسجد السيدة سنهوري بالخرطوم شاهد بالفيديو.. الوطن يتعافى ويعود.. تزاحم مئات المصلين في صلاة التراويح بمسجد السيدة سنهوري بالخرطوم السودان.. فكّ طلاسم"تبيدي للمجوهرات" في الخرطوم والتحقيقيات تفجّر مفاجأة

شكرا على الإبلاغ!

سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.

حمية البحر المتوسط مفيدة للقلب

سكاي نيوز عربية نشر في الراكوبة يوم 21 - 02 - 2017

يتيح تطبيق ماسنجر، الذي أطلقه موقع "فيسبوك" قبل مدة على الهواتف الذكية، التواصل مع الأشخاص من خلال محادثات صوتية أو نصية، إلا أنه يحتوي على ميزات أخرى ربما لا يعرفها بعض المستخدمين.
وفيما يلي بعض الميزات التي تميز هذا التطبيق:
1- بإمكانك إرسال ملفات وصور عادية ومتحركة ومقاطع صوتية ومقاطع فيديو، مع الاحتفاظ بنفس جودتها الأصلية.
2- بإمكانك تكبير الأيقونات أو الرموز التعبيرية، حيث يتوفر التطبيق على أشكال متنوعة ومختلفة من كل رمز تعبيري.
3- باستطاعتك إنشاء اختصار سريع للوصول إلى محادثة معنية، من أجل تجنب الدخول بشكل متكرر إلى التطبيق.
4- تستطيع إرسال فيديو مصور بكاميرا هاتفك مدته لا تتجاوز 15 ثانية.
5- إذا كنت مدمنا على الحواسيب، فإن فيسبوك وفّر نفس تصميم وشكل ماسنجر في الهواتف على كل المتصفحات، وبالتالي لن تشعر بفرق كبير.
6- في بعض الدول، بإمكانك إرسال أموال من خلال ماسنجر، ولا تحتاج في هذه العملية سوى لمعلومات بطاقتك.
7- تشفير المحادثة من بين التحديثات الجديدة على التطبيق، حيث تستخدم هذه التقنية في حال رغب المستخدم في عدم كشف أسرار محادثة ما لأي شخص.
8- ماسنجر يتيح لك إمكانية تحميل أيقونات وصورا متحركة جديدة.
9- إجراء اتصالات هاتفية أو مكالمات فيديو، وينصح في هذه الخاصية بالتوفر على سرعة اتصال بالإنترنيت جيدة من أجل ضمان جودة الصوت والصورة.
10- في ماسنجر، تستطيع معرفة إذا كان مخاطبك قد تلقى الرسالة وإذا قرأها أو لا من خلال علامة Seen.
11- تغيير لون المحادثة، حيث تستطيع اختيار وتحديد أي لون من الألوان التي يقترحها عليك ماسنجر.
12- الانسحاب من محادثة: يحدث أن يضيفك شخص ما إلى محادثة فيها مجموعة من الأشخاص، فإذا أزعجك هذا الأمر يمكنك الانسحاب من المحادثة بصفة نهائية.
13- يمكنك إضافة أكثر من حساب فيسبوك في ماسنجر، وبالتالي استقبال المحادثات من مجموع تلك الحسابات المضافة.
14- يمكنك إرسال موقعك في حال لم تعرف كيف تصف المكان الذي تتواجد به.
15- تستطيع تنظيم استفتاء داخل محادثة فيها مجموعة من الأشخاص، إذا كنت ترغب في معرفة رأيهم بخصوص شيء معين.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.